All-In Ilan
All-In Ilan
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Préparation mentale aux Winamax Series (ft. Audrey Coaching)
Coaching mental avec Audrey : @audrey_coaching_ sur Instagram, audreycoaching sur Discord, www.audreycoaching.com
Coaching Poker : @ilancukro sur Instagram, allinilan sur Discord
00:00 Intro + mon programme des Series
06:00 Début de la séance
07:42 Routine de pré-compétition
15:54 Qu'est-ce que c'est des bonnes Series ?
23:30 Optimiser ses pauses
34:00 Routine post-session
46:35 Le sommeil est une clé !
50:25 Déconstruire et gérer l'échec
59:25 Budgéter ses Series
1:02:20 Apprécier les petites victoires
1:05:10 Ne pas trop en faire
1:07:05 Conclusion
Переглядів: 2 096

Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @asta2536
    @asta2536 2 години тому

    gg pour la perf Ilan le flat sent pas bon du tous , tu le disais toi meme qu'il y'a de moins de flat en late game et vu que tu es contre reg ici ne pouvez tu pas fold PF en exploit ?

    • @asta2536
      @asta2536 2 години тому

      a yes je viens de voir tes explications dans les com , c'est bien ce qui me sembler , c'est toujours plus facile a froid ;)

    • @allinilan
      @allinilan Годину тому

      J'ai solve le spot à l'instant sur HRC. En théorie pure c'est une défense car CO doit open any 2, en pratique il va peut-être open 60%. Dans ce scénario BU n'est pas censé trap autre chose que AA et va call des Axs et broadways suitées notamment, contre cette range Q9o est EV0. Si on inclut du KK dans les traps on va défendre QJo en bottom et ma défense perd 13€, petit spew en effet !

    • @asta2536
      @asta2536 Годину тому

      @ ca marche merci pour ton retour ;)

  • @ezechielnodin6727
    @ezechielnodin6727 4 години тому

    Gg ! Mais le call Q9o en BB , c'est casi un spew pour moi. La range de BB qui flat avec 20 bb est ultra stong

    • @allinilan
      @allinilan 2 години тому

      Merci ! Et oui grosse erreur de ma part, je suis parti du principe que j'avais très peu de pression ICM mais deja c'est faux car BU a une chance de tomber short sur cette main, mais surtout BU, lui, a beaucoup de pression et va avoir une range ultra strong dans ce spot donc ma défense est probablement EV- même en CEV. J'ai des vrais regrets sur ce spot. Après une fois qu'on a défendu je pense que jam au flop est ok et encore on aurait pu just call

    • @ezechielnodin6727
      @ezechielnodin6727 2 години тому

      ​@@allinilan yes la suite est logique. J'aurais fait pareil. Je pense même que dans ce spot BU à zéro Flat. Mise à part KK où AA

  • @alexandrebodin6649
    @alexandrebodin6649 7 годин тому

    merci j aime beaucoup tes stream , et sa m apprend beaucoup de chose et t es bien pedagogique en vrai cool pour la perf et gl

  • @FiveDiamond-12
    @FiveDiamond-12 7 годин тому

    Gg

  • @AngeIKane
    @AngeIKane 11 годин тому

    Ce scenario de fou en tf 😆😆

  • @AngeIKane
    @AngeIKane 11 годин тому

    Jean michel aulas 😆

  • @judecoco2012
    @judecoco2012 16 годин тому

    salut Ilan j'ai bien rigolé à mater la fin de la vidéo avec le mec SO 😅 un joli retour après les series, et comme toi, petit joueur néanmoins, je vais rejouer pour le plaisir car sinon je suis naze. J'aurai pas call pré la dernière main Q9o trop dominé +icm +flat suspect sauf suited ou middle board par ex. Bon retour en tt cas 😉

  • @FrenchAussie
    @FrenchAussie 4 дні тому

    Oui c'est un spew, tu avais 20bb quand même.

