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軒言文創 SoundShine
Taiwan
Приєднався 19 тра 2019
軒言文創 SoundShine 以積極心理學為基礎,透過文字、影音課程、演講活動和深度工作坊等形式,讓您學習人生必備的軟實力,進而在職場、家庭、人際關係上都能夠更上層樓,過著更美好的人生。
我們提供的學習內容包括:發掘自我優勢、EQ情緒管理、溝通表達技巧、生活習慣養成、婚姻愛情經營、職場技能培養等,也正在開發親子和音樂課程等,期望每個人都能激發自己的潛能、獲得能量和自信、提升幸福和效能感,讓自己發光發熱。
Let Yourself SHINE!
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#劉軒 #軒言文創 #正向心理學 #積極心理學 #心理學 #自我成長 #正念 #情緒 #溝通
我們提供的學習內容包括:發掘自我優勢、EQ情緒管理、溝通表達技巧、生活習慣養成、婚姻愛情經營、職場技能培養等,也正在開發親子和音樂課程等,期望每個人都能激發自己的潛能、獲得能量和自信、提升幸福和效能感,讓自己發光發熱。
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EP336|「每個女人,都是女兒」——母女間的羈絆與和解 ft.《女兒的女兒》林嘉欣
金馬獎影后林嘉欣,來到這一集的How to人生學,與我們分享她在電影《女兒的女兒》中飾演Emma的心路歷程。
Emma是一位多年未見親生母親的女兒,面對愛與怨、分離與和解的情感糾葛,林嘉欣將這個角色詮釋得細膩動人。
訪談中,她不僅談到電影如何讓她重新思考母女關係,也分享了自己作為兩個女兒母親的經歷,如何在親子相處中學習找到理解與平衡。
透過這段真摯對話,我們一起探索母女之間那份深刻而複雜的情感,並感受生命中愛與選擇的力量。
🎥《女兒的女兒》現正熱映中!
官方FB粉專👉 daughtersdaughter2024/
正式預告👉 ua-cam.com/video/Vi4qt2Jo8rY/v-deo.html
💡歡迎到各大收聽平台支持《劉軒的How To人生學》
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Emma是一位多年未見親生母親的女兒,面對愛與怨、分離與和解的情感糾葛,林嘉欣將這個角色詮釋得細膩動人。
訪談中,她不僅談到電影如何讓她重新思考母女關係,也分享了自己作為兩個女兒母親的經歷,如何在親子相處中學習找到理解與平衡。
透過這段真摯對話,我們一起探索母女之間那份深刻而複雜的情感,並感受生命中愛與選擇的力量。
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EP335|【解鎖青春情緒】打破壓抑,看見男孩子的情感力量--導讀《Raising Cain 該隱的封印》ft. 川川
Переглядів 39714 годин тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作,致力於促進心理健康,透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰,並提供專業見解與實用建議。 在這集【解鎖青春情緒】系列節目中,劉軒導讀了心理學經典著作《該隱的封印》(Raising Cain),並邀請他的12歲兒子川川一起探討書中的重要觀點。書中提出,男孩的內心世界雖然豐富,但經常被社會忽略,甚至被壓抑,這對他們的心理發展帶來深遠影響。 男孩在成長過程中,往往被期待隱藏脆弱,表現出堅強無懼的樣子,但這樣的壓抑反而成為他們心理健康的隱形負擔。透過與川川的對話,劉軒不僅分享了書中的洞察,也展現了男孩內心那些不常被注意到的細膩層面。 這集節目將幫助家長更好地了解並支持孩子,陪伴他們在成長路上學會正視自己的感受,找到與世界相處的平衡與力量。 Raising Cain ...
