- 190
- 176 082
Маркеловы Будни
Russia
Приєднався 4 сер 2023
Яркие моменты будней. Живу в Красноярске
"Копейку" на творчество Сбер 2202206846463086 Станислав Валерьевич М.
Канал о наших путешествиях здесь - ua-cam.com/channels/zaTyAXglzcvi79Fa71c-0Q.html или @МаркеловыПутешествия
"Копейку" на творчество Сбер 2202206846463086 Станислав Валерьевич М.
Канал о наших путешествиях здесь - ua-cam.com/channels/zaTyAXglzcvi79Fa71c-0Q.html или @МаркеловыПутешествия
Відео
Проверено лично
Переглядів 608Місяць тому
Маркеловы Будни из Красноярска год 2025. 10 января 2025 года Темка однако спорная... многие советуют как выпить, как мясо есть - Спасибки друзья, выбор сделан✌
Можно жить и без сахара
Переглядів 2,2 тис.Місяць тому
Маркеловы Будни из Красноярска год 2025. 5 января 2025 года. Первый ролик ua-cam.com/video/t7TvSLVjZpw/v-deo.html
🇹🇭 Короткие итоги 2 месяцев в Таиланде, про еду и погоду
Переглядів 723Місяць тому
Маркеловы Будни из Таиланда
🇹🇭 Рубрика: "Заметки на полях" - день 6 ноября 2024 года
Переглядів 363 місяці тому
🇹🇭 Рубрика: "Заметки на полях" - день 6 ноября 2024 года
🇹🇭 Рубрика:"Заметки на полях" - день 5 ноября 2024 года
Переглядів 803 місяці тому
🇹🇭 Рубрика:"Заметки на полях" - день 5 ноября 2024 года
🇹🇭 Рубрика:"Заметки на полях" - день 4 ноября 2024 года
Переглядів 1873 місяці тому
🇹🇭 Рубрика:"Заметки на полях" - день 4 ноября 2024 года
Место норм, но медведи и затор на дороге - БОЛЬШОЙ МИНУС
Переглядів 634 місяці тому
Место норм, но медведи и затор на дороге - БОЛЬШОЙ МИНУС
Шлиссельбург городок рядом с Санкт-Петербургом
Переглядів 1714 місяці тому
Шлиссельбург городок рядом с Санкт-Петербургом
На вторую сопку (рядом с Николаевской сопкой Красноярск)
Переглядів 3074 місяці тому
На вторую сопку (рядом с Николаевской сопкой Красноярск)
Учи лучше китайский перспектив больше.
Просто живи ❤
@@user-pol Можно чуть усложнить: Просто живи счастливо🙏
Хорошо видно что 30 лет бухал,мозги пропил. Если найдется 20и летний идиот который начнет вегатарианить то это на твой совести. Упадет тестостерон,упадут умственные способности,память и даже речевые навыки. Уж про тяжёлую работу и речи нет. Ты опомнился с грудкой поздно,мышцы деградировали и мозг пострадал серьезно. Вегатарианство это зло в чистом виде. Да мяса человек современный переедает но и полный отказ это бред. Животные белки обязательны и лучшие из них это рыба и яйца. Потом индейка а уж потом курица. Есть ещё очень хорошие легкоусвояемые белки но цесарка это экзотика как и многие морепродукты. Все должно быть умеренно и соответствовать возрасту и нагрузкам. Веганы практически стерильны через два года этой маеты и не только мужчины а и женщины. Дурак ты старый
А сексом тоже ни ни?
@@ОлегСтадников-м9с Была мысль поднять эту темку... не решился😂... Трудно представить реакцию😂 С этим всё норм🙏 Но часики жизни тик-так, блин😢
@@ОлегСтадников-м9с Посмотрите следующий ролик, вопросов будет ещё больше 😂
А сколько Вам лет?
