Katerina Fedch
Katerina Fedch
  • 305
  • 171 989

Відео

Подводим итоги года эффективно 🎄
Переглядів 12621 день тому
Инст grapesskate ТГК grapes_tg Вопросы: 02:22 Если бы у этого года было название, то какое название ты бы ему дал? 03:42 5 главных побед над собой в этом году 06:28 Какая была главная неудача этого года и чему она тебя научила? 08:44 Лучший и худший эксперимент этого года 11:55 Что тянуло тебя вниз? 12:42 Что по итогам этого года тебе хочется выбросить из своей жизни раз и навсегда? 14:17 Что т...
Как встретить свой личный новый год 🤍это сделает твою жизнь лучше
Переглядів 123Місяць тому
В этом видео мы поговорим о том, как провести свой день рождения и подготовиться к нему так, чтобы действительно войти в свой новый год новым человеком и запустить вектор изменений. Поскольку все привыкли встречать Новый год как-то по особенному, но наш день рождения - это наш личный новый год, а значит имеет гораздо больше значения в жизни каждого человека (также все применимо для Нового года)...
Комплекс неполноценности и вечное выгорание |Talk #1
Переглядів 378Місяць тому
В этом видео мы поговорим о культе наставников, "клонировании" людей, о шаблонах образов, и вечного "с тобой что-то не так", "ты делаешь это не правильно", "я знаю как правильно и научу за 🍋🍋🍋🍋🍋" Как раскрыть свою уникальность в современном мире и в чем главная проблема нашего общества Меня зовут Катя и я веб-дизайнер 🤍 мой инстаграм @grapesskate grapesskate?igsh=OGVseDgxYTN5dnFo&...
Вся суть духовного развития | практика гвоздестояния
Переглядів 1223 місяці тому
Меня зовут Катя и я веб-дизайнер 🤍 мой инстаграм @grapesskate grapesskate?igsh=OGVseDgxYTN5dnFo& телеграм-канал t.me/grapes_tg [сотрудничество - ka.fedch@gmail.com] Я веб-дизайнер и занимаюсь разработкой сайтов под ключ на Taplink и Tilda Я создаю уникальный дизайн, поскольку работаю в zero блоке и владею кодом [заказать сайт] Связаться katerinafedch.taplink.ws/ ПОРТФОЛИО katerina...
Как начать медитировать? как работает наш мозг? 🤍
Переглядів 4433 місяці тому
Как начать медитировать? как работает наш мозг? 🤍
Таплинк больше никому не нужен?
Переглядів 3684 місяці тому
Таплинк больше никому не нужен?
Мотивации не существует | Где искать мотивацию, когда нет сил? ✨
Переглядів 744 місяці тому
Мотивации не существует | Где искать мотивацию, когда нет сил? ✨
Токсичный позитив и достижения в легкости | иллюзии, в которых мы живем ✨
Переглядів 1234 місяці тому
Токсичный позитив и достижения в легкости | иллюзии, в которых мы живем ✨
13 самых частых ошибок новичка в дизайне ✨
Переглядів 735 місяців тому
13 самых частых ошибок новичка в дизайне ✨
13 мыслей, которые поменяли мою жизнь 🌸 part 2
Переглядів 4925 місяців тому
13 мыслей, которые поменяли мою жизнь 🌸 part 2
7 советов, которые сделают твою жизнь лучше 🤍 part 1
Переглядів 4125 місяців тому
7 советов, которые сделают твою жизнь лучше 🤍 part 1
Тренды веб-дизайна, которые мне нравятся 2024
Переглядів 5805 місяців тому
Тренды веб-дизайна, которые мне нравятся 2024
podcast 7. советы себе из прошлого | это разрушает тебя
Переглядів 1006 місяців тому
podcast 7. советы себе из прошлого | это разрушает тебя
Закрытое сердце, моя история + практики
Переглядів 5076 місяців тому
Закрытое сердце, моя история практики
Мои любимые практики против ТРЕВОГИ
Переглядів 1306 місяців тому
Мои любимые практики против ТРЕВОГИ
podcast 6. что я делаю, в борьбе с ТРЕВОГОЙ и АПАТИЕЙ
Переглядів 1246 місяців тому
podcast 6. что я делаю, в борьбе с ТРЕВОГОЙ и АПАТИЕЙ
podcast 5. эти мысли помогли мне начать действовать
Переглядів 1,2 тис.6 місяців тому
podcast 5. эти мысли помогли мне начать действовать
podcast 4. о жизни | осознания, которые сделали жизнь лучше
Переглядів 457 місяців тому
podcast 4. о жизни | осознания, которые сделали жизнь лучше
МЕДИТИРОВАЛА 270 ДНЕЙ подряд | как медитации меняют жизнь
Переглядів 1607 місяців тому
МЕДИТИРОВАЛА 270 ДНЕЙ подряд | как медитации меняют жизнь
podcast 3. как я избавилась от панических атак и что помогает мне при тревоге
Переглядів 8217 місяців тому
podcast 3. как я избавилась от панических атак и что помогает мне при тревоге
podcast 2. откладывала свою жизнь 10 лет, как начать жить в моменте и избавиться от прокрастинации
Переглядів 6237 місяців тому
podcast 2. откладывала свою жизнь 10 лет, как начать жить в моменте и избавиться от прокрастинации
Редизайн | САЙТ никак не влияет на ПРОДАЖИ | МИФ или ОШИБКА?
Переглядів 1318 місяців тому
Редизайн | САЙТ никак не влияет на ПРОДАЖИ | МИФ или ОШИБКА?
podcast 1. Как всегда быть В РЕСУРСЕ? | Что забирает и дает ЭНЕРГИЮ?
Переглядів 678 місяців тому
podcast 1. Как всегда быть В РЕСУРСЕ? | Что забирает и дает ЭНЕРГИЮ?
КАК начать вести БЛОГ | СОВЕТЫ и поддержка
Переглядів 928 місяців тому
КАК начать вести БЛОГ | СОВЕТЫ и поддержка
Правила оформления ИНСТАГРАМ сторис и REELS
Переглядів 528 місяців тому
Правила оформления ИНСТАГРАМ сторис и REELS
АКНЕ | Проблемная кожа | Лечение, СОТРЕТ | системные ретиноиды
Переглядів 489 місяців тому
АКНЕ | Проблемная кожа | Лечение, СОТРЕТ | системные ретиноиды
ЗАЧЕМ мне нужен САЙТ если у меня есть ИНСТАГРАМ | почему сайт нужен каждому бизнесу и эксперту?
Переглядів 1189 місяців тому
ЗАЧЕМ мне нужен САЙТ если у меня есть ИНСТАГРАМ | почему сайт нужен каждому бизнесу и эксперту?
ДИЗАЙН - это ПРОСТО красивая КАРТИНКА
Переглядів 1469 місяців тому
ДИЗАЙН - это ПРОСТО красивая КАРТИНКА
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД РАЗРАБОТКОЙ САЙТА?
Переглядів 759 місяців тому
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД РАЗРАБОТКОЙ САЙТА?

