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Yoga mit Kathrin
Germany
Приєднався 15 чер 2020
LIVE: Donnerstags um 19.30 Uhr hier auf meinem Kanal: Yoga auf dem Stuhl als Quickie in 15 Minuten Yoga üben. Für jeden geeignet, der stabil sitzen kann.
Ich bin Yogalehrerin und Ultraläuferin. Ich laufe bereits seit 20 Jahren und übe seit über 10 Jahren Yoga. Nun vereine ich meine beiden Leidenschaften und biete Runner's Yoga Flow an - Yoga speziell für Läufer-innen.
Jeden Donnerstag von 20 bis 20.30 Uhr üben wir live & online über Zoom. Mehr Infos auf meiner Webseite:
w-in-flow.de/
Ich freue mich auf dich.
Namaste.
Deine Kathrin
Impressum: w-in-flow.de/impressum/
Datenschutzerklärung: w-in-flow.de/datenschutz-social-media/
Ich bin Yogalehrerin und Ultraläuferin. Ich laufe bereits seit 20 Jahren und übe seit über 10 Jahren Yoga. Nun vereine ich meine beiden Leidenschaften und biete Runner's Yoga Flow an - Yoga speziell für Läufer-innen.
Jeden Donnerstag von 20 bis 20.30 Uhr üben wir live & online über Zoom. Mehr Infos auf meiner Webseite:
w-in-flow.de/
Ich freue mich auf dich.
Namaste.
Deine Kathrin
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Yoga auf dem Stuhl #30 - Yoga für entspannte & wache Augen 👀
Viel Spaß beim Mitmachen. 👀
Переглядів: 243
Відео
Yoga auf dem Stuhl #29 - Aktivieren des Lymphsystems - Hände & Beine
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Yoga auf dem Stuhl #28 - Yoga für einen flexiblen Rücken
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Gerade wenn es kälter wird, sollten wir darauf achten, uns ausreichend zu bewegen. Mit wunderbaren Rückenübungen auf dem Stuhl. Viel Spaß. 🪑
Yoga auf dem Stuhl #27 - Yoga für fitte Arme 💪🏻🙋🏼♀️
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Tut euren Oberarmen etwas Gutes und freut euch auf tolle Übungen gegen Winkearme. 💪🏻🙋🏼♀️
Yoga auf dem Stuhl #26 - 🎉 30 Minuten 🎉 - Yoga für Körper & Seele
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Hier ist es: 🥳 Das 500-Abonnenten-Special. Herzlichen Dank 🙏🏻 an jeden Einzelnen von euch. Ich wünsche euch viel Freude mit dem Video. Und teilt das Video gerne weiter, damit noch mehr Menschen Yoga auf dem Stuhl machen können.
Yoga auf dem Stuhl #25 - Yoga für eine flexible Hüfte
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Abonniere den Kanal - bri 500 Abonnenten gibt es eine 30-Minuten-Session Yoga auf dem Stuhl
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mit Aktivieren des Lymphflusses in den Beinen. 🦵🦶
Yoga auf dem Stuhl #23 - 8 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule
Переглядів 299Місяць тому
Eine tolle Bewegungsreihenfolge, die du im Sitzen oder Stehen kannst. Übe diese Folge gerne regelmäßig. Dein #Rücken wird es dir danken.
Yoga auf dem Stuhl #22 - Yoga gegen Hitze: Übungen zum Kühlen
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Heute könnt ihr euch auf perfekte Übungen für die aktuelle Hitze. Viel Freude.
Yoga auf dem Stuhl #21 - Aktivieren des Lymphsystems: Arme/Beine/Bauchatmung
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Bei gesundheitlichen Problemen, besprich die Übungen bitte vorab mit deinem Arzt bzw. Therapeuten. Ansonsten viel Freude. #Lymphfluss
Yoga auf dem Stuhl #20 - Kopf & Nacken
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