좌전굴 어떻게 늘리셨나요?
요때 키,몸무게 몇이었나요?
팔치기가 너무 예술인데.. 꿀팁없나요?
안녕하세요 혹시 동국대 운동 관련해서 여쭈어볼게 있는데 실례가 안된다면 인스타 아이디좀 알려주실수 있나요?
Mintjdqls 입니다
관악 m 학원 강사 아니셨나요..??
부럽네요.
진짜 개멋잇네
멋있어요
1:48 안녕하세요~ 중량 런 엄청 빠르시네요.. 혼자서 연습한다면 어떻게 연습하는게 좋나요? 하체 근력 연습을 따로 해야할까요? 먹고살려고 미화원체력시험 볼려는데.. 혼자 연습할려니 막막하네요.. 체중을 빼는게 도움 될까요>?
턴하기전에 살살 달리시는것 같은데 관성때문에 일부러 초반엔 살살달리고, 반환점에서 전력질주 하시는건가요?
너무 깔끔하다 진짜
토드래그 인가요??
네 맞습니다.
팔치기 감기는 느낌 좋네요
안녕하세요!
중량런 턴때문에 고민입니다 중량런 턴 쫌 알려주십쇼ㅠ선생님😢
혹시 하체운동 어떻게 하셨는지 알려주실수 있나요?
중량달리기 팁 좀 주실 수 있나요...? 중량 기록이 오락가락하네요..
저도 맥스 출신 인서울 체대 출신인데 체대이렇게 열심히해도 딱히 진로가 별로없어요
뭔 로켓 발사하는거 같네
근황 좀 올려주세요
와.. 그런데 상위권 체육학과 가려면 제멀은 몇정도 나와야하나요..?
3미터입니다
배근력 끌어올리는 팁좀여ㅠㅠ 206 이상 나와야 되는 소방 수험생입니더
줄을 팽팽하게 놓은다음 연결해서 잛고 굵게 당기셔야 합니다
혹시 제멀 보강운동이나 하체 운동은 어떤 거 하셨나요?
뭐지 편집인가
사랑해요❤
멋지네요
감사합니다
제멀 훈련 자세하게 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
다리힘이 좋은듯
입시학원 처음 다닐 때 기록 알려주실 수 있나요?? 동국대 종목들이요
와 진짜 대단하시다 나도…
3학년2학기 출결 신경쓰셨나요? 반수 하려면 출결이랑 내신 챙겨야한다는데.. 답변 부탁드려요 ㅜㅜ
다들 신경안쓸때 잘 받아두면 안 좋을 건 없습니다 ..!..!
최고😂
영상에 다 담기진 않았겠지만.. 정말 맘고생 많았겠네요😉 수고했어요 휘보..아니 두부랑지님
감사합니다 서울체고 휘랑님~
반수 하신건가요??
가천에서 동국으로 반수했슴다!
유연성 늘리는 자세 꿀팁 있나요 어떻게 늘리셨나요
코어힘 지린다
올해 동국대 준비하시는건가용?
아니용 작년에 합격했습니다
@@tofu_langji저 올해 준비하고 있는데 혹시 중량 연습하신것 처럼 나오나요 아니면 좀 덜 나오나용???
@@tofu_langji 혹시 수시 등급도 알 수 있을까요!!!
@@조옐-n7l연습할때 평균기록이 실기장에서 나왔습니다
와..자세 너무 이뻐요🥲
혹시 신발 정보 좀 알수 있을까요?😅
아식스 로테리브레 검색하면 나와여
와 감사합니다 ㅜㅠㅠ제 생일이 3월 17일인데 아무리 제멀 317이 안나와서 저에 알고리즘에ㅠㅠㅠㅠ
먼개소리냐 이건
괴물이시네요..😍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여기다녔던 학생인데 알고리즘에 이게 뜨네 멋져요
기록을 위해 노력하신게 보이네요!화이팅입니다!
키랑 몸무게가 어떻게되시나요
미쳤다
0:08
와
되게 잘뛰시는데 어떤 훈련이나 보강 운동 하시는지 알수 있을까요??
다리를 저렇게 굽히면 다 나오겠다
만세상태에서 기계를 찬 후에 굽혔습니다 실기장에서도 가능했구여
파울이요!