КОМЕНТАРІ

  • @Svidetel_Jehovah
    @Svidetel_Jehovah 22 години тому

    все человечество живет перед самой гибелью этой системы вещей, на смену ей придет правление Царства Бога, Создатель Вселенной Бог Иегова назначил Иисуса Христа Царем Иисус приведет послушных ему и его Отцу Иегове людей к совершенству--не будет болезней, старости и смерти, люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, государств, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Создателя Вселенной

  • @investjournal
    @investjournal 8 днів тому

    Не откладывай на завтра то, что можно отложить на послезавтра 😊

  • @MailzCember00001
    @MailzCember00001 14 днів тому

    Рил, проблема есть такая

  • @kreckzond7193
    @kreckzond7193 Місяць тому

    Плевать на тебя и твои видео. Животные вообще не отмечают и живут без тебя счастливо миллионы лет 😂

    • @grapesskate
      @grapesskate Місяць тому

      @@kreckzond7193 тогда закрой ютуб и иди к себе, и не пиши комментарии, потому что в целом, плевать на твое мнение )

    • @kreckzond7193
      @kreckzond7193 Місяць тому

      @grapesskate бесишься и не плевать, агришься на правду. Нефиг людям голову засирать, за обман людей карма вернет тебе стократно и отыграется на твоих детях. Это по твоим лживым... проверим да, есть карма или нет )))

  • @aleks02rus88
    @aleks02rus88 Місяць тому

    Значит бухать будем на второй день 😂😂😂

  • @АлександрАлександр-н6з2л

    день рождения надо отмечать так, чтобы было что вспоминать до следующего дня рождения!!!

