Відео

Ben oldum depresyonu yendim hayatıma ilaçsız devam ediyorum

Günde iki paket içiyordum bazen üç . Sabah uyanır uyanmaz su bile içmeden sigara yakıyordum . Bazen gece uyanıp sigara yakıyordum . 11 gündür içmiyorum biranda kestim . Suan kokusu bile beni rahatsız ediyor .

Alkol Bağımlılığıyla Mücadele Hikayem: Zor Bir Yolculuk 29 yıldır alkol kullanıyorum. Ancak son yıllarda özellikle sert alkol tüketimimin artmasıyla birlikte hem fiziksel hem de psikolojik sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kaldım. Yüksek tansiyon, huzursuzluk, anksiyete ve deliryum tremens belirtileri hayatımı kabusa çevirdi. Alkol almadığım zamanlarda ölüm korkusuyla burun buruna geliyordum. Bu zorlu süreçte defalarca acil servise kaldırıldım ve çare aramaya başladım. İlk olarak bir kardiyoloji uzmanına başvurdum. Ancak yapılan tetkiklerde herhangi bir fiziksel sorun bulunmadı. Bunun üzerine bir psikiyatri uzmanından yardım aldım. Bağımlılıkla mücadeleye yönelik ayakta tedavi sürecine başladık, fakat bu süreç benim için başarısızlıkla sonuçlandı. Psikiyatristim tarafından bir arınma tedavisi önerildi. 10 günlük bu süreçte çeşitli ilaçlar kullanmaya başladım. Diazepam (Diazem), antidepresan, uyku düzenleyici Ketra ve alkol isteğini azaltmaya yönelik bir ilaç olan Nokrev reçete edildi. Ancak ilaçları düzenli kullanmakta zorlandım. Özellikle Nokrev, zihnimi boşaltıyormuş gibi hissettirdiği için yalnızca bir kez kullanabildim. Antidepresan da etkili olmadı ve onu da bıraktım. Tedavi sürecinden sonra anksiyete, yüksek tansiyon ve huzursuzluk belirtilerim yeniden başladı. Geceleri uyuyamıyor, sabahın ilk ışıklarına kadar acil servisin önünde volta atıyordum. Bu zorluklara dayanamayıp yeniden alkole yöneldim. İçtiğimde geçici bir rahatlama hissediyordum, fakat ertesi gün tansiyonum 17-19 seviyelerine çıkıyor ve depresyonla birlikte şiddetli huzursuzluk yaşıyordum. Artık tek bir amacım vardı: Alkolü tamamen bırakmak. Fakat her iki seçenek de beni öldürecekmiş gibi hissediyordum. İçmesem de, içsem de... Bu durumdan kurtulmak için tekrar psikiyatristime başvurdum. Ancak bu kez daha sert bir yaklaşımla karşılaştım. Bana Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi ve Eğitim Merkezi (AMATEM) tedavisi önerildi. Bunun yanında Prozac reçete edildi. Fakat AMATEM’de yatarak tedavi görmek beni korkutuyor. Ya beni anlamazlarsa? Ya çözüm bulamazsam? Merhametli ve sevgi dolu annem bile beni anlayamazken, bir tedavi merkezinde gerçekten destek bulabileceğimden emin değilim. Kendi kendimi tedavi etmeye çalıştım. İki gün boyunca eve kapandım ve alkolden uzak durmayı başardım. Bana alkol teklif edenlere hayır dedim. Fakat üçüncü gün geldiğinde dayanılmaz ataklar yeniden başladı. Az önce yine bir bira almak zorunda kaldım, çünkü başka bir çıkış yolu bulamadım. AMATEM yolu önümde duruyor. Belki bu yol korkutucu görünüyor, ama bir umut ışığı da taşıyor. Beni anlayacak, destekleyecek ve bu bağımlılıkla mücadele etmem için yanımda olacak bir yer arıyorum. Alkolü bırakma kararı kolay değil, ama başka bir seçeneğim olmadığının farkındayım. Bu mücadelede yalnız olmadığımı bilmek ve destek bulmak istiyorum. Bağımlılıkla savaş, insanın sadece bedeniyle değil, zihni ve ruhuyla da verdiği bir mücadele. Umarım bu yolda doğru insanlarla karşılaşır ve kendimi yeniden bulma şansı yakalarım. Bu hikâye, yalnızca benim değil, bu bağımlılıkla mücadele eden pek çok kişinin hikâyesi… Ve umuyorum ki sonu, hepimiz için umut dolu olur.

