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앵그리맘Angry Mom
Приєднався 17 лип 2020
건강한 1인식단 다이어트 식단을 주로 올려요🥰
Відео
다이어트 하면서 하루동안 먹은것들 가감없이 보여드림🥰#콩국수#퀴노아셀러드#동태전
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씹는 재미가 톡톡한 퀴노아 샐러드💯#질리지 않는 다이어트 요리#퀴노아 맛있게 먹는법#퀴노아
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퀴노아 밥하는법 물에 불리지 않고 바로 합니다 물 분량은1대2 취사시간은 물이 끓는후 불을 줄이고15분정도 Music 🎶 Composed and recorded by Oak Studios Instagram 👉angry m0m
자꾸만 손이가는👍🏿 초당옥수수 맛있게 먹는법💯#초당 옥수수#옥수수 에어프라어구이
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더울때 땀흘리고 먹는 얼큰한 버섯전골💯 #버섯전골 #버섯요리
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sub)요즘 같은 더운 날씨에 딱인 메밀콩국수💯#콩국수 #메밀국수
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그저그런 불고기도 이걸로 싸기만 하면 고퀄요리로 Up💯 @남들 먹는거 다먹으면서 하는 #다이어트식단🤣#소고기불고기 맛있게 먹는법🥰
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홍합 골라먹는 재미가 솔솔한 파스타💯 집에 있는 양념과 재료로 쉽게 하는 파스타 🍝 #홍합 파스타
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고구마 줄기로 파스타를 만들수 있어요🤣 #다이어트 요리#고구마줄기요리
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감자 찌거나 볶지 말고 이렇게 해보세요 🥳 맛보장 비주얼보장💯#정말간단한 브런치#감자요리#감자구이
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Sub)파프리카 피클만 있으면 브런치 맛집 될 수 있겠어요🥰
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sub) 봄이면 맛있게 먹을수 있는 💕새우 만난 마늘쫑 볶음💯
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sub)귀한손님 왔을때 문어숙회 무침해서 내어보세요 감동할걸요~ 💯 #다이어트요리#문어숙회 무침
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봄에는 김치중에 열무김치가 왕입니다💯 스트레스 확 풀리는 열무김치 비빔밥👍
Переглядів 552 роки тому
김치양념을 해놓으면 다양한 김치를 만들어 먹는데 편해요 기본 김치양념 만들기 고추가루 간마늘 생강 멸치액젓 간 생새우 멸치다시우려낸 물에 쌀가루나 밀가루 풀을 만들고 식혀서 위 양념과 배합한다 열무김치 양념은 기본양념에 생수를 원하는 만큼 넣고 간은 액젓으로 맞춘다 봄에는 열무김치가 정말 맛있네요 살맛나는 하루 보내세요🥰 Music 🎶 Composed and recorded by Oak Studios
sub)간단하면서도 건강하고 맛있게 먹는 1인식단💯렌틸콩 맛있게 먹기
Переглядів 612 роки тому
sub)간단하면서도 건강하고 맛있게 먹는 1인식단💯렌틸콩 맛있게 먹기
가지를 오븐에 넣어보세요! 정말 맛있는 가지요리가 됩니다💯 #물컹거리지않는 가지무침
Переглядів 2122 роки тому
가지를 오븐에 넣어보세요! 정말 맛있는 가지요리가 됩니다💯 #물컹거리지않는 가지무침
렌틸콩 진작 이렇게 해 먹을걸 👍💯 매일 먹을수 있어요 넘 맛있어서#렌틸콩요리#다이어트요리
Переглядів 29 тис.2 роки тому
렌틸콩 진작 이렇게 해 먹을걸 👍💯 매일 먹을수 있어요 넘 맛있어서#렌틸콩요리#다이어트요리
sub) 바쁜 아침 거르지 말고 이렇게 해보세요💯#프랜치토스트#간단요리#자취요리
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sub) 바쁜 아침 거르지 말고 이렇게 해보세요💯#프랜치토스트#간단요리#자취요리
(sub)0칼로리에 가까운 이것💯 아주 맛있게 먹는 방법#곤약국수잡채#다이어트식단#How to eat konjac noodles deliciously
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(sub)0칼로리에 가까운 이것💯 아주 맛있게 먹는 방법#곤약국수잡채#다이어트식단#How to eat konjac noodles deliciously
냄비콩나물밥 할때 중요한 식감 살리기 이렇게 해보세요 💯절대 실패하지 않아요 #1인가구식단 #자취요리#콩나물밥#콩나물 밥과 같이하는 콩나물국
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냄비콩나물밥 할때 중요한 식감 살리기 이렇게 해보세요 💯절대 실패하지 않아요 #1인가구식단 #자취요리#콩나물밥#콩나물 밥과 같이하는 콩나물국
사실 신선한 야채를 먹기위해 마늘빵 구웠어요😀 #간단한 브런치 #자취요리#간단요리
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사실 신선한 야채를 먹기위해 마늘빵 구웠어요😀 #간단한 브런치 #자취요리#간단요리
다이어트 한다면 밥대신 이거 먹어보세요😍 포만감 갑이에요👍#청포묵#다이어트식단#일인식단
Переглядів 6613 роки тому
다이어트 한다면 밥대신 이거 먹어보세요😍 포만감 갑이에요👍#청포묵#다이어트식단#일인식단
번거롭고 복잡하지 않게 원팬으로 간단하게 하는 잡채 알려드릴게요 😍#잡채
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번거롭고 복잡하지 않게 원팬으로 간단하게 하는 잡채 알려드릴게요 😍#잡채
That was impressive recipe!
