- 88
- 114 961
Гузалия Беляева
Russia
Приєднався 4 бер 2017
Добро пожаловать на мой канал!
Меня зовут Гузалия. Живу я в городе Чернушка Пермского края.
Я сотрудничаю с сетевой компанией Армель, где основным продуктом является парфюмерия. Ароматы в одинаковых флаконах, различаются по номерам. Очень схожие на известные мировые бренды.
Онлайн магазин : store.armelle.world/70126373
Для сотрудничества : armelle.world. register/70126373.
Меня зовут Гузалия. Живу я в городе Чернушка Пермского края.
Я сотрудничаю с сетевой компанией Армель, где основным продуктом является парфюмерия. Ароматы в одинаковых флаконах, различаются по номерам. Очень схожие на известные мировые бренды.
Онлайн магазин : store.armelle.world/70126373
Для сотрудничества : armelle.world. register/70126373.
Відео
БРОКАРД. Серия "Однажды" Аленький цветочек ". BROCARD . Once Upon a time. Firebloom.
Переглядів 168Місяць тому
БРОКАРД. Серия "Однажды" Аленький цветочек ". BROCARD . Once Upon a time. Firebloom.
На свадьбе лучшей подруги. 1997 год 💖
Переглядів 675 місяців тому
На свадьбе лучшей подруги. 1997 год 💖
Бюджетный аналог Paco Rabanne Lady Million. Для регистрации: https.armelle.world.register/70126373
Переглядів 106Рік тому
Бюджетный аналог Paco Rabanne Lady Million. Для регистрации: https.armelle.world.register/70126373
Бюджетный аналог Ex Nihilo fleur narcotigue.
Переглядів 282 роки тому
Бюджетный аналог Ex Nihilo fleur narcotigue.
Бюджетный аналог Pako rabanne Lady MILLION
Переглядів 1143 роки тому
Бюджетный аналог Pako rabanne Lady MILLION
Ходьба - лучший вид оздоровления нации.
Переглядів 69 тис.3 роки тому
Ходьба - лучший вид оздоровления нации.
Человек сам несёт ответственность за свое #здоровье.
Переглядів 3803 роки тому
Человек сам несёт ответственность за свое #здоровье.
"Бал африки". Buredo. Бюджетная версия.
Переглядів 164 роки тому
"Бал африки". Buredo. Бюджетная версия.
Рами Гарипов "Яндырылмаган хатлар" 30 апреля 2020 г.
Переглядів 134 роки тому
Рами Гарипов "Яндырылмаган хатлар" 30 апреля 2020 г.
Парфюм с нотой фрезии и пиона. 29 апреля 2020 г.
Переглядів 1504 роки тому
Парфюм с нотой фрезии и пиона. 29 апреля 2020 г.
Бюджетная замена дорогим нишевым ароматам. Ароматы Армель...
Переглядів 734 роки тому
Бюджетная замена дорогим нишевым ароматам. Ароматы Армель...
Давно потерял и стал счастлив
Баба с возу кобыле легче
Желание мужского рабства?
😊 Скорее наоборот. Желание докричаться до них..
Скорее наоборот. Желание докричаться до них.. 💁
Спасибо😊
Особенно для бабулек, но им это не объяснишь. Всем автобусы, машины, электрички подавай. Пешком никто ходить не хочет.
Коты созданы для того, чтобы их можно было жамкать, тискать и любить.А они потом мрррр мрррр.
Ну да, ну да😏
Много хожу пешком . И не от хорошей жизни . Денег нет на общественный транспорт . Задолбала бедность ! Колени стали побаливать и стала ныть поясница . Какое тут омоложение ? Возможно , это для сытых хорошо и кому делать нечего .
Для коленей диета какая-то нужна, для спины физио, но это всё опять деньги. Бедность - это просто ограничения.
@@user-NastenkaUberiMusor Всё верно . По армейски : Ограниченно годен !
