- 405
- 110 041
Wasfat_Hoba_El_Arouba
United Kingdom
Приєднався 17 тра 2014
لجميع انواع الوصفات سواء اكلات صحيه او اكل عادي, حلويات... الخ
كمان فيه تمرينات مفيده لشد الجسم والخسسان
كمان فيه فيديوهات مفيده تخص الدايت
اتمني تكون قناه مفيده للجميع
رحاب الملــــــيحي
#Wasfat_Hoba_El_Arouba
حوبا الاروبه
كمان فيه تمرينات مفيده لشد الجسم والخسسان
كمان فيه فيديوهات مفيده تخص الدايت
اتمني تكون قناه مفيده للجميع
رحاب الملــــــيحي
#Wasfat_Hoba_El_Arouba
حوبا الاروبه
سناك الموز 🍌 الصحي الاقتصادي 💥
لينك البيدج ع الفيس بوك
wasfat.hoba/
لينك الانستجرام
wasfat_hoba_el_arouba
لينك التيك توك
www.tiktok.com/@rehab_el_melehy?_t=8kEUf4803O4&_r=1
wasfat.hoba/
لينك الانستجرام
wasfat_hoba_el_arouba
لينك التيك توك
www.tiktok.com/@rehab_el_melehy?_t=8kEUf4803O4&_r=1
Переглядів: 73
Відео
ايس كريم الشوفان🥳 لذيذ بشكل منعش وصحي
Переглядів 8221 день тому
لينك البيدج ع الفيس بوك wasfat.hoba/ لينك الانستجرام wasfat_hoba_el_arouba لينك التيك توك www.tiktok.com/@rehab_el_melehy?_t=8kEUf4803O4&_r=1
مهلبية التمر 😋 حلو اقتصادي وصحي يجننننن🤩
Переглядів 10028 днів тому
لينك البيدج ع الفيس بوك wasfat.hoba/ لينك الانستجرام wasfat_hoba_el_arouba لينك التيك توك www.tiktok.com/@rehab_el_melehy?_t=8kEUf4803O4&_r=1
الحل السحري لسد الشهيه بمكونين اتنين بس 💪🏻 هتاكلي اللي نفسك فيه ف الصيف وكمان هتخسي 🎉
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
لينك البيدج ع الفيس بوك wasfat.hoba/ لينك الانستجرام wasfat_hoba_el_arouba لينك التيك توك www.tiktok.com/@rehab_el_melehy?_t=8kEUf4803O4&_r=1
Sticky Pudding 💥 وصفة جايالي مخصوص من شيف ف فندق ف كندا 💥🤩
Переглядів 114Місяць тому
لينك البيدج ع الفيس بوك wasfat.hoba/ لينك الانستجرام wasfat_hoba_el_arouba لينك التيك توك www.tiktok.com/@rehab_el_melehy?_t=8kEUf4803O4&_r=1
كيك البلو🫐بيري💖 حاجه كده منعشه وهشه وصحيه تجنن
Переглядів 172Місяць тому
لينك البيدج ع الفيس بوك wasfat.hoba/ لينك الانستجرام wasfat_hoba_el_arouba لينك التيك توك www.tiktok.com/@rehab_el_melehy?_t=8kEUf4803O4&_r=1
بيتزا عالية البروتين بدون لا دقيق ولا نشويات 🥳
Переглядів 75Місяць тому
لينك البيدج ع الفيس بوك wasfat.hoba/ لينك الانستجرام wasfat_hoba_el_arouba لينك التيك توك www.tiktok.com/@rehab_el_melehy?_t=8kEUf4803O4&_r=1
كفتة الفراخ 🤩 وصفه مشبعه وطعمها يجنن بجد 💥
Переглядів 30Місяць тому
لينك البيدج ع الفيس بوك wasfat.hoba/ لينك الانستجرام wasfat_hoba_el_arouba لينك التيك توك www.tiktok.com/@rehab_el_melehy?_t=8kEUf4803O4&_r=1
بانانا بريد 🍌 صحيه وعالية البروتين 🥰
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
