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軒言文創 SoundShine
Taiwan
Приєднався 19 тра 2019
軒言文創 SoundShine 以積極心理學為基礎,透過文字、影音課程、演講活動和深度工作坊等形式,讓您學習人生必備的軟實力,進而在職場、家庭、人際關係上都能夠更上層樓,過著更美好的人生。
我們提供的學習內容包括:發掘自我優勢、EQ情緒管理、溝通表達技巧、生活習慣養成、婚姻愛情經營、職場技能培養等,也正在開發親子和音樂課程等,期望每個人都能激發自己的潛能、獲得能量和自信、提升幸福和效能感,讓自己發光發熱。
Let Yourself SHINE!
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#劉軒 #軒言文創 #正向心理學 #積極心理學 #心理學 #自我成長 #正念 #情緒 #溝通
我們提供的學習內容包括:發掘自我優勢、EQ情緒管理、溝通表達技巧、生活習慣養成、婚姻愛情經營、職場技能培養等,也正在開發親子和音樂課程等,期望每個人都能激發自己的潛能、獲得能量和自信、提升幸福和效能感,讓自己發光發熱。
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EP349|生命中最大的寶藏就是你自己——曾寶儀的自我探索之旅
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文
這一集,劉軒與知名主持人曾寶儀展開了一場關於「自我探索」的深度對談。當寶儀分享她最新著作《生命中最大的寶藏就是你自己》時,兩人聊到了許多關於自我接納、完美主義,以及如何與內在對話的話題。
寶儀坦言,即便在事業最輝煌的時候,內心依然有著不安與空虛。「別人看起來我很好,為什麼我還是不快樂?」這個問題驅使她開始向內探索,尋找真正的自己。在對談中,她也分享了自己如何逐漸學會與情緒共處,以及在這趟旅程中的重要領悟:所有想要追尋的答案,其實都在自己身上。
這是一集關於覺察、療癒與成長的對談,邀請你一起來聆聽兩位主持人如何在專業成就之外,找到與自己相處的方式。
📖《生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself》 曾寶儀 著/ 天下文化 出版
|博客來👉 bit.ly/42xxJIf
|誠品線上👉 bit.ly/42fSNTo
|Readmoo讀墨👉 bit.ly/3C4PILb
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剪輯/後製:Gene Lee
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💡歡迎到各大收聽平台支持《劉軒的How To人生學》
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🌟劉軒
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這一集,劉軒與知名主持人曾寶儀展開了一場關於「自我探索」的深度對談。當寶儀分享她最新著作《生命中最大的寶藏就是你自己》時,兩人聊到了許多關於自我接納、完美主義,以及如何與內在對話的話題。
寶儀坦言,即便在事業最輝煌的時候,內心依然有著不安與空虛。「別人看起來我很好,為什麼我還是不快樂?」這個問題驅使她開始向內探索,尋找真正的自己。在對談中,她也分享了自己如何逐漸學會與情緒共處,以及在這趟旅程中的重要領悟:所有想要追尋的答案,其實都在自己身上。
這是一集關於覺察、療癒與成長的對談,邀請你一起來聆聽兩位主持人如何在專業成就之外,找到與自己相處的方式。
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Відео
EP348|【解鎖青春情緒】導讀《Languishing 萎靡與心盛》--當心靈像停滯的水:你需要這五種「心盛維生素」
Переглядів 55521 день тому
你最近是否感到提不起勁、對生活失去熱情? 或許你並沒有生病,也談不上快樂,而是處於一種介於健康與憂鬱之間的「灰色地帶」。心理學家 Corey Keyes 稱這種狀態為 Languishing(萎靡)。 在這集【解鎖青春情緒】系列節目中,劉軒分享一本深刻剖析這種心理現象的書 《萎靡與心盛》(Languishing)。從青少年對「憂鬱症」的誤解談起,我們探討了為什麼這個時代的人們更容易陷入心理停滯,以及如何透過五種「心盛維生素」重新找回動力與方向: ✨學習Learn:創造屬於自己的成長故事 ✨連結Connect:建立溫暖且值得信賴的關係 ✨超越Transcend:接納人生不可避免的劇情轉折 ✨助人Help:在幫助別人中找到意義 ✨遊戲Play:找回純粹的快樂 這集節目不僅適合正在迷茫的你,也適合家中有青少年的父母一同收聽,讓我們一起學習如何從languishing邁向flourishin...
