Відео

Кому лень смотреть всё видео: 1.яйца 2.фрукты и овощи (цитрусы,яблоки,груши, абрикосы, авокадо и тд.) 3.Зелёные овощи (шпинат, сельдерей и тд.) 4.тыква 5.Суп-продукты(по типу мяса,животного происхождения) 6.Молочка (йогурт,сыр, молоко и тд.) 7.орехи В конце полезные советы.

Выпил медь и цынк вместе через 10 минут меня вырвало и так два дня подряд.

Если б еще была здоровая еда😊

Купрум...

Болгарский перец 1 шт - 100 руб Авокадо 2шт -300. 🙄 Москва..

Для того чтобы хорошо питаться и достойно жить надо всех кремлевских пустить на фарш и състь без соли! Ведь это они обкрадывают всех нас и заставляют не жить а выживать!

Меланин и мелатонин - это вообще далеко друг от друга. Всё в кучу смешали😮

Я думала вы будете говорить о продиабете. Но Вы говорите о диабете.

дослушал до нейротрофилов и выключил

Пейте какао! Там много меди !!

Древние зерна - это полба? Полбяной хлеб?

❤❤❤❤❤благоларю Освежает память

Вранье! При диабете 2 типа у человека избыток инсулина в крови, но у него жирная кровь, и избыток жира в крови не дает инсулину выполнить свою функцию. Рафинированый сахар - только малая часть проблемы, но большая часть проблемы - весь животный белок и жир, и вся денатурированная рафинированная пища. Переход на цельную растительную пищу с упором на овощи и бобовые, отказ от растительных масел в пользу цельных сырых орехов, семечек и авокадо, интервал 5-6 часов между едой, вода для питья между едой, а не с едой, нормальный сон и движение, отсутствуе еды за 3-4 часа до сна, решает эту проблему. Есть часто и малыми порциями - еще один зловредный и антифизиологичный врачебный совет. Есть лучше всего 2 раза в день, с перерывом 5-6 часов, и заканчивать есть раннее, чем за 4 часа до сна. Приготовленные без масла овощи и бобовые питательны и низкокалорийны, но прекрасно насыщают и выравнивают сахар в крови и помогают сбросить лишний вес. Слушайте доктора Майкла Грегора и Барбару О'Нилл, и читайте Эллен Уайт. Фрукты - натуральная конфета, а цельные крупы содержат много того, чего нет в белой, или не совсем белой муке. Но толстому нужно сначала сбрасывать вес, а потом добавлять дополнительные энергоносители в виде круп. Так процесс пойдет быстрее. А в столовой ложке масла 220 ккал, столько же, сколько в 500 гр капусты, зеленой фасоли, кабачков или других некрахмалистых овощей. Чем вы больше наедитесь? Рафинированное масло, особенно гретое, повышает восполение в организме, не говоря уже о ксеноэстрогенах, растворенных в масле из пластика бутылок.

Р😊у

🎉

Вегетарианцы сохраняют здоровье лучше, чем те которые питаются мясом!!!

мой брат был диабетиком врачи не помогли многие годы, и один врач рекомендовал держать пость в рамадан и это помогло и после рамадана сдал анализы и все было в норме

о пенсиях надо было думать в молодости

Как это не можете купить фрукты,овощи,мясо,рашики,вы же самая богатая страна мира,твари,все деньги ваш гандон тратит на войну,а мы покупаем всне,у нас хватает средст хорошо питаться, кашу жрите,паскуды.😅

Круто 👍🔥🔥🔥

Просто задолбали про полезную еду! Авокадо..... Вы о чём, автор? Где живёте и сколько получаете? Затошнило от советов, только где же совет про средства на которые можно всё это купить.

Всё враньё 😂

Слишком заумно,для образованных,а нас больше и надо проще,человеческим языком....жаль-не понимают,жаль....😅😅😅😅😅😅😅

Как можно есть овощи и фрукты каждый день, если это СЕЗОННЫЕ продукты ? Зимой и весной это сплошная химия!

Спасибо за важную информацию.

Дорогие друзья! Ждем Вас в Нашем клубе “ДӘМ, НӘР, ҚУАТ”! Приходите к нам на бесплатную оценку здоровья, констультацию по питанию и составления индивидуальной программы правильного питания! Мы находимся по адресу: г. Алматы, пр. Абая 52В, БЦ Байзак, 6 этаж, 611 кабинет! Будем рады гостям!

Не пить не курить и 12тыс пенсии хватит и на коммуналку на дешёвые лекарства и продукты.

❤

Молочку беру только у знакомых живу где держат коров,в магазине дороже и все не натуральное как говорят исследователи этих продуктов

Всемирная лрганищация здоровья не допустила "Спутник ви" на мировой рынок, так что ее репутация давно подмочена!!!

Не надо пить столько воды,будут отеки и проблемы с почками.Раньше никогда таких рекомендаций не было.

Я отказалась от мяса (700р кг) зарплата не позволяет, отказалась от молочных продуктов, сахар исключила. Мой рацион фрукты, овощи, зелень, орехи,крупы. Чувствую себя отлично.

Авакода для почек нельзя

Автор ролика далёк от технология производства органического уксуса . Уксус нужно производить без дрожжей и сахара. Для хорошего брожения можно добавить в сок яблок мед

❤😂😢🎉🎉🎉

Авакадо, лосось, прочее, не по карману. При пенсииях наших, штаны бы купить, не до хорошего. За информацию благодарю.

я из субпродуктов делаю фарш, легче заходит

овощи да, но не фрукты, в них селективных счас ничо путнего нет, один сахар, а овощи это не основной вид питания, они не питают, хорошо только на время поста. и не в "неограниченных количествах", конечно, желудок растянете

Насчет алкоголя бред полный-бокал сухого красного вина пару раз в неделю никому не повредит, тк же, как и 20-30 г качественной водки или хорошего коньяка

Какие дрожи дура чтоли

Как и любое средство, надо подбирать,подходит вам или нет.Я много принимала его,делала сама. Мне помогал похудеть, вылечить дисбактериоз. Плохих проявлений не было, главное помог похудеть.❤❤❤

Ох и умная. Чудный рецепт яблочной самогонки. Вот такие умные и доводят людей до безумия.

Проок Мухаммад 1400 лет тому назад говорил, чо уксус убивает паразитов в животе, снимает тошноту и т.д

Яйца несут курочка Откуда она может найти натуральные корма ? Что может дать курочка кроме синтез

После слов, что медь с цинком надо пить вместе,сразу коновала выключил.

❤❤❤

Какая глупость никогда не добавляю дрожжи и сколько лет делаю уксус получается отличного качества. Это видно, что Вы никогда сами не готовили

Капуста, морковь,свекла никогда не были дорогтим ....

Какие дрожжи, это не самогон!

Да всё верно всё полезно а на какие деньги всё это приобрести людям с их низкими зарплатами и пенсиями и растушими ценами на всё может вы авторы подскажите нам люди сейчас не живут а выживают а точьнее сказать их выживают!!!