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Natalia Marraffini
Italy
Приєднався 10 бер 2020
▶️Podcast&Audioracconti 📚Spunti dal mio libro "Off-line. Zona Rossa" sul trauma ▶️Talk.nat_ 📝Video-lezioni: scrittura, filosofia, scienze umane ▶️
Il canale è nato durante il primo lockdown per condividere contenuti con i miei studenti. Alla fine del 2020 ho pubblicato il mio primo libro e ho capito che avevo voglia di raccontare anche attraverso i video. Oggi il canale sta prendendo forma: ci sono interviste dedicate ai miei scritti, riflessioni sul mio lavoro come insegnante e molti spunti di riflessione legati al mio percorso psicologico di recupero dopo aver ricordato traumi rimossi in infanzia che affronto nel mio libro "Off-line. Zona Rossa".
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3 motivi per fare scrittura creativa
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12 strade verso il benessere dopo il trauma
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Il mio nuovo corso di scrittura è online: 10 giorni di scrittura creativa!
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In questo video non gesticolerò: i primi commenti negativi su questo canale (haters?)
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Salve. Io le ho scritto in privato su instagram e sto attendendo che lei accetti il mio invito. Quando ha possibilità mi potrebbe rispondere? Grazie
ciao Natalia, video molto utile come tanti altri del tuo canale che ho visto, mi chiedevo se il primo giorno è meglio stare per lo più in piedi o seduti ? in particolare parlo proprio del primo quarto d'ora/mezz'ora (dopo aver fatto l'appello ovviamente)
Ciao @Jpex123, sono felice che i miei video siano di aiuto. In generale non amo stare seduta dietro la cattedra, é come mettere una barriera nei confronti della classe, genera un senso di distanza. Preferisco stare in piedi e spostarmi in diverse aree dell'aula come se la cattedra non fosse importante perché ciò che conta é il rapporto con gli alunni. Se possibile durante la prima lezione chiedo di sistemare le sedie a cerchio per presentarci.
Non é il pensiero di Shopenhauer, é il pensiero di TUTTI i filosofi della storia, inclusi i filosofi donna. Pace all' anima tua.
Noto che lei non ha ascoltato le riflessioni presenti nel video. Non si preoccupi, la mia anima é già in pace. Le auguro una buona giornata.
È vero scrivere è liberatorio e rilassante. Scrivo 3-4 volte alla settimana per una mezz’ora circa e poi sto meglio. Grazie ciao Antonio.
Un consiglio un trauma porta pure cose non fatte sembra che sono vere ogni pensiero e distorto
Più che di gravità, che trovo un termine abilista e non misurabile parlerei di supporto, sono un ex educatore, ora insegnante di sostegno e a mia volta autismo e ADHD
@@pompeomatta2189 hai ragione, grazie per avermelo fatto notare.
piccina :,( capisco molto bene cosa intendi. Credo che una parola-antidoto all'impotenza di cui parli sia "creatività". Creare con le tue mani (anche "mani" intellettuali) è davvero una cura alle sensazioni devastanti che l'abuso ci ha quasi tatuato addosso, come la mancanza di scelta. L'abuso ti priva di scelta. Continua a creare Natalia, in quel sacco c'è pura vita. Un abbraccio, Giulia.
Grazie del tuo sostegno Giulia! Un abbraccio anche a te
Grazie 😢ho capito nel mio caso .....asma ,rigidità collo ,e vergogna, pero 'io mi ricordo ...anche se tutto no specialmente quando ero piccolina ,domani incomincio EMDR ,spero che ce la faccio 😢
Cara @@missapricot2385 stai per intraprendere un valido percorso verso il benessere. Ti auguro il meglio!
È ottimo che si divulghi questo tema, c'è davvero una orrenda omertà, solo don Di Noto si muove.
Sono felice del sostegno che ci mostri! Attualmente un'associazione molto attiva sul tema é Meti Onlus.
Complimenti ☘️
@@maurozappella5063 grazie
Grazie!!!!!