EP334|如何突破「思考舒適圈」?--破框思考的藝術 ft. 國際展覽與知名博物館 數位導覽製作人 朱家琳
Переглядів 30314 днів тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 我們的思維常常被無形的框架束縛,讓我們不斷地在同樣的模式中打轉,卻難以看到新的可能性。最具挑戰的是,往往我們自己甚至沒有意識到這些限制的存在。 在這一集的How to人生學,我們邀請了「破框思考」的實踐者朱家琳老師。她的求學與職涯歷程跨越不同領域,將科學與藝術的思維方法融會貫通,並創立了數位導覽品牌「謬思藝享」,致力於重新連結大眾與藝術文化的互動方式。 朱老師提到,「破框」不僅是尋找新的角度,更是擁有勇氣承認自己的觀點不一定全面,並跨出舒適的思考模式。透過這場對話,我們一同探索如何在生活與人際中,運用破框思考來突破自我。 這集特別適合那些渴望持續成長的聽眾,也適合正在尋找新視角的你。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 朱家琳老師的全新線上課程《破框思考的藝術》正熱烈預購中,輸入How to人生學的專屬折扣碼:xuan2024,即享 $300 元優惠! 👉 課程連結...
EP333|【心情Studio】成年叛逆:當自由被剝奪時,我們為什麼開始唱反調?
Переглядів 23114 днів тому
在這集心情Studio中,劉軒與Keira深入探討「心理抗拒」(reactance)現象,也就是「成年叛逆」。 兩人解釋了當我們的自主權被限制時,內心如何產生唱反調的反應,並分享了一些日常生活中的「叛逆時刻」。同時,他們也討論了如何用更有效的溝通方式來減少這種反抗情緒,幫助彼此更快達成共識。透過輕鬆的對話,讓聽眾了解成年叛逆背後的心理學。 💡歡迎到各大收聽平台支持《劉軒的How To人生學》 Apple Podcast bit.ly/HTLAppleP MixerBox bit.ly/HTLMxB KKBOX bit.ly/HTLKKB Spotify bit.ly/HTLSptf SoundOn bit.ly/HTLSoundOn 🍀如果您認同「How to人生學」的理念,還請您贊助支持,幫助我們製作更多的優質內容👉 bit.ly/supportourshowhow2life ▬ ...
EP332|面對AI寫作浪潮,如何寫出獨特靈魂?ft. 文案專家林育聖
Переглядів 31821 день тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 在這集How to人生學,劉軒邀請了知名文案寫作專家林育聖,一同探討如何在AI時代下保持創作的靈魂。 林育聖曾創辦風靡一時的粉專《每天來點負能量》,並累積了超過20年的商業寫作經驗,現今更致力於教導AI時代的文案技巧。 他分享了如何精確下指令、發揮個人風格,讓AI成為創作中不可或缺的助力,而非取代創作者的威脅,使寫作過程更高效、更貼近靈魂,並真正展現出個人特色。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ✨林育聖【文案專家的AI寫作指南|人味書寫 x 風格建立】,募資期間購課,輸入專屬折扣碼【XUANAIW】,還可再折200元喔! ✍️用AI寫出你心中的作品👉 go.newsveg.tw/6ldmw6 💡歡迎到各大收聽平台支持《劉軒的How To人生學》 Apple Podcast bit.ly/HTLAppleP MixerBox bit.ly/HTLMxB KKBOX...
EP331|【解鎖青春情緒】台灣小學生自殺通報數飆升10倍,怎麼看見孩子的隱藏情緒?ft.《報導者》副總編輯張子午
Переглядів 42921 день тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作,致力於促進心理健康,透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰,並提供專業見解與實用建議。 這集【解鎖青春情緒】系列節目中,我們特別邀請到《報導者》的副總編輯張子午,來分享他在採訪過程中看到的令人揪心的現象 台灣小學生自殺通報數在短短六年間飆升十倍的驚人數據。為什麼在學業和家庭的壓力下,這些孩子的情緒困境越來越難以被看見?父母與孩子的情緒距離,又能如何縮短? 張子午分享了他在第一線教育工作者與輔導老師中的採訪觀察:即便在雙薪家庭比例不斷上升、生活成本增加的背景下,仍然有許多專輔老師努力不懈地支持孩子們的情緒需求。然而,校方的重視和家庭的投入,仍然是讓輔導資源發揮最大功效的關鍵。 在節目中,我們也討論到一些實際可行的家庭支持方式,例如營造家庭餐桌的交流時光、父母如...
