軒言文創 SoundShine
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EP349|生命中最大的寶藏就是你自己——曾寶儀的自我探索之旅
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文
這一集,劉軒與知名主持人曾寶儀展開了一場關於「自我探索」的深度對談。當寶儀分享她最新著作《生命中最大的寶藏就是你自己》時,兩人聊到了許多關於自我接納、完美主義,以及如何與內在對話的話題。
寶儀坦言,即便在事業最輝煌的時候,內心依然有著不安與空虛。「別人看起來我很好,為什麼我還是不快樂?」這個問題驅使她開始向內探索,尋找真正的自己。在對談中,她也分享了自己如何逐漸學會與情緒共處,以及在這趟旅程中的重要領悟:所有想要追尋的答案,其實都在自己身上。
這是一集關於覺察、療癒與成長的對談,邀請你一起來聆聽兩位主持人如何在專業成就之外,找到與自己相處的方式。
📖《生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself》 曾寶儀 著/ 天下文化 出版
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EP348|【解鎖青春情緒】導讀《Languishing 萎靡與心盛》--當心靈像停滯的水:你需要這五種「心盛維生素」
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你最近是否感到提不起勁、對生活失去熱情? 或許你並沒有生病,也談不上快樂,而是處於一種介於健康與憂鬱之間的「灰色地帶」。心理學家 Corey Keyes 稱這種狀態為 Languishing(萎靡)。 在這集【解鎖青春情緒】系列節目中,劉軒分享一本深刻剖析這種心理現象的書 《萎靡與心盛》(Languishing)。從青少年對「憂鬱症」的誤解談起,我們探討了為什麼這個時代的人們更容易陷入心理停滯,以及如何透過五種「心盛維生素」重新找回動力與方向: ✨學習Learn:創造屬於自己的成長故事 ✨連結Connect:建立溫暖且值得信賴的關係 ✨超越Transcend:接納人生不可避免的劇情轉折 ✨助人Help:在幫助別人中找到意義 ✨遊戲Play:找回純粹的快樂 這集節目不僅適合正在迷茫的你,也適合家中有青少年的父母一同收聽,讓我們一起學習如何從languishing邁向flourishin...
EP347|【心情Studio】我的完美日常:讓平凡閃閃發光
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EP345|【劉軒 x Cardin】2024,那些意料之外的生命功課
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👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 在這集節目中,主持人劉軒和太太Cardin一起回顧2024年 他們全家從台北移居紐約一年多以來的生活點滴。 從最初的不適應到慢慢找到生活的步調,從焦慮低潮到逐漸接納不完美,他們坦誠分享這一路的心境轉折。 特別的是,在這段適應期中,反而是兩個孩子給了父母最多的啟發和力量。透過一家人的真誠對話,他們慢慢找到了在異鄉扎根的方式。 如果你正在經歷人生的轉變期,或許能在這集節目中找到一些共鳴與慰藉。 祝福所有聽眾,在新的一年裡,都能在生命中的每個轉折,尋找到屬於自己的平靜與力量。新年快樂🎉 💡歡迎到各大收聽平台支持《劉軒的How To人生學》 Apple Podcast bit.ly/HTLAppleP MixerBox bit.ly/HTLMxB KKBOX bit.ly/HTLKKB Spotify bit.ly/HTLSptf SoundOn bit.ly/...
EP343|「做人比做事重要」真的對嗎?大人學Bryan破解職場金句迷思
