![Nezha.Sقوة التفكير](/img/default-banner.jpg)
- 59
- 38 673
Nezha.Sقوة التفكير
Canada
Приєднався 31 бер 2024
قوة التفكير
في يوم من الايام، كنا أطفالا ولا زال ذالك الطفل الذي كنا, يعيش بداخلنا بكل ما مر به من أحاسيس جميلة سعيدة وأحاسيس حزينة ومعقدة.ولا ننسى أن ذاك الطفل له دور فعال فيما نحن عليه الآن . فبمجرد تفكيرك في حياة ذاك الطفل الذي كنت ، يتغير واقعك ب٣٦٠ درجة حسب نوع تفكيرك ونظرتك لتلك الظروف التي عشتها سواء كانت سعيدة أو حزينة.. نحن نعيش في عصر التدفق المستمر للمعلومات مما يؤثر على أفكارنا ويجعلنا نفقد ما هو ضروري. نحن كما لو كنا معزولين عن أنفسنا دون أن نعرف حقًا كيف نعمل، وأننا لا نستطيع إلا إن نبكي على حظنا ا عندما تسوء الأمور. علينا أن نخلق ثورة داخلية تسمح لنا بالتخلي عن كل الأفكار السلبية التي نزرعها بدافع التعود. فغالبا مانسمع كتعبير مجازي: سحرني بأفكاره أي أثرت عليا وجعلتني أنجذب إليها وأومن بها.تحكم في افكارك ولا تجعلها هي من تتحكم فيك. كن سيد أفكارك لا هي سيدتك لتتذوق السلام الداخلي.
معكم نزهة المتخصصة في التربية والتدريب السلوكي.. وفي الأخير أنصح أن نتصالح مع الطفل الذي مازال يعيش بداخلنا .ألف تحية وسلام لكل المشتركين .
.
هل أنت سريع الغضب/عندي لك الحل لتعيش في سلام مع نفسك ومع الغير
قوة التفكير
في يوم من الايام، كنا أطفالا ولا زال ذالك الطفل الذي كنا, يعيش بداخلنا بكل ما مر به من أحاسيس جميلة سعيدة وأحاسيس حزينة ومعقدة.ولا ننسى أن ذاك الطفل له دور فعال فيما نحن عليه الآن . فبمجرد تفكيرك في حياة ذاك الطفل الذي كنت ، يتغير واقعك ب٣٦٠ درجة حسب نوع تفكيرك ونظرتك لتلك الظروف التي عشتها سواء كانت سعيدة أو حزينة.. نحن نعيش في عصر التدفق المستمر للمعلومات مما يؤثر على أفكارنا ويجعلنا نفقد ما هو ضروري. نحن كما لو كنا معزولين عن أنفسنا دون أن نعرف حقًا كيف نعمل، وأننا لا نستطيع إلا إن نبكي على حظنا ا عندما تسوء الأمور. علينا أن نخلق ثورة داخلية تسمح لنا بالتخلي عن كل الأفكار السلبية التي نزرعها بدافع التعود. فغالبا مانسمع كتعبير مجازي: سحرني بأفكاره أي أثرت عليا وجعلتني أنجذب إليها وأومن بها.تحكم في افكارك ولا تجعلها هي من تتحكم فيك. كن سيد أفكارك لا هي سيدتك لتتذوق السلام الداخلي.
. اذا معكم نزهة المتخصصة في التربية والتدريب السلوكي.. وفي الأخير أنصح أن نتصالح مع الطفل الذي مازال يعيش بداخلنا .ألف تحية وسلام لكل المشتركي
في يوم من الايام، كنا أطفالا ولا زال ذالك الطفل الذي كنا, يعيش بداخلنا بكل ما مر به من أحاسيس جميلة سعيدة وأحاسيس حزينة ومعقدة.ولا ننسى أن ذاك الطفل له دور فعال فيما نحن عليه الآن . فبمجرد تفكيرك في حياة ذاك الطفل الذي كنت ، يتغير واقعك ب٣٦٠ درجة حسب نوع تفكيرك ونظرتك لتلك الظروف التي عشتها سواء كانت سعيدة أو حزينة.. نحن نعيش في عصر التدفق المستمر للمعلومات مما يؤثر على أفكارنا ويجعلنا نفقد ما هو ضروري. نحن كما لو كنا معزولين عن أنفسنا دون أن نعرف حقًا كيف نعمل، وأننا لا نستطيع إلا إن نبكي على حظنا ا عندما تسوء الأمور. علينا أن نخلق ثورة داخلية تسمح لنا بالتخلي عن كل الأفكار السلبية التي نزرعها بدافع التعود. فغالبا مانسمع كتعبير مجازي: سحرني بأفكاره أي أثرت عليا وجعلتني أنجذب إليها وأومن بها.تحكم في افكارك ولا تجعلها هي من تتحكم فيك. كن سيد أفكارك لا هي سيدتك لتتذوق السلام الداخلي.