EP347|【心情Studio】我的完美日常:讓平凡閃閃發光
Переглядів 73521 день тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 本集【心情Studio】,劉軒與Keira一起探討電影《我的完美日常》(Perfect Days)帶來的深刻感動與啟發。 電影描述了一位公廁清潔工平凡而儀式感滿滿的日常生活,讓人重新思考什麼是真正的幸福與富足感。 兩位主持人透過分享觀影心得與對生活的反思,帶領聽眾探索如何在平凡中找到安定與救贖,適合每一位需要片刻平靜、渴望整理思緒的你。 🍀《我的完美日常》官方預告👉 ua-cam.com/video/rIDYvfcaGFA/v-deo.html 💡歡迎到各大收聽平台支持《劉軒的How To人生學》 Apple Podcast bit.ly/HTLAppleP MixerBox bit.ly/HTLMxB KKBOX bit.ly/HTLKKB Spotify bit.ly/HTLSptf SoundOn bit.ly/HTLSoundOn 🍀如果您認同「...
EP345|【劉軒 x Cardin】2024,那些意料之外的生命功課
Переглядів 1,2 тис.21 день тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 在這集節目中,主持人劉軒和太太Cardin一起回顧2024年 他們全家從台北移居紐約一年多以來的生活點滴。 從最初的不適應到慢慢找到生活的步調,從焦慮低潮到逐漸接納不完美,他們坦誠分享這一路的心境轉折。 特別的是,在這段適應期中,反而是兩個孩子給了父母最多的啟發和力量。透過一家人的真誠對話,他們慢慢找到了在異鄉扎根的方式。 如果你正在經歷人生的轉變期,或許能在這集節目中找到一些共鳴與慰藉。 祝福所有聽眾,在新的一年裡,都能在生命中的每個轉折,尋找到屬於自己的平靜與力量。新年快樂🎉 💡歡迎到各大收聽平台支持《劉軒的How To人生學》 Apple Podcast bit.ly/HTLAppleP MixerBox bit.ly/HTLMxB KKBOX bit.ly/HTLKKB Spotify bit.ly/HTLSptf SoundOn bit.ly/...
EP343|「做人比做事重要」真的對嗎?大人學Bryan破解職場金句迷思
Переглядів 2,5 тис.28 днів тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 本集節目中,劉軒邀請到知識分享平台「大人學」的共同創辦人、《大人的Small Talk》Podcast主持人Bryan 姚詩豪,帶著他的新書《大人學做事做人:做事,才是職場做人的根本》,來挑戰那些「洗腦職場金句」! 「做人比做事重要」真的適合現代職場嗎?「吃得苦中苦,方為人上人」又是否仍有意義?Bryan 分享了他對這些觀念的解讀,並用實際的職場故事告訴大家,如何真正做好事、做好人,建立穩固的職場關係。 此外,Bryan 還提供了許多實用的職場技巧,從簡報製作到人際互惠,甚至講解如何用心理學的小心機,讓老闆、同事更信 你。每個故事和方法都讓人受益匪淺。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📖《大人學做事做人:做事,才是職場做人的根本》 張國洋, 姚詩豪 著/ 三采文 出版 |【限量親簽版】三采文化👉 bit.ly/3ZY3Jna |博客來👉 bit.ly/3DiY...
