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Personalizado A
Приєднався 31 сер 2012
Buscando esfuerzos repetidos de alta intensidad en aceleraciones (RHIE)
Desde el modelo de intermitencia de Lapuente podemos clasificar el tiempo de juego entre "acciones" y "pausas", en función del dispositivo o metodología utilizada ubicaremos el umbral diferencial de intensidad y por tanto hacer un análisis del ratio entre el tiempo de descanso y el de esfuerzo.
Una vez definido este umbral, podremos ajustarnos a la propuesta de los RHIE, 3 secuencias de alta intensidad con una diferencia de 21 segundos como máximo entre esfuerzos. Durante un partido, según los datos que barajo, se producen entre 30-45 RHIE en fútbol profesional
Este era el objetivo de este entrenamiento, la tarea pertenece a un circuito de 5 estaciones dónde buscabamos estas secuencias. No disponemos de GPS, pero les pedimos a los jugadores que ejecuten a máxima intensidad y damos una recuperación incompleta entre cada esfuerzo 1,5 minutos
La tarea se ejecuta con dos jugadores, que deberán salir y realizar una aceleración de alrededor 10-15metro, el jugador que sale segundo tendrá la ventaja de realizar el COD antes. Ambos jugadores pelearán por un balón para quedarse mano a mano con el portero.
Síguenos en instagram para más información sobre fútbol @Jirukix
Una vez definido este umbral, podremos ajustarnos a la propuesta de los RHIE, 3 secuencias de alta intensidad con una diferencia de 21 segundos como máximo entre esfuerzos. Durante un partido, según los datos que barajo, se producen entre 30-45 RHIE en fútbol profesional
Este era el objetivo de este entrenamiento, la tarea pertenece a un circuito de 5 estaciones dónde buscabamos estas secuencias. No disponemos de GPS, pero les pedimos a los jugadores que ejecuten a máxima intensidad y damos una recuperación incompleta entre cada esfuerzo 1,5 minutos
La tarea se ejecuta con dos jugadores, que deberán salir y realizar una aceleración de alrededor 10-15metro, el jugador que sale segundo tendrá la ventaja de realizar el COD antes. Ambos jugadores pelearán por un balón para quedarse mano a mano con el portero.
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no quiero decir que los nombrados al principio sean malos jugadores pero que no son los mejores, hacen videos muy entretenidos y que ayudan mucho a la gente pero.... CANALES: Rivality Totti: ua-cam.com/users/TottiHookah?feature=g-user-u BouNceR Perm: ua-cam.com/users/MagicBouncing?feature=g-user-lik SAAMMMMMMM: ua-cam.com/users/sk8rsam77?feature=g-user-u FGOLDZ: ua-cam.com/users/FrancescTV?feat...
Y yum yum ?
Cuando todos éramos felices :') y solo te preocupaba mejorar y disfrutar los videojuegos
Ojalá hubiera una manera de saber que estás en los buenos tiempos sin tener que pasarlos ❤️😔
En que momento pasaron 8 años? 🥺💙💙
Tiempos mejores un pasado mejor
Qué rápido. Tanta nostalgia da este video.
Video legendario !!! Estos si son leyendas que nunca se olvidarán, quien de 2021
Aquí uno 🖐️
aqui tambn
2022 🤯
2023
Chale, era feliz en ese juego y no lo sabía, ahora todo es diferente, ya ni juego :(((
Perooo nadie eeeee visto que con la pistolita les quite la maseta
Puro eapaldero
Este canal tenía otro nombre, pff no me acuerdo, respóndeme bro
Jirukix
Esewallbounce esta bien hecho con pc..yo.por eso los bloqeo
Que bonitos recuerdos:( aun me acuerdo cuando era la vrg jajaja
Si te. Andan congiendo los rivality que no se note tanto xd
Que tiempos aquellos
Hermosos momentos cuando eramos Felices y no lo sabíamos😭😭
asi es :(
1:16 cuando llegas pedo a tu casa
2 0 1 3
Ess mommomilk sirve pa una vg:v
Like si lo estas viendo en pleno 2019 :)
Jajaj yo hago muy bien el wallbouncer y no modifique mi control de Xbox :v like si ves el vídeo en el 2019
jueguen con los mexicanos hay nivel
Ese sammm es muy malo,me lo tope hace 1 año y me pelo la verga
Seamos realistas Totti en gow 3 era bien manco No conocieron a Identivez y Sumuns
Falte yo jejeje👊
Luz y malafama Essmoomoomilk son mis favoritos ellos ganan :)
Subscríbete a mi canal para ver buen contenido de gears y envíame tus clips para subirlos 👍
Nmms los rivality estan todos mancos esos weyes y mas los MtG
El clan rivalyti son putos,me la pelan
No me impresionan
iluh esta muerto Ya es una leyenda
hechele miel a todos esos!
El mas chingon es ! Moomoomilk se la rifa chido
Vte ala verga jajajajaj
cesar estrada no seas mamon que en pleno 2018 sigues pensando k momomilk es el mejor 😂
Lo mismo le dijeron ah tu hermana
En sus tiempos a lo mejor y si pero ahora ya no.
alguien en el 2017 ? xd
El mejor es malafama
Todos esos me la pelan menos rrivality ni malafama porque son la verga
No veo a indentivez >:v
La neta todos esos si rifan conozco a todos :33
juega mejor mi mamá, estoy weyes están bien mancos, no veo los dobles Blim, cuádruple o quindruples muertes, estos si son mancos
Como pasan los años :'v
🔥Esta muy lindó tu canal🔥 Te podrías suscribirte al mio?💥 Y activar la Campanita?🖤💥 Avisame para suscribirme al tuyo 🔥ESPERO QUÉ SEAS MUY ACTIVO ^^ Gracias!🖤
Ojala den clases asi en mi escuela
Muchachos alguien sabe si necesito un dlc para ser nivel rojo o verde etc... Saludos desde colombia !
los hago mierda a todos
vengo del futuro y ninguno de los que mencionan son buenos actualmente. El mejor team,ahorita es optic y no se sabe a ciencia cierta quien es el mejor jugador.
Nombre Apellido estas hablando de gears 4 pendejo, aquí según eran del Gow 3
Y azteckwolf? Que pedo? ese es el rey de todo osea goeee
Hola jirukix me gustan mucho tus videos y hago también contenido de gears y la verdad le echo muchas ganas editando 3 horas crees que te podrías pasar por mi canal y decirme que opinas?
yo juego mejor q todos esos yo ya acabe la campaña en todas las dificultades y juego en enfrentamiento en modo locura soy nivel 100%
Como se llama la micica bro
hoy en día ya no son nada con los jugadores que hay
¡Luh?