XLO Change Academy
XLO Change Academy
  • 330
  • 146 548
Varig sunn og slank: Ditt forhold til mat, helse og slanking
Hva er ditt forhold til mat, helse, vekt, kropp, slanking, matlaging osv? Vi håper denne filmen bidrar til bevisstgjøring - og at du dermed enklere kan velge det som passer for deg! 💃
Filmen er en del av kursinnholdet i "Varig sunn & slank": 10 ukers program for kvinner midtveis i livet som ønsker bedre kosthold og livsstil for å ta vare på kropp, hode og energinivå.
Mer informasjon om Varig sunn & slank: xlosunnogslank.no/varigsunnogslank
Переглядів: 19

Відео

Varig sunn & slank: Introduksjon til kurset
Переглядів 35День тому
Varig sunn & slank er et 10 ukers program for kvinner midtveis i livet som ønsker bedre kosthold og livsstil for å ta vare på kropp, hode og energinivå. Mer informasjon: xlosunnogslank.no/varigsunnogslank
Sterk og stødig - noe for deg?
Переглядів 1545 місяців тому
Sterk og stødig er et 10 ukers program for kvinner midtveis i livet som ønsker bedre kosthold og livsstil for å ta vare på kropp, hode og energinivå. Mer informasjon: xlosunnogslank.no/sterkogstodig
Mindre magefett og mer energi på 4 uker
Переглядів 815 місяців тому
Filmen går gjennom guiden "Mindre magefett og mer energi på 4 uker". Du velger det som passer for deg i din hverdag. Med guiden kan du legge din plan og logge innsats og fremdrift. Guiden er på 15 sider og tar for seg både tips for å lykkes, konkrete forslag til hva du kan gjøre, bevisstgjøring - og aller viktigst: Tips om hvordan du kan velge det som passer for deg - og skape vaner du trives m...
Smidig start: Myk overgang til et sunt og godt liv tilpasset deg
Переглядів 44Рік тому
Finn dine nye kostholdsvaner på 4 uker. Myk overgang til et sunt og godt liv tilpasset DEG. Prinsipper, motivasjon, oppskrifter og støtte. Nettkurs med ny modul hver uke. Mer informasjon: xlo-change-academy.thinkific.com/courses/xlo-sunn-og-slank-smidig-start
Konflikthåndtering - finn vinn-vinn løsninger
Переглядів 9184 роки тому
Sjekk nettkurs: xlo-change-academy.thinkific.com/courses/konflikthandtering Kurset har følgende kapitler: • Introduksjon • Før du går i gang… • Prosessen • Casetrening • Sluttquiz • Sluttquiz med våre refleksjoner • Avslutning Kurset tar utgangspunkt i et utvalg av #nøkler fra et #rammeverk for #kommunikasjon og #utvikling. Vil du vite mer? Sjekk gratiskurset «Grunnleggende kommunikasjonsferdig...
Nøkler for familien - Del 2
Переглядів 965 років тому
Introduksjon til nettkurset "Nøkler for tenåringsfamilien": xlo-change-academy.thinkific.com/courses/nokler-for-familien Har du kommentarer eller spørsmål? Vi setter stor pris på alle slags tilbakemeldinger - bruk gjerne kommentarfeltet under. I tillegg setter vi stor pris på om du følger kanalen vår og bidrar til å spre kompetanse og bevissthet for en bedre verden. XLO-gjengen
Nøkler for familien - Del 1
Переглядів 1305 років тому
Introduksjon til nettkurset "Nøkler for tenåringsfamilien": xlo-change-academy.thinkific.com/courses/nokler-for-familien Har du kommentarer eller spørsmål? Vi setter stor pris på alle slags tilbakemeldinger - bruk gjerne kommentarfeltet under. I tillegg setter vi stor pris på om du følger kanalen vår og bidrar til å spre kompetanse og bevissthet for en bedre verden. XLO-gjengen
#Presupposisjoner - Hva skal være med i bagasjen
Переглядів 725 років тому
Inngår i nettkurset "Nøkler for tenåringsfamilien": xlo-change-academy.thinkific.com/courses/nokler-for-familien Tema for filmen er #presupposisjoner, alt vi legger til grunn og som har en tendens til å bli selvoppfyllende. Vårt tips: Velg #presupposisjoner med omhu. Har du kommentarer eller spørsmål? Vi setter stor pris på alle slags tilbakemeldinger - bruk gjerne kommentarfeltet under. I till...
#Mønsterbryter - Hvordan bryte mønster
Переглядів 525 років тому
Inngår i nettkurset "Nøkler for tenåringsfamilien": xlo-change-academy.thinkific.com/courses/nokler-for-familien Tema for filmen er #mønsterbryter - en nyttig oppmerksomhet når det låser seg. Har du kommentarer eller spørsmål? Vi setter stor pris på alle slags tilbakemeldinger - bruk gjerne kommentarfeltet under. I tillegg setter vi stor pris på om du følger kanalen vår og bidrar til å spre kom...
