Hola, soy la Dra. Leonor Heredia, estudié medicina buscando respuestas para recuperar mi propia salud para finalmente (años después) encontrar soluciones donde no esperaba: en la alimentación, yoga y meditación. Comprendí el impacto que tienen las emociones y el estilo de vida sobre la salud y sigo aprendiendo cada día.

Este espacio para personas que como yo, buscan la salud holística, completa, verdadera. Nuestro bienestar depende del equilibrio entre un cuerpo físico, visible y el cuerpo no visible: energético, mental y espiritual. La salud es responsabilidad de cada uno, esta se crea en consciencia con autocompasión, disciplina y hábitos positivos.
Aquí hablaremos de Medicina Integrativa (Funcional), alimentación, psicología, espiritualidad, Mindfulness y todas aquellas opciones científicas y no tan científicas que nos pueden ayudar a vivir una vida plena.

Bienvenid@