EP330|打開機會之門,全美亞裔總商會總裁 董繼玲:「即使害怕,也要勇敢去做 」
Переглядів 499Місяць тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 這一集的 How to人生學,邀請到董繼玲女士,分享她如何一路從台灣獨自到美國,突破層層限制,最終成為美國政壇舉足輕重的人物。 董繼玲先後在小布希、歐巴馬、川普和拜登四 總統的政府中擔 聯邦要職,為亞裔社群發聲,推動政策改變。她還與丈夫共同創立了國際領袖基金會(ILF),專注於培養亞裔年輕領袖,提升亞裔在政治、經濟及社會領域的影響力。如今,她擔 美國財務部長葉倫(Janet Yellen)的經濟平權委員會委員,以及全美亞裔總商會(National ACE)的總裁和CEO,代表超過200萬家亞裔企業,帶領這些中小企業克服重重挑戰。 在這次的訪談中,董繼玲將深入探討亞裔在美國面臨的種種挑戰,從打破刻板印象到如何在職場和政界中找到自己的位置,並分享她對未來亞裔領導者的期許。 最後,董繼玲女士也特別提醒年輕人在築夢過程中的幾個關鍵:保持正面思考(think...
EP329|【解鎖青春情緒】青少女的心,爸媽懂多少?--導讀《Untangled 少女心事解碼》 ft. 千千
Переглядів 1,3 тис.Місяць тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作,致力於促進心理健康,透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰,並提供專業見解與實用建議。 在這集【解鎖青春情緒】系列節目中,劉軒邀請他的14歲女兒千千一起討論美國暢銷教養書 Untangled《少女心事解碼》,書中探討了青少女在青春期的七個重要轉變。身為父親的劉軒,透過與千千的對話,深入了解書中的重點內容,並從她的角度出發,剖析青春期女孩面臨的學業壓力、社交挑戰以及飲食失調等問題。 透過這場輕鬆但真誠的父女對話,揭開了青少年的內心世界,也提醒家長們如何更好地支持孩子在這段關鍵時期的心靈成長。 無論你家裡是否有青少女,這集節目都將帶來有趣且有價值的見解,幫助你更好地理解這個充滿變化的成長階段。 💌歡迎分享您的心得或想法到我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱:...
EP328|【心情Studio】面對生活中的各種壓力,我們可以從運動員身上學到什麼?
Переглядів 744Місяць тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 在這集《How To 人生學》的心情 Studio 單元中,劉軒和Keira 聚焦於運動員展現的心理韌性,以及這些寶貴經驗如何啟發我們在日常生活中應對壓力。 他們從這屆巴黎奧運的台灣選手談起,分享了不只是獎牌和表現,而是運動員的精神力量如何觸動人心。 Keira 也分享了她自己參加競賽時的經歷,並探討了運動心理教練如何幫助運動員突破心理障礙。 希望這些探討,可以幫助聽眾應用在日常生活中,面對壓力、提升自律,並找到屬於自己的勇氣。 🧡共同推薦:運動心理教練 洪紫峯的專題訪談👉 open.firstory.me/story/clz1lkcfq0cct01x4dq9fhq4p/platforms (當選手踏入競技場那一刻,帶上的是他的信仰、家人、村莊 ☀️ 全球串連早安新聞|Morning Taiwan Glocal News) 💡歡迎到各大收聽平台支持《劉軒...