#Ankring - Ta regi på tilstanden
Переглядів 315 років тому
Inngår i nettkurset "Nøkler for tenåringsfamilien": xlo-change-academy.thinkific.com/courses/nokler-for-familien Tema for filmen er #ankre og #ankring, en nyttig ferdighet når du vil endre tilstand og oppmerksomhet raskt. Har du kommentarer eller spørsmål? Vi setter stor pris på alle slags tilbakemeldinger - bruk gjerne kommentarfeltet under. I tillegg setter vi stor pris på om du følger kanale...
#Ytre//indre - Space ut eller inn
Переглядів 475 років тому
Inngår i nettkurset "Nøkler for tenåringsfamilien": xlo-change-academy.thinkific.com/courses/nokler-for-familien Tema for filmen er #indre og #ytre oppmerksomhet. Mange tenåringer har stor behov for #indre oppmerksomhet og fortjener aksept og #rammer for arbeidet sitt på #indre bane. Har du kommentarer eller spørsmål? Vi setter stor pris på alle slags tilbakemeldinger - bruk gjerne kommentarfel...
#Assosiert//Dissosiert - Chille eller eksplodere
Переглядів 645 років тому
Inngår i nettkurset "Nøkler for tenåringsfamilien": xlo-change-academy.thinkific.com/courses/nokler-for-familien Tema for filmen er #assosiert (påkoblet) og #dissosiert (distansert). Har du kommentarer eller spørsmål? Vi setter stor pris på alle slags tilbakemeldinger - bruk gjerne kommentarfeltet under. I tillegg setter vi stor pris på om du følger kanalen vår og bidrar til å spre kompetanse o...
#Rammer - Hvor går grensen
Переглядів 595 років тому
Inngår i nettkurset "Nøkler for tenåringsfamilien": xlo-change-academy.thinkific.com/courses/nokler-for-familien Tema for filmen er #rammer - en nyttig oppmerksomhet for å gjøre livet med tenåringer enklere. Vårt tips: Sett tydelige og fornuftige #rammer. Har du kommentarer eller spørsmål? Vi setter stor pris på alle slags tilbakemeldinger - bruk gjerne kommentarfeltet under. I tillegg setter v...
#Intensjoner - Hva er vitsen?
Переглядів 1435 років тому
Inngår i nettkurset "Nøkler for tenåringsfamilien": xlo-change-academy.thinkific.com/courses/nokler-for-familien Tema for filmen er #intensjoner, det vi ønsker å oppnå eller ivareta - og som gir kraft og retning. Vårt tips: Bevisstgjør #intensjoner om dere er uenige eller mangler energi for å få noe gjort. Har du kommentarer eller spørsmål? Vi setter stor pris på alle slags tilbakemeldinger - b...
#Jeg//du - Snakk for deg selv
Переглядів 895 років тому
#Jeg//du - Snakk for deg selv
#Pacing - slutt på maset
Переглядів 315 років тому
#Pacing - slutt på maset
Slik vinner du salgene: Hva er salg
Переглядів 1565 років тому
Slik vinner du salgene: Hva er salg
Slik vinner du salgene: møt kursansvarlig Tom Isaksen
Переглядів 875 років тому
Slik vinner du salgene: møt kursansvarlig Tom Isaksen
Hva hemmer og fremmer innovasjon
Переглядів 1085 років тому
Hva hemmer og fremmer innovasjon
Hvordan presentere som TED
Переглядів 1315 років тому
Hvordan presentere som TED
Kommunikasjon og utvikling for tverrfaglige team
Переглядів 1705 років тому
Kommunikasjon og utvikling for tverrfaglige team
Hvordan utvikle organisasjonskultur
Переглядів 1,1 тис.5 років тому
Hvordan utvikle organisasjonskultur
Hvordan lykkes med endringsledelse
Переглядів 7785 років тому
Hvordan lykkes med endringsledelse
Hur utveckla organisationskultur?
Переглядів 4105 років тому
Hur utveckla organisationskultur?
Hur lösa konflikter?
Переглядів 2555 років тому
Hur lösa konflikter?
Hvordan løse konflikter
Переглядів 7695 років тому
Hvordan løse konflikter
Vad hämmar och främjar innovation
Переглядів 515 років тому
Vad hämmar och främjar innovation
#Ramar: Hur man är tydlig och sätter gränser
Переглядів 2565 років тому
#Ramar: Hur man är tydlig och sätter gränser
#Associerad//Dissocierad: Hur du kopplar på och av
Переглядів 805 років тому
#Associerad//Dissocierad: Hur du kopplar på och av

КОМЕНТАРІ

  • @ImnotNoahy
    @ImnotNoahy Рік тому

    This changed my life! Thank you so much!