  • @guetapenscrail2302
    @guetapenscrail2302 4 дні тому

    Je taime bien mais tu na pas fais une seule session gagnante tu prend que des spot high variance et tu crie au bad run, jai fais 10 session comme toi et 7 session gagnante et je ne prends pas des grand jam q10s tout spewtard et high variancer quel elle la meilleure strat chere ilan, gambler ou jouer proprement un poil low variance

    • @raphaelsarfati6495
      @raphaelsarfati6495 4 дні тому

      Le gars il dit « j’ai poncé ce spot, c’est tapis », il le joue, il solve le spot… c’est tapis ! lol Même si c’est un move high variance, ca n’est pas spewtard si tu joues comme la machine… à mon humble avis 😊

    • @Sebastien-u5z
      @Sebastien-u5z 4 дні тому

      7 session sur 10 gagnante !!! Génie va mitho ailleurd

    • @guetapenscrail2302
      @guetapenscrail2302 4 дні тому

      @@Sebastien-u5z jai meme un logo jaloux de merde

    • @floharden9211
      @floharden9211 4 дні тому

      ​@@guetapenscrail2302le but ce n'est pas d'y croire, mais les sessions d'Ilan sont correctes, c'est le jeu d'un pro mais sur wina à plusieurs moment il faut jouer comme un gogole et croiser les doigts pour mettre les bads aux autres, il y a beaucoup trop de variances sur les gros fields

    • @Sebastien-u5z
      @Sebastien-u5z 4 дні тому

      @guetapenscrail2302 bah un logo y'a pas plus high variance trdbal

  • @mariotrend9765
    @mariotrend9765 5 днів тому

    Salut Ilan je me permets de laisser un commentaire qui se veut bien bienveillant. Je t'ai regardé joué régulièrement et ce qu'il en ressort c'est que tu connais parfaitement tes ranges mais que tu suis trop la gto alors que dans des moments clés l'icm est plus important que la théorie. Je vais donner un exemple tu es 2eme il reste 40 joueurs la stratégie c'est de mettre la pression aux tapis petits/moyens et de prendre le moins de risques possibles contre les gros tapis (histoire de pas finir 39 ème comme une merde 😁). Peu importe ce que dis la gto contre les gros tapis tu dois contrôler la taille du pot sauf quand tu es nutsé, ne pas tenter des bluff de zinzin,etc...Quand t'es 2eme sur 40 et que tu bust 39eme c'est une faute professionnelle (hormis bad beat de l'espace ou set up de fou.) La gto c'est très bien mais il faut savoir ne pas la suivre par moments car y a d'autres paramètres à prendre en compte notamment l'icm. J'espère que tu prendras pas mal ce commentaire moi je suis un vieux de la vieille je jouais au poker avant la gto, tu connais bien mieux les ranges que moi, tu as bien plus travaillé que moi, mais sur certains points j'ai plus d'expérience :) Il me semble que tu as fait tes meilleures perfs il y a quelques années, tu avais sûrement moins bossé la gto, et c'était peut être pas plus mal au final. Gl pour la suite

    • @allinilan
      @allinilan 5 днів тому

      Salut ! Je ne prendrai jamais mal une critique qui se veut constructive ! L'ICM est cependant assez faible à 40 left d'un tournoi, c'est à 15-20 left que ça commence à remonter pour atteindre un pic juste avant et au début de ls TF. Malheureusement buster 40e ça fait partie du jeu, ça m'arrive très souvent en ce moment mais si tu gagnes des gros pots à ce stade d'un tournoi, c'est là que tu peux envisager d'arriver souvent chipleader en TF et de gagner des tournois. J'entends tes arguments mais je pense qu'ils sont faux, surtout qu'un truc important à noter c'est que le field, lui, va avoir tendance à jouer très nit à 30-50 left d'un gros tournoi (ton commentaire et le fait que beaucoup de gens pensent comme toi en est la pleuve), argument de plus pour mettre beaucoup de pression à tout le monde