Natalia il tuo racconto e è così dettagliato e preciso che mi fa male ascoltarti.. confermo che funziona esattamente così, quella sensazione per sempre dentro di noi fino a quando non decidiamo di vederlo, quando siamo pronti. Grazie per il tuo racconto❤
Cara Silvia, spero che sapere di non essere sola possa darti anche un po' di sollievo. Ti auguro il meglio per il tuo percorso!
Non è proprio così: 1) l'insegnante di sostegno può avere anche il contratto a tempo indeterminato. 2) L'educatore è presente anche in casi non gravi. Docenti e genitori fanno la richiesta all'ente locale che decide se accogliere la richiesta o no. 3) La stragrante maggioranza di insegnanti di sostegno di ruolo ha abilitazione della propria materia + specializzazione.
@@danielac8497 grazie delle puntualizzazioni e degli aggiornamenti!
Interpretazione molto interessante..! Grazie :)
Grazie per i tuoi consigli. Io sono nuova e mi stanno arrivando le convocazioni. Sono terrorizzata e non so da dove iniziare.
Ciao Giulia, all'inizio è normale sentirsi così. Per quanto riguarda la prima ora in assoluto io provo ad imparare a memoria i nomi di tutta la classe, è un ottimo primo passo: ua-cam.com/video/KdRLvP8N4aE/v-deo.htmlsi=RLM1cM_Qg5IvMAzk In bocca al lupo per la tua prima esperienza!
@@nataliamarraffini Ti ringrazio tantissimo. Farò del mio meglio. Spero di imparare tutto il funzionamento dell'apparato Scuola. 😀🥹
Come mai vengono ricordi falsi ogni cosa e distorta. Ti vompaiano mille ricordi ma sono.tutti negativi
Ciao Saverio, non sono sicura di aver capito del tutto il commento. In questo video non parla di ricordi falsi. Inoltre nella mia esperienza sono riemersi tanti ricordi e alcuni erano anche "positivi" seppur malinconici. Spero di aver risposto. Buona giornata
lo sguardo di quella ragazza mi entrò nell'anima e da quel momento non potei far altro che passare la serata ad osservarla.
Grazie ma nel caso in cui nn si ricorda l'evento traumatico?
Cara Elly, se non c'è nessuna traccia dell'evento traumatico nella memoria è meglio chiedere consiglio ad uno/a psicologa/o specializzato nel trattamento del trauma. Magari si può provare con una psicoterapia tradizionale per poi vedere come si evolve l'elaborazione. Ti auguro il meglio! Buona giornata
A parte i primi giorni, nella mia scuola hanno gia deciso cosa fargli fare avrei un altra domanda: i test d'ingresso. In prima media ha senso fare test d'ingresso per storia e geografia. In caso in quale periodo è meglio? Io ho impostato due lezioni di introduzione di storia sullo storico, le fonti e la linea del tempo, che poi alla fine sono cose che si mettono nei test. Cosa mi consigli di fare?
Caro @@user-fo5ot7yx7p, proporre un test a inizio anno può aiutare molto a conoscere la classe. Se avrai modo di fare due lezioni introduttive potresti farlo proprio su quegli argomenti cosí da capire come impostare le prossime lezioni in base ai risultati. In bocca al lupo per questa esperienza!
@@nataliamarraffini Grazie, gentilissima☺️
Ho seguito il tuo video con molto piacere e interesse, io avrei voluto avere i miei insegnanti con la tua stessa passione. Purtroppo non non è stato proprio così. Io penso che abbia le caratteristiche giuste per essere una ottima insegnante, e che tuoi allievi siamo molto fortunati.
@@claudiocasagrande7116 caro Claudio, ti ringrazio per le tue parole. A volte gli insegnanti si ritrovano oberati, stressati, demotivati o rancorosi... In realtà anche incontrare queste persone é una lezione di vita. Tuttavia spero che le nuove generazioni possano avere docenti con una visione e un approccio diverso. Buona giornata!