    • @grapesskate
      @grapesskate Місяць тому

      @@АлександрАлександр-н6з2л но не обязательно это делать с выпивкой и не обязательно с громкой тусой) вспоминать можно и что-то другое и провести его отлично без подобных напитков) а в целом это дело каждого, в видео рассказала лишь свой подход и мнение на этот счет

  • @aleshkaemelyanov
    @aleshkaemelyanov Місяць тому

    Я неодобряемый всеми живу . Я неодобряемый всеми живу, фехтую словами в ответ на нападки и своеобычность свою берегу, себя содержу в идеальном порядке. Болтливые дуры ругают меня. Торгашки хотят накормить контрафактом. Везде поджидает большая цена. Тут правят всем старозаконные акты. Искательский дух сохраняю внутри и разноречивые толпы миную, и прячусь от тех, кто желает войны, и с жарким старательский нравом кочую. Мои размышления ярче огня, быстрее реки и свежей лимонада, и выше горы и прекраснее дня, и праздничнее Рождества и парада! Общественных связей всегда сторонюсь, как чистый цветок мочевого полива. С любым напирательством смело борюсь. Бродячих собак обхожу боязливо. Планету люблю и ценю доброту. И в сердце, увы, сверхчувствительном знойно, цветасто, фруктово, как в летнем саду с живым купажом ароматов пристойных. Себя изолирую от дураков, бегу от скоплений шумов и беспутья и год одиночусь в стыковке углов. И так создаю рай живого безлюдья.

  • @Виолетта-к6ж
    @Виолетта-к6ж Місяць тому

    Обрати внимание : за всю историю Нового Завета ,государства все были низложены ,на них построены новые ,цари падали сменяясь другими ,народы исчезали вместе и культура их и все на земле тлеет .А Церковь Православная стоит вечно ,и как только ее истребить не хотели бесчисленные государства ,цари ,но она стоит неколебимая по слову Христа Господа нашего :Я создам Церковь и врата ада не одолеют ее . Так же обрати внимание ,как великие святые ,мученики ,святители ,исповедники держались Православной веры и всех людей призывали не отступать от Нее ,даже будучи подвергаемы мучительным ,страшным пыткам .А теперь нетленными своими мощами (телами) исцеляют бесчисленное количество людей приходящих с молитвой к ним ,столько людей исцеляется сколько за всю историю больниц и психбольниц не было излечено людей .К тому же и это еще главнее ,через святые мощи Дух Святой в Троице славимый через тела нетленных святых души человеческие спасает от мучений духовных и исцеляет ,что не один психолог так много не сможет сделать . Врачи благословенны Богом ,однако ,обрати внимание . А что сказать про Православие в целом ,не хватит и вечности рассказать как богата она и как изобилует она таинствами через которые исцеляет человеков ,которым ни одна религия прежде не могла помочь . Есть гораздо страшнее ,дорогая духовные болезни ,чем тревоги ,и если человек будучи увлекаясь оккультными практиками (йога,медитация,ислам ,протестантизм ,и так далее ) не остановится ,то потеряв окончательно защиту ,может погубить душу свою (: и это очень больно и страшно . Просто обрати разум к данным фактам о Церкви Православной и иди туда ,там только найдешь истинное утешение от Господа нашего Иисуса Христа ,только Он может спасти нас ,поверь ,это не шутки . А вот эти состояния истинно часто происходят из-за гордости в уме ,превозношения,тщеславия ,самомнения и своеволия .От диалога в голове своей с образами и людьми из жизни или просто частое мечтание и фантазированность . Спаси тебя Господь !И последнее слова Христа :Я есть Истина ,Путь,и Жизнь .Аминь . Береги себя ,не поддавайся на уловки чуждым, нам православным людям, учениям .

  • @lanam101
    @lanam101 Місяць тому

    Можно ли на Таплинк делать несколько страниц? Например, вести клиента как по воронке?