  • @emmasiakttagelser
    @emmasiakttagelser Рік тому

    Om ni ska ha en text-to-speech kan ni ju i alla fall kolla så att den uttalar orden ordentligt.

    • @XLOChangeAcademy
      @XLOChangeAcademy Рік тому

      Takk for tilbakemelding! Videoene ble laget for noen år siden, og vi regner med at text-to-speech er bedre nå enn det var da. Kanskje blir det oppdaterte videoer på et tidspunkt... :)

    • @Drnonstop
      @Drnonstop Рік тому

      Perfekt användning av inkongruens, ni får ett svar om att en inte fattar ord, och ni svarar på ett helt annat språk

  • @arteagel11
    @arteagel11 Рік тому

    Helt utrolig sterk både fysisk og psykisk må han være for greid dette. Beundringsverdig! Veldig bra han sluttet hoppe etter seiershoppet,så familien slipper være bekymret. Respekt !🙏🧚

  • @lastthingsministry
    @lastthingsministry Рік тому

    So instead of having empathy and really connecting and having meaningful relationships with people, this video is saying we should fake interest and mirror people just to get what we want? Evil.

    • @XLOChangeAcademy
      @XLOChangeAcademy Рік тому

      Dearest you, having empathy and really connecting is the absolute best way to pace other people. Judging - on the other hand - not so much. All the best to you.

  • @angeldelsol6000
    @angeldelsol6000 Рік тому

    Wish it would have been a human speaking but still okay :)

    • @XLOChangeAcademy
      @XLOChangeAcademy Рік тому

      Thanks, Angel del Sol. We agree that using real Swedish actors would be better (and more costly) - and we figured the message was the most important :). In our view, knowing were the boundaries are between oneself and others (and respecting these boundaries) are the second most important thing in life - the most important being contact with the inner self. All the best to you.

  • @jens256
    @jens256 2 роки тому

    Det er desværre ikke demonstreret effektivt..

  • @NDN_REV
    @NDN_REV 2 роки тому

    This clip was cool..... Pacing and leading!

    • @XLOChangeAcademy
      @XLOChangeAcademy 2 роки тому

      Thanks! Thrilling to hear that you enjoyed it! 👍👍

  • @vasantharanirajaratnam2749
    @vasantharanirajaratnam2749 3 роки тому

    Very usefull me

  • @lonely.toaster
    @lonely.toaster 3 роки тому

    I’m 13, got any tips for that age?

    • @XLOChangeAcademy
      @XLOChangeAcademy 3 роки тому

      Hi back, unfortunately we have not made videos specifically for your age group. However, the phenomena handled in this and the other related videos apply regardless of age. If you have the patience to watch more videos in this series, we recommend the following three as the most important - to your age group and all others: ua-cam.com/video/GJWYTJVKPTE/v-deo.html ua-cam.com/video/xowQigp1x-o/v-deo.html ua-cam.com/video/j2sAHyD8lHA/v-deo.html Carol Dweck's fixed and growth mindset is also useful. Here is a TED presentation we recommend: ua-cam.com/video/_X0mgOOSpLU/v-deo.html Best of luck with everything & take care The XLO team

  • @lonely.toaster
    @lonely.toaster 3 роки тому

    ?

  • @hahah351
    @hahah351 3 роки тому

    Thank you!

  • @maggielucy9824
    @maggielucy9824 4 роки тому

    Visually seeing examples of pacing and leading are extremely helpful.

    • @XLOChangeAcademy
      @XLOChangeAcademy 4 роки тому

      Thanks, Maggie! Our experience is that conscious pacing and leading make establishing and maintaining good relationships so much easier. Have you seen the short videos "#I//#you: How to show respect and integrity" and "#presuppositions: How to change mindset"? If we should select a couple of topics we think are even more important than pacing and leading, this would be top-two. Best of luck in applying the principles in real life - and take care during these crazy times

  • @bergta285
    @bergta285 4 роки тому

    Viktig tema! Håper mange ledere finner fram til dere! :)

  • @Videomarkedsskolen
    @Videomarkedsskolen 4 роки тому

    Veldig bra video dette også! Konflikthåndtering er jo et super viktig tema! Noe vi alle må lære mer om - hele tiden! 🙂 Og spesielt viktig for ledere!

  • @mettefjeldberg6274
    @mettefjeldberg6274 6 років тому

    Jeg så dokumentaren Dennis Kakis, faktisk to ganger, imponerende! Gråt og lo med deg. For en flott og positiv fyr! Alt godt til deg og masse lykke til videre😊

    • @XLOChangeAcademy
      @XLOChangeAcademy 6 років тому

      Vi er helt enig med deg - og skal videreformidle til Dennis!