بانانا بريد 🍌 صحيه وعالية البروتين 🥰
تشيز كيك🍓صحيه واقتصاديه وبـ مكون مش هتصدقوه 🤩
Переглядів 1642 місяці тому
تشيز كيك🍓صحيه واقتصاديه وبـ مكون مش هتصدقوه 🤩
مناقيش صحيه بالزعتر اقتصاديه وطعمها مش هتصدقوه روووعه
Переглядів 1332 місяці тому
مناقيش صحيه بالزعتر اقتصاديه وطعمها مش هتصدقوه روووعه
تيراميسو الشوفان 🥰 رهييييبه وبتشبع لساعات طويله 🥳
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
تيراميسو الشوفان 🥰 رهييييبه وبتشبع لساعات طويله 🥳
باستا بـ صوص الكوسه 🤩 وصفه اقتصاديه تجنن مشبعه وكمان صحيه
Переглядів 802 місяці тому
باستا بـ صوص الكوسه 🤩 وصفه اقتصاديه تجنن مشبعه وكمان صحيه
شوفان بصوص التمر💥 وصفه صحيه وكمان مزيكا 🎊
Переглядів 2213 місяці тому
شوفان بصوص التمر💥 وصفه صحيه وكمان مزيكا 🎊
بروتين بان كيك 🎉 عالمي كله طاقه للناس اللي بتتمرن👏🏻
Переглядів 1143 місяці тому
بروتين بان كيك 🎉 عالمي كله طاقه للناس اللي بتتمرن👏🏻
المكشوفه لقد فعلتُها 👏🏻 تريند مصر ب٧٥٠ج هتعمليها بأقل التكاليف والطعم حكاااااااايه 😋
Переглядів 1033 місяці тому
المكشوفه لقد فعلتُها 👏🏻 تريند مصر ب٧٥٠ج هتعمليها بأقل التكاليف والطعم حكاااااااايه 😋
فطيرة الجلاش بالفراخ 🥰 وصفه عظمه وتتعمل ف دقايق والطعم روعه👏🏻😋
Переглядів 1584 місяці тому
فطيرة الجلاش بالفراخ 🥰 وصفه عظمه وتتعمل ف دقايق والطعم روعه👏🏻😋
فتة الخضار المشوي، وصفه اقتصاديه بدون لحم ولا فراخ تجنن 😋
Переглядів 584 місяці тому
فتة الخضار المشوي، وصفه اقتصاديه بدون لحم ولا فراخ تجنن 😋
شوربة الكوسه 🥗 بالماتشا حكاااااااايه مليانه ڤيتامينات ومضادات اكسده
Переглядів 724 місяці тому
شوربة الكوسه 🥗 بالماتشا حكاااااااايه مليانه ڤيتامينات ومضادات اكسده
سلطة الحمص وخبز الشوفان وصفه عاليه ف البروتين واقتصاديه رووووووعه
Переглядів 424 місяці тому
سلطة الحمص وخبز الشوفان وصفه عاليه ف البروتين واقتصاديه رووووووعه
كنافه صحيه لكن قمرررر خفيفه تهبل 😋فجأتني بطعمتها 🤩
Переглядів 944 місяці тому
كنافه صحيه لكن قمرررر خفيفه تهبل 😋فجأتني بطعمتها 🤩
كرامبل الفراوله🍓 حلو صحي ومشبع روووعه 😋
Переглядів 964 місяці тому
كرامبل الفراوله🍓 حلو صحي ومشبع روووعه 😋
ازاي نطلع من رمضان مش زايدين ف الوزن ومن غير دايت 👏🏻
Переглядів 564 місяці тому
ازاي نطلع من رمضان مش زايدين ف الوزن ومن غير دايت 👏🏻
براونيز من اجمل وصفات البراونيز اللي عملتها 🤩 احلي من الكافيهات 👌🏻
Переглядів 554 місяці тому
براونيز من اجمل وصفات البراونيز اللي عملتها 🤩 احلي من الكافيهات 👌🏻
💥 ازاي منزدش ف الوزن ف رمضان لا وكمان نخسر دهوووون 💥
Переглядів 374 місяці тому
💥 ازاي منزدش ف الوزن ف رمضان لا وكمان نخسر دهوووون 💥
دانيت صحي💥 حلى اقتصادي 👌🏻 بدون دقيق وبدون فرن
Переглядів 8014 місяці тому
دانيت صحي💥 حلى اقتصادي 👌🏻 بدون دقيق وبدون فرن