@@Valdemar-Rurikovih в марте 55
@@МаркеловыБудни Получается мы с вами единомышленники. Мне 60 лет. Закончил пить и курить 3 года назад, стаж вредных привычек 38 лет. Почувствовал, что загибаюсь и пора меры принимать. Кроме того я бросил употреблять все сладкое, мучное, стал больше пить воды, делаю зарядку на растяжку. Мясо могу съесть не более обной котлетки пару раз в месяц по вине супруги (искушает). В настоящее время физически ощущаю себя лучше чем 20 лет назад. В 40 лет с трудом мог из за проблем со спиной вскопать участок 5 на 5 метров, сейчас же без напряга. Слушаю и практикую докторов Бубновского, Божьева, Фролова и т. д. Желаю Вам успехов.
@@Valdemar-Rurikovih Здоровья и надежды на лучшее
Мясо силы дает? Обычно в таких случаях я предлагаю заядлым мясоедам отжаться. Мне 6о лет, отожмусь 50 раз, многие молодые мясоеды не могут, и пальцами достать пола не могут. А это все показатели здоровья. Особенно молодежь не верит, что Иван Поддубный был вегетарианцем. Когда припрет, и то единицы людей, понимают раньше надо было переходить на здоровое, природное питание. Основная же масса загибаться будут но мясо есть не перестанут, так устроена психика, ну и воспитание и образование.
@@Valdemar-Rurikovih Отличный комментарий, спасибо. Про 50 отжиманий (если чистыми) то сила, блин✌
По мясу СЛАБАК.....))) . Трупы стал есть слабак.
Пил пъю, курил курю, спортом занимаюсь по возможности.живу не тужу.всем вдохновляющим кто любит себя🤣
@@МихаилЧайковский-э6у ✌
Мясо, это строительный элемент для организма человека,тем более, когда холодно, зима. В жарких странах это может прокатити то не факт. Сколько уже людей, ушло на тот свет, когда прекратили есть мясо, а утверждали, что все у них замечательно, но вот потом почему то резко заболели и все, кирдык.
@@valentinakashirina7784 Будем наблюдать пошёл 16 год
Молодец нужно бороться со своими страстями в этом мире чтобы не унести их с собой в мир иной 👍💪
@@Васабатарэйкин Как там? Любопытненько
@МаркеловыБудни не знаю может знает тот кто из клинической смерти вышел на днях в Красноярске от переохлаждения, сейчас в приюте точно не знаю где, у вас есть возможность взять у него интервью
@@Васабатарэйкин Предполагаю, что у каждого своя дверь ТУДА☝
Шахтер не сможет без мяса
@@ВалерийСергеев-г1ъ Да уж там работёнка адова😢
Красавчик!!!
@@Алексей-я2г6в Muchas gracias
Не будете есть мясо превратитесь в больного кащея. Кто вам эту дичь то в голову вбивает, что мясо нельзя есть. Вы вроде взрослый человек, неужели сами не понимаете?
Да можно без мяса. Есть сыры рыба орехи там почти тоже самое. Только вот зачем полностью отказываться? Понты!
@@leks32ruну - ну
@@leks32ruв мясе больше всего витаминов
@@leks32ru Для кого "понты"? Для себя. Уже не зачем что-то доказывать.
@ZEAKudvans Обязательно Вам сообщу про превращение. Сейчас по физическим показателям наверное лет в 20 был, и то может и нет. Не кого не зову Не Есть, Не пить. Констатирую факты из своей жизни. Всем добра
мясо нужно есть, остальное в топку
@@alehandro_taro Может и так. Обхожусь с 2009 года. Если бы пару месяцев всего, то конечно веры нет. Всем добра
Да, отказаться от алкоголя и табака совсем не трудно. Главное решить для себя.
@@СергейИваноа-с6м Только не многие решается 😢☝
Не могу есть творог без чайной ложки сахара. Всё! На год хватает 1 кг сахара. И так 11 лет. Без сахара не умрешь, а вот соль надо употреблять. Немного, но надо.
@AlexPhotorom Силище 👌
Да мужик. Ты точно не стоик😅. Сахар или есть или не есть другого не дано.