Sağlam mal bağımlı etmez boş

Valla 2 hafta oldu bırakalı.

Sigarayı bırakalı 16 gün oluyor. Biranda karar verip bıraktım. 18 yıldır 2 paket üzeri içiyordum şuanda etkisi azalmış olsa'da alışkanlığı perişan ediyor ama onu'da yeneceğim umarım.

Alkol sigara öldürür gannavuri iyileştirir 🌱

xanax cıkarmı

En merak ettiğim soruydu . 1 yıl bırakıp hayat tarzimi değiştirip sosyal içici seviyesine düşer miyim diye düşünüyordum. O şansı kaybetmişiz artık teşekkür

Bana ulaşın bir haftada stressiz bırakmanızı sağlarım istek bile kalmaz herkes e yardımcı olur um

Ya suan sarhos gibiyim bu nasil birsey mal gbi dolasiyorum millet konusuyor ben anlamiyorum 5 günüm bugun ama boyle bir kriz yok yani rsmen uyuşturucu iciyoruz be

İkisi de kokain içmiyorsa ben hiçbirsey bilmiyorum 😂

Senin elinde değil ki kader senden önce var yazan diyerek cezayı anıyor birakamayacağıma inanmış biri olarak yakıyorum bi dal daha

palavra

Allahu alem 17 yaşımdan beri bu ilaclari dr bi şekilde veriyor bir sürü yan etkisi var bu nasıl bir tedavi 5 sene idi dr şimdi ömür boyu dyo

Arkadaşlar namazının kılın Allah'ın izniyle toparlarsiniz

Allah ıslah etsin

Allah ıslah etsin

22 yaşındayım ilk defa ilişki yaşadım heyecan ve anksiyeteden dolayı kalbim 160 civarında atıyodu,uyarılamadım ereksiyon olamadım çok lanet bi şey masturbasyonda sertliğim 10 üzerinden 10 çoğunlukla özellikle iyi uyarıldığım zamanlar

Çözümü nedir

Sigarada bagımlılik yapiyor en telikedi sigara neden yasaklanmiyor. Birakmak isliyorum ama birakamiyorum

uzun süreli kullanım sonucunda yaşanan demotivasyon, istekler ve ihtiyaçlar karşısında aksiyon alamama, enerji düşüklüğü, tembellik ve miskinlik etkileri geçer mi? yoksa bu etkiler kullanıcı ile özleşmiş ve karakterini çoktan şekillendirmiş mi oluyor?

Hocam 30 senedir içiyorum mis mis

Heisenberg abim sağolsun

14.12.2024 tarihinde bu bağımlılığı bıraktım.

Ğ

Bu doktor hic bisey bilmiyor ciddiye almıyorum

Çok yararlı bir içerik teşekkür ederim diğer tarifler için takipte kalacağız

Bu çok işime yarayacak

Bende odaklanma sorunu yapıyor şuan kafam zerre çalışmıyor. Ne zaman geçer bu. bu kafa ile hiç bir iş yapılmaz.

