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신동학공동체
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천부경의 발견_제2강 천부경의 구조(構造)
Переглядів 1025 років тому
천부경의 구조는 도입부인 일시무시(一始無始)와 종결부인 일종무종(一終無終) 일(一), 그리고 본문 72자로 구성. 본문은 대전제인 일석삼극(一析三極) 무진본(無盡本)과 일적십거(一積十鉅) 무궤화삼(無匱化三), 그리고 이에 대한 부연설명으로 구성.
천부경의 발견_제3강 수(數)와 낱말 풀이
Переглядів 1695 років тому
주요 낱말과 삼(三) 육(六) 십(十) 등 수(數)의 의미 설명 천부경에는 우주의 원리라는 특정 비밀이 숨겨져 있는 것이 아니라 우리 각자가 '그림자 통합'을 통해 홍익하는 사람으로 성장할 수 있는 수행 원리를 제시하고 있다.
천부경의 발견_제4강 천부경과 수리(數理)
Переглядів 675 років тому
천부경의 발견_제4강 천부경과 수리(數理) 천부경은 완벽한 유기적 구조이지 수리(數理)가 중심이 아니다. 천부경에서 수리(數理)는 대삼합육(大三合六) 생칠팔구(生七八九)와 운삼사성(運三四成) 환오십(環五十) 뿐이다. 기존 해석과 완전히 다른 수리(數理)의 형성과정을 살펴본다.
천부경의 발견_제5강 천부경과 천부삼인
Переглядів 985 років тому
천부경의 발견 - 제5강 천부경과 천부삼인(天符三印) 일묘연(一妙衍) 만왕만래(萬往萬來), 용변(用變) 부동본(不動本)과 동학(東學)의 유사성 본심(本心) 본태양(本太陽)과 단군신화의 천부삼인(天符三印) 의미 앙명(昻明) 인중천지일(人中天地一) 투명해짐을 통한 천지(天地)와 하나 되기
천부경의 발견_제6강 천부경과 붓다의 연기
Переглядів 315 років тому
천부경의 일적십거(一積十鉅)와 연기(緣起)의 역관(逆觀) 유사성 본심(本心) 본태양(本太陽)과 붓다의 연생법(緣生法)의 유사성. 용변(用變)과 적중(的中)법, 부동본(不動本)과 중도(中道)의 유사성
천부경의 발견_제7강 종합정리
Переглядів 655 років тому
천부경(天符經)의 발견 비밀 수수께끼 유불선(儒彿仙) 통합 사상 오(五)와 십(十)의 의미와 그림자 통합, 의통(醫統) 본심(本心) 본태양(本太陽) 앙명(昻明) 인중천지일(人中天地一)
현미밥 짓기
Переглядів 86 тис.6 років тому
현미밥 부드럽고 맛있게 짓기(5인분) 1. 현미 준비하기 - 0분도 현미(왕겨만 벗긴 현미) 구매 - 당일 도정 즉석 도정 또는 도정일 한 달 미만 구매 2. 현미 씻고 불리기 1) 현미를 첫물로 고루 헹구어 버린 후, 20회 이상 박박 문질러 씻는다. 2) 3번 가량 헹군다 3) 정수 물에 10분 담근다. (아직 남아있을지도 모르는 불순물 및 농약이 물에 녹아나도록) 4) 현미를 양손으로 비벼준 후, 다시 정수 물로 바꿔준다. 5) 8시간 이상 불린다. (저는 현미를 저녁 식사 후 씻어놓고, 다음 날 아침에 밥을 합니다) 3. 현미밥 짓기 1) 압력밥솥에 불린 현미와 물을 백미 밥의 1.5배를 넣는다. (현미밥은 약간 질게 지어야 부드럽고, 시간이 좀 지나도 현미 섬유질이 마르지 않아서 먹기 좋게 유...
왜 100% 현미밥을 먹어야 하나_2부
Переглядів 7796 років тому
현미밥을 부드럽게 짓기 위해 현미 고르기와 구매방법, 현미 씻고 불리기, 현미밥 물 맟추기와 불 조절 시간, 뜸들이기 등을 소개하고 있다.
왜 100% 현미밥을 먹어야 하나_1부
Переглядів 1 тис.6 років тому
100% 현미밥을 먹어야 하는 이유와 저혈당증, 당뇨의 원인, 잡곡의 진실에 대해 설명하고 있다.
와 현미밥 압력솥 버전 이분이 진리다.
압력솥으로 현미밥 짓는법 준비물: 8시간 이상 불린 현미 1. 강불 2. 압력추가 흔들리면 약불로 줄인다 (꺼질락말락 하는 아주 약한 불) (미세하게라도 추가 흔들리면 밥 탐) 3. 약불로 20분. 3. 불끄고, 20분 뜸들이기
아주 간략히 요약해주셔서 참 고맙습니다~ㅇ^^ 저는..1. 강불.. 전에.. (* 8시간 이상 물에 불린 현미) 가 추가되면 완벽할 것으로 여기는 데 어떠신지요? ^^*
@@wh-light그렇네요! 고쳐보겠습니다
@@cometaire1 우와~^^* 아주 간략하고 깔끔하네요. 제게 약한 요약을 협력해 주셔서 신나고요~ 특히 ‘준비물’의 센스! 감사욤.
