Laura Teel
Laura Teel
  • 739
  • 26 680
3-Pause Concentric Bench Press
3-Pause Concentric Bench Press
Переглядів: 4

Відео

3-Pause Eccentric Bench Press
Переглядів 3День тому
3-Pause Eccentric Bench Press
Stability Ball Deadbug
Переглядів 6День тому
Stability Ball Deadbug
3-Pause Eccentric Overhead Press
Переглядів 3День тому
3-Pause Eccentric Overhead Press
3-Pause Concentric Overhead Press
Переглядів 10День тому
3-Pause Concentric Overhead Press
3-Pause Concentric Deadlift
Переглядів 57День тому
3-Pause Concentric Deadlift
2-Pause Eccentric Deadlift
Переглядів 54День тому
2-Pause Eccentric Deadlift
3-Pause Concentric Squat
Переглядів 8День тому
3-Pause Concentric Squat
3-Pause Eccentric Squat
Переглядів 7День тому
3-Pause Eccentric Squat
Alternating Blackburns
Переглядів 714 днів тому
Alternating Blackburns
Childs Pose Single Arm Blackburn
Переглядів 114 днів тому
Childs Pose Single Arm Blackburn
Single Leg Toe Touch
Переглядів 114 днів тому
Single Leg Toe Touch
Straight Leg Raise + Hip Lift
Переглядів 114 днів тому
Straight Leg Raise Hip Lift
Dragon Fly
Переглядів 114 днів тому
Dragon Fly
DB Fly on Stability Ball
Переглядів 214 днів тому
DB Fly on Stability Ball
Squat + Banded Row
Переглядів 114 днів тому
Squat Banded Row
Squat + Single Arm Banded Row
Переглядів 414 днів тому
Squat Single Arm Banded Row
Standing Landmine Rotation
Переглядів 514 днів тому
Standing Landmine Rotation
Landmine Rotation w/ Twist
Переглядів 414 днів тому
Landmine Rotation w/ Twist
TRX Bicep Curl
Переглядів 614 днів тому
TRX Bicep Curl
TRX Tricep Extension
Переглядів 814 днів тому
TRX Tricep Extension
Neutral Grip Cable Row, Eccentric Overload
Переглядів 314 днів тому
Neutral Grip Cable Row, Eccentric Overload
EZ Bar Curl, Medium Grip, Semi Supinated
Переглядів 728 днів тому
EZ Bar Curl, Medium Grip, Semi Supinated
EZ Bar Reverse Curl
Переглядів 328 днів тому
EZ Bar Reverse Curl
EZ Bar Curl, Narrow Grip, Semi Supinated
Переглядів 428 днів тому
EZ Bar Curl, Narrow Grip, Semi Supinated
Reverse Lunge + Squat
Переглядів 5Місяць тому
Reverse Lunge Squat
FRC Internal Rotation Pails and Rails
Переглядів 11Місяць тому
FRC Internal Rotation Pails and Rails
Donkey Kick w/ Ball Squeeze
Переглядів 3Місяць тому
Donkey Kick w/ Ball Squeeze
DB Pullover on Foam Roller
Переглядів 7Місяць тому
DB Pullover on Foam Roller
Single Leg Hip Hinge on Slider
Переглядів 3Місяць тому
Single Leg Hip Hinge on Slider

КОМЕНТАРІ

  • @ragna5574
    @ragna5574 4 місяці тому

    Sinnvoll ganz ohne Gewicht .....😂😂😂😂

  • @mm12
    @mm12 5 місяців тому

    Can you please explain the purpose of the ball.

    • @laurateel
      @laurateel 5 місяців тому

      Improves activation of that muscle that some people struggle with, especially those prone to rolling their ankles.

  • @niraacity
    @niraacity 6 місяців тому

    waiting for the mario sound…

  • @edmondfrancis2340
    @edmondfrancis2340 7 місяців тому

    ☹️ Promo-SM

  • @RoseRose-cy5hx
    @RoseRose-cy5hx 8 місяців тому

    Madam your video SEO is Zero

  • @optumuct8915
    @optumuct8915 8 місяців тому

    Right

  • @creedcreed3849
    @creedcreed3849 9 місяців тому

    beautiful results 0:25

  • @joemiller7723
    @joemiller7723 Рік тому

    😚 P r o m o S M

  • @albertsutton5126
    @albertsutton5126 2 роки тому

    p̾r̾o̾m̾o̾s̾m̾

  • @davidgantz9378
    @davidgantz9378 2 роки тому

    ? What purpose is it for ?

    • @laurateel
      @laurateel 2 роки тому

      Posterior shoulder and a progression to a Cuban Press. Often used for overhead athletes.

  • @phf23
    @phf23 2 роки тому

    This guy is legit.

  • @shannonlove734
    @shannonlove734 2 роки тому

    Respect to you. Wow, you need to research Promo'SM!!

  • @nealakinna1477
    @nealakinna1477 3 роки тому

    u99b2 vur.fyi

  • @loriecorette7104
    @loriecorette7104 3 роки тому

    wdyob vun.fyi

  • @FromaniaBricks
    @FromaniaBricks 4 роки тому

    What a great time int looks like you all shared together. So fun! Keep on smiling and creating! If you get a chance, we'd be honored if you swung by our channel and checked out our latest upload as well!