. اذا معكم نزهة المتخصصة في التربية والتدريب السلوكي.. وفي الأخير أنصح أن نتصالح مع الطفل الذي مازال يعيش بداخلنا .ألف تحية وسلام لكل المشتركي
Переглядів: 299
Відео
احذر وأنت تكلم نفسك
Переглядів 32114 днів тому
قوة التفكير في يوم من الايام، كنا أطفالا ولا زال ذالك الطفل الذي كنا, يعيش بداخلنا بكل ما مر به من أحاسيس جميلة سعيدة وأحاسيس حزينة ومعقدة.ولا ننسى أن ذاك الطفل له دور فعال فيما نحن عليه الآن . فبمجرد تفكيرك في حياة ذاك الطفل الذي كنت ، يتغير واقعك ب٣٦٠ درجة حسب نوع تفكيرك ونظرتك لتلك الظروف التي عشتها سواء كانت سعيدة أو حزينة.. نحن نعيش في عصر التدفق المستمر للمعلومات مما يؤثر على أفكارنا ويجع...
لا تفضح نفسك بالغضب/هل أنت سريع الغضب؟ إليك الحل
Переглядів 11628 днів тому
قوة التفكير في يوم من الايام، كنا أطفالا ولا زال ذالك الطفل الذي كنا, يعيش بداخلنا بكل ما مر به من أحاسيس جميلة سعيدة وأحاسيس حزينة ومعقدة.ولا ننسى أن ذاك الطفل له دور فعال فيما نحن عليه الآن . فبمجرد تفكيرك في حياة ذاك الطفل الذي كنت ، يتغير واقعك ب٣٦٠ درجة حسب نوع تفكيرك ونظرتك لتلك الظروف التي عشتها سواء كانت سعيدة أو حزينة.. نحن نعيش في عصر التدفق المستمر للمعلومات مما يؤثر على أفكارنا ويجع...
الذكاء العاطفي وعلاقته بالنجاح في الحياة/ إدارة مشاعرك تحسن علاقاتك مع الناس/ emotional intelligence
Переглядів 391Місяць тому
قوة التفكير في يوم من الايام، كنا أطفالا ولا زال ذالك الطفل الذي كنا, يعيش بداخلنا بكل ما مر به من أحاسيس جميلة سعيدة وأحاسيس حزينة ومعقدة.ولا ننسى أن ذاك الطفل له دور فعال فيما نحن عليه الآن . فبمجرد تفكيرك في حياة ذاك الطفل الذي كنت ، يتغير واقعك ب٣٦٠ درجة حسب نوع تفكيرك ونظرتك لتلك الظروف التي عشتها سواء كانت سعيدة أو حزينة.. نحن نعيش في عصر التدفق المستمر للمعلومات مما يؤثر على أفكارنا ويجع...
قوة الدعاء وتحقيق المعجزات
Переглядів 468Місяць тому
قوة التفكير في يوم من الايام، كنا أطفالا ولا زال ذالك الطفل الذي كنا, يعيش بداخلنا بكل ما مر به من أحاسيس جميلة سعيدة وأحاسيس حزينة ومعقدة.ولا ننسى أن ذاك الطفل له دور فعال فيما نحن عليه الآن . فبمجرد تفكيرك في حياة ذاك الطفل الذي كنت ، يتغير واقعك ب٣٦٠ درجة حسب نوع تفكيرك ونظرتك لتلك الظروف التي عشتها سواء كانت سعيدة أو حزينة.. نحن نعيش في عصر التدفق المستمر للمعلومات مما يؤثر على أفكارنا ويجع...