감사합니다 ^.^
백퍼 현미쌀만으로 밥을 지으시나요??
예 그렇습니다. 도정한지 얼마 안 된 0분도 현미입니다.
아 감솨해요 ㅠㅠ 맛있게 잘 지어 먹을게요
그냥 귀리 먹을려랍니다 ㅠ
현미 박박 씻으면 안됩니다 여러분
감사합니다
천부경은 신라의 풍류도를 모르면 천부경은 풀수없는 것이며 천부경은 종교를 위한 것이 아니라 대한민국 을 위한 하늘의 증거경서 입니다. 천지인은 하늘의땅 태극의자리에 다시온 사천왕이 천지인이며 세분은 하늘로 가시고 이땅에 남은 하나는 신라풍류도의 聖子大輔公 金금 閼알 智지 의답글 입니다 ?
여태껏 백미밥만 짓다가 현미밥 짓기가 잘 몰라서 물양조절해봐도 망하고 이번에도 망해서 봅니다. ㅎㅎ;; 현미밥이 이렇게 짓는걸 이제서야 알게됩니다.
네 현미밥 잘 짓기는 까다롭죠 저도 여러 번 망한 후 터득했고요ㅋ 맛난 현미밥 짓기에 성공하시길바래요~^^
압력밥솥인데.. ㅜ ㅜ
현미는 쌀벌레도 안먹더군요ㅋ
저도 현미밥해서 보온해두면 마르고 딱딱해지는 느낌을받아서 냉동실에넣어두는데 이게 사실 귀찮더라구요.손이 덜가게되서 그냥 보온해둔 흰쌀밥으로 먹게되는데요 본문에 보면 현미밥 전기밥솥에해두고 꺼놨다가 밥먹기 한시간전에 다시 보온해두라셨는데 이렇게하면 쉬지않을까요?그담날에도먹을수있는지 편할것같은데 어떨지 궁금해요
반갑습니다. 맞아요~ 님의 염려처럼 저의 경우도 한 번에 세 끼 현미밥을 지어 먹으려니 관리에 어려움이 있더군요 저는 현미밥을 좀 질게 지어서 아래와 같은 방법으로 먹어요. 1: 현미밥을 좀 질게지어 한 끼 먹는다 2: 식혀 두면 5시간 까지는 요즘같은 긴장마와 무더위에도 안쉬고 괜찮아서 보온으로 데워 먹는다. 3: 2의 남은 현미밥을 냉장고에서 8시간가량까지 두고 꺼내 먹어도 질게 지었기에 굳지않아 더울 땐 시원하게 그냥 먹고, 따듯하게 먹고싶으면 데워 먹는답니다~^^
감사합니다 압력솥으로 처음 밥하는데 성공했어요
예 축하합니다. 맛있게 드세요.
안불리고 먹었다가 생쌀 씹었네요. 이거 먼저 볼걸 ㅠㅠ
현미랑 찹쌀을 같이 넣어서 해도되나요?
백미찹쌀이 아니라 현미찹쌀을 넣어서 해도 됩니다.
현미쌀을 빡빡 으깨듯이 씻으시네요 그러면 쌀눈이 다 떨어져 나가는거 아닌가요?
관심 감사합니다. 실제 해보면, 도정해서 생명이 약해진 백미와는 달리 현미는 괜찮습니다.
지금까지 현미 냄비밥 다 망했는데 이거 보고 성공했어요ㅜㅜ 적게 일하고 많이 버세요~~
8시간이상.... 불려야하나요???ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 참 어렵다ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅜ여름엔물넣고 냉장고에 두고 불려도되나요
도정한지 얼마 안 된 0분도 현미, 그리고 꼭 8시간 이상 불려야 합니다. 여름에는 상온에서 불리다가 혹 오래되면 냉장고에 보관하면 됩니다. 감사합니다.
저도여지껏 안불리고 걍먹음 ㅜㅜ밥이왜이렇게거끌한가싶어 찾아보니 불려야되네 거참,,,,
현미 몇시간 불려야하나요
감사합니다 일반현미를 먹었는데 농약천지라 해서 농약을 먹었구나 생각했는데 오늘 영상에서 박박 씻으라는 얘기에서 위로를 얻었어요 저는 박박 씻지는 않았는데 이제부터는 박박씻으면 되겠구나 해서요 유기농 현미가 롯데마트에 잘 없더라구요
꼭 유기농이 아니어도 됩니다. 오히려 유기농은 농사량이 적어서 그때그때 도정하기 어렵습니다. 일단 갓 도정한 일반 현미를 추천합니다.
