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Nice Kettlebell Club
Приєднався 11 тра 2022
Chaîne UA-cam de partage de vidéos d'entraînement, compétitions et autres de l'association Nice Kettlebell Club
KWOD 2024/09/17 GS part 2 @nicekettlebellclub
Snatch 16kg
2’ R 17/17
1’ OFF
2’ L 18/18
1’ OFF
2’ R 19/18
1’ OFF
2’ L 19/19
1’ OFF
2’ R 18/17
Total = 106 R + 74 L = 180 reps
2’ R 17/17
1’ OFF
2’ L 18/18
1’ OFF
2’ R 19/18
1’ OFF
2’ L 19/19
1’ OFF
2’ R 18/17
Total = 106 R + 74 L = 180 reps
Переглядів: 29
Відео
KWOD 2024/09/17 GS part 1 @nicekettlebellclub
Переглядів 244 години тому
Jerk 2x16kg 1’ ON / 1’ OFF 7 sets 18/17/17/18/18/19/19 = 126 reps
KWOD 2024/09/16 GS part 2 @nicekettlebellclub
Переглядів 84 години тому
6 mon Snatch 16kg 3’/3’ 112 reps L 19/18/19 // R 19/18/19
KWOD 2024/09/16 GS part 1 @nicekettlebellclub
Переглядів 117 годин тому
Jerk 2x16kg 1’ ON 20 reps 2’ rest 2’ ON 18/16 reps 3’ rest 3’ ON 16/15/14 reps 2’ rest 1’ ON 19 reps Total = 118 reps
KWOD 2024/09/13 part 2 GS @nicekettlebellclub
Переглядів 4114 годин тому
Snatch 16kg 4’ R = 71 reps 18/17/17/19 4’ Rest 4’ L = 73 reps 18/18/18/19
KWOD 2024/09/13 part 1 GS @nicekettlebellclub
Переглядів 4314 годин тому
Jerk 2x16kg 2’ ON / 3’ OFF 3 sets 17/15 17/16 17/18
KWOD 2024/09/12 GS @nicekettlebellclub
Переглядів 1114 годин тому
Jerk 2x26kg 5x 1’ ON / 1’30 OFF Snatch 16kg (video) 2’ L 1’ OFF 2’ R 1’ OFF 2’ L 1’ OFF 2´R
KWOD 2024/09/11 GPP Cardio @nicekettlebellclub
Переглядів 414 годин тому
9 min EMOM 12 burpees 12/12/12/12/12/12/12/12/15 = 111 reps
KWOD 2024/09/09 10 min Snatch 16kg @nicekettlebellclub
Переглядів 1014 годин тому
10 min Snatch 16kg 83R 85L = 168 reps
KWOD 2024/09/09 10 min Jerk 2x16kg @nicekettlebellclub
Переглядів 914 годин тому
10 min Jerk 2x16kg 15/15/10/10/10/10/10/10/11/15 = 131 reps
KWOD 2024/09/03 part 2 @nicekettlebellclub
Переглядів 1114 днів тому
Snatch 24kg, 6 min, right hand 12 rpm
KWOD 2024/09/02 GS @nicekettlebellclub
Переглядів 1814 днів тому
KWOD 2024/09/02 GS @nicekettlebellclub
KWOD 2024/08/30 GS @nicekettlebellclub
Переглядів 1614 днів тому
KWOD 2024/08/30 GS @nicekettlebellclub
KWOD 2024/08/29 GS @nicekettlebellclub
Переглядів 521 день тому
KWOD 2024/08/29 GS @nicekettlebellclub
KWOD 2024/08/28 Cardio 8 min 💯 burpees @nicekettlebellclub
Переглядів 1021 день тому
KWOD 2024/08/28 Cardio 8 min 💯 burpees @nicekettlebellclub
Coppa Italia K.L.I - 08/2024 - Grégory REVERDIAU 🇫🇷 @nicekettlebellclub
Переглядів 1121 день тому
Coppa Italia K.L.I - 08/2024 - Grégory REVERDIAU 🇫🇷 @nicekettlebellclub
Coppa Italia K.L.I - 08/2024 - Michelle WAUQUIER 🇫🇷 @nicekettlebellclub
Переглядів 1121 день тому
Coppa Italia K.L.I - 08/2024 - Michelle WAUQUIER 🇫🇷 @nicekettlebellclub
KWOD 2024/08/27 Finisher @nicekettlebellclub
Переглядів 721 день тому
KWOD 2024/08/27 Finisher @nicekettlebellclub
KWOD 2024/08/27 GS @nicekettlebellclub
Переглядів 421 день тому
KWOD 2024/08/27 GS @nicekettlebellclub
KWOD 2024/08/20 GS @nicekettlebellclub
Переглядів 928 днів тому
KWOD 2024/08/20 GS @nicekettlebellclub
