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Nico Fernandez Miranda
Argentina
Приєднався 1 сер 2022
Canal sobre Neurociencia aplicada a la productividad para ser de alto rendimiento y alcanzar objetivos profesionales, académicos y personales.
Hola, soy Nico!
Soy profesional de Ciencias Económicas, autor del libro "Hackea tu cerebro" y Coach de Alto Rendimiento. Mi pasión por la educación, el emprendimiento y la neurociencia aplicada a la productividad me ha llevado a abrir mi firma de consultoría. Ayudo a profesionales, empresarios y emprendedores que desean maximizar su potencial en las áreas profesional, académica y personal.
El objetivo es guiarlos para que alcancen sus más grandes metas, manteniendo un equilibrio con su vida personal, su salud y sus relaciones. Tener la vida que deseas y un negocio que funcione es posible. Solo necesitas conocer cómo funcionan tu cuerpo y tu mente, y en función de ello, adquirir hábitos y habilidades, como la gestión del tiempo, que te permitan maximizar tu rendimiento día a día.
Hola, soy Nico!
Soy profesional de Ciencias Económicas, autor del libro "Hackea tu cerebro" y Coach de Alto Rendimiento. Mi pasión por la educación, el emprendimiento y la neurociencia aplicada a la productividad me ha llevado a abrir mi firma de consultoría. Ayudo a profesionales, empresarios y emprendedores que desean maximizar su potencial en las áreas profesional, académica y personal.
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Cómo Dejar de Procrastinar y Lograr Todo lo que Te Propongas [Método Científico]
¿Te cuesta dejar de postergar tus metas? En este video te explico cómo la ciencia de la productividad te puede ayudar a vencer la procrastinación y lograr cualquier objetivo. También va a aprender las 4 formas de procrastinación, técnicas efectivas para superarlas y cómo convertir la consistencia en tu mayor aliada.
Tambien necesito que cambien las descripciones de los ultimos videos de you tube, y que pongan:
El mayor desafío de mi carrera: Transformando la productividad en tiempo real
Voy a documentar, paso a paso, cómo transformo en tiempo real a un profesional desorganizado y procrastinador en una persona productiva utilizando un sistema integral basado en ciencia.
🔥 Reto en tiempo real por Whatsapp: del 13 al 17 de febrero.
📅 18 de febrero: Revelo los resultados en vivo en una conferencia online sobre Neurociencia aplicada a la productividad.
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Capítulos:
00:00 Introducción: ¿Y si pudieras lograr cualquier cosa?
00:50 La clave del éxito: estrategia, ejecución y consistencia
02:00 ¿Qué es la procrastinación? (Definición y origen)
03:00 Los 4 tipos de procrastinación
04:45 Cómo vencer la procrastinación activa
06:30 Cómo evitar la procrastinación por miedo o dudas
08:10 Decisiones difíciles: cómo evitar la parálisis por análisis
10:00 Técnicas infalibles para dejar de postergar
12:00 Conclusión: ¡Empezá hoy mismo!
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Hola 👋 cómo se une al club??
Y si simplemente no quiero hacer nada no importa la técnica.
Un poco de las 3 y tratando de no caer en la crónica... Pero buenisimo el diagnóstico que da el video, asi se empieza con el tratamiento específico según el tipo. Gracias Nico
La cantidad de veces que me acostaba tarde y después me levantaba a las 5 de la mañana para ir a rendir! Iba a rendir cansado
Cuántos recuerdos!!!! En mis primeros 2 años y en la pandemia estudia así, estudiaba hasta las 3 y despertaba a la 5 para seguir repasando e ir a rendir a las 8 y en pandemia me queda toda la noche haciendo las tareas, entregaba trabajos prácticos a las 3 o 4 de la madrugada y un par de profesores me felicitaban por mi compromiso con la materia. Un horror!!! Me pasó factura termine en urgencias por qué no podía moverme y dolor de cabeza que no podía abrir los ojos. Cuánto mal nos hacemos
Yo también en la universidad hacia eso, y si perdía los exámenes 😅 pero cuando estudiaba 2 o 3 dias antes y dormia bien la noche antes del examen sacaba notas magníficas
Es que la organización y el descanso son clave!
Gracias 😊👍
Un placer!!
Despues de este video mi lista del super: - Harina integral - Arroz integral - Pan lactal integral - Disculpa, tenes de ésto en integral?. - No, no. - Bueno entonces lo dejo. Excelente video Nico ! 👏👏
hola, creo que tengo en la fecha 18 de este mes un examen oral. no voy a negar que, no estoy preparada, ya que por problemas equis me he puesto mal y no estudie nada, y soy tan vergonzosa que siento que no podré decir ni una sola palabra, así que dudo mucho que apruebe. quiero desvanecer.