''Те, кто ходят хотя бы два часа в неделю живут дольше...'' - а нет ли здесь телеги впереди лошади? Что, если живущие дольше и любящие погулять люди такие именно потому, что им позволяет здоровье? И наоборот, малоподвижные малоподвижны потому, что имеют заболевания, которые мешают наслаждаться ходьбой и укорачивают жизнь?
Странно именно от образованных людей слышать столько глупостей. Все-таки они говорят об относительно здоровых, все остальное слишком индивидуально.
Уже почти месяц каждый день по 4,5 км по лесопарку Понравилось !!!
.. а из его жизни ушёл человек, который его любил..
❤❤👍👍🇨🇭
А причём тут нация???
Внятного ответа нет . Человек , он и есть человек , неважно , кто и какой .
Нужно начать с чиновников
А я не могу ходить. В магазин схожу, колени распухают, болят, даже по дому трудно ходить. Раньше быстро отдыхали. а теперь уже надо 2 дня отдыхать. А там опять хлеб кончился, значит надо опять идти в магазин. Мне уже за 70. Дочка говорит "делай заказы с доставкой". А я им не доверяю, да и за доставку надо платить. Зачем? Кое-как дойду. Летом можно с коляской ходить, а зимой дорожки не чистят, коляску трудно тащить.
К ортопеду
Уже? Вы ещё очень молоды. Вам бы к врачу хорошему попасть, да санаторий с водолечением посетить
Поэтому наше правительство задумало строить "умные" города. где все в шаговой доступности. 15 минут и даже 5 минут. Правительство не хочет. чтоб мы были здоровы, чтобы жили долго, чтобы обходились без лекарств и не платили за них сумасшедшие деньги.
О да, легче всего кивать на дядю и самим ничего не делать.
Без лекарств не получится, как бы вы не хотели. А умные города хороши для тех, кто на работе выматывается, для людей с ограниченными возможностями или с заболеваниями какими-то. Что же всех под одну гребёнку.
Мой опыт успешной борьбы с раком с помощью метода Бутейко.ua-cam.com/video/B7nzU0aZYAM/v-deo.html
Спасибо доктор! 🙏
🤲🤲🤲☝️
🤲🤲🤲
Что за съёмка? Ни два, ни полтора. Ничего не понятно
Да, согласна с вами. В обработке shorts кадры отрезаются. Это редкие кадры 25 летней давности. Выложу видео, там полноценная съёмка будет. Спасибо Вам за внимание ❤
❤❤❤
Лучший метод оздоровления это сидеть дома, носить маску и перчатки и прививаться, когда количество антител снизится.
работаю на свежем воздухе ходьба по работе нужна и так могу походить пару часов, сон, аппетит лучше, бодрее) когда работала в офисе была усталость сильная, уставала сильнее
Широка река! 👍👍👍😉
❤❤❤
Аж "нации"?
Https://armelle.world/70126373
Какая прелесть😆😇😙💋💋💥👍👍👍👍👍
Здорове питания ето лучший способ оздоровлення нации....
Думаю всё в комплексе. И питание и ходьба
@@elechka179и воздух хороший, и плавание, и спокойствие, и адекватная физ нагрузка, и здоровый сон, и генетика.
Каждый день хожу по 15-20км, похудел за месяц на 8кг. Сейчас пройти 5км, вообще не проблема. Хотя раньше думал это невозможно для меня.😁
Здрасте! Ходьба полещна или врелно?! У меня болять обе колени между ногами и я, не могу много ходит - чем больше ходишь больше болят! Осоьено когда гуляю с подругой по выходным! У меня артроз обеих колен! Тойко посвоим возможностям и посвоим силам как сказал! Гуляю озле дома не больше часа! Больше не могуходит! А вы пишете 2 часа ходит, скми ьы попроьовпли с такимы но6ами как уменя! Мне рано еще далеко ходит! Лучше своя зарялка!
Все рекомендации указаны без учёта противопоказаний и индивидуальных особенностей, ну как это можно не понять.