كيف تتغلب على مشكلة الخوف /هي طريقة تفكيرك من تجعل خوفك إما صديقا أوعدوا يدمر لك حياتك....
Переглядів 466Місяць тому
قوة التفكير في يوم من الايام، كنا أطفالا ولا زال ذالك الطفل الذي كنا, يعيش بداخلنا بكل ما مر به من أحاسيس جميلة سعيدة وأحاسيس حزينة ومعقدة.ولا ننسى أن ذاك الطفل له دور فعال فيما نحن عليه الآن . فبمجرد تفكيرك في حياة ذاك الطفل الذي كنت ، يتغير واقعك ب٣٦٠ درجة حسب نوع تفكيرك ونظرتك لتلك الظروف التي عشتها سواء كانت سعيدة أو حزينة.. نحن نعيش في عصر التدفق المستمر للمعلومات مما يؤثر على أفكارنا ويجع...
هل الطفل يكذب/في أي عمر يكذب الطفل/ علاج الكذب عند الأطفال
Переглядів 117Місяць тому
هل الطفل يكذب/في أي عمر يكذب الطفل/ علاج الكذب عند الأطفال
معلومة من ذهب /أطباء أجانب يكتشفون أن الصلاة تشفي من جميع الأمراض الجسمية والنفسية
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
معلومة من ذهب /أطباء أجانب يكتشفون أن الصلاة تشفي من جميع الأمراض الجسمية والنفسية
أسرار الوصول للنجاح في الحياة، كيف تحقق أهدافك وتصل إلى القمة....
Переглядів 216Місяць тому
أسرار الوصول للنجاح في الحياة، كيف تحقق أهدافك وتصل إلى القمة....
فوائد عجيبة لقراءة الكتب، 100 أسرار لتجعلها عادتك اليومية
Переглядів 617Місяць тому
فوائد عجيبة لقراءة الكتب، 100 أسرار لتجعلها عادتك اليومية
كيف تتصرف إذا أحسست بالظلم؟ قوة وسحر حسبي الله ونعم الوكيل
Переглядів 2952 місяці тому
كيف تتصرف إذا أحسست بالظلم؟ قوة وسحر حسبي الله ونعم الوكيل
التفاؤل درعك ضد التحديات النفسية، لا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا
Переглядів 3212 місяці тому
التفاؤل درعك ضد التحديات النفسية، لا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا
❤❤
@@user-xg4tj3bw3m مرحبا🙏
اي والله يجيني عند النوم وسواس وضيقه وأتذكر كل تعب اليوم فعلا موضوعك يريح النفس ويشجعنا على الاستغفار الله يكتب اجرك وبسعدك سعادة الدارين
@@Om-1107 الله يحفضك كم هم هو جميل القرب إلى الله تحياتي شرفتيني🙏🌹
رايحة.العطر.تريح النفس
كلام.جميل.
لو استطعنا ان نتدبر الآية القرآنية:والكاظمين الغيض والعافين الناس،لاستطعنا ان نتجنب الكثير من المشاكل.
@@alloag8660 اكيد تحياتي
ياسلام
كلام يريح القلب
صدقت الروائح الجميلة تعطي طاقة ايجابية ونشاط وحيوية
جميل
@@Youssef-yy2ld تحياتي شرفتيني🙏
شكرا.لك.ايها.الاخت.المحترمة.على.النصاءح.المفيدة .وشكرا
@@sbaicahfiya4371 تحياتي
الغضب.هو.سبب.المشاكل..الإنسان.زلم عليه.شي.الصبر.
تحياتي
روعة كما العادة بالتوفيق سيدتي الفاضلة
الغضب هو سبب كل المشاكل شكرا على التوعية الجميلة
احسنت الإختيار
في صورة المقطع توجد فيها بنت متلرجة قد تتن الرجل وقد تكون سيئة جارية بعد موتك انصحك تحذف المقاطع الذي فيها بنات متبرجات وموسيقى قد تكون سيئة جترية بعد موتك
البنات أو البنت التي رأيتها مجرد طفلة......وحبذا لو تعيد النظر في فيديوهاتك أولا فهي جد خطيرة على الأطفال. تحياتي ولا تنسى أن النقاش وتبادل النصائح لا يفسد للود قضية
❤❤❤❤
@@user-wp2fe2ml4y مرحبا
موضوع جد موضوعي ...
