Ośrodek Tu i Teraz zaprasza Was serdecznie na niezwykły warsztat dla par. W czasie tego warsztatu otrzymacie narzędzia do pogłębienia bliskości w Waszej relacji, wzmacniania komunikacji, bycia w przepływie współczucia, troski i zrozumienia, jednocześnie wobec samego siebie i partnera.
Wszyscy marzymy o głębokiej, bezpiecznej relacji, w której będziemy czuli się kochani, mogli się w niej rozwijać i żyć w pełni siebie, tam gdzie nasza fundamentalna ludzka potrzeba bycia blisko i bycia widzianym przez drugiego człowieka jest równie ważna jak tlen i woda.
Związek dwojga ludzi może być w istocie, najpiękniejszym doświadczeniem życia. Jednak w wielu relacjach pojawiają się wyzwania, które stają na drodze do prawdziwej bliskości - to wymaga odwagi zrobienia kroku w tą stronę. Dajemy Wam przestrzeń, narzędzia, miejsce, doświadczenie abyście mogli wzmocnić Wasz związek i nadać mu nową jakość.
CZY TO JEST DLA MNIE? / DLA NAS?
• Czy czasem czujesz, że nie potrafisz dotrzeć do niej, do niego?
• Czujesz się nieważny, nieważna, dla niego, dla niej, chociaż masz nadzieję, że to się zmieni?
• Masz myśli o rozstaniu i nadzieję na poprawę Waszego związku?
• Czujecie żal lub złość, choć nadal jest w Tobie miłość?
• Masz wrażenie, że zatraciliście się w codziennych obowiązkach i oddaliliście od siebie?
• Chciałbyś aby ona, on się zmienił, zmieniła i nie masz na to sposobu?
• Trudno Ci wrócić do niej, do niego, do czasu kiedy było inaczej?
• Jesteście szczęśliwi, jednak marzysz, aby mądrze pielęgnować Waszą więź, pogłębić Waszą bliskość, wejść na kolejny poziom bliskości?
• Zależy Ci, aby związek rozwijał się w najlepszy sposób?
DLA KOGO?
• Dla par, które chcą oprzeć związek na solidnych fundamentach i go wzmacniać
• Dla par w kryzysie
• Dla par, które chcą powrócić do większej bliskości
• Dla par, dla których ważna jest komunikacja w związku
WARSZTATY ZOSTAŁY PRZYGOTOWANE W OPARCIU O:
• Internal Family Systems - (System Wewnętrznej Rodziny) oraz wywodzącym się z niego Intimacy from The Inside Out - (Intymność od środka)
• Podejście humanistyczno-doświadczeniowe
(terapii Gestalt, Terapii Skoncentrowanej na Emocjach, Focusingu)
• Terapię Skoncentrowaną na Współczuciu
• Terapię Schematów
• Podejście NVC (Nonviolent Communication - Porozumienie bez Przemocy)
• Mindfulness Based Stress Reduction - Redukcję stresu opartą na uważności
• elementy Tantry
PROWADZĄCY:
ANNA CZARNECKA - Psychoterapeuta, psycholog.
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, jak również szkolenie z zakresu Terapii Schematów oraz Terapii Skoncentrowanej na Emocjach i Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu. Posiada certyfikat terapeuty schematów nadany przez The International Society of Schema Therapy (ISST). Jest terapeutą EMDR oraz IFS (ukończyła level 1 oraz 2) w IFS Institute. Społecznej Stowarzyszenie INTRA. Ukończyła również roczne szkolenie z zakresu terapii par w nurcie Terapii Schematów oraz szkolenie z terapii par IFIO. Publikuje w magazynie Newsweek Psychologia oraz Charaktery. Jest współautorką niedawno wydanej książki „Jak mieć udany związek - psychoterapeutyczny pomocnik dla par”.
JAKUB NOWIERSKI - Psychoterapeuta, mediator.
Ukończył szkolenie psychoterapeutyczne w ramach terapii IFS (level 2) w IFS Institute, przygotowanie w ramach terapii par IFIO, jest terapeutą Brainspoting, studia podyplomowe NVC na Colegium Civitas we współpracy z Life Coaching Polska, Studium Mediacji, Szkołę Trenerów Komunikacji opartej na Empatii w partnerstwie z Polskim Towarzystwem Psychologicznym (PTP), akredytowany program Life Coaching oparty na empatii. Obecnie swój rozwój kontynuuje w ramach Szkoły Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej
w EAGT - European Association for Gestalt Therapy.
Ania i Kuba wspólnie prowadzą Ośrodek Psychoterapii i Coachingu Inner Garden w Warszawie www.inner-garden.pl