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Kojorinバレエヨガ
Приєднався 14 лют 2013
福岡Kojorinバレエヨガスタジオトレーナー
スタジオ経験25年 延べ12万人にさまざまなプログラムを指導
現在は心身をリフレッシュするバレエヨガエクササイズを福岡市のスタジオやオンラインで提供中。
バレエヨガで柔軟性と強さを同時に養い、心地よい呼吸と動きで心を穏やかに♡
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KojorinのInstagram
kojorin_balletyoga
Kojorinのパーソナルご興味ある方はこちら
福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLO
パーソナルトレーニングやマンツーマンヨガの体験ご希望の方はこちらから
HP → www.yolo-mf.com
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
乳がん0期手術4年前
幼少期より生きづらさや体調不良に悩み続ける
食と姿勢改善エクササイズ、ヨガの教えで
体調不良がとれ、前向きに生れるようになる
その経験を活かし、相手に寄り添うレッスンに定評がある
ヨーガ療法士
健康運動指導士
介護福祉士
NYCバレエワークアウト認定IR(現在廃止)
スタジオ経験25年 延べ12万人にさまざまなプログラムを指導
現在は心身をリフレッシュするバレエヨガエクササイズを福岡市のスタジオやオンラインで提供中。
バレエヨガで柔軟性と強さを同時に養い、心地よい呼吸と動きで心を穏やかに♡
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乳がん0期手術4年前
幼少期より生きづらさや体調不良に悩み続ける
食と姿勢改善エクササイズ、ヨガの教えで
体調不良がとれ、前向きに生れるようになる
その経験を活かし、相手に寄り添うレッスンに定評がある
ヨーガ療法士
健康運動指導士
介護福祉士
NYCバレエワークアウト認定IR(現在廃止)
【マットで簡単！】40代からできるヒップアップトレーニングで引き締まった下半身を手に入れよう！
オリジナルメソッド「福岡kojorin バレエヨガ」の小城(コジョウ)さとみです。
スタジオ指導歴25年、延べ12万人へ指導してきました。
私自身47歳の時に乳がんを経験し、手術をしましたが、自分でメンタルケアが出来て、更年期の身体の変化と上手に付き合えているのはバレエとヨガを続けてきたおかげだと思っています。
年齢的に更年期や、閉経もあり体型も変化していくと思いますが
20〜30代の自分の体型を追い求めるより
今の自分の美しさは皆それぞれにあって^_^
バレエ要素の柔らかな動きをしつつ、客観的に自分を観察していく、
バレエでヨガする「バレエヨガ」。
変化をたのしみつつ、レッスンをご一緒できたらいいなぁと思っています✨
7歳から13歳までクラシックバレエを習い、現在は、パーソナルトレーナー、バレエヨガインストラクターとして活動。40代からの心身の不調や柔軟性、筋力の低下に悩む揺らぎ世代を対象に、独自のエクササイズやストレッチを指導しています。
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KojorinのInstagram
kojorin_balletyoga
Special thanks！YOLO
撮影場所のパーソナルジムにて、小城のダイエットパーソナル&ヨガパーソナルを受けれます^_^
福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLO
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#自律神経 #バレエヨガ #下半身 #yoga #足痩せ #更年期 #ストレッチ #初心者 #kojorinバレエヨガ#40代 #50代 #しなやかな身体 #fitness #stretch #disorders
#むくみ #美脚#ヒップアップトレーニング
スタジオ指導歴25年、延べ12万人へ指導してきました。
私自身47歳の時に乳がんを経験し、手術をしましたが、自分でメンタルケアが出来て、更年期の身体の変化と上手に付き合えているのはバレエとヨガを続けてきたおかげだと思っています。