Non è corretto dire che il docente di sostegno ha un contratto a tempo. Come ogni altro docente può avere un incarico annuale o una supplenza per un periodo dell'anno scolastico oppure essere di ruolo cioè avere un contratto a tempo indeterminato.
@@antoniettagiacobone9137 ciao Antonietta, hai ragione! Mi sono espressa male forse perché sono abituata a lavorare con precari. Grazie di aver segnalato il mio disguido nei commenti! Buona giornata
Questo video era proprio quello che cercavo. Anche io ho iniziato la terapia emdr. Sono agli inizi...e mi fa tanto strano non vivere più certe situazioni e pensieri con tanta, troppa intensità. Ho 38 anni e ho sempre vissuto nell'ansia fin da bambina. Negli ultimi tre anni ho iniziato ad avere seri disturbi e ad avere come dei flash della mia infanzia, che non riuscivo ad elaborare sola....ma non riuscivo ad essere tranquilla né con lo yoga né con le camomille né in vacanza. Sempre in uno stato perenne di allerta notte e giorno. Per non parlare dei sintomi fisici che il mio corpo mi mandava...se fossi venuta prima a conoscenza di questo tipo di approccio non avrei aspettato tanto per iniziarlo. Ho deciso che voglio stare bene. Grazie pera tua testimonianza 💗
Cara Rebel, ti ringrazio per aver arricchito il mio video condividendo il tuo percorso. Sono felice che il mio contenuto ti sia stato d'aiuto. Io ho trovato grande beneficio anche nei gruppi di auto-mutuo aiuto e nell'arte terapia che ho scoperto grazie all'associazione Meti Onlus. Spero che il percorso che hai intrapreso ti avvicini sempre di più al benessere. Buona giornata!
@@nataliamarraffini ❤️
Un mese di lavoro non è sufficiente per imparare un mestiere. La vostra inesperienza è evidente sotto ogni punto di vista, anche quello della consapevolezza. Umiltà sconosciuta.
Caro @@blackmoon8466, come dico nel video mi hanno offerto solo stage per circa un anno e mezzo. Si, forse desiderare una paga é mancanza di umilta. Rifletterò sulla mia arroganza mentre ripenserò al terzo stage che ho fatto dove mi pagavano 400€ al mese per un full-time. Grazie per il tuo spunto di riflessione e buona giornata!
@@nataliamarraffini la mancanza di umiltà si evidenzia anche in questo tuo commento. Cercare di interpretare a tuo favore le mie parole può farti sentire invincibile. Comprenderle veramente invece ti sarebbe utile.
Grazie Naty per questo video. Riesci in modo delicato a parlare di un argomento molto difficile. Da Survivor a Survivor grazie per il lavoro ed impegno che metti per alzare la voce su questo tema.
Raccontare queste esperienze con tale leggerezza è vergognoso. Non c'è nulla di poetico in un abuso
Caro @@cv9708, silenzio, tabú, vergogna proteggono chi abusa. Nelle mie parole non c'é leggerezza, ma consapevolezza; non c'é poesia, ma lucidità. Ho capito che la vergogna non devo essere io a provarla. Grazie del tuo spunto di riflessione. Buona giornata.
Perché vergognoso?
Adesso cosa fai?
Caro @@micheletallia1229, in questi ultimi anni mi sto dedicando all'insegnamento.
Ha fatto di peggio perchè era infastidito da lei troppo petulante ha preso a calci e a spintoni la sua vicina di casa e ha dovuto risarcirla per anni perchè denunciato. Strano però il tuo ragionamento, dovresti odiare questo filosofo che odiava profondamente le donne e le considerava solo delle bestiole anche belle ma furbissime.