EP327|陳彥博:「經歷最痛苦的挑戰後,你會獲得一種從未體驗過的自信」
Переглядів 709Місяць тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 🌟陳彥博 Facebook | tommychen0610/ Instagram| tommychen1986 在這一集的How to人生學,我們很榮幸地邀請到甫在肯亞230公里超馬賽拿下世界冠軍的台灣極地超馬選手陳彥博。他與我們分享了成為超馬選手這16年來的心路歷程,如何一一征服全球最嚴苛的環境,克服了無數的身心挑戰,依然堅持不懈地追求夢想。 陳彥博也談到了他面對困境時,如何找到繼續向前的力量。他不僅分享了賽道上的經驗,也深入探討了人生中的選擇與堅持,讓我們看到超馬背後的強大心智。 一起跟著彥博進入極地超馬的世界,從他的故事和人生體悟中,找到面對挑戰的啟發與勇氣。 🏃RFD 運動冒險學院✨參加陳彥博帶領的跑步課程👉 www.runfordream.com.tw/ 📖瞭解更多關於陳彥博的故事,別錯過...
EP326|【解鎖青春情緒】孤寂感與躺平的真相--理解台灣青少年的內心掙扎 ft. 張老師基金會執行長涂喜敏
Переглядів 538Місяць тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作,致力於促進心理健康,透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰,並提供專業見解與實用建議。 在台灣的青少年,每8個孩子中就有1個感到孤寂,而大學生的自殺率也在持續攀升。儘管有學校與社會的輔導資源,許多年輕人卻仍選擇不尋求幫助,這背後究竟有著什麼樣的原因? 在這集【解鎖青春情緒】系列節目中,我們邀請到張老師基金會執行長涂喜敏,帶我們深入了解青少年心理健康的現狀。涂執行長分享了多年來在第一線輔導青少年的經驗,並揭示了孤寂感、焦慮與「躺平」現象背後的深層心理困境。從對心理諮商的誤解,到對自我價值感的迷失,我們將探討這些情緒對年輕人心理健康的影響,以及如何引導他們走出困境、重建自我。 如果你是父母、老師,或對青少年心理健康有興趣,這集節目將為你帶來全新的觀點和反思,幫助...
EP325|突圍思考:用圍棋思維破解人生困局 ft. 黑嘉嘉
Переглядів 10 тис.2 місяці тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 在這集《How to 人生學》中,我們邀請到了台灣最頂尖的圍棋棋士之一:黑嘉嘉,與我們一起探討從圍棋中所獲得的人生智慧。 透過圍棋皇帝曹薰鉉的《突圍思考》一書,我們聊到如何在面對困境時,透過思考與韌性,找到突破口。 黑嘉嘉分享了她從小學習圍棋的心路歷程,如何在困惑與壓力中一步步成長,並且帶來了她獨特的「圍棋哲學」 如何將棋盤上的智慧運用到生活中,直面挑戰,堅持到底。 這一集節目適合所有在生活或工作中感到迷茫的人,透過這些圍棋中的智慧,相信能幫助大家找到屬於自己的突破點。 📖《突圍思考:擺脫困局,超越勝敗情緒的人生觀點》曹薰鉉 著 |博客來👉 bookstw.link/6g37tu |誠品線上👉 eslite.me/6g37qt |天下文 👉 pse.is/6g383v 💡歡迎到各大收聽平台支持《劉軒的How To人生學》 Apple Podcast bi...