я ж тока учусь
Я без сахара уже почти как месяц. Ем фрукты, салат, рис или гречку и отварные овощи, немного сухофруктов и орехов. Ем один раз в день в течение двух часов. Избавляюсь от бурления в животе и себорейного дерматита. Результат есть, но очень слабый. Мне 60 лет
@@Yury1965 Всё будет нормально🙏
@@МаркеловыБудни Правильные вещи приводят к правильному результату 😊
У меня тоже прыщи замучили. До 35 лет было идеалиное лицо, потом как полезли. Мне 42 и не могу их победить. И к дермотологу ходил, и бабосики выкидывал, и анализы сдавал ни чего не помогает. Не пью, не курю, что организму Сука надо😁
Хлеб лопаеш а он вреднее сахара
@@АлександрБеляев-ю8е Про хлеб с 2015 года - ни кусочка✌
Мне кажется, что если пища невкусная, то она плохо переваривается. Вкусная пища (с сахаром, солью) усваивается проще. Все от головы идет. Пойду поем малинового варенья
@@авадхута-ю7ь От малины давление повысится😂
@@МаркеловыБудни мне 61, рост - 176, вес - 100. Никогда ни в чем себе не отказывал. Ем все, что хочу. Другое дело, что я не все хочу. С сахаром - все в норме (проверяюсь). Невозможно переесть невкусной пищи. А вот с вкусной - проблемка. Так что ничего удивительного, что вы похудели.
@@авадхута-ю7ь Про то, что похудел не удивляюсь - констатирую факт. Расскажу другое: мой вес в 2015 году был 115 кг. рост 185 - за год полтора стал 85 это минус 30 кг. вот это ощущение лёгкости сравнить трудно с чем. Всем добра и мира
Смешно-5месяцев Не ем сахар уже три года. Все тоже с остальными продуктами.
@@РаисаПетровна-о5о Когда-то и у Вас было 5 месяцев... 1 год. На днях запишу ролик как я не ем мясо 16 лет👌
И как вы себя чувствуете не упребляя 3 года сахар а Раиса Петровна ?
@Kkk-b5k8f нормально. Это получилось, когда удалили щитлвидку и сразу возник диабет. Употребляю вместо сахара стевию
Молодец! Примерно у нас все одинаково.Иду такой же дорогой.Все нормально.
@@ЮрийДацко-б8щ Полёт нормальный✌😂
Ну не сочиняете кушать надо всё в меру не обжираться и добрее добрее быть😂
@@ВалентинаТрушина-м1к Мера иногда подводит, для некоторых только абсолютно нет или да
В кашу можно добавить сухофрукты, вместо сахара, вкус получше.
@@РаисаРапинчук согласен, курага норм
Сухофрукты это фруктоза, тот же сахар. Не занимайтесь самообманом.
ЛЕТ 25 УЖЕ ПРОШЛА САХАР И СОЛЬ НЕ ЕМ!
Расскажите что изменилось
Самообман полный , хоеб ест там сахар и т д , фрукты тоже богаты сахаром , это психосаматика , когда занятся нечем , 😂
Хлеб не ем лет 12. Фрукты ем, но не все и в меру. В ролике было признание, что в Таиланде сделал слабинку. Если я Вам скажу, что свинину и говядину с 2009 года не ем и курицу только пол-года как ем. Так не поверите. Но подагры ни разу и не было, а так были проблемы. Всем добра
Я не ем сахар более 10 лет и не солю еду
@@Misami-akuro Про соль это сила✌
Вы молодец,я вам завидую,потому что не могу ни есть сладкое и выпечку,понимаю,что это УГЛЕВОДОМАНИЯ,но не могу ничего поделать,слаба,мне 78 лет,осталось немного,поэтому не хочу лишать себя вкуснятины,ведь ТАМ!!! не будет этого,а молодые ,конечно должны следить за здоровьем.
Спасибо за слова поддержки. Но пару заметок про Ваш возраст, что мол куды мне в 78 лет. На днях встретили бывшего работодатель жены, так он в 84 года борется за сына-алкоголика и задача пережить его - значит у Вас ещё лет 10 впереди. Через подъезд старичок ещё до недавнего в синагогу ходил, я у дочери спросил про возраст так ему 97 лет - значит у Вас ещё 20 лет. Всем добра и мира
Где там?