Uygun ve guvenilir olan seanslara mi katilmak anlamadim kullanmayin mi demek istediniz

Ne destek istiyor ne birakmak istiyo

İŞE YARAMAZZZ DERNEK😂

AHA BUGÜN GELDIM 18 GÜNDE TEMIZ VERDIM

Br&ba

BUNDAN 5 YIL ONCE CONCERTA 27MG KULLANIYORDUM. O ZAMANLAR 13 YASINDAYDIM. ILACI KAFAMA GORE KULLANDIM. BI ICIP BI ICMEDIM. BIR GUN AKSAM OTURURKEN ANIDEN KRIZ GELDI STRES TERLEME KAYGI HUZURSUZLUK GELDI COK YUKSEK DERECEDE. BEYNIM GITTI. RESMEN COKTU BEYNIM. ARADAN 5 YIL GECTI VE BEYNIM HALEN AYNI DURUMDA UYKU BOZUKLUGU HATSAFADA. ALLAH BELASINI VERSIN COK PISMANIM BILDIGUM SEYLERI UNUTTURDU BANA BU ILAC ALLAH KAHRETSIN BU ILACI BEYNIMDEKI DOPAMINI VS HERSEYI ALDI SEREFSIZ!

bir cep telefonun bile garantisi 2 yılken bir kadınla nasıl 20 30 yıl yaşanır demir dayanmaz..her sorunu yaşatmış, kalpler kırılmış ,evliliğin içine edilmiş güven kalmamış daha ne sertleşmesini bekliyon, bırak sertleşmeyi çürüyüp düşmediğine şükret, sorun penisinizde değil sizi bu hale getiren avratlarınızın size zamanında gösterdiği itici davranışlarında , bundan sonra başka kadınlara gitsenizde o penisten hayır beklemeyin evdeki içine sıçmış zaten, kimse kadınları kötülememek için bu konulara girmiyor, asıl mesele bu..herkes peniste suçu arıyor ..en güzel yıllarımız heba oldu gitti , lanet olsun herşeye, kadını kutsallaştıran bu düzene

14 Ekim 2024 sigarayı bıraktım Buraya yazalım ki unutmayalım :)

Hani sizofrenler sizofreni oldugunu kabul etmezdi. Bu yayini nasil yapiyor. Yoksam baskiyla mi yapiyor.

Toplumca sizofreni damgalanmaksa kim sizofreniyi kabul eder. O zaman sizofreniyi kabul etmemek nasil sizofreni semptomu olur cunku kimse sizoyu kabul etmez

Arkadaşlar bi sorum olucak 8 gün sonra idrar vericem 4 gündür içmiyorum toplam 12 gün içmemiş olucam temiz çıkar mı birisi allah için söylesin

1 ay oldu, sanki dün içmeyi bırakmış gibiyim.

Ölüm Allah'ın emri ayrılık olmasaydı...

Cahil ve bilgisiz deniz ceylan sana sesleniyorum. Sen sadece ders kitaplarını okuyarak doktor olmuş birisin bu çok belli. ANTİDEPRESANLAR EŞŞEK GİBİ BAĞIMLILIK YAPAR. AKSİNİ SÖYLEYEN CAHİL VE DOLANDIRICIDIR. Yoksunluk sendromu olan herşey bağımlılık yapmıştır. Sigara alkol gibi antidepresanın da bağımlılık yaptığına Allahın üzerine yemin edebilirim. O yüzden halkı yanlış bilgilendirme bu ilaçları uzun süre kullandığında onları bırakmak ölüm gibidir. Onlarla yaşamak zorundasın artık

Wolter white sağolsun merak ettirdi

Çok doğru biz de tedaviye gitik 3 ay sonra tekrar başladı çok üzgünüz .Biz de aynen öyle yaptık tam 10 sene oldu.Cok üzücü.Allahım kolaylık ve sabır versin.😢Yaşamayan bunu anlayamaz.

Can candan dizilerde hep hetero seksüellik var demiş de yabancı diziler de var ama. Netflix var

55 yaşındayım. Beş ay evvel kalp krizi geçirdim kalp damarlarımı ikisinde şu an iki stent var. Ben ağır sigara bağımlısıydım.1988 den beri sigara içiyordum. Kriz esnasındaki o korku var ya....... En büyük sigara bıraktırıcı. Artık içmiyorum. Şimdi iyiyim. İnşallah bir daha kriz geçirmem. Daha gençim yaşamam lazım.

Kesinlikle ve kesinlikle inanmayın verdiği bilgilerden tutun örneklere kadar yanlış çoğu

Kusura bakmayın söylediğiniź çoğu şey yanlış