- 126
- 8 653
fit&power by Jenna Kortland
Приєднався 8 січ 2024
Gesundes Powern mit Jenna
Gesundheit Power Yoga
Gesundheits Stretch
Gesundheits Yoga Relax
Gesundheits Yoga Tone
Gesundheits Yoga Cardio
Mind Power Yoga
Bewegungstherapie
Ganzheitliches Gesundheitskonzept
Instagram:
fit_power_by_jenna_kortland
Gesundheit Power Yoga
Gesundheits Stretch
Gesundheits Yoga Relax
Gesundheits Yoga Tone
Gesundheits Yoga Cardio
Mind Power Yoga
Bewegungstherapie
Ganzheitliches Gesundheitskonzept
Instagram:
fit_power_by_jenna_kortland
Power Yoga Workout
Für alle die mit einem fitnessbezug und gesund powern möchten.
Beim Power Yoga by Jenna nimmst du deinen Körper bewusst wahr, bindest die Atmung bewusst mit ein und bewegst dich, um Stress abzubauen.
Viel Freude dabei.
Beim Power Yoga by Jenna nimmst du deinen Körper bewusst wahr, bindest die Atmung bewusst mit ein und bewegst dich, um Stress abzubauen.
Viel Freude dabei.
Переглядів: 26
Відео
Yoga Relax - in der Power Yoga Struktur
Переглядів 5619 годин тому
Sanfte Bewegungen für Alle die Entspannen und trotzdem gesund powern möchten. Optimal für Anfänger geeignet
Yoga Cardio Mix
Переглядів 11114 днів тому
Für Alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten, fit bleiben wollen und schnelle Erfolge durch effiziente Atmung. Aufwärmen: ua-cam.com/video/RGhWs1fA_E0/v-deo.html
Yoga Stretch Mix
Переглядів 3514 днів тому
Für Alle, die beweglicher werden möchten, Verspannungen haben oder Vorbeugen möchten.
Yoga Relax Challenge - Teil 3
Переглядів 2014 днів тому
Ganz entspannte und bewusste Bewegungen, kombiniert mit der Atmung. Optimal geeignet, um mehr in die Entspannung zu kommen.
Yoga Relax Challenge - Teil 2
Переглядів 3114 днів тому
Ganz entspannte und bewusste Bewegungen, kombiniert mit der Atmung. Optimal geeignet, um mehr in die Entspannung zu kommen.
Yoga Relax Challenge - Teil 1
Переглядів 2314 днів тому
Ganz entspannte und bewusste Bewegungen, kombiniert mit der Atmung. Optimal geeignet, um mehr in die Entspannung zu kommen.
Power Yoga Challenge Tag 7
Переглядів 4221 день тому
Die 7-Power Yoga Tages Challenge hilft euch täglich mit Bewegung etwas für eure Gesundheit zu machen und dabei den Fokus ganz auf euch zu richten. Heute ist der Fokus auf dem Power Yoga Sonnengruss.
Power Yoga Challenge Tag 6 - Ganzkörperflow
Переглядів 9421 день тому
Die 7-Power Yoga Tages Challenge hilft euch täglich mit Bewegung etwas für eure Gesundheit zu machen und dabei den Fokus ganz auf euch zu richten. Heutiger Fokus: Mehrere Übungen sind hintereinander mit einem Flow verbunden.
Power Yoga Challenge Tag 5 - Gesäss
Переглядів 2321 день тому
Die 7-Power Yoga Tages Challenge hilft euch täglich mit Bewegung etwas für eure Gesundheit zu machen und dabei den Fokus ganz auf euch zu richten. Heute ist der Fokus "Gesäss".
Power Yoga Challenge Tag 4 - Arme & Schultern im Flow
Переглядів 5421 день тому
Die 7-Power Yoga Tages Challenge hilft euch täglich mit Bewegung etwas für eure Gesundheit zu machen und dabei den Fokus ganz auf euch zu richten. Heute ist der Fokus auf dein auf die Arme und Schultern, kombiniert mit einer Variante des Sonnengruss.
Power Yoga Challenge Tag 3 - Beine
Переглядів 5121 день тому
Die 7-Power Yoga Tages Challenge hilft euch täglich mit Bewegung etwas für eure Gesundheit zu machen und dabei den Fokus ganz auf euch zu richten. Heute ist der Fokus auf dein Oberschenkeln.
Übungen & Meditation für mehr Gelassenheit
Переглядів 2721 день тому
3 Übungen und 1 kurze Meditation zur Vorbereitung der Rauhnächte. Mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Übungen zum Loslassen gibt es in den kostenlosen Rauhnächten vom 25.12. - 6.1.2025.
Power Yoga Challenge Tag 2 - Bauch
Переглядів 8928 днів тому
Die 7-Power Yoga Tages Challenge hilft euch täglich mit Bewegung etwas für eure Gesundheit zu machen und dabei den Fokus ganz auf euch zu richten. Heute ist der Fokus auf dem Bauch.
Power Yoga Challenge Tag1 - Yoga Liegestütze
Переглядів 6928 днів тому
Power Yoga Challenge Tag1 - Yoga Liegestütze
Was Ying & Yang mit Entspannung in Costa Rica zu tun hat
Переглядів 57Місяць тому
Was Ying & Yang mit Entspannung in Costa Rica zu tun hat
Gesundheit Power Yoga für Anfänger & mehr Gelassenheit
Переглядів 73Місяць тому
Gesundheit Power Yoga für Anfänger & mehr Gelassenheit
Hüftbeuger bei langem Sitzen - Bonusvideo Gesundheit Stretch Challenge
Переглядів 293Місяць тому
Hüftbeuger bei langem Sitzen - Bonusvideo Gesundheit Stretch Challenge
ZWEITER Hallo Jenna Mir gefällt dein Yoga Kanal ! Aber du solltest eine Playlist Erstellen. Damit ich dich besser Unterstützen kann LG
Danke, dass werde ich machen.
@JennaKortland Ich Wünsche dir ein schönen Advent Monat 🕯 🎄 🕯 🕯 🕯 LG
@junoezra6637 : Danke, dass wünsche ich dir auch🙂.
Das war eine sehr schöne Abfolge. Dankeschön 😊
Vielen Dank liebe Rita für deinen Kommentar. Es werden noch weitere Videos folgen ab nächster Woche.
Anmeldung zum Infoabend und nehme praktische Tipps mit in deinen Alltag (kostenlos) mit Klick auf den folgenden Link: us06web.zoom.us/meeting/register/tZYud-mpqD4oHt11Rs0oHUHqCY01zNxqh-hS#/registration Fülle Vor- und Nachname sowie die e-Mailadresse aus. Der Infoabend findet am Sonntag, 08.12.2024 um 19:00 Uhr statt. Hier der Anmeldelink für mehr Information: www.jennakortland.com/kontakt/
Anmeldung: www.eversports.ch/scl/fit-and-power
www.jennakortland.com