@@malikasbai8999 شكرا
الحسنة.القول.يا.اختي
احسنت القول
جميل
هذا صحيح
استغفر الله العظيم واتوب اليه
@@user-xo5ui5ex4i ونعم بالله
استغفر الله العظيم واتوب اليه
@@user-xo5ui5ex4i ونعم بالله شرفتيني🌹
استغفر الله العظيم واتوب اليه
استغفر الله العظيم واتوب اليه
جميل تحياتي شكرا على هذه القناة الراقية وشكرا على إعطاء القيمة للغة العربية تحياتي
موضوع في غاية الأهمية شكرا استاذة
احسنت الكلام مع النفس جد مهم
❤❤❤❤❤❤
جميل
هذا صحيح
الخوف شبح مخيف
احسنت
جميل شكرا
جميل.جدا..ياختي.على.النصاءح
مرحبا
أوصيكم وأوصي نفسي بقول هذا الذكر العظيم الذكر المضاعف لما له من أهمية في هذه الأيام المباركة والأجر مضاعف أضعاف أضعاف ما تتصورون فهذه غنيمة بين أيدينا فلا نضيعها ونتحسر عليها فهي أيام معلومات سبحان الله عدد ماخلق سبحان الله ملء ماخلق سبحان الله عدد مافي السموات والارض سبحان الله ملء مافي السموات و الارض سبحان الله عدد ما احصى كتابه سبحان الله ملء ما احصى كتابه سبحان الله عدد كل شيء سبحان الله ملء كل شيء الحمد لله عدد ماخلق الحمد لله ملء ماخلق الحمد لله عدد مافي السموات والارض الحمد لله ملء مافي السموات والارض الحمد لله عدد ما احصى كتابه الحمد لله ملء ما احصى كتابه الحمد لله عدد كل شيء الحمد لله ملء كل شيء الله اكبر عدد ماخلق الله اكبر ملء ماخلق الله اكبر عدد مافي السموات والارض الله اكبر ملء مافي السموات والارض الله اكبر عدد ما احصى كتابه الله اكبر ملء ما احصى كتابه الله اكبر عدد كل شيء الله اكبر ملء كل شيء لا إله إلا الله عدد ماخلق لا إله إلا الله ملء ماخلق لا إله إلا الله عدد مافي السموات والارض لا إله إلا الله ملء مافي السموات والارض لا إله إلا الله عدد ما احصى كتابه لا إله إلا الله ملء ما احصى كتابه لا إله إلا الله عدد كل شيء لا إله إلا الله ملء كل شيء لا حول ولا قوة إلا بالله عدد ماخلق لاحول ولا قوة إلا بالله ملء ماخلق لاحول ولاقوة إلا بالله عدد مافي السموات والارض لاحول ولاقوة إلا بالله ملء مافي السموات والارض لاحول ولا قوة إلا بالله عدد ما احصى كتابه لاحول ولاقوة إلا بالله ملء ما احصى كتابه لا حول ولاقوة إلا بالله عدد كل شيء لا حول ولاقوة إلا بالله ملء كل شيء استغفر الله عدد ماخلق استغفر الله ملء ماخلق استغفر الله عدد مافي السموات والارض استغفر الله ملء مافي السموات والارض استغفر الله عدد ما احصى كتابه استغفر الله ملء ما احصى كتابه استغفر الله عدد كل شيء استغفر الله ملء كل شيء واللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وسلم مثل ذلك وعدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وعدد ماكان ومايكون وعدد الحركات والسكون وعدد مااحاط به علمك وخط به قلمك واحصاه كتابك وعدد ماعلم الله وملء ماعلم الله وزنه ماعلم الله وملء ماعلم الله وملء الميزان ومنتهى العلم ومبلغ الرضى وزنه العرش