KWOD 2024/08/20 Cardio @nicekettlebellclub
Переглядів 628 днів тому
KWOD 2024/08/20 Cardio @nicekettlebellclub
KWOD 2024/08/16 Cardio @nicekettlebellclub
Переглядів 5Місяць тому
KWOD 2024/08/16 Cardio @nicekettlebellclub
KWOD 2024/08/13 part 2 @nicekettlebellclub
Переглядів 13Місяць тому
KWOD 2024/08/13 part 2 @nicekettlebellclub
KWOD 2024/08/13 part 1 @nicekettlebellclub
Переглядів 2Місяць тому
KWOD 2024/08/13 part 1 @nicekettlebellclub
Celle-là est colector! Magnifique Greg💪🏻❤️
Trop beauuuuuuuuuuuuu
Un commentaire mignon s’il vous plaît 😂
Incroyable je m'abonne😊
Merci beaucoup 😁
Il y aura d’autres vidéos 😊
❤❤❤❤❤❤✌👌👍👍💙
👍
Un grand merci de ta présence !! Bravo !
ты что за зверь такой?
Un Girevik 😉
💪
great working out with the bell
Super vidéo!!!!! Bravo à vous deux ! Pouvez vous me dire quels sont les poids que vous utilisez ? Bien cordialement
La “boule” rouge pèse 32kg. C’est la Kettlebell standard pour les compétitions en catégorie “professionnelle” Mon fils est tout content depuis que je lui ai trouvé une Kettlebell de 4kg de la même taille que les grands 😂
Woh sacrée perf félicitations 🎇 salutations de Brignoles
Merci ! 💪
Par curiosite combien ca pèse 😀
Les Kettlebell rouges sont celles utilisées pour les compétitions en catégorie “professionnels”. Elles pèsent 32kg chacune donc ici 2x32kg. Les Kettlebell vertes sont celles utilisées en catégorie “amateurs”. Elles pèsent 24kg chacune
encore une belle perf bravo a toi
Je prépare les championnats d’Europe IUKL qui auront lieu à Paris dans tout juste 2 semaines 💪💪💪
@@nicekettlebellclub ah ben un gros M...E alors à toi ça sera diffusée à la télé ?
@@Nuaviking pas à la tv mais peut-être en direct sur UA-cam 🤞👍
Solide👍💪
youtube.com/@kwodapp4947?si=lll6MQhiCQAmM9xd
OK merci à toi pour l'info
On peut tout faire…que ce soit avec des kb, des haltères ou une barre 👍 Tu peux regarder l’appli KWODapp pour avoir des tonnes d’idée et de programmes. C’est ce que j’utilise depuis des années, même si maintenant je me spécialise uniquement dans les mouvements de Girevoy Sport
Salut je regarde tes vidéos j'adore bravo a toi 🎉 une question d'autres exercices avec ( haltères ou barres ) pour travailler même si KB travaille complet
Bravo pour ces performances. Quels poids utilisez vous et où vous etes vous équipes ? Bonne continuation
Les poids sont pesés à la fin de la vidéo 👍 Les épaulé-presse se font avec une Kettlebell de 32kg et ensuite les doubles « push press » se font avec 2 kettlebells de 24kg chacune soit 48kg en tout. L’équipe du Nice Kettlebell Club se trouve dans la région de Nice-Cagnes/Mer-Saint Laurent du Var 😉
@@nicekettlebellclub Oui j'ai bien vu la balance mais je n'arrivais pas à voir les poids! Merci pour votre réponse et bravo pour vos vidéos et vos performances !!!!
Punaise laisse tomber l'État des épaules 😮😢 tu le demande même de maintenir un truc en l'air😅😅 bravo a toi
Les épaules ne s’usent que parce qu’on ne s’en sert pas…ou trop mal…si c’est bien fait, aucun problème 😉👍
Great lifting Gregory!
Impressive!
Excellent!
💪🏽
Great work Sebastien!