بطاطا كب كيك 💥 بدون دقيق ولا شوفان 💥 روعه
Переглядів 1314 місяці тому
بطاطا كب كيك 💥 بدون دقيق ولا شوفان 💥 روعه
صينية الفراخ بالزبادي💥 الفراخ چوسي والصوص روعه
Переглядів 585 місяців тому
صينية الفراخ بالزبادي💥 الفراخ چوسي والصوص روعه
💥 كورات التيراميسو 💥 مش محتاجه فرن وتتعمل ف ثواني رووووعه 😋
Переглядів 615 місяців тому
💥 كورات التيراميسو 💥 مش محتاجه فرن وتتعمل ف ثواني رووووعه 😋
تمر بالجرانولا 💥 احلي طريقة للتمر تديكوا طاقه وكمان سناك ف رمضان 😍 روعه
Переглядів 695 місяців тому
تمر بالجرانولا 💥 احلي طريقة للتمر تديكوا طاقه وكمان سناك ف رمضان 😍 روعه
عاش
يسلم ايديكي الف صحه وعافيه يارب تم الاشتراك ❤
جثخ
رمتر
❤❤
مهلبية رائعة و مغذية تستحق التجربه
ما هو بذور السليم؟
@@user-xn5vf1yd1u قشور السيليم اعملي سيرش عليها هتشوفي شكلها
ورق اللورى المغلى مع عودين قرنفل ٣مراا يوميا
هي بذور القاطونة
@@haykarwa3935 القاطونه هي بذور الكتان
@@user-mc4zx1ck9gبيعملوا ايه
ياااامييييي
الواحد يسوي اشتراك ويندم
الوصفات مكتوبه كلها ومتقسمه ف البومات ع صفحتي ع الفيس بوك سيرش بنفس اسم القناه
@@wasfat_hoba_el_arouba اوك راح شوف
اوووف ليش العرب ما يكتبوا المقادير في صندوق الوصف😡😤
تسلم ايدك ❤
ينفع لو معنديش بلندر ققلب بالمعلقه عادي
ف الخلاط عادي عشان لازم يبقي سوفت كده مفيهوش كلاكيع
❤❤❤
ايه بديل سكوب البروتين
كاتبه عسل
تسلم ايدك بس نصيحه حبيبتي تجنبي تحطي موسيقى بارك الله بك💗💗
ممكن حضرتك تعمليها بطريقه صحيه بالشوفان او الدقيق الاسمر
انزلي ف الڤيديوهات لتحت شويه هتلاقيها صحيه، وع صفحتي ع الفيس بوك كل الوصفات الصحيه الغير مصوره سيرش بنفس اسم القناه او هتلاقي اللينك اسفل الڤيديو هنا ف صندوق الوصف
روعه شكرا
❤❤❤❤🎉
❤❤❤
يسلم ايديكي الف صحه وعافيه يارب تم الاشتراك 😊
❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤
❤❤❤
تبارك الله عليك 👍👍👍
يسلموووو ❤
❤❤❤❤❤❤ الله
ماشاء الله ♥.. يعطيك الصحة والعافية يارب 😍
أنا بموت في الهريسة او البسبوسة ،حجرب أعملها اكيد
واوووو رح اجربها المسا ان شاء الله ♥
الف هنا مقدما
الله يسلمك حبيبتي ❤
ينفع استعمل دبس التمر بدل العسل؟!
❤يسلموووو صحة وهنا 😍
تسلم ايدك وبالهنا والشفا ❤
ماشاء الله تسلم ايدك
الشكل تحفه تحياتي حبيبتي
تسلم ايدك ياقمر ❤❤
👍🏼❣️❣️🤲
youtube.com/@Noga_kitchen18?si=xzdurle45JpJqISa
شكرا لك
❤❤
ماشاء الله ❤❤❤
يسلموووو ❤
مرحبا بالناس الطيبة وصفة متميزة شكرا 🤲👍👌
youtube.com/@fouzia_channel?si=Yx5KYZ1VxM0ju-H4
ةللل
تسلم ايدك ❤ ممكن المقادير في صندوق الوصف
انا بنزل كل الوصفات مكتوبه بس ع صفحتي ع الفيس بوك هتلاقي اللينك ف صندوق الوصف
Very nice
تسلم الايادي
هو دقيق الاسمر ده هو دقيق القمح الكامل
ممكن تستخدمي دقيق القمح
هجربه بإذن الله ❤
بسم الله ما شاء الله جميل جدا❤❤❤
تسلم ايدك حبيبتي
تسلم ايدك روعه جدا جدا