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Caroline Carneiro
Приєднався 13 кві 2024
Oii, eu sou a Carol.
Sou uma brasileira que mora em Portugal que decidiu mostrar a rotina saudável e a loucura que é viver em um fuso horário e trabalhar em outro.
Sou uma brasileira que mora em Portugal que decidiu mostrar a rotina saudável e a loucura que é viver em um fuso horário e trabalhar em outro.
VLOG | Vida em Portugal, trabalho homeoffice, meu treino de corrida, receita massa caseira
Oiiii, bem vindos a mais um vídeo no meu canal :)
No video de hoje vocês vão passar a sexta e o sábado comigo. Tentei mostrar um pouco como é minha rotina durante a semana, com direito a um pouco do meu trabalho homeoffice e meu treino de corrida. Também foi nosso aniversário de casamento e fizemos uma massa caseira e mostrei pra vocês.
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Cupom de desconto Prozis: renanrocha
prozis.com/YYJD
Consultoria online do Renan: entrar em contato através do Instagram @orenanrochaa_
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Tiktok: @carolineocarneiro
Instagram: @carolineocarneiro
#vlog #dailyvlog #treino #trabalhohomeoffice #corridaderua #runners #running #runningmotivation #runnerslife #corredores #correrfazbem #correr #massacaseira #pasta #pastarecipe #receitas #portugal #vidaemportugal
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Olá Caroline, que sejas muito feliz em Portugal ❤. O que devo de dar de comer ao meu marido para engordar um pouco 😅? Quanto mais cansado está menos vontade tem de comer. De-me ideias 😊. Beijinhos ❤
Oiii! Muito obrigada 🥰 Talvez ele fique muito cansado porque não se alimenta bem.. não sou nutricionista, mas mas talvez refeições líquidas com bastante carboidrato (exemplo, bater leite com banana e aveia) + alguma fonte de proteína (pode ser o leite com proteína, leite em pó ou whey) seja uma solução para ele 😊
Eu chamaria a esse "creme vegetal". A "margarina" vem em blocos e é mais dura :)
aaaah muito obrigada por me explicar! Beijinhos
Nova inscrita😊 também moro em Portugal (Seia/Guarda)🇵🇹
Oiiii! Seja muito bem vinda 💕
Bora virarmos maratonistas! 😂😂😂
Bom dia amiga daqui do Algarve 🇵🇹 Amei o vídeo, o Porto realmente tem seus encantos. Abraço 🇵🇹
Obrigada!! O Algarve também é maravilhoso né?!
@@Carolineocarneiro Sim amiga e muito. Bjs
Amei o vlog ❤
Obrigada ❤❤❤
Eu TB acho que nunca entrei no MASP e passava na porta todo dia 😂 agora moro em Espinho mas TB nunca fiz esse tipo de passeio, gostei da dica 😊❤.
Faz, vc vai amar! E que delícia, amamos Espinho!!!
Olá casal!! Gostos de saber o valor total das compras tbm, faça um tour pela sua casa e como conseguiu arrendar e quais foram as condições do arrendamento. Faça um cartão do Pingo Doce pra vc tbm, pq caso vcs façam uma compra de 200€, ganharão em dobro as promoções. Boa sorte e estaremos no aguardo de mais vídeos.. 😘💋🍀🥰🌟😍❤️
Oie! Obrigada pela dica, vou falar mais sobre isso 🥰 Sobre o cartão do pingo doce, já pensamos nisso, talvez seja uma saída mesmo 🤗
Vlog toooop! Amei!
🥰🥰🥰🥰
E amanhã temo um treininho top de corrida hein! 😂😂😂
Amei esse vídeo!! ❤❤❤
Obrigada 🥰
Amei o vídeo!! ❤❤❤
Obrigada 🥰
Olá pessoalmente café delta ou boundie, são os melhores mas têm várias qualidades podes ler as características do café ☺️ Quanto aos panos para mopa esses brancos normalmente são apenas usados para pó, cabelos, afins em especial para aquela manutenção... Normalmente no dia da limpeza (faxina) aspiramos ou varremos e depois uso a esfregona com agua e o cheirinho ☺️
Oiii! Muito obrigada pela dica do café.Compramos e adoramos 🥰 Quanto a esfregona, ainda estou tentando me adaptar obrigada!!
Excelente
Existe latas de atum "ao natural" que não têm óleo. Talvez prefiras 😊
Oiii! Obrigada pela dica! Mas compra o atum em óleo por recomendação da minha nutricionista mesmo 🥰
Eu gostaria q vc colocasse os rotulos pois nos vídeos nao mostram
Oiii! Pode deixar, o farei no próximo ☺️
😂😍
Você podia contar um pouquinho sobre sua rotina alimentar, fazer algumas receitinhas 😅
Amei seu vídeo!!! Agora posta a compra do mês ou como você prepara a sua comida da semana 😊😊😊
Amei seu vídeo!! E misturar os chás é um caminho sem volta! 😂😂😂
Que vídeo leve, adorei!! Já aproveita e conta as misturas de chá que você faz porque eu adoro 🥰