Uno stage di 6 mesi dopo la laurea in Filosofia ??? SI vede che Milano è TUTT'altro mondo sicuramente rispetto a questo totale mortorio di città chiamata Firenze ; qua dopo la laurea in ingegneria elettronica non sono MAI riuscito ad accedere a nessuno stage post laurea (solo risposte da cani ) .Infatti è soprattutto per questo ci ho tenuto a fare quel corso di formazione professionale
Io ne ho fatto uno recentemente ,all'Ospedale di Livorno come tecnico elettromedicale, previsto da un corso di formazione professionale regionale. Lo "sfruttamento" ,almeno in questo caso, è il meno....più che altro tante ore a vuoto , 5 giorni di assenza imposti , ti mettono a (ri)studiare tante cose che avevi già studiato durante le ore di lezione di teoria , per la manutenzione correttiva dovevi affidarti praticamente solo all'ascolto ed all'osservazione perchè non ti facevano toccare niente (a parte qualcosa volta cambiare batterie o filtri di un'apparecchiatura), a volte ti facevano al massimo scoperchiare un elettrocardiografo rimuovendo le viti e tutto il resto lo facevano loro , di veramente pratico sostanzialmente c'era solo la verifica di sicurezza elettrica ma non molto . Senza contare poi che sei sempre l'ultima ,sottolineato infinite volte, ruota del carro in laboratorio e quindi sei l'ultima persona a cui si dedicano i tecnici nonchè l'essere soggetto a diverse restrizioni .Francamente questo corso è stato piuttosto ingigantito dalle testimonianze ricevuto che mi diedero l'impressione di esserci molta più pratica diretta . Boh il CV l'ho inoltrato...speriamo di essere contattato....
@@UA-camr-f4c6i grazie per aver condiviso la tua esperienza. Purtroppo ogni settore ha le sue modalità e le "opportunità" variano molto di città in città.
Secindo me bisogna ricordarlo ma andare avanti prenderlo cm lezione tipo il bullismo nn farsi mettere sotto
Il titolo allora non è corretto perdonami…con EMDR di certo non recuperi esperienze emotivamente dolorose rimosse…ma come correttamente spieghi nel video serve a rielaborare ricordi di esperienze che possediamo già per depotenziarne gli effetti negativi
Caro fabio, grazie della tua osservazione. Il titolo si riferisce a tutti gli elementi del mio percorso che mi hanno portata a ricordare e che ho elencato. L'approccio terapeutico EMDR é stato solo una tappa, come affermo nel video. Buona giornata!
Ciao! Volevo complimentarmi con lei per la sua spiegazione chiara e fluida su tematiche complesse come questa. Mi sono trovata molto meglio ascoltando i suoi video che studiando dal libro di testo. Grazie ☺️
Ciao Lucia, grazie a te per l'apprezzamento!
In accordo su tutto, tranne che la visione che il ricordo non possa essere visto che in modo negativo a vita. È apparentemente molto difficile vedere il potere che può dare il subire atti di ingiustizia. Odino si cava un occhio per acquisire potere. Il punto non è l'occhio asportato o il suo terribile dolore, ovviamente superabili solo affrontando prove dolorose e complesse. Il punto è che chi subisce un trauma acquisisce automaticamente la possibilità, profonda, di acquisire più potere. Spesso non è il trauma in sé, ma la difficoltà a percepire ed accettare che ci sia una parte del Male che esiste nel Tutto, nella Realtà. Questo fatto non è certamente automatico, anzi, nell'istante è il contrario (se perdo un occhio avrò una visione fisica inferiore, avrò dolori, ecc). Se cado dalla bicicletta potrò, con calma e rivivendo la cosa, imparare a capire il dolore e a diventare più forte. Se ho un madre non affettiva potrò affrontare il mondo sapendo che la cattiveria si potrà nascondere ovunque, acquisendo ottime capacità di analisi della Realtà, ad esempio. Non è un fatto semplice o automatico, certo. Ma non è impossibile arrivare a assorbire il trauma un sé, facendone la nostra forza, e quindi, batterlo, distruggerlo in modo assoluto, nutrendosene e divorandolo per digerirlo definitivamente. Chi traumatizza, vorrebbe infatti la debolezza dell'altro. Il traumatizzatore è sempre un debole di merda che se la prende con i più deboli. Il traumatizzatore è il Male, il Bene è più forte, ma faticoso da ottenere. Grazie per il video, molto utile, estremamente ben spiegato e molto dolce e molto forte allo stesso tempo.