    • @mariotrend9765
      @mariotrend9765 5 днів тому

      @allinilan Oui peut être que mes arguments sont faux, c'est juste mon avis je prétends pas détenir la vérité, mais j'ai l'impression que tu as perdu des milliers d'euros ces derniers mois en faisant des "coups de folies" à des moments où c'était pas nécessaire. Resultat tu as pris des mini cash alors que le podium te tendait les bras. Mais j'entends ton argument qui se tient même si je persiste à penser que tu devrais mettre le frein par moment :)

  • @Adri-sq4se
    @Adri-sq4se 5 днів тому

    On attend le live du day 2 ! Ilan, où es-tu ?

    • @allinilan
      @allinilan 5 днів тому

      Mais je l'ai diiiiiit que c'était dans le Streamgang aujourd'hui 😭😭 Vous en faites pas j'ai bust en 30 minutes mais ya encore 3 tables Twitch.tv/winamax

  • @alexandrebodin6649
    @alexandrebodin6649 6 днів тому

    Hé oui il faut que je vois ta vidéo mentale ! Gl

  • @alexandrebodin6649
    @alexandrebodin6649 6 днів тому

    Chaud le bust 30 left ! Franchement tu gère le mental ! Bravo Moi qui tilt qd je perd 5 expresso d affilé en étant devant 😅😅 J espère que des autre day 2 iront plus loin ! Tu mérites simpa tes stream

    • @allinilan
      @allinilan 6 днів тому

      Hahaha merci, c'est vrai qu'il y a des moments où j'ai l'impression de craquer un peu mentalement (le QQ vs JJ vs TT perdu proche bulle day 2 du Million pour 2 averages m'a fait très mal) mais la plupart du temps ça va. Et oui la vidéo mentale je peux que te la recommander ! GL a toi :)

  • @thomasjpafernandez
    @thomasjpafernandez 6 днів тому

    J'ai bag le 5 million dimanche soir! C'est un peu grâce à toi. Rdv en TF!!!

  • @judecoco2012
    @judecoco2012 8 днів тому

    dommage tous ces busts à la fin :\

  • @jeremyregainvest9362
    @jeremyregainvest9362 9 днів тому

    Hyper intéressant cette séance de coaching ! Hâte de te voir mettre tout ça en application et sortir une belle perf aux séries

  • @covermania927
    @covermania927 10 днів тому

    hello merci pour tes vidéos, mais le son est vraiment pas top

  • @julienaubin695
    @julienaubin695 11 днів тому

    Merci pour ce partage, super contenu Ilan & Audrey!

  • @AngeIKane
    @AngeIKane 11 днів тому

    Dommage pour le coup avec KQo j'etait pas fan du coup 30bb deep mais en moins tu a verif sur gto wizard et ça c'est cool. Pour avoir bust pas mal de fois en live avec cette main dans à peu pret les meme condition je sais que j'ai enlever ce combo la de ma range de tapis 25/30bb deep, certe on a des bons blockers mais souvent on se fais call par des mains qui sont au dessus et on fait fold les mauvaises mains. Bon week-end a toi le meilleur des series ça sera la semaine prochaine ! ;)

  • @jenaigros9567
    @jenaigros9567 12 днів тому

    Après une session compliquée, pour reset en bien dormir, je conseille une demie bouteille de l'alcool fort de votre choix. Et après une belle session pareil ! Déjà ça se fête et ça fait descendre l'adrénaline 😊 Ne me remerciez pas ça me fait plaisir 😅

  • @Nebu4Nezzar
    @Nebu4Nezzar 12 днів тому

    vidéo EV++ 🤣🤣bonne continuation GL pour les series

  • @montag4515
    @montag4515 12 днів тому

    Merci pour cette vidéo, j'ai pris plein de notes !