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👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 本集節目中,劉軒邀請到知識分享平台「大人學」的共同創辦人、《大人的Small Talk》Podcast主持人Bryan 姚詩豪,帶著他的新書《大人學做事做人:做事,才是職場做人的根本》,來挑戰那些「洗腦職場金句」! 「做人比做事重要」真的適合現代職場嗎?「吃得苦中苦,方為人上人」又是否仍有意義?Bryan 分享了他對這些觀念的解讀,並用實際的職場故事告訴大家,如何真正做好事、做好人,建立穩固的職場關係。 此外,Bryan 還提供了許多實用的職場技巧,從簡報製作到人際互惠,甚至講解如何用心理學的小心機,讓老闆、同事更信 你。每個故事和方法都讓人受益匪淺。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📖《大人學做事做人:做事,才是職場做人的根本》 張國洋, 姚詩豪 著/ 三采文 出版 |【限量親簽版】三采文化👉 bit.ly/3ZY3Jna |博客來👉 bit.ly/3DiY...
EP341|你的人生是不是在演著別人的劇本?--榮格心理學 ft. 鄧惠文醫師
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👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 你的人生,是不是有種「卡住」的感覺? 明明生活看似順遂,但內心卻隱隱不安,彷彿在演一齣別人編寫的劇本,卻不知道自己真正想要為自己寫下的故事是什麼。 在本集《How to人生學》中,我們邀請到台灣知名精神科醫師與榮格分析師鄧惠文,帶我們一同探索榮格心理學的世界。 鄧醫師深入淺出地分享了「人格面具」、「陰影」、「阿妮瑪與阿尼姆斯」等榮格心理學的重要概念,並以生活中的實例,教我們如何檢視自己的人生劇本,找到那些不被察覺的內心枷鎖。 如果你渴望了解為什麼自己總感覺不安、如何活出真正的自己,本集內容絕對不能錯過! 讓我們一起打開內心深處的未知,踏上屬於自己的個體化之旅。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 👩‍⚕️鄧惠文【日常生活的榮格心理學|開啟生命潛能 X 活出完整人生】 結帳輸入專屬折扣碼「XUAN350」即可再折 350 元! 👀課程詳細介紹:go.hahow.in/...
EP342|劉墉:作畫是科學、是舞蹈、是音樂、是呼吸、是愛
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👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 提到劉墉老師,許多人首先想到的是他的文字創作,從勵志書籍到深刻的散文,他的作品陪伴了無數人成長。不過這一次,劉墉老師再度來到《How to人生學》的現場,則是以畫家的身份,帶來全新的分享。 透過分享最新出版的《臺灣美術全集40:劉墉》,劉墉老師帶我們一窺他的藝術世界。從文字到畫布,他展現了如何將文學與繪畫融合,並分享了畫作背後那些深刻的故事與感觸。在這一集節目,劉墉老師不僅談他的創作理念,更讓我們看到他用畫筆描繪人生的細膩與深邃。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎨《臺灣美術全集》由藝術家出版社出版,精裝封面、書盒設計,並附運輸紙盒。 劉墉老師獨家毛筆簽名蓋章限量版僅600本,珍貴收藏不容錯過! 📌購買方式: 郵政劃撥:15013515號,水雲齋文化事業有限公司 網路預訂:請點擊 bit.ly/yungliu 定價$1800,現優惠$1620,加包裝運費$120...
How to人生學【EP342 精采預告】劉墉老師又來到節目上了🙌 這次他的分享很不一樣!
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劉墉老師再次來到《How to人生學》!這次,他不是以作家的身份,而是以畫家的角度,分享他的創作理念與心路歷程。從國畫到現代藝術,從畫布上的故事到人生的感觸,讓我們一起探索「畫家劉墉」的另一面! 最精彩的內容,就在How to 人生學 EP342,不要錯過! 👀UA-cam收看👉 ua-cam.com/video/HsOzjwytXvE/v-deo.html 🎧Podcast各大平台收聽連結👉 solink.soundon.fm/episode/55e8c528-9966-4c7b-9a24-91319631dab7 剪輯/後製:Gene Lee
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КОМЕНТАРІ