年齢的に更年期や、閉経もあり体型も変化していくと思いますが
20〜30代の自分の体型を追い求めるより
今の自分の美しさは皆それぞれにあって^_^
バレエ要素の柔らかな動きをしつつ、客観的に自分を観察していく、
バレエでヨガする「バレエヨガ」。
変化をたのしみつつ、レッスンをご一緒できたらいいなぁと思っています✨
7歳から13歳までクラシックバレエを習い、現在は、パーソナルトレーナー、バレエヨガインストラクターとして活動。40代からの心身の不調や柔軟性、筋力の低下に悩む揺らぎ世代を対象に、独自のエクササイズやストレッチを指導しています。
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#むくみ #美脚#ヒップアップトレーニング
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【40代の方必見】3分で簡単ヒップアップストレッチで引き締まったおしりを手に入れよう！
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オリジナルメソッド「福岡kojorin バレエヨガ」の小城(コジョウ)さとみです。 スタジオ指導歴25年、延べ12万人へ指導してきました。 私自身47歳の時に乳がんを経験し、手術をしましたが、自分でメンタルケアが出来て、更年期の身体の変化と上手に付き合えているのはバレエとヨガを続けてきたおかげだと思っています。 年齢的に更年期や、閉経もあり体型も変化していくと思いますが 20〜30代の自分の体型を追い求めるより 今の自分の美しさは皆それぞれにあって^_^ バレエ要素の柔らかな動きをしつつ、客観的に自分を観察していく、 バレエでヨガする「バレエヨガ」。 変化をたのしみつつ、レッスンをご一緒できたらいいなぁと思っています✨ 7歳から13歳までクラシックバレエを習い、現在は、パーソナルトレーナー、バレエヨガインストラクターとして活動。40代からの心身の不調や柔軟性、筋力の低下に悩む揺らぎ世...
【4分でできる！】椅子を使ったバレエヨガで下半身のむくみスッキリ！
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オリジナルメソッド「福岡kojorin バレエヨガ」の小城(コジョウ)さとみです。 スタジオ指導歴25年、延べ12万人へ指導してきました。 私自身47歳の時に乳がんを経験し、手術をしましたが、自分でメンタルケアが出来て、更年期の身体の変化と上手に付き合えているのはバレエとヨガを続けてきたおかげだと思っています。 年齢的に更年期や、閉経もあり体型も変化していくと思いますが 20〜30代の自分の体型を追い求めるより 今の自分の美しさは皆それぞれにあって^_^ バレエ要素の柔らかな動きをしつつ、客観的に自分を観察していく、 バレエでヨガする「バレエヨガ」。 変化をたのしみつつ、レッスンをご一緒できたらいいなぁと思っています✨ バレエというとピン！とした印象を持たれるかもしれませんが、 「バレエヨガ」は「身体の軸を保ちながら余分な力を抜き、楽に動ける身体つくり」を可能にするオリジナルメソッド...
【座って簡単！】４分でできる肩凝り解消ストレッチ！
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オリジナルメソッド「福岡kojorin バレエヨガ」の小城(コジョウ)さとみです。 スタジオ指導歴25年、延べ12万人へ指導してきました。 私自身、47歳の時に乳がんを経験し、手術をしましたが、自分でメンタルケアが出来て、更年期の身体の変化と上手に付き合えているのはバレエとヨガを続けてきたおかげだと思っています。 バレエというとピン！とした印象を持たれるかもしれませんが、 「バレエヨガ」は「身体の軸を保ちながら余分な力を抜き、楽に動ける身体つくり」を可能にするオリジナルメソッドです。 背骨ストレッチや股関節周り、骨盤底筋の動きを行いながら、自分の力が入っているところに気づき 余計な力を抜いていきます。 そうすることで、自律神経を整え、力みが取れたしなやかな身体を自然とつくっていきます。 バレエ要素の柔らかな動きをしつつ、客観的に自分を観察していく、バレエでヨガする「バレエヨガ」。 4...