  • @metronauteofficiel4590
    @metronauteofficiel4590 12 днів тому

    Merci beaucoup de partager cela mec ! ❤❤

  • @birdzilla17
    @birdzilla17 12 днів тому

    Merci à Ilan et à Audrey de nous avoir ouvert les portes d'une session de coaching mentale. Ça va objectivement m'aider à voir ce que je peux encore améliorer dans mes routines et dans mon état d'esprit en général. J'aime beaucoup ta manière de faire Audrey, c'est fluide et tu partages des notions importantes avec beaucoup de simplicité et de clarté. Et Ilan, quel bon élève ! Maintenant, on veut voir des séries de pompes durant les pauses 😆 Encore merci à vous deux pour ce partage de qualité !

  • @AngeIKane
    @AngeIKane 12 днів тому

    Gg pour la 30eme places tu peut rien faire malheureusement

  • @fabienpeyrot1392
    @fabienpeyrot1392 12 днів тому

    Excellent, merci à vous!

  • @florianmouchette8608
    @florianmouchette8608 12 днів тому

    C'est génial ce type de contenu Ilan, merci infiniment :), rarement vu une personne qui met autant l'humain à l'honneur dans le poker fr

  • @judecoco2012
    @judecoco2012 12 днів тому

    merci pour ce joli partage, j'espère que tu retrouveras le sourire que tu avais lorsque tu as démarré les reviews de tes fameuses wins 50e. perso je te sens trop en perte de confiance pour dépenser bcp sur ces series, je te sens en pression et on joue rarement bien, sans compter le plaisir. pourquoi ne pas marcher sur des plus petits bi exceptionnellement pour cette fois-ci ? De tt ce qui a été dit, je pense que le plus important est le "pourquoi", la vision à terme qui t'est personnelle bien entendu, et pourquoi pas t'allier avec un bon joueur de ton niveau pour alterner des streams ou faire des trucs ? enfin, et tt cela reste en bienveillance, je pense que tu aurais à gagner à parler de tes périodes difficiles avec un ami qui te connait et connait à minima le poker pour te délester, qqn qui sache écouter à côté de ta coach. voilà c'était qqs idées. moi pour la 1ère fois de ma life j'ai pas envie de jouer au poke ou aux series, plus de plaisir malgré un ticket 125 alors je laisse passer et je fais ma life. gl et j'espère que ça ira bien, tt le meilleur Ilan et belle année 🌸

    • @allinilan
      @allinilan 11 днів тому

      Alors honnêtement ça va niveau confiance, je sais que je fais le taf mais malheureusement le run suit pas. En revanche pour ce qui est des buy-ins je pense cut ls grande majorité des 250€ sur la deuxième semaine, pas pour me remettre en confiance mais juste que j'ai constaté qu'ils étaient finalement + reggish que les 100. À partir de dimanche je repars sur du full 10-20-50-100 histoire d'augmenter le volume et l'edge :)

    • @judecoco2012
      @judecoco2012 9 днів тому

      @@allinilan ça marche Ilan je continue à mater par-ci de-là tes streams et j'avais crû comprendre que tu étais un peu en perte de confiance, mais c toi le pro, et tu cut déjà des plus haut bi comme tu dis, gl pour les series ;)

  • @manus2161
    @manus2161 12 днів тому

    Salut Ilan merci pour cette vidéo qui pour ma part va m'aider pour le futur

  • @asta2536
    @asta2536 13 днів тому

    merci pour le partage c'est vraiment top j'aime beaucoup ton état d'esprit et l'approche de ta coach , j'apporterais une nuances quand tu dis " jouer mon Agames du début jusqu'a la fin " c'est techniquement impossible de le maintenir le Agame le Bgame et le Cgame c'est une jauge qui transit entre les 3 zones selon les emotions recentit . le plus important c'est de maintenir un Bgame ++ le plus longtemps possible et surtout mettre des warning dés que tu sent que ton jeu se degrade ce que tu faisais deja dans tes dernieres stream

  • @audreycoaching
    @audreycoaching 13 днів тому

    J'ai vraiment apprécié ce coaching, Ilan ! C'est un véritable plaisir de t'accompagner dans ton parcours, et je crois fermement en ton potentiel. Bonne chance pour les Séries ! J'espère que cette vidéo inspirera et aidera d'autres joueurs à progresser. 💪

  • @Emileajar123
    @Emileajar123 13 днів тому

    Excellents conseils!