    • @grapesskate
      @grapesskate Місяць тому

      @@lanam101 конечно можно) но для воронки обычно достаточно 1 страницы, тк это происходит на блоках. Делать воронку на множестве страниц не удобно для пользователя

  • @Виолетта-к6ж
    @Виолетта-к6ж Місяць тому

    Православие .не верь медитации ,она погубит душу твою , Господь Иисус Христос создатель всех миров любит тебя ,иди к Нему и Он научит тебя всему . Только Православие . Я знаю медитацию ,если хочешь можем поговорить ,чтобы развеять все сомнения твои . Будь очень осторожна ,сейчас сильно обострена духовная война . Это не шутки .

  • @Виолетта-к6ж
    @Виолетта-к6ж Місяць тому

    Ты мне как человек очень понравилась ,береги себя.Я ничего о тебе не знаю ,но душа твоя ,я знаю,хочет свободы истинной ,а это можно обрести только в Православии .

  • @АстрельПринцессаСумерки

    Очень горячая тема. Недавно пришлось исключить плотное общение с довольно большим количеством людей, именно из-за шаблонного "поучательства " под видом заботы и помощи

    • @grapesskate
      @grapesskate Місяць тому

      @@АстрельПринцессаСумерки согласна, тема острая)

  • @Tashtemirov_m
    @Tashtemirov_m Місяць тому

    Посмотрел тебя, на самом деле полностью поддерживаю твои слова. Как же хочется найти больше таких людей которые больше настроены на человечность а не на заработке

    • @grapesskate
      @grapesskate Місяць тому

      Благодарю за обратную связь 🙏

  • @sonigordeev
    @sonigordeev Місяць тому

    Спасибо вам ❤

  • @АнастасияФет-с4о
    @АнастасияФет-с4о Місяць тому

    Хорошее видео и мышление. Много моментов раскрыты

    • @grapesskate
      @grapesskate Місяць тому

      @@АнастасияФет-с4о благодарю за обратную связь 🙏

  • @ulf97
    @ulf97 2 місяці тому

    Голос конечно потрясный) И инфа пушка, спасибо🫂

    • @grapesskate
      @grapesskate Місяць тому

      @@ulf97 благодарю за обратную связь 🙏

  • @Ас.К
    @Ас.К 3 місяці тому

    Молодчинка❤

  • @yankapeshkova
    @yankapeshkova 3 місяці тому

    Бог вас очень сильно любит❤

  • @Nemo-sq4lv
    @Nemo-sq4lv 3 місяці тому

    Помогло?

  • @antide_pressant
    @antide_pressant 3 місяці тому

    У вас очень красивые руки❤, ухоженные, нежные, прям как у кореянок❤

    • @grapesskate
      @grapesskate 3 місяці тому

      @@antide_pressant благодарю 🥰

  • @wally2725
    @wally2725 3 місяці тому

    Похожа на дирубенс

  • @РусланВеркитин
    @РусланВеркитин 3 місяці тому

    Да блин. Когда уже прекратится этот круговорот инфоцыган в природе? Один инфоцыган уходит, появляются два новых. Наверное, когда вся молодежь станет инфоцыгани, а инженеры и врачи закончатся, человечество вымрет. Ну реально, скоро детсадовцы будут учить жизни и курсы продавать.

    • @grapesskate
      @grapesskate 3 місяці тому

      @@РусланВеркитин а о ком речь?) У меня например нет никакой деятельности связаной с продажами каких-то курсов, уж тем более по данной теме. Подумайте лишний раз, что и куда вы пишите, чтобы не выглядеть глупо. Потому что данный комментарий точно не может быть адресован мне, поскольку эта информация ложная. Всего хорошего)

    • @РусланВеркитин
      @РусланВеркитин 3 місяці тому

      @@grapesskate благодарю за ответ. Я всего лишь глупый инженер, мечтающий стать умным инфоцыганом. И Вам всего хорошего)

  • @ХельгаПатаки-р6о
    @ХельгаПатаки-р6о 3 місяці тому

    Пейте воду чтобы не чмокать и чавкать сухим ротом

    • @grapesskate
      @grapesskate 3 місяці тому

      @@ХельгаПатаки-р6о идите к себе, спокойной ночи )