EP324|【解鎖青春情緒】優秀背後的壓抑代價--導讀 The Drama of the Gifted Child
Переглядів 7492 місяці тому
EP324|【解鎖青春情緒】優秀背後的壓抑代價 導讀 The Drama of the Gifted Child
EP321|【解鎖青春情緒】焦慮爆炸的世代--導讀 The Anxious Generation
Переглядів 1,9 тис.2 місяці тому
EP321|【解鎖青春情緒】焦慮爆炸的世代 導讀 The Anxious Generation
EP320|孩子學琴?大人重拾夢想?讓音樂成為成長的力量 ft. 鋼琴家蔡佩娟
Переглядів 3442 місяці тому
EP320|孩子學琴?大人重拾夢想?讓音樂成為成長的力量 ft. 鋼琴家蔡佩娟
EP311|【聯合播出】劉軒 x 電扶梯走左邊 Jacky--反脆弱與勇氣:最真實的男人對話
Переглядів 2032 місяці тому
EP311|【聯合播出】劉軒 x 電扶梯走左邊 Jacky 反脆弱與勇氣:最真實的男人對話
EP310|在尋找身份認同的路上,如何在這個世界中成為合宜的主人?ft.《客人主人》導演沈可尚 & 企劃傅榆
Переглядів 2402 місяці тому
EP310|在尋找身份認同的路上,如何在這個世界中成為合宜的主人?ft.《客人主人》導演沈可尚 & 企劃傅榆
EP303|過曝世代:現在的孩子為什麼總是說「我就爛」?ft. 陳品皓 心理師
Переглядів 5432 місяці тому
EP303|過曝世代:現在的孩子為什麼總是說「我就爛」?ft. 陳品皓 心理師
我喜歡我們台灣的自然 不造作
🙋👊⛽👍🤗
圍棋也是兵法
川川言談好溫柔與成熟。喜歡這次的題目與對談!謝謝
你好啊主持人,很感谢你的分享,请问有播客吗,可以在路上听~
每周都期待劉軒老師的聲音,每次主題也給我很大的啟發,尤其是資訊量爆炸的時代,如何能篩選屬於和適合自已的訊息,我覺得很重要! 現在手機上沒有安裝臉書和IG,我反而覺得時間更多,可以做其他事情,而不會每天浪費1-2小時在臉書和IG。 我們以為都擁有這些才能跟別人一樣,但往往忽略自已是誰? 或是到底我們需要什麼... 我收聽老師很久,由其實早上開車時,會聽著劉軒老師和來賓訪談,度過我愉快的開車時光(尤其開著台東海岸線去上班),再次謝謝老師製作這頻道,我是受益者,祝福老師和家人在美國生活一切安好。
这么好的采访没人看!
很感謝,在趕地鐵間無意聽到這一期,解答了我兩年的疑惑:一直做事只堅持「我只想要做到這個階段最佳」來做事,但是確實結果來得很慢,有時甚至不來。會有些幸苦和疲憊,有時也會動搖,思考是否應該降低標準。今日聽以後,啟發到我,增加了自己的信心。繼續去堅持自己所做的。十分感謝
说得很对!
嘉嘉真的是一个很棒的老师!自己在学棋的过程中没有遇到这样的老师,并且现在才逐渐理解围棋背后的人生哲理,有种相见恨晚的感觉
原來選擇寬恕別人 也是原諒自己 要做筆記了
好棒的訪談!終於看到嘉嘉對於這本的心得~❤
有崔精在,嘉嘉几乎不可能拿冠军。
老了都會這樣,,外國人都不會
這集值得收藏。
為什麼只有121人看 這麼好的reference 趕快紀錄下來 水!
智慧
千千真的是sweetest daughter ever! 轩哥好福气!
