潜在意識ラボ・夢実現コーチング
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自分らしく輝ける人生のステージへ!
この瞑想は、「もう一度自分らしく輝けるステージへ」をテーマに、あなたが本来の力を取り戻し、成功マインドを活性化するためにデザインされています。理想の未来のイメージ、色、数字、存在、そして感覚を活用し、潜在意識に働きかけることで、目標達成への道筋を鮮明に描き、自信とやる気を引き出していきます。
この瞑想を通じて、心のブロックを解放し、未来を前向きに切り開く力を高めましょう。あなたが「自分らしく輝く姿」を鮮やかに思い描き、それを現実へとつなげるお手伝いをします。
リラックスした状態で進められるので、初心者の方から経験者まで幅広くお楽しみいただけます。ぜひ、心を穏やかに保ちながら、自分らしく輝ける次のステージへシフトするマインドを育み、自分自身に自信を持ちましょう!
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新年を飛躍の年に!自信と行動力を引き出す瞑想
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この瞑想では、新しい年のスタートに向けて、あなたのマスターマインドを築いていきます。 自分を信じる力を高め、目標達成に向けた意識を明確にしましょう。 心の中にある疑いや不安を優しく手放し、自己信頼と確信をしっかりと育てることで、行動を起こす勇気とエネルギーが自然に湧き上がります。 今こそ、新しい一歩を踏み出すための強く揺るぎない信念を築く時です。
7つの質問瞑想と新月ワーク
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「最高の2025年へ!7つの質問瞑想と新月ワーク」 は、2024年を振り返り、手放すものを手放しながら、2025年に向けて新たな決意と願いを設定するための瞑想です。 この瞑想では、7つの質問を通じて過去の学びや感謝を深め、未来への意図を明確にします。そして、新月のエネルギーを活用して、心を整えながら願いを宇宙に届けるワークを行います。 こんな方におすすめです: 2025年を最高の年にしたい方 自分の目標や願いを明確にしたい方 過去を手放し、新しいエネルギーを迎え入れたい方 この瞑想を通して、あなたの願いを現実へと導く一歩を踏み出しましょう。
私はありのままで十分 - 自己肯定感を高める瞑想
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あなたはすでに十分で、価値のある存在です。この瞑想では、アファメーションとビジュアライゼーションを通じて、自己肯定感を高め、自分自身でいることへの安心感と自信を育みます。心を落ち着かせ、自分の内側にある愛と強さを感じながら、自分を深く受け入れる時間を過ごしましょう。
心の断捨離:内なる重荷を手放し、自分らしく生きる誘導瞑想
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この瞑想は、心の中に溜まった不要な感情や思い込みを解放し、内面をリセットするためにデザインされています。 過去のトラウマや否定的な信念、重くのしかかる感情を手放し、自分自身を軽やかにするプロセスをサポートします。 瞑想を通じて、潜在意識にアクセスし、心の中で抱えてきた重荷を丁寧に取り出し、解放していきます。そして、空いたスペースに新たなエネルギーとポジティブな思考を取り入れることで、より自由で自分らしい生き方を手に入れましょう。 この瞑想は、こんな方におすすめです: 過去の出来事や感情に縛られず、前に進みたい方 心の中を整理し、スッキリした気持ちになりたい方 自分らしさを取り戻し、明るい未来を迎えたい方 深いリラクゼーションの中で、自己解放の旅に出かけ、内なる平和と自由を感じてください。 この瞑想が、あなたの新たなスタートの一歩となりますように。
先延ばし癖を止める為の、潜在意識の書き換え瞑想
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この瞑想は、先延ばし癖を克服し、今すぐ行動に移せる思考を育てるために設計されています。潜在意識に働きかけ、古い思考のパターンや制限的な信念を手放し、行動力と自信に満ちた新しいマインドセットを築くお手伝いをします。 瞑想を通じて、自分の中にある力に気づき、行動する喜びと達成感を再発見しましょう。今この瞬間に集中し、自分の未来を切り拓くための第一歩を踏み出してください。先延ばしの習慣を過去のものとし、前向きな行動を習慣化することで、あなたが本来持つ素晴らしい可能性を最大限に引き出すことができます。 この瞑想を続けることで、日々の決断がよりスムーズになり、自信を持って目標に向かう自分を感じられるようになります。あなたの新しいスタートのために、内なる力を解放しましょう。
停滞からの脱却マインドー変化を恐れない、挑戦する心を育てる瞑想
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『楽な方がいい』ってつい思ってしまう現状維持の罠。でも、それを乗り越えた先に、本当の成長や新しい可能性が待っています。この瞑想では、現状を打破して変化を楽しむための心のトレーニングや瞑想を通じて、ポジティブな一歩を踏み出すサポートをします。 セッション等詳しい情報はWEBサイトチェックしてみてくださいね! yokolifecoach.com/
人生が大逆転する!苦しみを宝に変える瞑想
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過去の苦しみや辛い経験をポジティブに捉え直し、人生を輝かせる力を引き出す瞑想です。心を軽くし、新たな一歩を踏み出すサポートをします。 セッション等詳しい情報はWEBサイトチェックしてみてくださいね! yokolifecoach.com/
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「なりたい自分になる!成功セルフイメージ瞑想」は、あなたの潜在意識に働きかけ、望む自分へと変わっていくためのセルフイメージを築くための瞑想です。私たちは、日々の習慣や思考パターンによって、知らず知らずのうちに自分の可能性を制限していることがあります。この瞑想では、潜在意識に成功を掴むためのセルフイメージを深く刻み込み、自信と自己認識を育むプロセスをサポートします。 この瞑想を通じて、あなたが目指す「なりたい自分」に近づくために、潜在意識の書き換えを通じて、ポジティブで成功にふさわしいセルフイメージを育て、自分自身を信じる力を引き出していきましょう。この瞑想が、あなたの人生の道筋をクリアにし、自分をより深く理解するきっかけとなり、未来の成功を確実に引き寄せる手助けとなることを願っています。
「隠された感情と向き合う癒しのシャドウワーク」- 抑えてきた感情を癒し、ありのままの自分に出会い丸ごと受け入れる潜在意識に問いかけるワーク。
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「隠された感情と向き合う癒しのシャドウワーク」は、心の奥底に抑え込んできた感情と穏やかに向き合い、真の自分に出会うための瞑想です。このワークでは、潜在意識に問いかけることで、日常の中で表に出せなかった感情や抑え込んでいた思いを癒し、自己愛を深めていきます。感情に蓋をするのではなく、優しくその存在を認め、丸ごと自分を受け入れることで、心に自由と安らぎが訪れます。このワークを通じて、あなたが内なる光と調和し、自分自身を丸ごと愛せる力を育むサポートをします。
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КОМЕНТАРІ