Tranquila! Con buena organización y un poco de práctica podrás superar el examen💪
¿aunque no he estudiado lo suficiente y casi falta poco para que vaya a darlo? ojalá que sea así, Nico. necesito avanzar y no retroceder.
Excelente video Nico 🙌🏻
🙌🏼 Me alegra que te haya gustado!
Preséntate a unas oposiciones así
Como hago contar las neuronas nuevas😂😂😂😂
Me encantaría ganarlos! Ya que mi habitación actual no es muy cómoda en cuanto a la iluminación que entra y siento que no descanso, todo el día fatigada 😓
Vi a Flanders hablando sobre la concentración! 😂😜
😂
Me da curiosidad... Se que en el video decis das clases pero,como financias todo esto? Cual es tu fue te/fuentes de ingreso? Porque a mi me encantaria de hecho tener los espacios de esa forma,y pienso en disponer de mi tiempo de la misma forma pero es imposible financiarlo o mantenerlo ..
Hola, quiero! 🎉❤
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Libro
Ahora tenemos un club de lectura donde hacemos lo mismo pero por meet. Link para unirte al club de lectura 👉 chat.whatsapp.com/LWpPno8Z14tEc0GfOuFzgC
Yoo
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O dos años o toda una vida 😮
Grande Nico! Vamos con esos lentes!🤓
Esooo!
Me encanto tu explicación sobre el Palacio de la Memoria Gracias por el Video 🎉 nueva sub❤😊
Muchas gracias! Me alegra que te haya gustado
Quiero entrar al club de lectura
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Odio el palacio de la memoria
Realmente me gustaría mejorar la calidad de mí sueño,soy consciente de lo bueno que es y sé que lo lograré.💪🏼😄
Excelente!
Hola!
Holaa!
Siuu buena idea
🙌🏼
😊
Que bien que le vendría a mi hermano que trabaja de noche y duerme pesimo
Buenisimo!!
Muchas gracias 😊
Me alegra que te guste 🙌🏼
Estuve esperando estos días tus vivos😅
Ahora los hacemos por meet 😉
Na mentira es mí hermano en realidad apoyo mucho lo que haces
Es horrible no vas a llegar a ser nadie
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como siempre el dormir es fundamental
Exacto!!
❤ Nico es mi crush 🥰
Ahora mismo mi Crush 🥰😅
¡Es una excelente rutina mañanera, muchas gracias NIco y muchas gracias al Dr. Marcos Apud por prestarse para la entrevista y transmitirnos este conocimiento de alto valor! ¡Pero tengo mi duda y mi preocupación con lo que sugiere el Dr. Marcos 5:15, cambiar de ducha caliente a fría puede ser un riesgo de causar un choque térmico por el cambio tan brusco de temperatura, entonces ¿Es ducha fría nada mas empezar o tal cual lo sugiere el Dr. Marcos?! ¡Esa es mi duda y mi inquietud, espero por favor puedas responder NIco, un saludo y feliz año nuevo desde Mexico!
Claro, lo que menciona el Dr. Marcos, es ir adaptándose gradualmente al agua fría, comenzando por unos pocos segundos y aumentando el tiempo a medida que te acostumbras. La clave está en escuchar a tu cuerpo. Si en algún momento sientes que es demasiado, puedes detenerlo. Saludos!!
Me encantan tus videos, me voy a proponer empezar a mejorar mi calidad de sueño! Gracias por todo el contenido que compartís!!
Muchas gracias!!
Gracias 🫂❤
Me alegra que te haya gustado!
Seeeeeeee 🤣🤣🤣🤣🤣
Veo que muchas personas dicen que no explicas bien. En mi opinión lo haces bien y seguirás mejorando más.
Gracias!!
Cuantas repeticiones??
Grande profe Nico, me ayuda mucho su contenido. 💪
Un placer!!
espectacular charla, ¿habrán atendido al que tocaba timbre? ajjaj, saludos nico! este verano empece tu libro, muy nutriente, especial para empezar el año con esa caja de herramientas, necesito esa masterclass parte 2 de mapa mentales, mientras tanto disfrutando de la lectura del libro. Abrazo
Muchas gracias por tu feedback! Me alegra que te guste el libro.🙌🏼
Muy bueno, excelente contenido de este, y todos tus videos !!
Muchas gracias!!
Que horario sera?
Ahora lo hacemos por meet! A través de este link podes unirte al Club de Lectura chat.whatsapp.com/LWpPno8Z14tEc0GfOuFzgC
Ok
gracias me voy a enganchar
Vamos!!
Hola ✌️ Deberias de enseñar el como uno debe de meditar, ya que soy consciente de hacerlo pero desconozco si esta correcta la forma, buenos videos 🙂↕️
Buen punto! Voy a pensar en un video sobre eso
Siempre compartiendo contenido de valor, gracias Nico!!
Muchas gracias Julian por tu comentario!!