- 32
- 16 546
Fysio Heiloo
Приєднався 9 кві 2020
Welkom bij ons youtube kanaal. Hier plaatsen wij huiswerk oefeningen die u thuis in alle rust nog eens na kan kijken. Mochten er vragen zijn, u mag altijd contact opnemen met uw fysiotherapeut.
Відео
Fysio Heiloo Qualiview complimentenvideo
Переглядів 10Рік тому
Fysio Heiloo Qualiview complimentenvideo
Fysio Heiloo video klantreview
Переглядів 192 роки тому
Deze video geeft de klantreview van Fysio Heiloo (2021) weer.
knie oefening 'tenen stand'
Переглядів 1363 роки тому
knie oefening 'tenen stand'. Bespreek met uw fysiotherapeut het aantal herhalingen.
knie oefening 'zijwaarts heffen'
Переглядів 1503 роки тому
knie oefening 'zijwaarts heffen'. Bespreek met uw fysiotherapeut het aantal herhalingen.
knie oefening 'uitvalstap'
Переглядів 1423 роки тому
knie oefening 'uitvalstap'. Bespreek met uw fysiotherapeut het aantal herhalingen.
knie oefening 'stand 1 been'
Переглядів 1433 роки тому
knie oefening 'stand 1 been'. probeer dit 30seconde vol te houden.
knie oefening 'squat'
Переглядів 2133 роки тому
knie oefening 'squat'. Bespreek met uw fysiotherapeut het aantal herhalingen.
knie oefening 'stap naar voren'
Переглядів 1963 роки тому
knie oefening 'stap naar voren'. Bespreek met uw fysiotherapeut het aantal herhalingen.
McKenzie oefening 'rug'.
Переглядів 6 тис.4 роки тому
McKenzie oefening 'rug'. Bespreek met Sandra het aantal herhalingen.
McKenzie oefening 'nek in zit'.
Переглядів 1,3 тис.4 роки тому
McKenzie oefening 'nek in zit'. Besprek met Sandra het aantal herhalingen.
McKenzie oefening 'nek in lig'.
Переглядів 4614 роки тому
McKenzie oefening 'nek in lig'. Besprek met Sandra het aantal herhalingen.
schouder oefening 'wall push'
Переглядів 1624 роки тому
schouder oefening 'wall push'. Bespreek met uw fysiotherapeut het aantal herhalingen en rust.
schouder oefening 'roeien/row'
Переглядів 2034 роки тому
schouder oefening 'roeien/row'. Bespreek met uw fysiotherapeut het aantal herhalingen en rust. In de praktijk kunt u voor €3,- een elastiek aanschaffen.
knie oefening 'knie strekken'
Переглядів 9084 роки тому
knie oefening 'knie strekken'. Bespreek met uw fysiotherapeut het aantal herhalingen.
Mobiliserende oefening 'hol bol handen en knieën'
Переглядів 8224 роки тому
Mobiliserende oefening 'hol bol handen en knieën'
mobiliserende oefening 'been langer maken'
Переглядів 5794 роки тому
mobiliserende oefening 'been langer maken'
core oefening 'transversus aanspannen'
Переглядів 6704 роки тому
core oefening 'transversus aanspannen'
mobiliserende oefening 'hol bol ruglig'
Переглядів 5244 роки тому
mobiliserende oefening 'hol bol ruglig'
Plat liggen op de rug…..
Nee je ligt op je buik voor de McKenzie oefening