  • @meridamaruru
    @meridamaruru 22 години тому

    ステキな誘導瞑想をありがとうございます! 毎日やってみようと思います◡̈⋆*

    • @yoko_lifecoach
      @yoko_lifecoach 16 годин тому

      @@meridamaruru 素敵なコメント本当に嬉しいです❤️ありがとうございます😊

  • @宮城純子
    @宮城純子 9 днів тому

    ありがとう御座います、今年は自分の夢実現を確実な飛躍の年に期待しますありがとう御座います

    • @yoko_lifecoach
      @yoko_lifecoach 9 днів тому

      @@宮城純子 その意志があるなら必ずあなたの思うようになっていきます。応援しています😊コメントありがとうございます。

  • @ロロ-e8l
    @ロロ-e8l 14 днів тому

    ありがとうございます。気が弱くなった時に繰り返し聞きたいです。

    • @yoko_lifecoach
      @yoko_lifecoach 14 днів тому

      ありがとうございます❤この瞑想があなたのお役に立てると嬉しいです❣️

  • @therukisaibara3149
    @therukisaibara3149 Місяць тому

    せっかくですが、 途中にCMが入って、 瞑想が出来なく、 本当に残念です。 m(_ _)m

  • @千葉のさだぼう
    @千葉のさだぼう 2 місяці тому

    ありがとうございます

    • @yoko_lifecoach
      @yoko_lifecoach 2 місяці тому

      @@千葉のさだぼう こちらこそコメントありがとうございます。:)

  • @千葉のさだぼう
    @千葉のさだぼう 2 місяці тому

    ありがとうございます

    • @yoko_lifecoach
      @yoko_lifecoach 2 місяці тому

      @@千葉のさだぼう コメントありがとうございます。

  • @joelvis1226
    @joelvis1226 2 місяці тому

    2024.10.31木曜日朝☀️動画が現れて拝聴しました。チャンネル登録をさせて頂きました。ギターの音色〜もう少し小さい感じで、繰り返し言葉を言う時の☜間まが有ると助かると感じられました。🌈どうも有難うございました❤

    • @yoko_lifecoach
      @yoko_lifecoach 2 місяці тому

      @@joelvis1226 コメントありがとうございます🙏次回の現在制作中のものは、間のとり方とバックの音に気をつけます❣️ご指摘本当にありがとうございます。☺️

    • @joelvis1226
      @joelvis1226 2 місяці тому

      早速の御返事をどうも有難うございました🥰🙏🏻💓🌈

  • @かなちゃん-z8r
    @かなちゃん-z8r 3 місяці тому

    ありがとうございます🥰🥰🥰

  • @こっちゃん-b6b
    @こっちゃん-b6b 3 місяці тому

    暗示みたいなことが嫌いな人は論理的に考えてみて。嘘をつかずちゃんと頼れるのは他人ではなくて自身だけなんだ。自分が嫌いで信じられなくても、自分の体なんだから何度も練習したら嫌いな口癖も行動も正していけるよね。だから、過程がどうあれ、この音声は理にかなってると思う。焦って成長するか落ち着いて成長の時を待つかの違いしかないんだからみんなそれぞれの心持ちで生きていけば良い。

    • @yoko_lifecoach
      @yoko_lifecoach 3 місяці тому

      @@こっちゃん-b6b 同感ですホントその通り!自分のペースで自分自身を大切にする事の心地よさが分かってくれば無意識に全てが変わっていきます。素敵なコメントありがとうございます。

  • @yasato222
    @yasato222 3 місяці тому

    声も素敵で落ち着いて 聞いていくことが出来るのに 途中でコマーシャルが入って集中が途切れてしまって残念。。。

    • @yoko_lifecoach
      @yoko_lifecoach 3 місяці тому

      @@yasato222 コマーシャルはネックですよねm(_ _)m それでも素敵なコメントをありがとうございます! :)