Ага , товарищ доктор , вы необъективны . Ходьба , возможно и полезна , но ТОЛЬКО НЕ ПРИ АРТРОЗЕ !!!!!!!!!!!! МОЙ ДОКТОР СКАЗАЛ , ЧТО ОНА ГУБИТЕЛЬНА ПРИ ЭТОМ ЗАБОЛЕВАНИИ !!!!! ТОЛЬКО ДВИЖЕНИЕ БЕЗ НАГРУЗКИ !!!!!!! УПРАЖНЕНИЯ , ГИМНАСТИКА СИДЯ И ЛЕЖА !!!!! А вы -- хотьба..... Уточняйте .
Хожу пешком по часу-два в день на протяжение 7 лет. Делаю второй год упражнения. Начались артроз правого колена , плоскостопие, вальгусы на обеих стопах. 53 года.
Болезнь началась после того как начали ходить?
@@svitlana4777 болеть ноги начали года три назад
С пятки на большой палец ходите?
@@footballunites5172 нет, очень больно
Получается после хотьбы стали болеть колени?
Ходьба это лучше чем лежать на диване ,но хуже чем бег.
Выдающийся человек ❤👍
Постоянно хожу пешком. Ничего особенного. Но наверное лучше, чем ничего.
Хуже не стало - уже хорошо.
20 лет хожу на работу туда иобратно, в сумме10 км. За месяц в среднем 270км.Ребята, от ходьбы я Кайфую.... 58лет.Минск
А ещё не обьедатся
Лайк от Александра Курицина,ходьбааааа👍👍👍
Выдумки это , в богатых странах живут дольше. Наверное по тому что по магазинам 2 часа в день ходят. Юмор.
Если прочитать статьи про долгожителей, то физ активность всё равно присутствует в их жизни. Правда в меньшем проценте, чем отсутствие стресса, медицина, питание, экология, но всё же на дивана они не лежат.
Отказался от авто,чувствую себя отлично
2 часа в неделю это мощно, а остальные 6 дней что делать?
...сидеть на стульях и рассказывать с умным видом про ходьбу по 2 часа в неделю.
Бухат
Как-то пришлось по делам бегать часа четыре за день и приодит уведомление - поздравляем, за сегодня вы прошли больше, чем за последние семь дней! Заставило задуматься, а правильно ли я живу?
Я так и делаю каждый день , по два а-то 3 часа хожу быстрым шагом . Конечно в моем случае это все благодаря О.Г Торсунову 😅
Износишся быстро,он сказал ,два часа в неделю😀
@@user-hv2qv9ru3y лет 5 я так хожу , отдыхаю когда устаю .
35км. в смену. 6дн. в неделю. И хотелось бы посмотреть на любителей ходьбы.
35 каждый день? Это нереал, будешь разбитым, я как геодезист, по работе нахаживавший по +-10 в день и потом ещё и гуляю, скажу, что по 35 это нереально каждый день
@@CounterflowEntropyЭто более чем реально, летом проходил по 30-32 каждый день, постепенно привыкаешь, и ничего особенного в этом нет.
Здорово на фиг автобус живу в пригороде 12 км буду пешком туда обратно правда боюсь ноги завяжутся узлом
Велик купи
@@michaelbessmertny8257в пригороде опасно. Там хозяева на дороге наглые, а камер мало.
Хожу 2 года по 10000 шагов. Эта неделя 55 километров. Нормализовалось давление, перестали болеть колени. Мне 66.
Я когда хожу , начинаю подпевать разные мелодии , и записываю их на телефон , и вот иногда из этих мелодий рождаются такие шедевры (не скромно?) ua-cam.com/video/1jRqhZkVt8I/v-deo.html
А ты попробуй без укуривания, может и без напевов обойдётся?😂 по моему уж лучше плеер в наушниках слушать, чем идти как психопат под нос себе бормотать...
@@user-in7yj3qu1o а ты , красивая , послушала мою песню ? Всем нравится . А что такое укуривание ? ua-cam.com/video/1jRqhZkVt8I/v-deo.htmlsi=v-MuWcQvR9quaRln
Пиздеш!!! Проверено на собственной шкуре!!!!!!
То ж ваша так звана нація і пішла на війну проти України?Слава ЗСУ!Смерть москалям!