  • @m_mirock_official
    @m_mirock_official 3 місяці тому

    Похоже на очередной вумен-момент

  • @myupwork6887
    @myupwork6887 3 місяці тому

    Побольше референсов плз

  • @ae_bobrysheva
    @ae_bobrysheva 4 місяці тому

    Спасибо за информацию 😊 полезное видео🫶🏻

    • @grapesskate
      @grapesskate 4 місяці тому

      @@ae_bobrysheva благодарю 😇

  • @андрейиванов-ж7ч
    @андрейиванов-ж7ч 4 місяці тому

    А вы слышали про Skypro? Говорят, там классно объясняют, и можно быстро освоить новую профессию. Друзья советовали попробовать, говорят, все понятно и структурировано.

  • @Giyu-tomioka-s
    @Giyu-tomioka-s 4 місяці тому

    Не сдавайся! Иди к своим целям и ты обязательно получишь результат!❤

  • @digitalvaluy
    @digitalvaluy 4 місяці тому

    Вы классная! Спасибо за ваши мысли 💚

    • @grapesskate
      @grapesskate 4 місяці тому

      @@digitalvaluy благодарю 🙏

  • @Anglisik
    @Anglisik 4 місяці тому

    Продолжайте снимать!вы мотивируете людей!вы обязательно станите популярными!!❤

    • @grapesskate
      @grapesskate 4 місяці тому

      @@Anglisik благодарю за обратную связь 🙏

  • @Алексей-э6у5й
    @Алексей-э6у5й 4 місяці тому

    Насколько тянет блевануть

  • @Алексей-н7з9э
    @Алексей-н7з9э 4 місяці тому

    Надо во всём искать хорошее

  • @АнатолийБадрутдинов-ч8с

    Будущее за объединением в профсоюзное движение....

  • @ВладиславИванов-б3э
    @ВладиславИванов-б3э 5 місяців тому

    Ебать фон по лучше не нашла, сраные обои

  • @КорольПустынь
    @КорольПустынь 5 місяців тому

    Было бы нагляднее, если были картинки с примером

  • @broncestar
    @broncestar 5 місяців тому

    Классное видео, молодец! Успехов в развитии канала!

    • @grapesskate
      @grapesskate 5 місяців тому

      @@broncestar благодарю за обратную связь 🙏

  • @JuliaMace25
    @JuliaMace25 5 місяців тому

    Екатерина, спасибо большое, полезное видео :)

    • @grapesskate
      @grapesskate 5 місяців тому

      @@JuliaMace25 благодарю 🙏

  • @annatrojanska1874
    @annatrojanska1874 5 місяців тому

    🥰👈

  • @Artem-j4l6r
    @Artem-j4l6r 5 місяців тому

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что выбрать если главная цель это создание каталога с большим количеством наименований вещей для интернет магазина в Instagram. Заранее благодарю.

    • @grapesskate
      @grapesskate 5 місяців тому

      @@Artem-j4l6r здравствуйте! смотря какое количество товаров. Вообще для inst хорошо подходит таплинк. В то время как на тильде указан лимит 5000 товаров. Но если товаров очень много (даже меньше 5000, но несколько тысяч) тогда есть смысл рассматреть вообще верстку на коде. Этот вопрос лучше решать на индивидуальной консультации

    • @Artem-j4l6r
      @Artem-j4l6r 5 місяців тому

      @@grapesskate Большое спасибо

    • @Artem-j4l6r
      @Artem-j4l6r 4 місяці тому

      @@grapesskate Здравствуйте, подскажите пожалуйста не могу найти есть ли у Вас видео как можно создать каталог на таплинг или это не возможно без сторонних сайтов ?

    • @grapesskate
      @grapesskate 4 місяці тому

      @@Artem-j4l6r здравствуйте! Я не записываю обучающие видео для дизайнеров) но если актуально, напишите, может запишу что-то подобное) А если вам необходим сайт, можете записаться на консультацию 🙏 Каталог в таплинке можно сделать без сторонних серверов. Главное грамотно его настроить

  • @neotdavaikota
    @neotdavaikota 5 місяців тому

    очень интересно, спасибо, мне надо было это услышать! пожалуйста, не забрасывайте канал, у Вас все прекрасно получается :)

  • @bby_rinn_1157
    @bby_rinn_1157 5 місяців тому

    спасибо за ваши мысли🤍

  • @milanakaribek1369
    @milanakaribek1369 5 місяців тому

    1. Будь почаще в тишине 2. Слушай тело 3. Вкладывый в себя 4. Следи за образом жизни 5. Рутина дисциплинирует и наполняет 6. Смысл в любви Спасибо за видео. Продолжай в том же духе!