아이고 여기에도 말씀이 없으시군요 ㅡ휴ㅡ
🎉🎉🎉
우와 짜징면은 해먹고 싶네요
동일이 친굽니다 ㅎㅎ 어머니 정말 맛있겠네요 게시물 업로드 부탁 드립니다~~
네 😄
집에 밥 먹으러 와~😂😅
하기 편해 보여요. 날 추운데 잘 먹겠습니다.
고기 굽는 걸 보니 군침이 도네요. 메밀국수 정말 맛있어 보입니다. 구독 누르고 갑니다^^
입에서 군침이 도네요. 비쥬얼도 너무 좋아요.
마트에서 구입한 청포묵은 전분을 섞어서 만든 묵 이라서 다이어트에 도움이 정말 될찌 의문이 가요 솔직히...
메밀국수와 한우등심이라니... 거부할수 없잖아요 ㅎㅎ 침흐르는군요 ㅎㅎ
1 메밀국수에 한우등심이라니 먹고 싶지않을수 없네요~~넘 맛있겠어요 ♡♡♡
요즘 같은 여름에 너무나 먹기 좋아 보여요!
샐러드와 친해지려고 노력 많이 하고 있어요ㅎ 맛있게 먹으면서 다이어트 할수있게요 🥰
퀴노아 샐러드… 요새 단짠단짠에 빠진 저에게 너무 필요한 한끼인거 같아요😊😊 여름 잘 보내시구 계시죠? 건강 조심하시구요❤️
단짠 단짠의 늪에서 빠져나오는데는 퀴노아 셀러드 최고에요 진심강추!!🤩
초당옥수수는 원래도 맛있는데 이런 팁으로 에어프라이어에 해먹으면 더 맛있게 먹을 수있을 것 같아요 파프리카가루도 아이디어네요~ 잘배우고갑니다~
옥수수가 완전히 변신을 했네요 그냥 먹어도 맛있는데 ㅎ 굿 레시피 공유해 주셔서 감사합니다 오늘 해 먹어봐야지~~^^👍👍👍
와 👍 얼큰하게 땀 쫙 흘리고나면 오히려 시원해지겠어요 납작당면이 들어가서 건져먹는 재미를 더하네요~😊
요즘 같은날 먹으면 '시원하다'라는 말이 절로 나올 듯 싶어요
안녕하세요😄😄갖가지 버섯과 고기까지 들어가고 얼큰해보이는 비주얼💚💚 요즘 먹음 이열치열~넘 좋을꺼 같아요 레시피 잘 배웠습니다^^행복한 주말 보내세요💛💛
제가 콩국수를 진짜 좋아하거든요 콩물을 좋아해서ㅎㅎㅎ 영상이 너무 시원하고 맛있어보입니다. 오이고명까지 너무 잘어울려요! 잘보고 배우고갑니다~
요즘 콩국수 딱이죠~^^ 감사해요🤩
금은콩이라서 먹물크림파스타 느낌이에요!!ㅋㅋ 진짜 그거라해도 믿겠어요 ㅋㅋㅋ!!!😎
라이스페이퍼 요리 꼭 도전해볼거에요!!!! 다른사람이 라이스페이퍼 요리하면 그렇게 맛있어 보이더라고요!ㅋㅋㅋㅋ
불고기 맛나겠네요
와우~ 라이스페퍼에 싸먹는 불고기. 일품이겠어요~! 먹고싶네요~
1좋아요 👍 라이스페이퍼에 야채와 싸면 먹기 편하고 보기에도 좋지요~ 수고하셨어요 😊
2좋아요~홍합으로 면이 인보일지경 이라는 말씀에서 맛있는 음식 먹을 때 느끼는 행복함이 전해집니다 😊 맛있겠어요 👍
맛있는거 먹을때 행복감 최고죠🤣 감사합니다🥰
고구마줄기로 볶음을 하는게 아니라 파스타를 만드는 도전 최고입니다
아~지금 보는게 아니었는데ㅠㅠ. 너무 맛있어 보여요. 먹고싶다 ㅎㅎ 좋은메뉴 감사합니다 :)
정말 영양 가득 파스타예요. 저도 도전해볼께요. 도전! :)
네~ 감사합니다ㅎ 좋아 하는 파스타 기분 내면서 먹기 딱이네요 ㅎ 평생의 숙제 다이어트 좀 즐겁게 할수 있도록 별 별 궁리를 다내어봅니다 ㅎ🥰
아이디어의 천재이십니다!!! 너무 맛나 보여요
요리에는 정석이 없다는것에 격하게 공감 하면서 내 입맛에 맞게 이것 저것 해보는거 좋아해요 ~ 한식 양식 학원에서도 배워 봤지만 그대로 따라하는건 별 없는거 같아요 ㅎㅎ 늘 감사해요😍
