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Walter Rafael (Patinador)
Приєднався 2 січ 2014
•Embajador de la Academia Olimpica Guatemalteca
•Juegos Panamericanos de Lima, Perú 2019
•Campeón Centroamericano
•9° del mundo
•5° de América
•Juegos Panamericanos de Lima, Perú 2019
•Campeón Centroamericano
•9° del mundo
•5° de América
El secreto de los campeones mundiales | Off Skate 2.0 | Walter Urrutia - Patinaje de Velocidad
Después de casi 3 años y muchas peticiones por parte de ustedes desde los comentarios, les traigo la version actualizada de los ejercicios fundamentales para todo patinador. El off skate es de vital importancia en nuestros entrenamientos, espero que les sirvan bastante y cualquier duda o sugerencia, es bienvenida en los comentarios.
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Відео
Técnica de curva | Patinaje de velocidad | Off skate
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Estos son un par de ejercicios que pueden implementar a sus entrenamientos para ir mejorando poco a poco su técnica y fluidez a la hora de patinar específicamente en la curva. No es algo sencillo que se logre de la noche a la mañana pero estoy seguro que si son constantes, pronto verán resultados positivos. Espero les haya gustado el video, y no se olviden de seguirme en mis redes sociales: Ins...
¿Cómo mejorar tu velocidad? - Entrenamiento trasmoto para velocistas | Walter Urrutia
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¡SÍGANME EN LAS REDES! Instagram: walter_rafaelgt Facebook: walterrafaelgt Twitter: mobile. walter_rafaelgt REDES SOCIALES CLUB GRANDES PAISAS Instagram: grandespaisas Ig Entrenador Juan Simón: juansimon_monsalve Esta clase de entrenamiento es fundamental para dominar y mejorar la velocidad máxima que cada patinador es capaz d...
Entrenamiento Trasmoto | Medellín, Colombia | Club Grandes Paisas | Patinaje de Velocidad
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Síganme en las redes sociales: Intagram: walter_rafaelgt Facebook: walterrafaelgt Twitter: walter_rafaelgt En mi país no acostumbramos a hacer este tipo de entrenamientos en la pista por muchas razones que nos lo impiden, pero en Colombia es una rutina muy común en los clubes de patinaje. Para las personas que no estén familiarizadas con estos entrenamien...
Pliometría para patinadores | Entrenamiento de saltos | Desde casa
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Sígueme en las redes sociales! Intagram: walter_rafaelgt Facebook: walterrafaelgt Twitter: walter_rafaelgt Quiero ayudarte con una alternativa super efectiva de entrenamiento desde casa, para aquellas personas que aún no podemos salir a las pistas a entrenar con normalidad. Estos saltos serán tu clave para el éxito y para mantener tu condición física mien...
Pista Plana | Back to Basics | Primeros entrenamientos en la pista después de la cuarentena
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Después de varios meses sin patinar en una pista de 200m, con dos curvas peraltadas, se nos hizo complicado retomar el ritmo y nuestro nivel, este fue uno de los primeros entrenos que tuvimos, practicando cruzar con fluidez, créanme que fue más complicado de lo que parece jajaja. ¡Síganme en las redes sociales! Para más contenido ;) Intagram: walter_rafaelgt Facebook: facebook.co...