Caro Marcello, ti ringrazio per aver arricchito il mio contenuto con la tua riflessione. Premetto che nel video ho cercato di esporre un esempio poco doloroso sia per me sia per il pubblico. L’intensità delle conseguenze di eventi traumatici dipende da tanti fattori: se gli abusi si sono protratti nel tempo, se c’è stato un supporto della rete sociale, se sono avvenuti in ambito famigliare, l’età ecc. Mi sento di dirti che più spesso l’esito di un’infanzia costellata di abusi sono una serie di disturbi psico-fisici da imparare a gestire e con cui convivere. Ho parlato di alcune di queste conseguenze in questo video: ua-cam.com/video/gZGf3tAYxf8/v-deo.html Credo sia possibile raggiungere un equilibrio, ma personalmente sono convinta che alcuni tipi di violenze avvenute in determinati contesti non diano alcun potere. Ciò che mi ha fatto riacquisire gli strumenti per sopravvivere sono state le scelte che ho fatto da adolescente e da adulta in luoghi e contesti sociali diversi da quelli della mia infanzia. Se ti interessa approfondire il tema di recente ho letto un libro molto interessante “Il corpo accusa il colpo” di Bessel van der Kolk.
non era fissato
Bel video 👍Grazie per aver condiviso le tue riflessioni👍👏👏👏👏
Grazie
"Moi les hommes le deteste"💚Merci Pauline Harmange💝
Preferisco la meravigliosa lettura di Pauline Harmange💗
Quante volte a settimana?
Ciao Medea, nella mia esperienza parlo di una seduta a settimana.
Video interessante. Personalmente trovo difficoltà e a volte disagio ad adottare nella mia vita quotidiana metodi euristici per determinare un giudizio. Forse deriva dalla mia professione la quale mi impone per la risoluzione dei problemi un livello massimo di accuratezza e di dettaglio. Anche nella vita sociale tendo a pensare che sia io sia gli altri siamo esseri (terreni e divini) in continuo mutamento percui le valutazioni vanno processate al momento. Tuttavia questo mio atteggiamento non mi mette al riparo dal commettere errori di valutazione, ne sono cosciente
Beata te, Natalia, che hai dei grandi vuoti e buchi nel ricordare la tua infanzia. Io non ricordo nulla e non so se è grave questa condizione. Non ho particolari skill nella relazione emotiva, ma il resto è ampiamente realizzato. Finora non sono diventato un serial killer o uno psicopatico e ciò mi mette l'animo in pace ahahah
Caro Fabio, non credo che la vita sia una gara a chi sta meglio o chi sta peggio. Se senti che la tua esistenza procede con una certa serenità e un buon equilibrio sono felice per te. Una cosa in comune l'abbiamo: nemmeno io sono diventata serial killer 😊 Buona giornata
@@nataliamarraffini si, sto bene nel bilancio globale, non ho sofferenze che mi frenano. Però mi sono sempre chiesto perché molte persone ricordavano chiaramente la loro infanzia e io ho un blackout totale, ecco perché ho il sospetto che la mia psiche abbia operato una rimozione al trauma. Tuttavia se siamo in presenza di un trauma subíto, non c'è la presenza di un malessere nell'esistenza. Questa incompatibilità mi ha sempre incuriosito.. probabilmente non c'è nessun trauma, meglio così. Grazie per l'attenzione, buona giornata anche a te
Caro @@fabiospagnuolo4442, esistono diversi tipi di amnesie. L'amnesia che ho sviluppato è detta "amnesia dissociativa" ed è legata alla rimozione di episodi insostenibili per la me di quegli anni. I temi della rimozione e dell'amnesia sono ambiti di studio molto vasti, se sarai curioso di approfondire potresti scoprire qualcosa di più su te stesso. Incontrare uno psicologo o una psicologa anche solo per pura curiosità è possibile. Buona giornata!