EP341|你的人生是不是在演著別人的劇本?--榮格心理學 ft. 鄧惠文醫師
Переглядів 65 тис.Місяць тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 你的人生,是不是有種「卡住」的感覺? 明明生活看似順遂,但內心卻隱隱不安,彷彿在演一齣別人編寫的劇本,卻不知道自己真正想要為自己寫下的故事是什麼。 在本集《How to人生學》中,我們邀請到台灣知名精神科醫師與榮格分析師鄧惠文,帶我們一同探索榮格心理學的世界。 鄧醫師深入淺出地分享了「人格面具」、「陰影」、「阿妮瑪與阿尼姆斯」等榮格心理學的重要概念,並以生活中的實例,教我們如何檢視自己的人生劇本,找到那些不被察覺的內心枷鎖。 如果你渴望了解為什麼自己總感覺不安、如何活出真正的自己,本集內容絕對不能錯過! 讓我們一起打開內心深處的未知,踏上屬於自己的個體化之旅。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 👩⚕️鄧惠文【日常生活的榮格心理學|開啟生命潛能 X 活出完整人生】 結帳輸入專屬折扣碼「XUAN350」即可再折 350 元! 👀課程詳細介紹:go.hahow.in/...
EP342|劉墉:作畫是科學、是舞蹈、是音樂、是呼吸、是愛
Переглядів 7 тис.Місяць тому
👀歡迎開啟CC字幕:繁體中文 提到劉墉老師,許多人首先想到的是他的文字創作,從勵志書籍到深刻的散文,他的作品陪伴了無數人成長。不過這一次,劉墉老師再度來到《How to人生學》的現場,則是以畫家的身份,帶來全新的分享。 透過分享最新出版的《臺灣美術全集40:劉墉》,劉墉老師帶我們一窺他的藝術世界。從文字到畫布,他展現了如何將文學與繪畫融合,並分享了畫作背後那些深刻的故事與感觸。在這一集節目,劉墉老師不僅談他的創作理念,更讓我們看到他用畫筆描繪人生的細膩與深邃。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎨《臺灣美術全集》由藝術家出版社出版,精裝封面、書盒設計,並附運輸紙盒。 劉墉老師獨家毛筆簽名蓋章限量版僅600本,珍貴收藏不容錯過! 📌購買方式: 郵政劃撥:15013515號,水雲齋文化事業有限公司 網路預訂:請點擊 bit.ly/yungliu 定價$1800,現優惠$1620,加包裝運費$120...
How to人生學【EP342 精采預告】劉墉老師又來到節目上了🙌 這次他的分享很不一樣!
Переглядів 236Місяць тому
劉墉老師再次來到《How to人生學》!這次,他不是以作家的身份,而是以畫家的角度,分享他的創作理念與心路歷程。從國畫到現代藝術,從畫布上的故事到人生的感觸,讓我們一起探索「畫家劉墉」的另一面! 最精彩的內容,就在How to 人生學 EP342,不要錯過! 👀UA-cam收看👉 ua-cam.com/video/HsOzjwytXvE/v-deo.html 🎧Podcast各大平台收聽連結👉 solink.soundon.fm/episode/55e8c528-9966-4c7b-9a24-91319631dab7 剪輯/後製:Gene Lee
EP336|「每個女人,都是女兒」--母女間的羈絆與和解 ft.《女兒的女兒》林嘉欣
Переглядів 2,1 тис.Місяць тому
EP336|「每個女人,都是女兒」 母女間的羈絆與和解 ft.《女兒的女兒》林嘉欣
EP339|【解鎖青春情緒】別用完美成績,交換親子間的幸福時光 ft. 保瑞盛維恩基金會董事長 郭思薈
Переглядів 581Місяць тому
EP339|【解鎖青春情緒】別用完美成績,交換親子間的幸福時光 ft. 保瑞盛維恩基金會董事長 郭思薈
EP337|Every moment counts,每一刻都珍貴--挑戰極限,敲出不可能的生命樂章 ft. 打擊樂家吳珮菁
Переглядів 3942 місяці тому
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EP335|【解鎖青春情緒】打破壓抑,看見男孩子的情感力量--導讀《Raising Cain 該隱的封印》ft. 川川
Переглядів 7922 місяці тому
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EP334|如何突破「思考舒適圈」?--破框思考的藝術 ft. 國際展覽與知名博物館 數位導覽製作人 朱家琳
Переглядів 5252 місяці тому
EP334|如何突破「思考舒適圈」? 破框思考的藝術 ft. 國際展覽與知名博物館 數位導覽製作人 朱家琳
EP333|【心情Studio】成年叛逆:當自由被剝奪時,我們為什麼開始唱反調?