¿Cómo llaman a los PATINES y sus piezas en Latinoamerica? - Diferentes Nombres | Vlog Walter Rafael
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Síganme en las redes sociales: Intagram: walter_rafaelgt Facebook: walterrafaelgt Twitter: walter_rafaelgt La diferencia en cómo nombramos cada pieza del patín a lo largo de varios países de América es increíble!!! Nombres que quizá no conocíamos, si sabes de alguno diferente, DÉJALO EN LOS COMENTARIOS ;)
¡DE NUEVO EN LA PISTA! | Primer Entrenamiento Después de la Cuarentena | Vlog Walter Rafael
Переглядів 7424 роки тому
¡Voten por mi en la nominación de Guatemaltecos Ilustres! guatemaltecosilustres.com/index.php/2020/07/23/walter-rafael-urrutia/ Y síganme en las Redes Sociales: Intagram: walter_urrutia Facebook: walterurrutia25 Twitter: walterurrutia25
Cómo ser un atleta de CALIDAD practicando la EXCELENCIA DEPORTIVA | Walter Urrutia | Patinaje
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El Secreto De Los Campeones Mundiales | Off Skate Esencial | Walter Urrutia - Patinaje de Velocidad
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Lo que todo patinador necesita para pulir cada aspecto técnico en su entrenamiento. La aplicación correcta y perfección de cada ejercicio se verá reflejada en un mejor desempeño sobre los patines. Espero que les sea de mucha ayuda, que lo utilicen bastante y comentenme qué ejercicio prefieren y cuál es el que más les cuesta!!! :D
EJERCICIOS DE EQUILIBRIO Y ESTABILIDAD | Propiocepción | Walter Urrutia
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Para conseguir una base de equilibrio ídentica: - amzn.to/3dC3lzP Para conseguir una base de equilibrio similar: - amzn.to/375rD2N - amzn.to/3h0U3PW - amzn.to/2A5Sr72 Esta serie de ejercicios puede dar como resultado muchos beneficios para nuestra salud y condición física general, ayudando a prevenir lesiones y fortalecimiento todo el segmento inferior de nuestro cuerpo y también ciertos múscul...
Errores que NO debes cometer durante el entrenamiento - Tabla Deslizante / Patinaje de Velocidad
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Aquí les dejo 2 opciones de tabla deslizante (slideboard) para que puedan adquirirla y comenzar a practicar, económicas y de buena calidad: 1) amzn.to/2Xmi4Jt 2) amzn.to/3gJ7S5K Un entrenamiento sencillo pero que muchas personas tienden a equivocarse en su ejecución, causando un mal uso de la técnica correcta y hasta provocando lesiones en niños pequeños cuando la enseñan de manera errónea (ya ...
Guatemala gana medalla de bronce en copa Antioquia 2019, 200m Meta / Contrameta - Walter Urrutia
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Medalla de Oro - Walter Urrutia en la Copa Antioquia, Colombia 2019, One Lap (vuelta al circuito)
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Plan de Vida, Trazando Metas y Objetivos S.M.A.R.T
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El vídeo se realizó en el patinodromo ''El Chato Aquino'' en la ciudad de Chiquimula. ¡Puedes realizar el reto y ponerlo acá abajo en los comentarios! Sígueme en las redes sociales: - Instagram: walter_urrutia - Facebook: walterurrutia25/ - Twitter: walterurrutia25
Valores Olímpicos e Introducción al Olimpismo | Walter Urrutia (Patinaje)
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Valores Olímpicos e Introducción al Olimpismo | Walter Urrutia (Patinaje)
Super 😊
Hola 👋🏻 ¿cuánto mida la slide board que ocupas para el video?
Muchas gracias campeón 😊
Muito obrigado pela dica
xd que basado
Me sirve muchísimo gracias💖
Hola Walter, conoces algún libro o guía metodológica del patinaje de carreras?
Para una deportista de 12 años cuantos repeticiones y series recomiendan por cada ejercicio?
Hola Walter, ya me suscribí y di like.
Y con tu ayuda deseo ser un buen patinador. Dios te bendiga y te guarde por tu humildad por ayudar a otros a alcanzar sueños. Un abrazo grande.
Hola Walter, recibe un fuerte abrazo desde Lago Agrio Ecuador. William López Perdomo te saluda. Tengo 61años y hace un mes compré unos patines y al ver tus videos quedé fascinado.
Cuántas veces hay q hacerlo?
Cómo puedo hacer para ejercitar las piernas en niños de 11 años?
Muchas gracias campeón, no puedo dejar pasar una gran felicitación, por la manera tan perfecta, en que usted ejecuta estos maravillosos ejercicios, que para mí cada uno es a cual más de difícil. Y creo que si uno llega a dominar estos ejercicios de la manera tan impecable como lo hace usted, indudablemente esto se verá reflejado, en un incremento bastante significativo, en la técnica de patinaje de velocidad. 1000 Y 1000 GRACIAS CAMPEON
He's back‼️🔥
🙌🔥
🤩
Ejercicios de velocidad y resistencia para atletismo, abonan a la formacion física de un patinador de velocidad?
Depende mucho de la etapa en la que se encuentre el patinador y obviamente de los ejercicios de atletismo que este realizando, no todo puede que nos sirva como patinadores.