  • @hswp
    @hswp 9 годин тому

    也想聽您分析《跨世代報告》一書❤

  • @kamime1111
    @kamime1111 12 годин тому

    永遠的偶像 ❤ 李連杰 醒覺路上有您真好

  • @gillianshen125
    @gillianshen125 День тому

    还有那个例子讲的太好了。 就是躺平的人要给他足够的时间躺平 还有那个建筑工人会追求自己的心灵需求 就是每个人到一定年龄的时候都会向自己的内心去探索。 这就是前期为了生活,后期为自己而活,去探究自己的心灵需求。 如果不去探究就说明还是没有把内心的需求摆放很高或者是看的很重。

  • @gillianshen125
    @gillianshen125 День тому

    乐高那个也是我挺疑惑的地方就是小时候的乐高。 不是想拼什么就拼什么嘛。 现在的乐呃。 为什么会有一个说明书? 明明是积木还要有有个 设计好的结果。 感觉如果是那样的话为什么要拼他呢,跟我想的一样。

  • @gillianshen125
    @gillianshen125 День тому

    讲的太好了。 正是我现在的矛盾所在。 虽然开了一间非常火的餐厅,但是我感觉我内心的蓝图并不是这个目前的工作。 老板也只是我的一个角色。

  • @milliog
    @milliog 2 дні тому

    我已無我…. 好像有人講過了

  • @Ming-zd4ff
    @Ming-zd4ff 3 дні тому

    拋這麼多書包並不能顯得自己很厲害。只讓人覺得自己在滿足自己想表現自己很懂的慾望。 反而把維度提高一點點,說一點普通人能聽得懂的語言,問到點的問題。 點位再高一點點的是,就算習慣了講英文,但是在對於不同的訪談對象,為表尊重,努力練好中文。這可以提高自己的彈性。 謝謝

  • @悟息
    @悟息 4 дні тому

    沒有主持人,何來訪談

  • @楊幂琇-m1t
    @楊幂琇-m1t 4 дні тому

    用聽的

  • @郭詩涵-t2c
    @郭詩涵-t2c 4 дні тому

    很難得聽到這麼深入的對談,也讓我想再重新翻開這本書,感覺當初其實自己沒看過這本書,原來裡頭還有好多有趣的智慧與對話,感謝有幸聽到這段對談。超棒❤

  • @aude915
    @aude915 4 дні тому

    完全用英语访谈吧

  • @BoboLu-rh6rp
    @BoboLu-rh6rp 5 днів тому

    恭喜曾寶儀破解心魔,過年快樂

  • @waynehouse666
    @waynehouse666 5 днів тому

    他的龐青雲 我到現在還是覺得無法超越

  • @開悟壇
    @開悟壇 7 днів тому

    每個人都是獨一無二 他只是說他的故事而已

  • @林彥伶-v4k
    @林彥伶-v4k 7 днів тому

    非常有啟發的討論 感謝🙏

  • @yuzhang1974
    @yuzhang1974 7 днів тому

    薅吐柒贰零屁!?油东特王突蜜比嗨皮?!歪蕊油腻客!😢

  • @anle-yc9bo
    @anle-yc9bo 7 днів тому

    謝謝主持人請來李連杰先生,二位講得真好👍

  • @anle-yc9bo
    @anle-yc9bo 7 днів тому

    sorry, 主持人在講他最愛的科幻小說時,放在這個訪談,好解high喔

  • @anle-yc9bo
    @anle-yc9bo 7 днів тому

    李蓮姐....這個字幕,好不準確😅

    • @ivan821217
      @ivan821217 5 днів тому

      因為你按到youtube自動轉換的文字,影片本身沒有文字

  • @anle-yc9bo
    @anle-yc9bo 7 днів тому

    廣告好多

  • @rossyheart
    @rossyheart 8 днів тому

    李连杰出于意料的深度,主持人不是一点的差。

    • @unknownwuliyasu5025
      @unknownwuliyasu5025 7 днів тому

      真的 本来不想说主持人坏话了…但是越听越难受 让嘉宾多说一点吧 自己说的太多 像我上学时候班里奇怪的男生 又装又莫名其妙 说话还怪怪的 是abc吗?有些单词根本就用不着讲英文啊 反之我再夸一点 主持人声音好听 很磁性 普通话还标准 要是能接地气一点 给嘉宾更多谈话空间 而不是彰显自己就好了

    • @yan-uu3ss
      @yan-uu3ss 6 днів тому

      什么深度?一样他都做不到。满口假大空

    • @User66866
      @User66866 5 днів тому

      主持人显然是在刷存在感,和大师争雄。

  • @88nana
    @88nana 9 днів тому

    相比於綜藝,黑嘉嘉老師應該更加參與類似的訪談。

  • @liivebyyou9518
    @liivebyyou9518 9 днів тому

    李连杰真活泼

  • @jasonpiano641
    @jasonpiano641 9 днів тому

    建议全英文更好

  • @joycehsu7499
    @joycehsu7499 9 днів тому

    學到好多,感謝兩位!

