Відео

일반인이 저렇게먹으면 탈모온다

인간관계 사회생활 포기할거 아님 비추.. 결국 한번씩 먹게되는데 그때 컨디션 겁나 나빠짐

이걸 믿는것도 웃김..

그래도 생각보단 몸무게가 많이나가시는듯

ㅎㅎ 신기😊

나도 어릴때 퉁뚱해서 피해의식이 있어서 나이 먹어서도 최대53키로 유지.몸이 가벼워서 좋음

늙으면 안먹힘..노인이 되가는 과정임

노력형 이라도 대단한 거 내 체형에 맞춰서 음식 양 조절하는 거 일반인 은 하기 힘들지도 모름

다른방법은 없어요?인대때문에 저렇게 작게 먹는게 해로운게 더 많을거 같아요

그래서 결혼을 안하는걸수도..임신하면 그 인대로 무게를 견뎌야하니

키가몇인데 47?

나이들 수록 소화력도 저하되고 소식해야 속 편하고 건강 살이 안 쪄야 무릎에 무리가 덜감.

1년에 15키로 증량하는게 식단이랑 운동으로 가능한줄아나 ㅋㅋㅋ

그냥 대놓고 약물인데 식단으로 커버는 좀...

발레리나인데 타고난거지

누나 보면 우리 엄마 같아요 건강하게 생활하려는 모습이 와닿습니다!

저도 오늘 햄버거 단품 사와서 채썬 양배추 한 주먹 넣고 먹었습니다 살찌는건 감자튀김과 음료수래요~

다이어트를 여러번해보긴햇지만 마른몸매를 유지할려면 진짜 위를 줄이고 먹는양도 줄여야됨 그리고 다이어트 하던중에 그렇게 식은밥이 맛잇더라 ??😅 ㅎㅎ ㅠㅠ

저거는 오로지 정신이 운.동.만

약물인데 뻔히알면서 내추럴이라하는애들 엔터사장임?

왜계속 빠지는거지 뒤지게쳐먹는데 49키로됨 진짜 병걸린건가 무서움 키168임 운동 1도안함 다이어트한다고 계란2개씩먹을때보다 지금 3끼 꼬박먹고 뒤지게쳐먹는데 계속 빠져서 미칠것같음

키토랩방탄커피 오가닉무염기버터 그로브아보카도오일엑스트라버진 브래그 유기농사과식초

내추럴이지 탈모에 주사맞으면. 타격이큰데 노력한게 보임

근육모양만 봐도 네츄인지 케미컬인지 답 나오는데 저게 네츄럴이라는 것들은 도대체 시력이 얼마인거임?

햄버거 세트 안먹고 단품만 먹어야겠어요

다이어트? 돈 많고 시간 많으면 저절로 될껄? 출퇴근만 두세시간 일하고나면 퍼져서 암것두 못하는 사람이 많아요. 영상만드는 분들거 보고 환상 가지시지 마시길. 본인 환경부터 돌아보시고 객관적으로 하시길...

먹고 싶은데 배부르다고 세뇌하면서 참는거네

살안찐다고 맘놓구먹어서 이런겁니다

누가언니 맨날햇깔려

13초 입니다ㅠ

일단 1인분만 먹고 끝날리가 없자나

혈당스파이크는 살짝 조심하셔요😊

노브랜드 사워크림 감자칩 800칼로리입니다.

이중생활 채널 영상 기다리다가 이 채널까지 왔는데 굉장히 좋은 꿀팁이 많이 있네요 ㅋㅋ 유용하게 참고하겠습니다!

저중에서 다이어트 할때 먹어도되는음식은 땅콩버터 뿐입니다

앗..

아 진짜;; 아줌마들 저 나이면 가능하다고 댓글다는거 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글단 사람들 다 2030때 카리나만큼 날씬하셨나요?

건강한 거식증 ㅜ

맞아! 프링글스 짜고 느글해서 하나 다 먹기 힘듬

2kg 넘어가면 빼야하는 거 인정.. 저때는 막 저체중 아니면 조금만 덜먹고 그럼 쉽게 돌아오는데 4kg부터는 쉽게 안 돌아오더라ㅠ

계속 노력하다 보니 이게 이젠 습관이 된거지... 부럽네...

허기만 달랠정도로만

솔직히 저 정도로 매일 먹는데 47이면 날씬한건 아님 ㅜ 37이면 몰라도

탄수화물 안먹으면 힘이 없어 운동이 불가능하던데

하루에 한끼쳐먹어도 살이 찌더니 홈런볼 때문이었구만 ㅅㅂ

소현이누나는 여전히 귀여워요😂

다이어트 잘하는거 맞음? 최근 출현했던 골프프로그램 보고 깜놀 우리이모 비슷…

운동한 사람일수록 근육붙이기 힘들고 8개월에 14키로가 단순 증량이 아니라 거의 대부분 근육이란 건 일반적인 방법으로는 어림도 없음 저정도 몸이 내추럴로 가능하느냐 마냐의 문제가 아니라 너무 빠르게 성장한 부분이 좀 석연치 않음

운동엄청하던데

너어무 이쁨❤