@@ДенСолодовников-е8ю Там откуда не позвонить не поговорить, но это не точно ☠️
Фу кумысская морда
Фсё тока начинается😂
Не стыдно рассказывать про собачью жизнь?
@@vyvorochkin Стыдно, больше для себя, потом вспомнить "про собачью" 😂
с палкой почти на логовине (помнишь? )
Гольф пока тебе рано сам видел старички играют . Школы видел они в будущее вкладываться.
Да Стася тайский сложный про таннака😊 сложно повторять на Татьяну не наезжай без неё потеряешся.
Без меня она потеряется, а без неё я просто из Красноярска не вылечу😂
Не знаю откуда я это знаю.. но их называют шкуроходами)
Сними все колёсики и продень на верёвочку , получается хороший массажёр 😏
Уууууууууу
Кумыс из полторажки не пьют, его пьют из кесе - пиалы большой или малой деревянной желательно.
@@kazakhstanforeverkz3473 Принято. В 2026 году поедем еще раз кумыс будем пить только из пиалы
@МаркеловыБудни Добро пожаловать в Еазахстан! Кумыса хватит на всех и даже больше, мы постараемся.
@@kazakhstanforeverkz3473 я много где бывал, но такого гостеприимства, как в Казахстане ещё нигде не встречал! спасибо вам всем добрым людям и большой привет с Северо-Запада России ❤
Меру надо знать во всём и слышать себя и чувствовать себя. Алкоголь мешает этому, препятствует пониманию и чувствительности себя .
@@oleg-r5y Согласен. Но алкоголь не употребляю (от слова Совсем) ✌
@МаркеловыБудни кто то употребляет вами на видео сказано было про пивас на солнце, пляже
@МаркеловыБудни а ещё зависит от каждого индивидуально , его реакция кожи на солнце. Я могу быть загорелым на 100% возможного , а лишнее нахождение всё равно раздражает кожу бывает до ожога и воспаления . я видел негров на пляже кремом от загара, защитой натираются
@oleg-r5y Это точно, выпивают 99% 😢
@oleg-r5y Афроамериканцев ☝
Енто доказывает шо солнце грёбаный фанарь!😮😅
Похоже, но кто его включает/выключает?
В мире полно вещей Горацио , что даже и не снились нашим мудрецам!!!;-)(((
Утомленный солнцем...
Отличное название
Ну и АМЁБА! Дирижер-сказочник! Ты когда пиз...ишь, палец в жопу не суй! Лучше язык! И родится же такое!🦙
Ribka dryan,i ne moroz ee, budet esche huzhe
Морозить негде😂
Эти тайцы скорее всего ещё не ложились спать, работают многие ночью, а под утро пошли отдохнуть
Может и так. Сложилось такое впечатление, что на улице им лучше, чем дома. Если ниже среднего уровня, думаю квартиры/дома такое себе😢
@МаркеловыБудни вы не понимаете тайский менталитет от слова совсем, увы
@ Не спорю, но силюсь понять. Всем добра
Спасибо за ЛГБТ
@@ЛёхаПершинг в ЛГБТ не состою и осуждаю😂
согласен хотелки нужно регулировать и будет счастье!)
@@odazow смысл ролика понят правильно ✌
Знакомые места! Зимовка 22 - 23 😁, аренда студии 300$, продукты покупал в BigC, 7eleven. В BigC, хорошее филе свинины, маракуйя свежая в большой упаковке за копейки. Готовил тоже сам, плавал на остров Лан, там море конечно получше будет. ua-cam.com/video/UXgo2b2uZlw/v-deo.html
Переверните счеты
@@ГульнарМурзалиева-ш9п Спасибо. Уже раз 10 перевернул😂
Доброе утро вам из Москвы. Извините что смотрю вас первый раз, но мне понравилось как вы рассуждаете, согласна с вами. Спасибо за видио. Жду новых.
@@ГалинаЩербак-я6и Спасибо за отзыв.