NORSAN Italia
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Integratori Omega-3: Risposte alle domande più frequenti
Perché integrare con omega-3? Si integrano prima o dopo i pasti? E soprattutto, cosa bisogna considerare nella selezione di un integratore di omega-3?
In questo video il Prof. Roberto Volpe, Medico Ricercatore del CNR di Roma, cercherà di rispondere alle domande più frequenti sugli omega-3 in commercio.
Se avete domande o commenti sul video o sugli omega-3 in generale, scriveteli nei commenti o visitate il nostro sito web!
Capitoli:
00:00 Introduzione
00:25 Integratori omega-3-6-9
Differenza tra integratori a base di Omega-3, omega-6 e/o omega-9
01:32 Perché integrare con omega-3?
A cosa servono gli acidi grassi omega 3?
02:28 Gli integratori omega 3 sono sicuri? Sovradosaggio, Effetti collaterali e controindicazioni
04:09 Integratori omega 3 quando assumerli?
Omega 3 prima o dopo i pasti?
04:37 Cosa considerare? a) Quantità di omega-3 EPA e DHA
Cosa bisogna considerare quando si sceglie un integratore omega-3?
05:53 b) Fonti di omega-3 EPA DHA
06:38 c) Valore TOTOX
07:10 d) Omega-3 capsule o liquido
09:29 e) Olio di pesce in trigliceridi o esteri etilici
10:48 f) Omega 3 Certificazioni
Omega-3 IFOS e Friend of The Sea
Link utili:
www.norsan.it/
www.linkedin.com/in/roberto-volpe-50099427/
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Відео

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