Non credo che si possa parlare del distacco di Schopenhauer dalle donne prescindendo da tutto il resto della sua filosofia. Arthur Schopenhauer era un pensatore ispiratissimo, che vedeva una sofferenza persino nelle piante che si protendono verso il sole (difatti in molti aspetti ricorda Leopardi). Da qui si chiedeva: ma allora che cos'è la vita? Su questa sensibilità e su questa sofferenza ha costruito un sistema metafisico molto complesso, che l'ha portato a riflettere soprattutto sulla realtà delle cose, sulla vita e sulla morte, sulla felicità e sul dolore. Chiaramente, in questo quadro così ampio la sessualità non può che rappresentare una parte limitata del racconto. Se ci limitiamo a dire che le donne erano una tentazione, che non gli permettevano di coltivare la castità, sembra che parliamo di un prete un po' irrisolto. Invece è uno dei grandi filosofi che hanno provato a chiedersi che senso abbia essere uomini. Nel senso di uomini e donne. Per il resto, non si possono etichettare le sue considerazioni sulla donna soltanto con la lente della misoginia. Schopenhauer faceva parte di una società in cui la donna era relegata a un ruolo inferiore e certamente non poteva esprimere il suo potenziale. Tante di queste considerazioni, quindi, non derivano necessariamente da un odio personale, ma sicuramente in buona parte da una cultura maschilista che all'epoca era nel modo più assoluto pervasiva. Per la maggior parte degli uomini e delle donne, non era possibile neppure immaginare una società differente. Dunque, se vogliamo, possiamo considerare un punto debole della sua esistenza questa miopia (altri pensatori dell'epoca magari possedevano uno sguardo più sereno e di conseguenza più moderno e paritario?), ma sicuramente non è un punto debole della sua filosofia. Non è un caso che non facciano leggere "Sulle donne" a scuola: giustamente, è considerato un testo non "educativo" per i ragazzi di oggi, e non rappresentativo di Schopenhauer. Di fronte a dei ragazzi di 17-18 anni, si potrebbe nondimeno provare a leggerlo in classe, tutti insieme, per analizzarlo in maniera critica e aprire un dibattito sulle culture maschiliste e sui pregiudizi verso la donna (che ancora esistono). Usavo le virgolette perché educativo, a scuola, è anche ciò che si impara a mettere in discussione. Il cuore del pensiero filosofico di Schopenhauer rimane in piedi ed è a disposizione del pensiero delle donne, da quando le donne studiano e lavorano e sono un elemento fondamentale di ogni livello della nostra società. Tuttavia, trovo interessante il tuo ragionamento finale. Trovo sacrosanto che le donne di oggi si sentano libere di studiare e approfondire altre cose che le attirano di più e quindi le stimolano maggiormente nel ragionamento. Se Schopenhauer non rientra tra questi autori, pazienza. Lo si può lasciare da parte senza bisogno di abbatterlo come la statua di un dittatore. Ma sarebbe anche sciocco pensare che ci sia un autore che va bene per tutte le donne. Giorgio
Caro ultimospettacolo, ti ringrazio per aver arricchito il video con la tua riflessione. Come hai ben compreso questo breve contenuto non aveva l'intenzione di demolire il pensiero del filosofo, ma voleva aggiungere ulteriori sfaccettature e proporre di arricchire le lezioni con letture che possano aiutare a comprendere non solo l'autore, ma anche il periodo in cui si colloca con occhio critico. Buona giornata!
Quasi apoditticamente tale al concetto d'indeterminazione di Heisenberg / Un caro saluto
Personalmente, trovo inappropriate le parole amore e affetto, soprattutto quando di parla di trauma.