Переглядів 3932 місяці тому
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EP331|【解鎖青春情緒】台灣小學生自殺通報數飆升10倍,怎麼看見孩子的隱藏情緒?ft.《報導者》副總編輯張子午
Переглядів 5373 місяці тому
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EP330|打開機會之門,全美亞裔總商會總裁 董繼玲:「即使害怕,也要勇敢去做 」
Переглядів 5663 місяці тому
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EP329|【解鎖青春情緒】青少女的心,爸媽懂多少?--導讀《Untangled 少女心事解碼》 ft. 千千
Переглядів 1,6 тис.3 місяці тому
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EP328|【心情Studio】面對生活中的各種壓力,我們可以從運動員身上學到什麼?
Переглядів 9143 місяці тому
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EP326|【解鎖青春情緒】孤寂感與躺平的真相--理解台灣青少年的內心掙扎 ft. 張老師基金會執行長涂喜敏
Переглядів 6383 місяці тому
EP326|【解鎖青春情緒】孤寂感與躺平的真相 理解台灣青少年的內心掙扎 ft. 張老師基金會執行長涂喜敏
EP324|【解鎖青春情緒】優秀背後的壓抑代價--導讀 The Drama of the Gifted Child
Переглядів 8134 місяці тому
EP324|【解鎖青春情緒】優秀背後的壓抑代價 導讀 The Drama of the Gifted Child
EP321|【解鎖青春情緒】焦慮爆炸的世代--導讀 The Anxious Generation
Переглядів 2,2 тис.4 місяці тому
EP321|【解鎖青春情緒】焦慮爆炸的世代 導讀 The Anxious Generation
EP320|孩子學琴?大人重拾夢想?讓音樂成為成長的力量 ft. 鋼琴家蔡佩娟
Переглядів 4044 місяці тому
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也想聽您分析《跨世代報告》一書❤
永遠的偶像 ❤ 李連杰 醒覺路上有您真好
还有那个例子讲的太好了。 就是躺平的人要给他足够的时间躺平 还有那个建筑工人会追求自己的心灵需求 就是每个人到一定年龄的时候都会向自己的内心去探索。 这就是前期为了生活,后期为自己而活,去探究自己的心灵需求。 如果不去探究就说明还是没有把内心的需求摆放很高或者是看的很重。
乐高那个也是我挺疑惑的地方就是小时候的乐高。 不是想拼什么就拼什么嘛。 现在的乐呃。 为什么会有一个说明书? 明明是积木还要有有个 设计好的结果。 感觉如果是那样的话为什么要拼他呢,跟我想的一样。
讲的太好了。 正是我现在的矛盾所在。 虽然开了一间非常火的餐厅,但是我感觉我内心的蓝图并不是这个目前的工作。 老板也只是我的一个角色。
我已無我…. 好像有人講過了
