Cesar Rathke - psiquiatra
Cesar Rathke - psiquiatra
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TDAH -parte 2
O TDAH não tratado pode trazer diversas consequências no dia a dia do indivíduo.
Apesar de algumas pessoas serem diagnosticadas na infância, muitas não têm ideia que possuem o transtorno até chegarem à fase adulta.
Viver com o TDAH sem ser diagnosticado pode acarretar diversos problemas como: abuso de drogas, crises de ansiedade, problemas nos relacionamentos sociais e profissionais, pensamentos de insuficiência ou incapacidade, decisões por impulso... entre outros comportamentos.
Por isso, vale a pena buscar ajuda profissional para um diagnóstico correto e tratamento adequado.
#tdah #tdahadulto #tdahinfantil #tdahnaoebrincadeira #tdahdescomplicado #saudemental #psiquiatraemjp #psiquiatra #cesar_rathke_psiq
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Відео

TDAH
Переглядів 283 місяці тому
O TDAH não tratado pode trazer diversas consequências no dia a dia do indivíduo. Apesar de algumas pessoas serem diagnosticadas na infância, muitas não têm ideia que possuem o transtorno até chegarem à fase adulta. Viver com o TDAH sem ser diagnosticado pode acarretar diversos problemas como: abuso de drogas, crises de ansiedade, problemas nos relacionamentos sociais e profissionais, pensamento...
Hábitos
Переглядів 354 місяці тому
PARTE 2 Nesses vídeos vou apresentar algumas estratégias simples para identificar e modificar hábitos disfuncionais. 🔄✨ Identifique, avalie, escolha, crie um plano, implemente e, acima de tudo, não desista! 🚀 Lembre-se: recompense-se pelos sucessos, peça ajuda se precisar e seja paciente. A mudança leva tempo, mas os resultados valem a pena. 🌟 #TransformaçãoDeHábitos #Persistência #MudançaDeVid...
Hábitos
Переглядів 305 місяців тому
PARTE 1 Nesses vídeos vou apresentar algumas estratégias simples para identificar e modificar hábitos disfuncionais. 🔄✨ Identifique, avalie, escolha, crie um plano, implemente e, acima de tudo, não desista! 🚀 Lembre-se: recompense-se pelos sucessos, peça ajuda se precisar e seja paciente. A mudança leva tempo, mas os resultados valem a pena. 🌟 #TransformaçãoDeHábitos #Persistência #MudançaDeVid...
Mindfulness
Переглядів 185 місяців тому
Descubra a paz no presente 🧘‍♂️✨ A atenção plena é a chave para uma mente mais tranquila e um corpo mais saudável. Reduza o estresse, melhore o humor e aumente sua qualidade de vida com a prática diária. Comece pequeno, respire fundo e sinta a diferença! 💆‍♀️🌿 #AtençãoPlena #MenteSaudável #bemestar
Procrastinação
Переглядів 335 місяців тому
Parte 2 👉🏻 A procrastinação é um desafio real que todos nós enfrentamos em algum momento. 🔜 A sensação de ‘depois eu faço’ nos abraça, e a tarefa importante fica sempre para depois. Mas, acredite, podemos driblar esse hábito! 👊🏻 ✔️O primeiro passo é reconhecer quando estamos caindo na armadilha da procrastinação.
Procrastinação
Переглядів 136 місяців тому
Parte 1 👉🏻 A procrastinação é um desafio real que todos nós enfrentamos em algum momento. 🔜 A sensação de ‘depois eu faço’ nos abraça, e a tarefa importante fica sempre para depois. Mas, acredite, podemos driblar esse hábito! 👊🏻 ✔️O primeiro passo é reconhecer quando estamos caindo na armadilha da procrastinação.
Atenção plena - parte 2
Переглядів 436 місяців тому
Descubra a paz no presente 🧘‍♂️✨ A atenção plena é a chave para uma mente mais tranquila e um corpo mais saudável. Reduza o estresse, melhore o humor e aumente sua qualidade de vida com a prática diária. Comece pequeno, respire fundo e sinta a diferença! 💆‍♀️🌿 #AtençãoPlena #MenteSaudável #bemestarmental
Atenção plena
Переглядів 407 місяців тому
Descubra a paz no presente 🧘‍♂️✨ A atenção plena é a chave para uma mente mais tranquila e um corpo mais saudável. Reduza o estresse, melhore o humor e aumente sua qualidade de vida com a prática diária. Comece pequeno, respire fundo e sinta a diferença! 💆‍♀️🌿 #AtençãoPlena #MenteSaudável #bemestar
TDAH
Переглядів 318 місяців тому
O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) afeta crianças, adolescentes e adultos. Geralmente, quem sofre com esse tipo de transtorno, tem os primeiros sinais e sintomas ainda na infância, que se desdobram na vida adulta. Entender os principais sintomas do TDAH é muito importante para que os pais avaliem o comportamento dos filhos, e para que os adultos em geral entendam como ...
Aplicativos que podem ser úteis para pessoas com TDAH
Переглядів 5638 місяців тому
Aqui estão alguns exemplos específicos de aplicativos que podem ser úteis para pessoas com TDAH: Alarmy: Este aplicativo permite que você defina alarmes que só podem ser desativados se você resolver um quebra-cabeça ou completar uma tarefa. Isso pode ser útil para pessoas com TDAH que têm dificuldade para acordar ou se concentrar. Todoist: Este aplicativo é um gerenciador de tarefas que permite...
Quantas vezes você já olhou hoje para sua lista de tarefas e sentiu aquela sobrecarga?
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Pomodoro
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Transtorno de Ansiedade Generalizada - parte 03
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