  • @yoanwachtel4806
    @yoanwachtel4806 13 днів тому

    First

    • @elbarto2459
      @elbarto2459 13 днів тому

    • @allinilan
      @allinilan 13 днів тому

      Mdrrr vous me butez les deux à chaque fois 😂😂

  • @floharden9211
    @floharden9211 13 днів тому

    Bonjour Ilan, je regarde beaucoup de tes streams youtube et je ne comprends toujours pas pourquoi tu ne vas chercher plus les flushs ou quintes au flop quand tu sais que tu es derrière ? La variance est tellement grande que cette room qu'a un moment donné les stats il faut les mettre de côté et yolo

    • @allinilan
      @allinilan 13 днів тому

      Si on met les stats de côté et qu'on joue 3000 tournois dans l'année on est foutus ! :)

    • @floharden9211
      @floharden9211 13 днів тому

      @allinilan exact, bonne chance à toi pour le day2 !💪

  • @AngeIKane
    @AngeIKane 13 днів тому

    Gg quand même next

  • @alexandrebodin6649
    @alexandrebodin6649 14 днів тому

    Super la session , et la qualif du 5 millions ! Bravo 😊 Et super intéressant aussi les trident moi qui joue expresso en amateur . Merci

  • @raytox6380
    @raytox6380 16 днів тому

    Salut Allan j’ai fait 2 eme du Space Ko 10€ j’ai pris 5800€ j’aurais bien aimée si sais possible en vidéo si tu pourrais review les main du tournoi pour avoir des conseille merci de ta réponse super vidéo

  • @alexandrebodin6649
    @alexandrebodin6649 22 дні тому

    Pas deviner le fold 🤣🤣

  • @figocr7834
    @figocr7834 22 дні тому

    Merci pour la review top les explications ! Super niveau xlepeix!

  • @williamlager6681
    @williamlager6681 22 дні тому

    Le titre putaclick ce n'était pas obligé....

  • @BIMBAMBOUM34
    @BIMBAMBOUM34 23 дні тому

    Un peut un titre a pute a click... j ai pas vue de prime a 1M

  • @nobogod8505
    @nobogod8505 23 дні тому

    A la trentième minute : tu dois mettre 20 dans un pot qui fait 42, pas 62 comme tu l'annonces (ce qui donne une meilleure cote qu'en réalité)....à moins que ce soit juste une erreur dans la phrase :)

    • @allinilan
      @allinilan 23 дні тому

      Une fois que j'aurai call il y aura 62 dans le pot donc il me faut bien 20/(62+KO) pour call, pas d'erreur :)

    • @nobogod8505
      @nobogod8505 23 дні тому

      @@allinilan Je sais que c'est devenu courant, mais on ne calculait pas les cotes comme cela "avant" (revoir toutes les émissions de poker d'il y a 10 ans et plus)...et littéralement, quand on parle d'ajouter 20 dans un pot....le pot ne contient pas encore ce que tu dois ajouter, et le total ne rentre pas en compte pour savoir si tu as la cote pour payer (ou sinon, ça expliquerait pourquoi de plus en plus de monde paye des tirages sans savoir la cote pour le faire :)). Je sais que tu es un bon joueur, intelligent, j'en profite donc pour essayer de mieux comprendre ou est le problème/la logique (sinon les commentaires seront toujours trompeurs pour moi) : si tu dois mettre 20 dans 40, tu dois donc avoir des outs qui te donnent 50% (en gros, avec 12/13 outs @X4 pour turn+riviere), alors que si les gens pensent qu'ils ont besoin de que de 30% (20 dans 60), dans la même situation ils payeront avec 8 outs potentiels, non ? ......merci d'avance ;)

  • @JoAlexEmily
    @JoAlexEmily 24 дні тому

    Merci pour la review c'était instructif, notamment les spots ICM + KO avec ce petit field, config qu'on retrouve pas si souvent que ça ! GL pour les Series !!!

