Este es un ejercicio de baloncesto que utilizo mucho cuando quiero trabajar con balón la forma física de mis jugadores. Además, se puede usar también para trabajar diferentes finalizaciones o si queremos que nuestros jugadores cojan el balón rápido después de canasta para sacar en poco tiempo e intentar montar un contrataque. Es un ejercicio para el que lo ideal es tener de 6 a 8 jugadores. Cuantos menos jugadores tengamos, más cansado será.
La disposición inicial consiste en repartir a los jugadores en las esquinas del campo. Los dos primeros de las esquinas de una de las línea de fondo empezarán el ejercicio. El ejercicio consiste en que jugador con balón (solo hay un balón en el ejercicio) da como máximo 1 o 2 botes (depende de la capacidad de los jugadores) y da un pase lo más adelantado posible a su compañero sin que el balón bote.
Su compañero, tiene que recibir el balón y sin botar tiene que finalizar con una entrada/tiro o lo que queramos pedir en ese momento.
Mientras su compañero finaliza, el primer jugador que había salido con balón tiene que llegar a coger el rebote antes de que toque suelo. Una vez coja rebote se la pasa a cualquiera de las dos filas, esta saldría con su pareja hacia la otra canasta.
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