  • @趙顯平
    @趙顯平 10 днів тому

    優質的主持人,佛心的李連杰

  • @userzhe
    @userzhe 10 днів тому

    主持人😢😢😢。。。。可以没有

  • @fannyshih3403
    @fannyshih3403 10 днів тому

    謝謝你和女兒的分享,學習到很多,感恩~~🤗❤️ 我也要和13歲的女兒一起聽這一集,聽聽她的感受 🤗

  • @Soukmare-wt1pi
    @Soukmare-wt1pi 11 днів тому

    🙏

  • @tp65j39
    @tp65j39 11 днів тому

    失敗是成功之母 不就是在失敗中 獲取經驗嗎?

  • @lopro1974
    @lopro1974 11 днів тому

    謝謝二位美麗生動的靈魂,現在灑落於城市裡的陽光日常中,因你們的對話而更顯真實美好。祝福二位美麗的靈魂。

  • @kilo2622
    @kilo2622 11 днів тому

    大概只有耶穌做到了

  • @Rosemary111
    @Rosemary111 12 днів тому

  • @nickchen2560
    @nickchen2560 12 днів тому

    zh.m.wikipedia.org/zh-tw/%E7%99%BB%E9%B8%9B%E9%9B%80%E6%A8%93

  • @fireflyfy
    @fireflyfy 12 днів тому

    好喜欢这一集的对话❤

  • @shan-d5z
    @shan-d5z 13 днів тому

    很喜歡這集🎉🎉

  • @gongsartstudio2186
    @gongsartstudio2186 13 днів тому

    李连杰先生 谈的很好 唯一有点小遗憾!主持人先生的 英语单词生涩夹杂进入谈话 有点影响到完整性

  • @Como老虎
    @Como老虎 13 днів тому

    口才真好

  • @小水滴-l7e
    @小水滴-l7e 13 днів тому

    原來,寶藏近在眼前。就是-我

  • @frankt-kr6yb
    @frankt-kr6yb 14 днів тому

    聽的也快流淚了

  • @shan-d5z
    @shan-d5z 14 днів тому

    講太好,真的是母女會有的情結。很精闢👍

  • @Jennifer-cm1eu
    @Jennifer-cm1eu 14 днів тому

    寶儀說的是 昔人已乘黃鶴去,此地空餘黃鶴樓...嗎?

  • @sylviachen3336
    @sylviachen3336 14 днів тому

    謝謝您。邊聽著您的分享,週邊沈悶的氣氛與心情也不自覺提升起來,這五個興盛維生素,我也要寫在家裏的牆上😊一起follow。感謝❤

  • @rgell8324
    @rgell8324 14 днів тому

    哪個時代都會有「沒有目標」的人,不信,你去問你父輩、爺爺輩,他們一定會有人告訴你,他們也沒什麼大志向,只是想要吃飽飯穿暖衣,想要有個家,妻兒在旁 像這種目標能說得上是「目標」嗎? 如果你覺得這是目標,那跟現代人「想賺錢買車、看演唱會、有新遊戲想買、有新番的週邊想要」諸如此類的目標,又有什麼本質上的差異嗎

  • @clytzes
    @clytzes 14 днів тому

    超级赞的访谈!谢谢两位!也是这本书,跟周慕姿老师访谈的那一集听感很不一样,但也是收获满满,非常感谢!❤❤❤

  • @karifishc3376
    @karifishc3376 15 днів тому

    切割只是一種方式吧 有些人也可以在切割過程中體驗圓滿 不一定不可以啊

  • @呂淑媛-x8t
    @呂淑媛-x8t 15 днів тому

    好有深度的訪談,我超愛,充滿感動,層次堆疊

  • @fan7569
    @fan7569 15 днів тому

    聽了讓自己情感滿滿的感動❤,也跟著一起掉眼淚(充滿感恩的眼淚)❤❤❤

  • @s45142250
    @s45142250 15 днів тому

    1111❤

  • @林美麗-k9c
    @林美麗-k9c 15 днів тому

    所有的投射都為了成為~自己~ 完整的自己 完美主義是美好的動力 讓我們的優秀,,,,,, 漸漸的慢慢 氣化 昇華 婆婆 杯杯 都是自己的內疚 你就是曾婆婆 你就是劉杯杯 捨離 回到自己的自然我和大自然連結 不再向外苦苦的逼迫自己,走出媒體 錢夠用就可以消失了 快樂就來了❤ 毀了優秀的需求