Maria Golesteanu
Maria Golesteanu
  • 3
  • 325
Tristete de Sarbatori? Testeaza acest exercitiu EFT sa te simti mai bine.
Simti tristete de sarbatori? Testeaza acest exercitiu EFT sa te simti mai bine.
EFT (Emotional Freedom Techniques sau Tehnici de Eliberare Emotionala) este o tehnica de dezvoltare personala si eliberare a emotiilor si convingerilor subconstiente limitative din minte si din corp pentru a ne relaxa, a ne simti mai bine, a ne atinge obiectivele si a trai cu mai multa bucurie viata.
Переглядів: 28

Відео

Ti-e pofta de dulce sau ceva nesanatos? Testeaza EFT si vezi cum se diminueaza pofta.
Переглядів 111Рік тому
Uneori iti este pofta de dulce si ai vrea sa te abtii dar pofta invinge. Foloseste EFT pentru a-ti diminua pofta de dulce exact in momentul in care simti nevoia sa mananci ciocolata, inghetata, prajituri sau orice altceva mai putin sanatos si o sa vezi cum faci noi alegeri mai bune pentru tine. Identifica intensitatea initiala a nevoii de dulce de la 0 la 10 si dupa exercitiu evalueaza din nou....
Relaxare rapida cu respiratie si EFT
Переглядів 187Рік тому
Te simti obosit si stresat? Ai o stare neplacuta? Ai nevoie sa faci ceva ce iti creeaza o stare de stres? Foloseste exercitiul de respiratie si EFT pentru a te relaxa rapid si a aduce mai multa mai multa energie, liniste si acceptare in corpul si in mintea ta. Iti multumesc ca esti aici! Ma poti ajuta sa cresc aceasta comunitate frumoasa daca dai Like, Share si Subscribe! 💕