어머,,너무 좋은 아이디어네요,,, 다이어트요리 레시피 활용해볼께요,
마트에서 푸릇 푸릇한 야채를 보면 내주변에 있는 것들로 좀더 맛있게 먹을수 없을까 항상 생각하는편이에요ㅎ 😛
와아~ 아이디어 요리 엄지 척~ 입니다 단백하게 맛있게 먹을 수 있어 좋겠어요 3*풀청으로 응원합니다
감사합니다 저는 요리를 새롭게 하는것에 흥미를 느끼는편이라 ㅎㅎ🤣
1좋아요 고구마 줄기를 파스타 면 처럼~ 새로운 두부 고구마 줄기 요리 새롭네요 레시피 공유 감사합니다 👍
제철 식자재로 남들 먹는거 다 먹으면서 건강하게 다이어트 하는것 좋아해요 ㅎ🥰 늘 감사합니다
오오 1등!!! ㅎㅎ 끝까지 보고 있는데 파스타 면을 안넣으시고 고구마 줄기로 파스타 면을 대신하시는군요 와 이렇게도 되는구나... 했는데.... 결국 다음날에 면을 넣으시는군요 ㅋㅋ
가볍게 먹을때는 면 빼고 조금 무겁게 먹고싶을때는 추가해서 ㅋ ㅋ🤣 탄수화물 조절을 하곤 해요😆
스페인에서 먹었던 감자 타파스군요 ㅎㅎ 종종 훈제 파프리카가루로 해먹는데 파프리카 향이 너무 좋아서 맥주안주로 너무 좋은거 같아요 ㅎㅎ 샐러드와 감자타파스에 맥주까지 하면 크어~~
네,,유럽에선 감자 이런식으로 잘 구워먹어요, 정말 맛있죠,, 제목 그대로예요,, 맛보장, 보기에도 엄청 맛있고 실제로 맛있어요
알록달록한 피클이 상큼하고 칼칼하니 맛있겠네요~ 브런치 맛집 충분히 되고도 남겠습니다~^^
오호~ 피클에 매콤한 맛을!!! 상콤하니 피자하고 먹으면 완전 좋겠네요 살짝 매콤하면서 상콤하니 시카고 스타일 피자면 너무 맛있겠습니다 ㅎㅎ
좋아요 2 꾸욱 집에 있는 야채를 이용해서 만들어 놓으면 많이 쓰이겠어요~^^
좋아요 1 구욱 누르고 파프리카 피클 만드시는 소중한 영상 풀청하고 가요
새우와 궁합이 맞는 마늘쫑볶음 맛있어 보이네요~ 밑반찬으로 해놓으면 참 좋겠어요~^^
마늘쫑과 건새우의 멋진 밑반찬이자 멋진 안주이죠 ㅎㅎ 너무 고소하니 맛있겠어요 마늘쫑 식감을 너무 좋아하거든요 ㅎㅎ
뚝딱뚝딱, 정말 맛있는 밑반찬이 완성되었네요. 잘보고 갑니다. 감사합니다:)
마눌쫑이 싱싱하고 새우가 들어가 향긋하겠습니다 먹고 싶네요 풀청*2 으로 응원합니다
새우 넣고 볶은 마늘종 너 무 맛있어 보여요. 전 밥 두 공기요,
마늘쫑 나오는 지금이 제 철 이지요 새우넣고 볶으면 고소한 맛이 더 나서 좋더군요 사실 저희도 오늘 만들었습니다 ㅎ 맛있게 만들어 주셔서 감사합니다 ~~
크~ 이거 완전 감동이겠는데요 문어 숙회를 양념에 무치다니 이건 고급진 요리군요 너무 맛있어 보이는데요 ㅎㅎ
정말 맛있어 보여요! 침이 꼴깍 넘어 갑니다.
돌아가신 아버지상에 어머니가 자주 올렸던 문어숙회 무침ᆢ 이거 먹을때면 부모님 생각이 많이 납니다~ 오늘도 마트에서 사왔어요🥰
문어숙회 무침 맛있겠어요 고급음식으로 손님오실때 내놓으면 정말 감동될것 같아요~^^
문어는 사랑이죠..하 너무너무 맛있겠어요
표현님 감사합니다💕
1좋아요 구욱 누르고 맛있는 문어숙회 맛있게 보고 풀청으로 응원합니다, 저도 청양고추 너무 좋아해요, 해외라 청양고추씨를 한국에서 택배로 받아 키워서 먹고있답니다,,, 너무 맛있어 보여요,
와 대단하네요 해외에서 택배로 받아 키워먹는다고 하니 요리에 진심인게 느껴집니다 ᆢ나를 위해 그리고가족을 위해 건강하고 맛있는 요리를 하는건 정말 즐거운 일이죠 항상 풀시청 감사해요💕