작년기준 저렇게 해서 서전트 1감 총 5감해서 붙었습니다!
혹시 키가 어떻게 되세요?
173 입니당
와…대박이다
@@tofu_langji따로 하시는 제멀 보강 훈련 있으신가요?
인스타궁금해요
좌전굴 어떻게 늘리셨나요?
요때 키,몸무게 몇이었나요?
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Mintjdqls 입니다
관악 m 학원 강사 아니셨나요..??
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진짜 개멋잇네
멋있어요
1:48 안녕하세요~ 중량 런 엄청 빠르시네요.. 혼자서 연습한다면 어떻게 연습하는게 좋나요? 하체 근력 연습을 따로 해야할까요? 먹고살려고 미화원체력시험 볼려는데.. 혼자 연습할려니 막막하네요.. 체중을 빼는게 도움 될까요>?
턴하기전에 살살 달리시는것 같은데 관성때문에 일부러 초반엔 살살달리고, 반환점에서 전력질주 하시는건가요?
너무 깔끔하다 진짜
토드래그 인가요??
네 맞습니다.
팔치기 감기는 느낌 좋네요
안녕하세요!
중량런 턴때문에 고민입니다 중량런 턴 쫌 알려주십쇼ㅠ선생님😢
혹시 하체운동 어떻게 하셨는지 알려주실수 있나요?
중량달리기 팁 좀 주실 수 있나요...? 중량 기록이 오락가락하네요..
저도 맥스 출신 인서울 체대 출신인데 체대이렇게 열심히해도 딱히 진로가 별로없어요
뭔 로켓 발사하는거 같네
근황 좀 올려주세요
와.. 그런데 상위권 체육학과 가려면 제멀은 몇정도 나와야하나요..?
3미터입니다
배근력 끌어올리는 팁좀여ㅠㅠ 206 이상 나와야 되는 소방 수험생입니더
줄을 팽팽하게 놓은다음 연결해서 잛고 굵게 당기셔야 합니다
혹시 제멀 보강운동이나 하체 운동은 어떤 거 하셨나요?
뭐지 편집인가
사랑해요❤
멋지네요
감사합니다
제멀 훈련 자세하게 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
다리힘이 좋은듯
입시학원 처음 다닐 때 기록 알려주실 수 있나요?? 동국대 종목들이요
와 진짜 대단하시다 나도…
3학년2학기 출결 신경쓰셨나요? 반수 하려면 출결이랑 내신 챙겨야한다는데.. 답변 부탁드려요 ㅜㅜ
다들 신경안쓸때 잘 받아두면 안 좋을 건 없습니다 ..!..!
최고😂
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감사합니다 서울체고 휘랑님~
반수 하신건가요??
가천에서 동국으로 반수했슴다!
유연성 늘리는 자세 꿀팁 있나요 어떻게 늘리셨나요
코어힘 지린다
올해 동국대 준비하시는건가용?
아니용 작년에 합격했습니다
@@tofu_langji저 올해 준비하고 있는데 혹시 중량 연습하신것 처럼 나오나요 아니면 좀 덜 나오나용???
@@tofu_langji 혹시 수시 등급도 알 수 있을까요!!!
@@조옐-n7l연습할때 평균기록이 실기장에서 나왔습니다
와..자세 너무 이뻐요🥲
감사합니다
혹시 신발 정보 좀 알수 있을까요?😅
아식스 로테리브레 검색하면 나와여
와 감사합니다 ㅜㅠㅠ제 생일이 3월 17일인데 아무리 제멀 317이 안나와서 저에 알고리즘에ㅠㅠㅠㅠ
먼개소리냐 이건
괴물이시네요..😍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여기다녔던 학생인데 알고리즘에 이게 뜨네 멋져요
기록을 위해 노력하신게 보이네요!화이팅입니다!
키랑 몸무게가 어떻게되시나요
미쳤다
0:08
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다리를 저렇게 굽히면 다 나오겠다
만세상태에서 기계를 찬 후에 굽혔습니다 실기장에서도 가능했구여
파울이요!
작년기준 저렇게 해서 서전트 1감 총 5감해서 붙었습니다!
혹시 키가 어떻게 되세요?
173 입니당
와…대박이다
@@tofu_langji따로 하시는 제멀 보강 훈련 있으신가요?
인스타궁금해요