  • @AngeIKane
    @AngeIKane 26 днів тому

    Je ne voit pas qui peut imaginer fold KK preflop dans cette situation (hors gto), je comprend que si tu 4bet et qu'on te revien dessus tu n'est pas content mais vue le niveau que j'ai vue depuis le debut de la review je ne serais pas choqué que les gens ne lache pas QQ ou AK sachant qu'en plus le relanceur initial et le mec qui 3bet peuvent tres bien se bloquer un as entre eux si l'un a A10 et l'autre AQ par exemple. Perso je choisirais l'option cold 4bet ou all in et si y'a les as en face tampis 😂

    • @allinilan
      @allinilan 26 днів тому

      C'est aussi ce qui me semblait évident in game, mais le fait est que UTG était sacrément tight et qu'un bon reg couvert va 3bet tight aussi ici, nous avec le 3e stack on doit prendre ce spot le moins possible, après encore une fois tapis perd pas d'argent mais perso je mets pas ma main à couper que QQ nous call. Si on node lock un call de QQ chez UTG le shove devient bon mais c'est vraiment pas automatique qu'il call, j'ai vraiment pas JJ ici même in game

  • @christophelaborde431
    @christophelaborde431 26 днів тому

    Je trouve perso que le 3bet se justifie avec AToff a 4 left. Son call 66 sous ICM perd enormement d'argent contre toi. Par contre je crois que je 2 barrel trés cher turn et give up river perso.

    • @allinilan
      @allinilan 26 днів тому

      Line intéressante en effet ! Même au flop cbet cher ici aurait été excellent car nos JJ+ veulent prendre le max aux PP moyennes adverses qui sont obligées de call au moins une fois

    • @christophelaborde431
      @christophelaborde431 25 днів тому

      @@allinilan oui en effet cbet bien cher avec nos plus forrtes PP au flop fait sens vs ces profils qui call leurs small PP

  • @yannispiette6372
    @yannispiette6372 27 днів тому

    Top la review, bien joué !

  • @thomasstewart2798
    @thomasstewart2798 27 днів тому

    à 18:33 A9s c'est le combo le plus pris par la théorie en 3bet 😄😅 LJ/UTG1 45deep et couvert en pko, après bon le reste de sa line est pas ouf mais preflop ca va

    • @allinilan
      @allinilan 27 днів тому

      On apprend des choses tous les jours ! Effectivement ça a l'intérêt de faire fold ATo AJo j'imagine et faire call quelques combos suités dominés donc pourquoi pas. Ensuite au flop désolé mais c'est pas "pas ouf" haha c'est cata je trouve

  • @SebastienMarques
    @SebastienMarques 27 днів тому

    KTs call pf et fold au flop sur cbet de vilain ( avis d’un fish, je parle de moi bien évidemment ) 😅❤

    • @allinilan
      @allinilan 27 днів тому

      Le size au flop + le fait d'être en position rendent selon moi le call un peu profitable, après si on fold ça c'est pas dramatique je suis d'accord

  • @christophelaborde431
    @christophelaborde431 27 днів тому

    Pas fan de cbet QhQc sur le board 6dAd7d surtout avec ton sizing 20 % pot , tu donnes le bâton pour te faire battre face a la range de cold call 3bet oop.

    • @allinilan
      @allinilan 27 днів тому

      Pas fan non plus ! C'est pour ça que je la partage :)