رددي بلسانك لمدة دقيقه " لّا إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ" أسْتَغـفِرُ اللّه الـذيْ لا إلـهَ إلّا هُـوَ الحـيُّ القيّـومْ وأَتُوب اليه.... اللّهُمّ اغْفرْ للمؤمنِينَ والمؤمِنات وَالمُسلمينَ والمُسلماتْ الأحيَاء منهُمْ والأمواتْ... رَبّنـا آتِنَـا فيْ الدُّنيَــا حسنةً وفيْ الآخرَة حسنةً وقِـنا عذاب النّـار... سُبحَان اللّـه وبحمدهِ عَدَدَ خلْقِه ورضَا نفسه و زِنَة عرشه ومِدادَ كلماتـه.. سُبحَان اللّـه وبحمدهِ عَدَدَ خلْقِه ورضَا نفسه و زِنَة عرشه ومِدادَ كلماتـه. سُبحَان اللّـه وبحمدهِ عَدَدَ خلْقِه ورضَا نفسه و زِنَة عرشه ومِدادَ كلماتـه.. لاحَوْلَ ولاقُوّة إلا باللّه . لاحَوْلَ ولاقُوّة إلا باللّه . لاحَوْلَ ولاقُوّة إلا باللّه .. ( اللهم ارحمني برحمتك ) ( اللهم ارحمني برحمتك ) ( اللهم ارحمني برحمتك ) ( اللهم أحسن خاتمتي ) ( اللهم أحسن خاتمتي ) ( اللهم أحسن خاتمتي ) ( اللهم أعني على طاعتك ) ( اللهم أعني على طاعتك ) ( اللهم أعني على طاعتك ) ( اللهم لا تدع لي ذنبا الا غفرته ولا دينا الا قضيته ولا هما الا فرجته ولا حاجة من حوائج الدنيا والاخره الا قضيتها يا الله ) (سبحان الله) (والحمد لله) (ولا إله إلا الله)(والله أكبر) (سبحان الله وبحمده) (سبحان الله العظيم) كوني سببا في تذكير الكثيرين بذكر الله❤ قول 3 مرات اللهم أجبر قلبي جبراً يتعجب منه أهل السموات والأرض , جبراً يليق بكرمك و عظمتك و قدرتك يا ربّ اللهم أجبر قلبي جبراً يتعجب منه أهل السموات والأرض ,جبراً يليق بكرمك وعظمتك وقدرتك يا رب اللهم أجبر قلبي جبراً يتعجب منه أهل السموات والأرض ،جبراً يليق بكرمك وعظمتك وقدرتك يا رب 1- اللهم إنا نسألك باسمك العظيم الأعظم، الذي إذا دعيت به أجبت، وإذا سئلت به أعطيت، وبأسمائك الحسنى كلها ما علمنا منها وما لم نعلم، أن تستجيب لنا دعواتنا، وتحقق رغباتنا، وتقضي حوائجنا، وتفرج كروبنا، وتغفر ذنوبنا، وتستر عيوبنا، وتتوب علينا، وتعافينا وتعفو عنا، وتصلح أهلينا وذريتنا، وترحمنا برحمتك الواسعة، رحمة تغنينا بها عن رحمة من سواك. 2- اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك، وأغننا بفضلك عمن سواك. 3- اللهم إني أسالك يا ألله بأنك الواحد الأحد الصمد، الذي لم يلد ولم يولد، ولم يكن له كفواً أحد، أن تغفر لي ذنوبي، إنك أنت الغفور الرحيم. 4- اللهم إني أسالك أن ترفع ذِكري، وتضع وزري، وتُصلح أمري، وتغفر لي ذنبي. 5- اللهم إني أسالك إيماناً لا يرتد، ونعيماً لا ينفد، ومرافقة نبينامحمد (صل الله عليه و آله وسلم) في أعلى جنة الخلد. 6- اللهم حبب إلينا الإيمان وزينه في قلوبنا، وكره إلينا الكفر والفسوق والعصيان، واجعلنا من الراشدين. 7- اللهم توفنا مسلمين، وأحينا مسلمين، وألحقنا بالصالحين، غير خزايا ولا مفتونين. 