모두에게 유용한 운동 타이머
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운동 타이모 -고강도 인터벌 트레이닝, 18세트-
종목은 자유롭게 설정하시면 됩니다.
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기록 관련 종목 트레이닝 할 때 유용합니다.
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운동 유튜버 '파워게르만' 무분할 루틴 출처 - ua-cam.com/video/sfFBNUu_zow/v-deo.html 구성 10분 운동, 1분 30초 휴식 중량 설정하는데 걸리는 시간을 고려하여 일부로 휴식시간을 넣어놨습니다.

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