謝謝軒哥
🙋⛽👊👍🤗
李连杰乐意山庄干妈身后千余年大仙叫你来免费医,有缘来吧 昨晚看到李连杰网络上照片很哀老的,我让李连杰干妈赵群学身后仙家看看,乐意大仙有办法让他不衰老么?乐意大仙说没办法了。(乐意大仙是我们宁波仙龙堂上班的,乐意大仙管理着医仙堂内上千个医仙们教主,)我说,李连杰的命,从前是你救的,你再救救他吧,乐意大仙说,救不了。我用心通想了一下,跟乐意大仙说,用我们长白山上七八千年人参结合茶叶加药有用吗?乐意大仙说有用,大约吃半年不到就好起来了。我们有二万支看不到人参在。这个人参很贵的,一般人吃不起。三百年人参一万六千元,我们现在都是几千年人参多,价格是天文数字。(长白山人参是有长白山众龙王管着不能谁便让你拔的)我问乐意大仙教主,李连杰来吃几千年人参要收钱么,乐意大仙说,他来吃几千年人参让我不收费,让他免费吃。如果李连杰有缘看到这个微信,就免费给你吃几千年人参吃上半年吧。我们还有六百多个龙王及龙医,还有九维空间外星人医生,十二维空间星际宇宙医生,十八维空间宇宙外外太空医生在,还有新来百魔洞外星人医生也在,一百多个火龙可以还你那儿有病那儿发热修复身上那儿有病肌肉经脉自动修复,自动修复时有热酸涨,肌肉自动跳动的,隔空治病的,这是显灵术治病,天下独一无二之显灵术。,还有几十个冰龙可以让你那儿有病肌肉发冷自动修复有病肌肉。 今早1点48分开始打坐,看到的是两个一米多圆圆的,里面有手掌大很多🌺花药,还有切开来分开好多的瓜一样的,看了很多时间,就是看不出来是什么东西。没见过这东西。只好退出来不打坐了,想想这个是什么东西,就是怎么睡不了,看一下钟头三点不到,起来休息一下吃了几根香烟,就到客厅沙发上坐着打坐了。 早上起来问了一下众位龙王,咋晚看到是什么东西,都不知道,问外星人,星际宇宙们,预言者,大仙们都不知道。那问我元神黑龙王知道么?元神意思这是给李连杰吃的一种治病的瓜药,让他告诉乐意大仙,乐意大仙说,这种药人间没见过。龙王们也没见过人间这种药,但外星人,星际宇宙们知道这种药在天上有的。我让三千星际战神去拿这种瓜药了,人间无药,天上星际宇宙有药,真神奇也。 有问了,天上金木水火土五大星上有水否,木星金星上面有水。很多星球上有水。 宁波仙龙堂龙医13857451319 2024年10月16日
我很不喜歡有些助人者過度強調自己是助人者,話語時不時帶著一種上對下的姿態和自以為,特別是當自己意識到自己根本無能為力或不願意承認自己的幫助只是一種風涼話時,就會自動強調自己是老師,忙著安撫自己的焦慮,還扯說是在幫助。
从小就有一个念头:为什么我活在这世上,从身边的人寻找答案但却得不到一个很好的答案,但在这人生的路上,慢慢的获取继续活下去的力量,刘轩您就是我获得养份的一个重要的地方,听您的how to人生学,更是我日常补充力量的管道
Keira聲音真的好療癒,很適合做冥想引導❤
嘉嘉集知性、感性和美麗於一身,世間少有!
謝謝老師與主持人分享
恭喜老大 🎉經歷高山低谷 也找到最純真的那份愛 您的音樂素養很專業很棒 要繼續創作下去 一切都是最好的安排 健康平安喜樂❤🙏
嘉嘉的訪談很棒
这期来宾说得太好了!有大智慧!
很棒的訪談,受益匪淺。
原來 hahow 是學校的台語發音 天啊 劉軒與郝哥 同台了
非常喜歡你們的對談 能啟發延伸至我在生活中遇到的情況 期待你們下一次的分享~謝謝軒哥和Keira~
優質訪談,讓人想翻翻書
聲音都很好聽
謝謝劉軒哥
就像禮儀師這職業也會把自己情緒壓下去,變得很平。職業病XD
應該先從 棋靈王 入手 ,ok。
作为短线交易员,好多地方很有共鸣。
棋道,荼道,柔道,书道。万事万物之理,道也。 人生之道,每个人都在悟,就象棋手在探索棋道。
飆仔悟出快車道
嘉嘉老師~
原來這就是聖棋士腦海中的畫面,很抽象卻很精采。
謝謝分享
高贵的妆扮!爱妳❤
不錯的課題
这个确实··· 韩国电竞好像也是这个风格
定石就是不斷的被打破~
覺得嘉嘉沒有拿到頭銜就退出第一線好可惜
嘉嘉好漂亮,給她💯
棋艺再好也不可能赢嘉嘉。心不在焉😂