【起きた瞬間できる】ベットの上で朝ヨガをして一日をスタート！
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オリジナルメソッド「福岡kojorin バレエヨガ」の小城(コジョウ)さとみです。 スタジオ指導歴25年、延べ12万人へ指導してきました。 7歳から13歳までクラシックバレエを習い、現在は、パーソナルトレーナー、バレエヨガインストラクターとして活動。40代からの心身の不調や柔軟性、筋力の低下に悩む揺らぎ世代を対象に、独自のエクササイズやストレッチを指導しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー KojorinのInstagram kojorin_balletyoga Special thanks！YOLO 撮影場所のパーソナルジムにて、小城のダイエットパーソナル&ヨガパーソナルを受けれます^_^ 福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLO パーソナルトレーニングやマンツーマンヨガの体験ご希望の方...
【それって効果的？】ダウンドッグの良い点と注意点教えます！
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オリジナルメソッド「福岡kojorin バレエヨガ」の小城(コジョウ)さとみです。 スタジオ指導歴25年、延べ12万人へ指導してきました。 7歳から13歳までクラシックバレエを習い、現在は、パーソナルトレーナー、バレエヨガインストラクターとして活動。40代からの心身の不調や柔軟性、筋力の低下に悩む揺らぎ世代を対象に、独自のエクササイズやストレッチを指導しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー KojorinのInstagram kojorin_balletyoga Special thanks！YOLO 撮影場所のパーソナルジムにて、小城のダイエットパーソナル&ヨガパーソナルを受けれます^_^ 福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLO パーソナルトレーニングやマンツーマンヨガの体験ご希望の方...
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【2分で簡単】自律神経を整える脊骨ストレッチで呼吸機能を高めよう！40代50代簡単ストレッチ
Переглядів 5862 місяці тому
こんにちは！背中から変わるオリジナルメソッド 「バレエヨガ」のkojorinです この動画では、バレエヨガのオリジナルメソッドを使って、 自律神経を整えるための簡単な脊骨ストレッチをご紹介します。 この2分間のストレッチで呼吸機能を高め、 日常生活をより快適に過ごしましょう。 🔔 チャンネル登録と通知設定をお願いします 最新のエクササイズやヨガメソッドを見逃さないようにするために、ぜひチャンネル登録とベルアイコンのクリックをお願いします。 👍 動画が気に入った方は「いいね」をお願いします あなたのサポートが次の動画制作の励みになります。 📢 コメント欄で皆さんの感想をお聞かせください ストレッチを試してみた感想や気づいたことをぜひ共有してくださいね！ #呼吸法 ＃自律神経#ストレッチ#更年期 #バレエストレッチ #ヨガ初心者 #バレエヨガ#背骨ストレッチ#バレエヨガ#40代#50代 ...
【3分3ステップ】快眠効果あり！自律神経の乱れを整える背骨ストレッチ！
Переглядів 1022 місяці тому
こんにちは！背中から変わるオリジナルメソッド 「バレエヨガ」のkojorinです。 今回は、忙しい日々の中で 手軽にできる 背骨のストレッチ方法をご紹介します。 自律神経のバランスを整えることで、 心身ともにリラックスする効果が期待できます。 短時間で実践できる3ステップのエクササイズを、 ぜひ一緒に行ってみてください！ この動画の内容を気に入っていただけたら、 いいねとチャンネル登録をお願いします！ 最新の動画をお見逃しなく。 #バレエヨガ #自律神経 #ストレッチ #リラックス #エクササイズ #健康 #快眠 kojorinスタジオトレーナー スタジオ経験25年 延べ12万人にさまざまなプログラムを指導 現在は心身をリフレッシュするオリジナルメソッド「バレエヨガ」ストレッチを福岡市のスタジオやオンラインで提供中。 「バレエヨガ」で45歳からの身体や心の変化を楽しもう！ ー...