현미밥 모드로 취사하니 너무 꼬들해서 한번더 현미밥 모드로 취사 하니 부드러운 현미밥이 되었네요...불리지않아서 꼬들했단 생각은 했는데 8시간이나 해야 한단것에 충격 ㅎㄷㄷ
전날 저녁식사 후에 쌀을 씻어 불려두었다가 다음날 아침 밥을 지으면 시간에 대한 부담이 덜할겁니다.
일부러현미를 먹는데 박박씻으면 영양소가 다 빠져나가지않나요
실제로 해보면 도정한 백미와 달리 괜찮습니다.
쌀에서 영양소가 빠져나간다는 의미는 영양분이 제일많은 쌀눈이 떨어져 가간다는 의미입니다. 이런 현상은 도정으로 인해 쌀에서 쌀눈이 분리되기 쉬운 흰쌀에서만 일어 납니다. 쌀눈과 쌀이 분리되지 않도록 잡아주는 속 껍질을 그대로 유지한 현미에서는 이런 현상이 일어나지 않습니다.
현미는 무농약 현미 구입하세요
무농약 현미는 양이 적어 한번에 많이 도정하여 오래오래 판매가 이루어 집니다. 따라서 맛과 영양이 좋지않아 바로 도정해서 보내주는 현미를 구입합니다. 무엇보다 신선도가 중요 합니다.
현미밥은 아무리 밥물을 잘 맞춰도 흰밥처럼 고슬고슬 히게는 안되더라구요
밥하는 방법에 문제가 있는 것이 아니라 도정한지 얼마가 된 것인지가 밥의 품질을 좌우합니다. 즉 막바로 도정해서 보내주는 현미로 여기서 제시한 대로 지은 밥은 100% 백미밥보다 맛있고 맛있다고 합니다.
일반미와 똑 같이 했더니 밥알이 따갈따갈해서 많이 씹어야 되더군요. 감사합니다.
0분도 현미밥이 독성이 있다고하는데 사실인가요?
우리 주변에 사실과 다른 정보들이 넘처납니다. 질문하신 내용도 그 중 하나 입니다. 허위 정보를 만들어 내는 사람들은 그들의 이익을 위해 그렇게 합니다. 그러므로 스스로 정보를 찾아보고 취사선택할 필요가 있을것입니다. 몇가지 예를들어보면..., GMO농산물이 인체에 무해하다고 합니다. 커피를 미시는것은 건강에 도움이 된다고 합니다. 가습기 소독제를 사용해야 위생적이고 안전하게 가습기를 사용할 수 있다고 했습니다. 후쿠시마 농산물이 방사능으로부터 안전하다고 합니다. 과연 그럴까요? 모두 사실일까요? 뭐뭐 하더라가 아니라 스스로 답을 찿아 보시기를 권해 드립니다. 참고로 저도 100% 0분도 현미채식만을 하고 있습니다.
@@hokma7 답변 감사합니다. 하기야 이리저리 따지면 100프로 안전한건 없겠죠? 라면,커피,과자 등을 먹을땐 그리따지지 않으면서~ㅎㅎ 저도 100프로 현미밥을 먹기시작했는데 밥이 너무 맛있네요 정말 맛있어서 먹게되네요
정성이...장난아니네유
소금을 넣으란 얘기도 있던데 안 넣어도 상관엇나요?
소금은 관계가 있을지도 모르지만 도정한 날짜가 중요합니다.
조리도구들 이름좀 알려주세요 압력밥솥이랑 저 쌀 씻는 그릇이랑 물 넣는 도구 이름은 뭔가요
현미밥 지을때는 물을 어느정도해야하나요? 첫자취생인데 밥 하는데 어렵네요 물기준표?도있던데 어떻게보는건지ㅜ.ㅜ 그래서 현미넣고 손이잠기면 밥을했는데 맞는건가요?
쌀씻는 바가지가 탐나네
100프로현미만 넣고하신거죠? 흰쌀밥은전혀안들어간거죠?
예 그렇습니다. 답이 늦었습니다.
섞어서도 먹던데요
식감이 거칠어서 불려야 합니다.
잘보고 갑니다. 유용한 정보 얻고 갑니다 구독과 좋아요도 누르고 갑니다. 저도 건강정보, 명상, 자연음식 레시피 3가지를 컨셉으로 신화자연힐링스쿨 이라는 채널을 운영하는 초보 유튜버입니다. 답방 부탁드리며 서로 소통하며 함께 성장했으면 합니다 감사합니다
@@synupin 네 좋은 정보 공유 갑사합니다
현미 좋습니다 하지만 반찬들 문제도 심각합니다 육식뿐아니라 채식도 생채식 아니고는 빵점입니다
저는현미밥할때 쌀씻고 안불리고 그냥 밥을하는대 꼭 불려야하는이유가있나요?
박박문질러야하나요ㅜㅜ그냥 두어번 손으로 흔들어서 씻은게 다인데... 저 농약 먹었겠죠ㅜㅜ
박박문지르면 쌀눈이나 겨등이 떨어져 나가서 온전한 현미의 영양소 섭취가 힘든걸로 알고 있습니다만..