Caro Turmeric009, in quanto vittima e survivor in questo video esprimo il mio sentire. Non sono una psicologa e in questo canale condivido le riflessioni aperte che emergono dal mio libro e dal mio percorso di recupero dal trauma. Buona giornata
@@nataliamarraffini Sono una survivor anche io e ho espresso un'opinione. Buona giornata
Ciao, mi sai dire la casa editrice del libro in questione? vorrei acquistarlo ma su internet non riesco a trovarlo. Un saluto
Ciao Alessandro, online ho trovato solo questo: amzn.to/3K5wPJx Buona lettura
@@nataliamarraffini grazie mille
Sei di grande aiuto.. io sto avendo la riemersione in questo periodo ed è difficilissimo.. 💔💔💔
Cara Oliva, sono molto felice di leggere le tue parole. Spero davvero che i miei video possano continuare a darti conforto. Un abbraccio
Sto valutando l'idea di intraprendere questo percorso con la modalità EMDR. Da vent'anni sto seguendo una psicoterapia tradizionale, mi ha dato tantissimi benefici per 8 anni, poi basta... Ho una struttura psichica molto difesa, per cui ho molta paura di accostarmi a qsto tipo di esperienza
Caro Nicola, se senti che è venuto il momento di cambiare allora prova a fare un tentativo. Se vuoi approfondire e capire meglio come funziona l'EMDR ho portato la mia esperienza in altri video. Per informazioni più specifiche ti consiglio il sito: emdr.it/emdr-2023/ dove puoi trovare anche un elenco di terapeuti specializzati in questo approccio con cui potrai confrontarti per capire se è il percorso che fa per te. Ti ringrazio per l'apertura e spero che la tua strada verso il benessere sia sempre più luminosa. Buona giornata.
Anche io ho avuto un flashback mentre stavo facendo la stessa cosa che ha risvegliato il mio trauma. Ho preso in braccio il mio cane e ho pronunciato una frase “che bella che sei oggi” toccandole la pancia.. in un secondo ho visto una scena terrificante.. non c’era più il cane e non c’ero io da adulta.. ma un uomo che mi teneva in braccio e che aveva atteggiamenti di interesse in me particolare.. io ero molto piccola nel mio flashback .. circa 5/7 anni.. l’uomo aveva l’età di un padre/zio… e mio zio ha sempre avuto con me un rapporto di abuso.. di tipo sessuale. Anche se non ricordo nulla in particolare.. ricordo solo degli ammiccamenti, toccamenti superficiali di parti intime (sui vestiti), avvicinamenti, cose che possono far pensare a qualcosa ma senza ricordare niente di particolarmente “forte” come il mio flashback … spero un giorno di ricordare perché questa cosa mi sta rovinando.
Cara Oliva, capisco il tuo dolore. Per fare luce sui ricordi dolorosi e ridurre il carico emotivo la mia psicoterapeuta mi ha proposto un percorso di EMDR. Spero davvero che riuscirai a trovare dei professionisti esperti nel trattamento del trauma che possano guidarti verso un nuovo equilibrio. Ti sono vicina, Natalia
La mia ex psicologa mi ha detto che erano solo fantasie… LOL… ho avuto veri e propri flashback.. e ho subito tanti abusi quindi è perfettamente plausibile che abbia rimosso qualcosa.. ma nessuno mi ha mia preso sul serio. Sto ricercando me stessa in altri modi, e pian piano stanno venendo fuori delle cose che già sapevo di avere vissuto. Tutto ciò è molto lento e a volte frustrante… sto facendo del mio meglio. Parlo spesso con il mio fidanzato .. scrivo… disegno.. insomma sto facendo di tutto.. sono 10 anni quest’anno
Cara Olivia, mi dispiace molto che il tuo vissuto sia stato invalidato in passato. Io ho trovato grande supporto anche nei gruppi di auto aiuto. L'associazione Meti Onlus ne organizza proprio per persone che hanno subito traumi in infanzia. Non smettere di cercare il tuo benessere! Un abbraccio, Natalia
Anche a me hanno detto sono solo fantasie e sensazioni.
Grazie Natalia per la tua testimonianza. Anch'io ho una strana sensazione di "celato" nella mia vita. Ho sensazioni e mezzi sospetti. Mi sono rivolto ad una psicoterapeuta per aiutarmi a scavare nella memoria.
Grazie del tuo ascolto. Spero che il tuo percorso possa condurti verso un benessere sempre maggiore.
Ció che sta oltre la realtà