【40代50代】簡単に尿漏れ改善！体位別骨盤底筋エクササイズ応用編
Переглядів 823 місяці тому
#骨盤底筋 【40代50代】簡単に尿漏れ改善！体位別骨盤底筋エクササイズ応用編#骨盤底筋 #呼吸法 #尿漏れ こんにちは！背中から変わるオリジナルメソッド 「バレエヨガ」のkojorinです。 今回は体位別骨盤底筋エクササイズの応用編です！ 尿漏れだけじゃない骨盤底筋の効果 意識しづらい場所ですが 40歳からの身体の変化に伴い 内臓脂肪を減らす為にも 意識して使っていただきたい箇所です^_^ チャンネル登録と高評価もよろしくお願いします！ あなたの健康をサポートするコンテンツをお届けしています。 #骨盤底筋 #バレエヨガ #健康 #フィットネス #エクササイズ #呼吸法 #尿漏れ#自律神経#体幹#コア#更年期
【40代50代】尿漏れだけじゃない、骨盤底筋を鍛えるおすすめ呼吸法！
Переглядів 4033 місяці тому
【40代50代】尿漏れだけじゃない、骨盤底筋を鍛えるおすすめ呼吸法！ こんにちは！背中から変わるオリジナルメソッド 「バレエヨガ」のkojorinです。 意外と知らない骨盤底筋についてです。 尿漏れだけじゃない骨盤底筋の効果 意識しづらい場所ですが 40歳からの身体の変化に伴い 内臓脂肪を減らす為にも 意識して使っていただきたい箇所です^_^ チャンネル登録と高評価もよろしくお願いします！ あなたの健康をサポートするコンテンツをお届けしています。 #骨盤底筋 #バレエヨガ #健康 #フィットネス #エクササイズ #呼吸法 #尿漏れ#自律神経#体幹#コア#更年期
【手術後】入院中でもできる手術後のおすすめストレッチ、乳がん切除後のリハビリ体操！
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イスに座りながら5分でできる自律神経にアプローチする簡単背骨ストレッチ！シニアストレッチ施設の職員さん必見
Переглядів 3524 місяці тому
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猫背改善ストレッチ引き締まった背中、二の腕を手に入れる！背中痩せ初心者ストレッチ40代50代バレエヨガ
Переглядів 3104 місяці тому
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【50代60代70代】座ったままストレッチ、背中二の腕痩せ姿勢改善ストレッチ！
Переглядів 1614 місяці тому
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Let’s boxercise ! 背中すっきり脂肪燃焼 #背中痩せ #二の腕痩せ #脂肪燃焼
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こんばんは 私は乳がん検診にて引っ掛かり両胸針生検しました 左胸は良性で安心しました が石灰化があると言われ造影CTとったところ左胸に写ってはいけないものが写っているといるからまた針生検させてほしいと その針生検で悪性疑いが出ましてもっと詳しく調べたいとのことで受けました そしたら水曜に悪性組織が出ましたと連絡がありました 母と祖母（実の親子）が乳がんでなくなっており完璧な遺伝だろうと で明日受診して遺伝子検査 そしてお腹のCTを撮らせてくださいと言われてます そして手術になるだろうと とても怖いものです
こんばんは^_^ 不安が続きますね😢 遺伝子検査は今後のことも考え、されてたほうが良いかもしれないですね。
@@Kojorin_balletyoga 本日受診してきて初期の乳がんでした 乳頭にしこりがあるそうですが針生検で取りきりました 本日遺伝子検査しまして３週間後に出るとのこと 陽性の確率は７０％ 陽性の場合全摘するそうです
