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Méditation Yoga QiGong 31
France
Приєднався 18 бер 2020
Vidéos de Méditation, Qi Gong et Yoga pour pratiquer chez soi, à tous moments.
Les vidéos sont réalisées par Catherine Mélézan, Cécilia Durand et Gwénaëlle May, animatrices de ces 3 pratiques. Ensemble, elles enseignent en cours collectifs sur la ville de Muret (31) et proposent régulièrement des ateliers et des week-ends mêlant ces différentes pratiques très complémentaires pour notre santé et notre bien-être.
Retrouvez-les sur le site : www.meditationyogaqigong31.com
Les vidéos sont réalisées par Catherine Mélézan, Cécilia Durand et Gwénaëlle May, animatrices de ces 3 pratiques. Ensemble, elles enseignent en cours collectifs sur la ville de Muret (31) et proposent régulièrement des ateliers et des week-ends mêlant ces différentes pratiques très complémentaires pour notre santé et notre bien-être.
Retrouvez-les sur le site : www.meditationyogaqigong31.com
Yoga avant d'aller marcher
Une yoga pour bien démarrer la journée, se préparer à aller marcher ou faire une pause et se dégourdir un peu !
Переглядів: 331
Відео
Yoga Séance pour mon fils
Переглядів 1964 роки тому
Une déclinaison de la salutation au soleil un peu plus exigeante...
Méditation de la montagne : faire l'expérience de sa solidité
Переглядів 3024 роки тому
Cette méditation vous est proposée par Cécilia Durand, enseignante certifiée de Méditation. Retrouvez tous les cours, stages et formations proposés par Cécilia sur www.meditationyogapourtous.com
Méditation : développer son attention au son du bol
Переглядів 3744 роки тому
Cette méditation vous est proposée par Cécilia Durand, enseignante certifiée de Méditation. Retrouvez tous les cours, stages et formations proposés par Cécilia sur www.meditationyogapourtous.com
Méditation de la rivière
Переглядів 4314 роки тому
Cette méditation vous est proposée par Cécilia Durand, enseignante certifiée de Méditation. Retrouvez tous les cours, stages et formations proposés par Cécilia sur www.meditationyogapourtous.com
C'est le pied !
Переглядів 1304 роки тому
Une deuxième routine pour prendre soin de ses pieds et de ses jambes... Allez, debout !! :)
Méditation de la montagne : explorer à l'intérieur de soi
Переглядів 2124 роки тому
Cette méditation vous est proposée par Cécilia Durand, enseignante certifiée de Méditation. Retrouvez tous les cours, stages et formations proposés par Cécilia sur www.meditationyogapourtous.com
Méditation : écouter le son d'un instrument
Переглядів 1464 роки тому
Cette méditation vous est proposée par Cécilia Durand, enseignante certifiée de Méditation. Retrouvez tous les cours, stages et formations proposés par Cécilia sur www.meditationyogapourtous.com
Méditation : écouter les sons de la nature
Переглядів 954 роки тому
Cette méditation vous est proposée par Cécilia Durand, enseignante certifiée de Méditation. Retrouvez tous les cours, stages et formations proposés par Cécilia sur www.meditationyogapourtous.com
A toutes jambes...
Переглядів 1254 роки тому
Une routine pour prendre soin de ses jambes... et savourer d'être debout et de pouvoir marcher !!
Méditation sur le souffle
Переглядів 934 роки тому
Cette méditation vous est proposée par Sylvie Dugoujon. Retrouvez tous les cours, stages et formations sur www.meditationyogapourtous.com
Méditation : porter son attention sur la respiration
Переглядів 2064 роки тому
Cette méditation vous est proposée par Cécilia Durand, enseignante certifiée de Méditation. Retrouvez tous les cours, stages et formations proposés par Cécilia sur www.meditationyogapourtous.com
Qi Gong : stimuler sa digestion
Переглядів 1534 роки тому
Dans cette vidéo, découvrez des mouvements de Qi Gong simples et faciles à mettre en œuvre permettant de stimuler votre système digestif. Pratiqués régulièrement, idéalement de manière quotidienne, vous sentirez une amélioration de votre digestion grâce à ces exercices. Je vous souhaite une belle pratique ! Prenez soin de vous ! #RestezChezVous #BougezChezVous #qigong #stress #systèmeimmunitair...
Brain Gym
Переглядів 1944 роки тому
Découvrez des exercices de Brain Gym. Retrouvez toutes les informations sur www.meditationyogapourtous.com
Le temps d'une pause Yoga - Séance 2
Переглядів 934 роки тому
Une autre séance permettant de faire une pause, avec une enchaînement simple pour défatiguer et dynamiser, à répéter ou à faire durer à volonté... :)
Méditation pour petits et grands : être attentif à l'instant présent
Переглядів 1894 роки тому
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Mantra de Guérison : Ra Ma Da Sa, Sa Say So Hung
Переглядів 298 тис.4 роки тому
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Yoga S'étirer pour bien démarrer ou redémarrer
Переглядів 4784 роки тому
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Qi Gong : booster son système immunitaire et apaiser ses peurs
Переглядів 1914 роки тому
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Qi Gong : s'apaiser et harmoniser son énergie
Переглядів 1994 роки тому
Qi Gong : s'apaiser et harmoniser son énergie
Bonjour merci beaucoup pour cette méditation qui m a ceuilli juste là où j avais besoin de me poser ce matin avant de démarrer ma journée. Namasté
Superbe méditation ! Et les oiseaux autour, quel plaisir ! Merci beaucoup :-)
Pur moment de bien être, Merci beaucoup Cécilia pour ces instants donnés a soi
Merci Cécilia
Merci Gwénaëlle
Merci Cathy
Merci Cécilia
Merci
Merci beaucoup Cécilia 🙏.
Merci beaucoup :-)