Hablas mucho la mitad del video hablando
Jaja gracias por tu opinion, te invito a que veas el ultimo video del canal, traté de mejorar este aspecto que mencionaste.
Gracias x sus concejos espero q siga subiendo vídeo q como entrenador nos sirven d mucho gracias y bendiciones 🙏🙏🙏
Muchas gracias por tu comentario! Lo hare, y te invito a que veas el último video del canal que se subió el día de hoy.
Sube videos más seguido por favor !! SOS el mejor
Johan muchas gracias por tus buenas palabras! Te invito a que le des un vistazo al ultimo video que esta en el canal.
Sr Walter gracias por todo los logro que realiza,quisiera que enseñar todo tipo de salto que sirve para emplearlo también como buen provecho a unos niños que entreno , gracias el profe Luis Carlos
Profe Luis Carlos, mucho gusto. Claro que lo haré, será de los próximos videos que se suban al canal, mientras tanto te invito a que le des un vistazo al ultimo video que acabo de subir. Saludos!
Gracias por tu canal. Sigue compartiendo tus conocimientos y experiencias
Gracias por sus consejos. Sigue sacando más por favor.
Hola Yurani, gracias por tu comentario, te invito a que pases a darle un vistazo al ultimo video del canal!
Puede compartir un enlace en internet para comprar esa liga de resistencia
Con el sr Chamooo ! que buenooo
Hey yo te sigo ❤
Mi hija de 10 años puede empezar con esos ejercicios lleva patinando profesional 2 meses
Claro José David, pero lo mejor sería que comience sin la liga, que los haga ella sola o apoyada de alguna superficie Saludos!
doxeado
Que grande! 🔥🔥
Buena onda Faaabiooooo, un abrazo!
Omg! Mi amigui UA-camr 🥹
Mucho love por acá 🥹🫶🏼
Vuelve mi hermano UA-camr‼️🌟
Poco a poco 🫢❤️
🙌🔥🔥
❤️🫶🏼🥹
Así entrenan los mejores del mundo en la pista del PAEN, en Envigado Antioquia, Ivan Vargas uno de los mejores entrenadores del mundo en patinaje.
Gracias me está sirviendo de mucho 😁👋🖤
Me alegro muchooo 😄😄😄
una preguntica uno lo puede hacer todos los dias y a que horas,por la tarde por la mañana o a medio dia
Puedes hacerlos por la mañana antes de cualquier entrenamiento 👍🏼
Mis pekeyos actores
Buen día, clases para aprender la espagata, gracias.
Con gusto! Gracias por la recomendación, hablaré de eso en el próximo video :)
Ya la aprendí hola soy Kathya de 11 años y práctico patinaje es mi pasión 💜💜
Das clases en la María Luisa?
Fíjate que no, pero acabo de subir un nuevo video y si gustas puedes pasar a darle un vistazo!
Hola soy Patinador
👏👌 chissssss
Amigo deberías hacer un video sobre la configuración de las ruedas, para los distintos trabajo como de velocidad y fondo gracias
Amigo lamento la inactividad del canal, tomaré tu sugerencia y sería de los próximos videos en publicarse en el canal. Por ahora te invito a que pases a darle un vistazo al ultimo que recién subí. Un abrazo!
Saludos pana sos muy grande, sigue así!!! 💪🏻
Que velocidad alcanzan
Aproximadamente 50-60km/h
Exelente hermano muy bien entrenamiento.
🔥
Algo tarde pero ¡¡Primera!! <3
Mely 😍 graciaaaaaas 🙌🏼
Durante el entrenamiento cambian de ruedas??
Hola Diego! Te comento que si, normalmente las cambiamos luego del calentamiento, cuando nos toca hacer el trabajo específico, para poder entrenar mejor y para no gastar tanto nuestras ruedas buenas
Bff, super!!!
Jajajaja gracias bff
Todo los ejercicios los adquirí con facilidad porque los veo una y otra ves Luis Carlos
Excelente Luis! Significa que es momento de subir otro video con ejercicios nuevos 🤔
¡Qué padre! Tengo mis tobillos bien enclenques, así es que haré los ejercicios!!!! Gracias por tu aportación!
A mi me pasaba lo mismo y esos ejercicios fueron el éxito para mi 🙌🏼💪🏼
Gracias por tus videos explicativos.
Me alegra mucho que sean de tu agrado! Seguiré subiendo más