こんばんは^_^ その後の経過を教えてくださりありがとうございます。 いろいろな事が頭をよぎると思います。 参考にはならないかもしれませんが、乳がんについてのことも今後UA-camにあげていきますね。
参考に成りました。ありがとうございました。
メッセージをありがとうございます。 返信遅くなりすみません！参考になりなによりです♪
はじめまして。術後４日目です。 右胸全摘、リンパ、リンパ節への転移は無く２日目よりリハビリを受けています。比較的身体が動きます。 この動画に出会って退院後の 身体ケァ！どこまで頑張れるか！ 頑張りますね。 こじょりんさんのようなしなやかな 動きはできないかもしれませんが、、。 これからも応援、動画アップ よろしくお願いします。
メッセージありがとうございました！返信遅くなりすみません。 その後、体調いかがですか？ また、UA-cam再開して胸周りのエクササイズも載せていきたいとおもいます。
左乳房温存手術＋腋窩郭清手術 退院4日目です！ 私は肩回しが辛いです😅 動画を拝見して『いや💦めっちゃ回せてるじゃん😄』と刺激を受けました✨ 私も毎日リハビリ頑張ります😊
HANAさん、メッセージありがとうございました！ 返信遅くなりすみません。 その後、腕の動き等いかがでしょうか？
とても美人
唇エロエクササイズ
初めまして、2年前の動画なのにコメントして申し訳ないです。私は1週間前に同じ右側全摘出してリンパ摘出はない状態です。シングルで子供二人も同じです😅これからするであろうリハビリなど詳しくありがとうございます😊励みになります‼︎
ドラえもんさん！ 子供の大学受験でUA-cam放置してました！返信遅れてすみません😅😭そしてコメントいただきありがとうございます😊似た状況で親近感わきますね^ ^ 私も励みになりました❣️
@@Kojorin_balletyoga 返信ありがとうございます^ ^嬉しいです♪今はホルモン療法の薬の副作用ホットフラッシュがキツいですが、お互い頑張りましょう！
とても参考になりました🙇術後3年になりましたが、脇の下でリンパが溜まったように感じる日は、引き攣ったような痛みを感じています。
メッセージ励みになります^ ^ 脇下まわりや、鎖骨まわりのケア大事ですよねー。動かさないと引き攣るし😅
初めまして♡術後13日目です。 とっても参考になります♡ 術前から五十肩に悩まされていて いろんな検査の中で造影剤を入れて撮るMRI検査の時にうつ伏せで腕をあげての長時間の状態が一番辛かったです😭 噂に聞いてビビっていたセンチネンタルリンパ節生検よりも辛かったです😖 。。。で 今 術後💦 脇から二の腕が痛い(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 傷痕も過敏になり(T . T)心が痛い💧 ついつい じーっとしてるので 良くないですね⤵️ 動画拝見しながら ぼちぼち養生しつつ毎日のルーティンにします♡ ♡ありがとうございます😊♡
メッセージありがとうございます😊 動かした次の日の身体の反応をみて ストレッチを調整すると良いですよ♪ 最初はどこまで動かしてOKか？不安ですよね😅😅😅
ありがとうございました。真剣にしたら顔がいたくなりました。それだけ無表情だったんですね。しわだらけなので改善出来るよう頑張ります。目の下のたるみのくっきりとできたしわの改善はないですか？
ささささんコメントありがとうございます😊目の下のたるみは頬の筋肉を動かす「ムンクの叫び」がいいですよ^ ^私のには無いので、ムンクの叫びで検索したら映像で上がってると思います😊一緒に顔ヨガ楽しみましょうね❣️
@@Kojorin_balletyoga 早速検索しました。頑張ります。 ありがとうございます。