8- اللهم زدنا ولا تنقصنا، وأكرمنا ولا تهنا، وأعطنا ولا تحرمنا، وآثرنا ولا تؤثر علينا، وأرضنا وارض عنا. 9- اللهم أقل عثراتنا، واغفر زلاتنا، وكفر عنا سيئاتنا، وتوفنا مع الأبرار، يا عزيز يا غفار. 10- اللهم عافني في روحي وفي جسدي، وفي قلبي وفي بدني، وفي صحتي وفي قوتي، وعافني في دنياي وآخرتي. 11- اللهم إني أعوذ بك من عقوق الأبناء، ومن قطيعة الأقرباء، ومن جفوة الأحياء، ومن تغير الأصدقاء. 12- اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع، ومن دعاء لا يسمع، ومن نفس لا تشبع، ومن علم لا ينفع، اللهم إني أعوذ بك من هؤلاء الأربع. 13- اللهم وفق من ارسل هذه الرساله وبارك له في دينه وعمره ورزقه وصحته وعافيته واهله واشف مرضاه وارحم موتاه واغفر ذنوبه وخطاياه وحقق احلامه وارزقه من حيثو لا يحتسب اللهم امين اللهم امين اللهم امين .. مُّاٍّ خٌّاٍّبّْ مُّنِّ قِّاٍّلَّ ياٍّ اٍّلَّلَّهّْ .... أرسلوه لعلها تأتيكم دعوة مستجابة من أحدهم ،،، اللهم اجعل هذا الدعاء صدقة جارية عني وعن أمي و أبي وَذُرِّيَّتِي و أهلي وكل من أرسلها ،،،،، امين يارب العالمين
جزاك الله كل الخير . سبحان الله والحمد لله و لاإله إلا الله والله أكبر
بعضهم يريد الرزق ويريد كل شي وهو مقصر في صلاته وعبادته وذكره لله تعالى ؟؟! كيف يرزقك الله تعالى وانت بعيد عنه؟ الله خلقنا للعبادة فقط اتركوا كل شي لله تعالى هو الرزاق الوهاب المعطي … فكيف يعطيك وانت مقصر مع ان لو فكرنا ان الله يكرمنا ولم يتركنا ونحن مقصرون فـ كيف لو نعبد الله تعالى على اكمل وجه 🍃 وهو الكريم القادر على كل امر لايعجزه شي ملك السموات والارض 🌿🌹
نعم أخي كما قيل لا تعبدوه ليعطي بل اعبدوه ليرضى ،فإذا رضي أدهشكم بعطائه، ونعم بالله
صوت الموسيقى أعلى من صوت المتحدثة. اتمنى تكتموا الموسيقى كليا لحرمتها في الإسلام
تحياتي
جميل ماشاء الله
احسنت القول
شكرا جزيلا
روعة
شكرا
جميل
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
عليه أفضل الصلاة والسلام. شرفتيني أختي🙏🌹
الحمدلله رب العالمين 🎉🎉
ونعم بالله
اللهم صل على محمد وال محمد 🎉🎉
عليه أفضل الصلاة والسلام
ذالك ليس بذكا؛ انه مرض لا تجاعد عاطفة بدون تواصل عند ناس ذو العقول صحيحة و كفى من تلاعب أن ذالك ليس بذكا؛ انه غبا؛ لما يكون الرجل عاجز جنسيا يتصرف بهذه طريقة ليست موضوعية بتاتا أن المرأة تضل دوما محطة اتلاعب و الكذب و الاستفزاز انها دوما مظلومة و لا حولا و لا قوة إلا بالله العالي العظيم
تحياتي اختي الكريمة أظن أنه ليس هذا هو المقصود من موضوعي الذكاء العاطفي لأنه لا يقتصر فقط بين رجل وزوجته. أنا أتحدث عن ما نسميه في علم البيداغوجيا وعلم النفس بالذكاء العاطفي أقصد كيفية التعامل مع المشاعر في جميع الحياة في الأسرة في العمل في التعاملات مع البشر وهنا يأتي التحكم أولا في الأعصاب والغضب بالخصوص لانه سبب كل المصائب وكذالك كيفية التصرف دون تصرع أو إلقاء أحكام مسبقة دون إنصات للآخر وفهم وجهة نظره. تحياتي