拋這麼多書包並不能顯得自己很厲害。只讓人覺得自己在滿足自己想表現自己很懂的慾望。 反而把維度提高一點點,說一點普通人能聽得懂的語言,問到點的問題。 點位再高一點點的是,就算習慣了講英文,但是在對於不同的訪談對象,為表尊重,努力練好中文。這可以提高自己的彈性。 謝謝
沒有主持人,何來訪談
用聽的
很難得聽到這麼深入的對談,也讓我想再重新翻開這本書,感覺當初其實自己沒看過這本書,原來裡頭還有好多有趣的智慧與對話,感謝有幸聽到這段對談。超棒❤
我有買到書讚
完全用英语访谈吧
恭喜曾寶儀破解心魔,過年快樂
他的龐青雲 我到現在還是覺得無法超越
每個人都是獨一無二 他只是說他的故事而已
非常有啟發的討論 感謝🙏
薅吐柒贰零屁!?油东特王突蜜比嗨皮?!歪蕊油腻客!😢
謝謝主持人請來李連杰先生,二位講得真好👍
sorry, 主持人在講他最愛的科幻小說時,放在這個訪談,好解high喔
李蓮姐....這個字幕,好不準確😅
因為你按到youtube自動轉換的文字,影片本身沒有文字
廣告好多
李连杰出于意料的深度,主持人不是一点的差。
真的 本来不想说主持人坏话了…但是越听越难受 让嘉宾多说一点吧 自己说的太多 像我上学时候班里奇怪的男生 又装又莫名其妙 说话还怪怪的 是abc吗?有些单词根本就用不着讲英文啊 反之我再夸一点 主持人声音好听 很磁性 普通话还标准 要是能接地气一点 给嘉宾更多谈话空间 而不是彰显自己就好了
什么深度?一样他都做不到。满口假大空
主持人显然是在刷存在感,和大师争雄。
相比於綜藝,黑嘉嘉老師應該更加參與類似的訪談。
李连杰真活泼
建议全英文更好
學到好多,感謝兩位!
優質的主持人,佛心的李連杰
主持人😢😢😢。。。。可以没有
謝謝你和女兒的分享,學習到很多,感恩~~🤗❤️ 我也要和13歲的女兒一起聽這一集,聽聽她的感受 🤗
🙏
失敗是成功之母 不就是在失敗中 獲取經驗嗎?
謝謝二位美麗生動的靈魂,現在灑落於城市裡的陽光日常中,因你們的對話而更顯真實美好。祝福二位美麗的靈魂。
大概只有耶穌做到了
❤
zh.m.wikipedia.org/zh-tw/%E7%99%BB%E9%B8%9B%E9%9B%80%E6%A8%93
好喜欢这一集的对话❤
很喜歡這集🎉🎉
李连杰先生 谈的很好 唯一有点小遗憾!主持人先生的 英语单词生涩夹杂进入谈话 有点影响到完整性
口才真好
原來,寶藏近在眼前。就是-我
聽的也快流淚了
講太好,真的是母女會有的情結。很精闢👍
寶儀說的是 昔人已乘黃鶴去,此地空餘黃鶴樓...嗎?
謝謝您。邊聽著您的分享,週邊沈悶的氣氛與心情也不自覺提升起來,這五個興盛維生素,我也要寫在家裏的牆上😊一起follow。感謝❤
哪個時代都會有「沒有目標」的人,不信,你去問你父輩、爺爺輩,他們一定會有人告訴你,他們也沒什麼大志向,只是想要吃飽飯穿暖衣,想要有個家,妻兒在旁 像這種目標能說得上是「目標」嗎? 如果你覺得這是目標,那跟現代人「想賺錢買車、看演唱會、有新遊戲想買、有新番的週邊想要」諸如此類的目標,又有什麼本質上的差異嗎
超级赞的访谈!谢谢两位!也是这本书,跟周慕姿老师访谈的那一集听感很不一样,但也是收获满满,非常感谢!❤❤❤
切割只是一種方式吧 有些人也可以在切割過程中體驗圓滿 不一定不可以啊
好有深度的訪談,我超愛,充滿感動,層次堆疊
聽了讓自己情感滿滿的感動❤,也跟著一起掉眼淚(充滿感恩的眼淚)❤❤❤
1111❤
所有的投射都為了成為~自己~ 完整的自己 完美主義是美好的動力 讓我們的優秀,,,,,, 漸漸的慢慢 氣化 昇華 婆婆 杯杯 都是自己的內疚 你就是曾婆婆 你就是劉杯杯 捨離 回到自己的自然我和大自然連結 不再向外苦苦的逼迫自己,走出媒體 錢夠用就可以消失了 快樂就來了❤ 毀了優秀的需求