私は、生まれつき右手麻痺してます。 その上、側湾症の手術をしているためMRIが撮れないと言われたので、右乳房全摘と言われました。約2週間後に手術ですが、今は不安でしかないです。 シングルマザーで、ヘルパーさんに手伝ってもらいながら、何とか生活をしています。今、自分に出来る事は下拵えしてもらった食材を、自分で料理するのが唯一の楽しみだけど、術後今みたいに料理や子供の弁当を作ったり出来るのか。リンパの転移は明後日に判明します。 病気ばかりで、辛いですが、子供の為にも頑張ります。
カムイさん、はじめまして！ コロナ禍ですが手術は無事に終わりましたか？ 右手麻痺もありつつお子さんと頑張ってあるんですね！ 私も術後１年半経ちましたが、回復は本当に少しずつ。体力も少しずつのペース。無理せずお互いすごしていきましょうね^ ^
@@Kojorin_balletyoga 返信ありがとうございます。 右乳房だったので、思ったよりも今まで通りに過ごせています。 今日、CVポートを入れる日帰り手術で、来週から抗がん剤が始まります。 コロナ怖いですね。一日も早くワクチンが打てたら良いですね。 まだまだ長い治療になりますが、お互いに頑張りましょう！
まさかコジョーさんから返信いただけると思っていなかったので感激して涙がでました。ありがとうございました。嫌な事ばかりの毎日ですがコジョーさんの動画を観ると前向きになります。これからも動画楽しみにしてます。
ありがとうございます😊
丸田さん
こじょーサン お久しぶりです、平島です 覚えてらっしゃいますか？ 私は昨年５月に右乳房切除術、 年末にシリコンインプラントによる 再建が終わりました。 たまたまUA-camで色々観ていたら こじょーサン発見💦 とてもわかりやすく、ストレッチ参考にさせていただきます。 ありがとうございます！
平島さん！お久しぶりぶりです！ びっくりです^ ^メッセージありがとうございました^ ^コロナの中大変でしたね！ お互い身体を大事に生きましょうね！
ちょうど同じ状態だったので、とても参考になります❤️
メッセージありがとうございます♪ そうでしたか！お役に立てて幸いです^ ^
初めまして、綺麗な方ですね、無理をせずに 頑張って乗り越えて下さい(^^)
初めまして！メッセージありがとうございます^ ^
こじょりんさん完治して良かった。こじょりんさんの動画観てると私も前向きになろうと思います。これからも応援してます。こじょりんさん！とても素敵です
ありがとうございますございます😊 そのメッセージで私も前向きになれます♪返信遅くなり申し訳ないです！
とても勉強になりました。ありがとうございます
コジｮーさんの話し分かりやすい前向きになれます。これからも、もっともっと動画あげて下さい
市川さん、メッセージ沢山いただきありがとうございます^ ^ 環境が落ち着いたら 動画あげますね！
勉強になりました
18日に左胸を部分的に乳癌なので手術します😱とても、嫌ですが、何もかもが初めて体験なのでとても、心強くめちゃめちゃ参考と心構えになります😃
メッセージありがとうございます♪ 体調はどうですか？ 術後の検査結果ドキドキしますよね😅
有り難うございます😢 今は、毎日放射線治療をしています。その後ホルモン治療になるそうです😃細かく、アドバイスされていらっしゃいますので、とても私は参考にさせて頂いてます😃体調無理され無いで下さいませ☺️
ありがとうございます😊😊
私も同じように右胸全摘で10月20日に手術しました。 26日には退院で、全摘したがん細胞を調べてこれからの治療が始まります。ドキドキです。
手術お疲れ様でした^ ^細胞の結果がわかるまでドキドキしますよね〜！
分かりやすくて素敵💝
ありがとうございます😊
9月11日に手術 そんな笑顔が出来るようになりたいなぁ
森田さん、メッセージありがとうございます★手術無事に終わりましたか？ゆっくり静養されてくださいね^ ^
なんですかね 今の私には とても、コジョーさんがすごいな 素敵だなって 私もシングルマザー43歳 なんか、なんか凄く凄く 心に吸収してます
おー！そうなんですね^ ^シングル大変だけど、自由度も高いです★コメントありがとうございます！励みになります^ ^
私も去年左乳ガンの手術しました。 時々左腕がだるくなったりします。