    • @grapesskate
      @grapesskate 5 місяців тому

      @@milanakaribek1369 благодарю!

  • @Rorschach2000
    @Rorschach2000 5 місяців тому

    Посмотрел видео несколько раз, полностью сконцентрировавшись на поиске неочевидной информации, но так и не нашёл

    • @grapesskate
      @grapesskate 5 місяців тому

      @@Rorschach2000 сконцентрируйтесь полностью на своей жизни и там поищите что-нибудь, пожалуйста)

    • @Rorschach2000
      @Rorschach2000 5 місяців тому

      @@grapesskate просмотр шортсов является досугом, а значит и частью моей жизни, а потому ваша просьба уже выполнена

  • @iratrifonova6269
    @iratrifonova6269 5 місяців тому

    Как раз сейчас в поиске школы, в которую стоит поступать на веб дизайн) Пока остановилась на Uprock, но страшно ошибиться, может ты что-то знаешь про них? Заинтриговала названием школы, в которую не стоит поступать 😅

    • @grapesskate
      @grapesskate 5 місяців тому

      @@iratrifonova6269 про uprock слышала, говорят хорошая. Но подробно не изучала этот вопрос) Про какую школу говорю, к сожалению сказать не могу, но это не uprock)

  • @Tonyaa02031
    @Tonyaa02031 5 місяців тому

    Спасибо за видео) интересная мысль про тревогу , про большое количество энергии, возьму на заметку) тоже часто ощущаю тревогу, когда начинаю лежать на диване и смотреть UA-cam, а когда рутина - дела - работа, я немного забываюсь, фокус на работе, на себе А так вообще фоновая тревога постоянно , но тут терапия помогает Все, что перечислила по борьбе с тревогой - однозначно да Хотелось бы добавить хождение пешком , природа, вода, лес, общение с близкими если есть такая возможность , путешествия и еще можно воспринимать тревожные состояния как волны, они приходят и уходят и останется это принимать как факт, явление жизни

    • @grapesskate
      @grapesskate 5 місяців тому

      @@Tonyaa02031 благодарю за обратную связь 🙏 Да, согласна) эти вещи тоже помогают справляться с тревогой. А терапия вообще безоговорочно

  • @KIRAOKUNEVA
    @KIRAOKUNEVA 5 місяців тому

    Очень комфортно, благодарю за ролик 🌸🙏

    • @grapesskate
      @grapesskate 5 місяців тому

      @@KIRAOKUNEVA благодарю за обратную связь 🥰

  • @Онлайнтренер-й1ц
    @Онлайнтренер-й1ц 5 місяців тому

    Благодарю за видеоурок! У вас приятная грамотная речь. После объяснения все стало понятно

    • @grapesskate
      @grapesskate 5 місяців тому

      @@Онлайнтренер-й1ц благодарю за обратную связь 🙏

  • @o_oatmeal
    @o_oatmeal 5 місяців тому

    Классное видео) и спасибо за ссылки на сайты♥️

    • @grapesskate
      @grapesskate 5 місяців тому

      @@o_oatmeal благодарю за обратную связь 🥰

  • @AndreTrudeau-o9d
    @AndreTrudeau-o9d 5 місяців тому

    А какие тренды в вебдизайне вам кажутся наиболее перспективными? я сам недавно выбирал курсы по IT, рассматривал разные компании, но в итоге остановился на Skypro. Лично мне помогли разобраться в профессии и найти первого заказчика))

    • @grapesskate
      @grapesskate 5 місяців тому

      Тренды в любом случае временные) циклично что-то приходит и уходит. Но если что-то выделить, я думаю это минимализм, поскольку близко к классике, и 3D, тк сейчас активно развивается это направление

  • @Милана-ц6л9й
    @Милана-ц6л9й 5 місяців тому

    😮😮😮😮 Ая😡 да??????я