私も右胸まわりたまにひきつります😭 皮膚下の筋膜がよれるんですよね〜！
@@Kojorin_balletyoga 皮膚もかたくなってるしときどき痛いです😣
始めまして、私はこれから手術の予定で、いろいろと調べている間にブラジャーにたどりつきました。とてもわかりやすく参考になりました。ありがとうございました。
はじめまして！ 参考になったとの事。お役に立てて嬉しいです。手術、無事に終える事願ってます。
術後どれくらいで、リンパマッサージすれば良いですか？ 全摘で今術後16日です。胸に鉄板が入っている様な感じで辛いです
ともひらさん、手術無事に終わったんですね！お疲れ様でした！ 私はアロマテラピーの方に術後できだけ 早いうちからと言われ出血がおさまってから鎖骨周り、脇まわりのリンパマッサージしてましたよ^ ^
今が一番こわり感あって辛いと思いますが、胸まわりを温めてリンパ、血流流してください^ ^
ありがとうございました。リンパマサージしてみます。
頑張ってください❣️チャンネルを登録させていただきます。お大事に❣️私もチャンネルを始めたばかりで、よければ、ご覧でくださいね😊
チャンネル登録ありがとうございます😊Yunyunさんで検索したら良いですか？
初めまして、私は6/5にステージ0期ですが、痛がり過敏症なので、とっても怖いです。術後の痛みは何日続きますか？
ともひらさん、痛みは私はあまりなく、（多分患部が麻痺しているから） 退院後の傷まわりのひきつれ に苦しみました。 それでも、動かせる範囲で肩まわりのストレッチをしたり温めてたりして徐々にひきつれは消えていった感じです^ ^
後は、自家組織再建で悩んでいます💦
これは、個人の生き方での選択になるので 再建のメリット、デメリットを知りともひらさんが自分は本当にどうしたいのか 向き合われてください^ ^
コロナも落ち着いたらしく、６月上旬に手術になりました。安心しました😊
ともひらさん！お返事遅れました😢手術おわりましたか？
先生のおきれいな顔が凄いことに😝 あいうべ体操表情をもっと近くでやって下さい😝一緒にやってる感が楽しいです😂
はるみつさん☆お誉め？(笑)の御言葉ありがとうございます(^^)/ 一緒にしましょう🎵
はじめまして、今とても怖いです。石灰化でマンモトーム生検、MRIの結果を経て、悪性の乳がんでした。今コロナで手術待ちです。全摘ですが初期なので半年後でも大丈夫でしょー。とか言われ順番待ちしています。なんか不安です。 15年前に石灰化で温存して放射線したので、今回は放射線出来ないから全摘で、終われば治療はないそうです。不安ですが大丈夫ですか？告知されてどれくらいの期間で手術されましたか？
ともひらさんメッセージありがとうございます(^^)/ 私は、告知されて1ヶ月後の手術でした。いろいろ考える暇もなく…あっというまでした。 年齢も関係すると思うので、ともひらさんが閉経前の年齢なら 手術は早くが良いのかな？と思います。セカンドオピニオンしたり、手術の催促をお願いしたり、今できる事をされると良いかもです。 不安やストレスは免疫力をさげるので、(癌の思うつぼ！)睡眠、体力維持、栄養をしっかり取って、いつ手術がきても良い準備をお願いします(^^)手術後が大変だから！コロナで予定がくるいますが、ともひらさんのご無事を願ってます(^^)
S kojou お返事ありがとうございます。 年齢は、57歳で閉経は、50歳でした。 今、病院も手術再開できる状態になりましたので、少し待ってみます。 因みに15年前は、告知から3ヶ月後の手術でした。 その頃は大塚癌研でした。 有明癌研なので、多分手術の方が多かったかもしれません。 病院を選んだわけでは無いのですが近くだったので、今は有明癌研になり遠くなってしまいましたが、病院選びが苦手ですので😅
@@ゆうりんりん-l9y さん、手術再開とのこと(^^)良かった❗体調整えて、無事に手術が終わりますよう願ってます(^^)
チャンネル登録しました！ 頑張って下さい！
うめみつ先輩❕ありがとうございます(^^)/