- 94
- 248 286
Okalosha
Belarus
Приєднався 17 лют 2023
Лучшие идеи вкусных и здоровых завтраков и десертов!
Включите субтитры, чтобы увидеть информацию на своем языке.
Включите субтитры, чтобы увидеть информацию на своем языке.
Apple deliciousness in 5 minutes! 5 Easy Apple Ring Ideas
5 самых быстрых вкусняшек из яблок! За 5 минут у вас будет готово полезное лакомство для всей семьи.
0:01 Яблочные чипсы
0:33 Яблочные кольца в слоеном тесте
✔ Лист слоеного теста
✔ 2 яблока
✔ 1 яйцо
2:37 Полезные яблочные оладьи
✔ Мягкий творог - 170 г
✔ 1 яйцо
✔ 1 чайная ложка разрыхлителя
✔ Подсластитель (можно использовать немного сахара)
✔ 30 г рисовой муки
✔ Ваниль
✔ Яблоки
4:11 Яблочные кольца в шоколаде
✔ Яблоки
✔ Шоколад - 100 г
✔ Кокосовое (сливочное) масло - 40 г
✔ Украшение
5:26 Яблочные пирожки
✔ Яблоки
✔ Лист слоеного теста
✔ Яйцо
Приятного аппетита!
Смотрите другие мои видео:
Итальянские морковные пирожные
ua-cam.com/video/IXfIG54en5k/v-deo.html
Полезная гранола
ua-cam.com/video/dFcbBsOOAXc/v-deo.html
Легкий творожный рулет
ua-cam.com/video/d-YZH3QTCus/v-deo.html
Быстрые и полезные морковные десерты
ua-cam.com/video/HgV8G0VbuOI/v-deo.html
Полезный торт на сковороде
ua-cam.com/video/eCSyFzUPEyk/v-deo.html
Спасибо, что проводите со мной время! 💕 Приятного аппетита и удачных экспериментов на кухне!
#okalosha #healthyfood #healthyfoodrecipes #рецептыздоровогопитания #окалоша #ппрецепты
0:01 Яблочные чипсы
0:33 Яблочные кольца в слоеном тесте
✔ Лист слоеного теста
✔ 2 яблока
✔ 1 яйцо
2:37 Полезные яблочные оладьи
✔ Мягкий творог - 170 г
✔ 1 яйцо
✔ 1 чайная ложка разрыхлителя
✔ Подсластитель (можно использовать немного сахара)
✔ 30 г рисовой муки
✔ Ваниль
✔ Яблоки
4:11 Яблочные кольца в шоколаде
✔ Яблоки
✔ Шоколад - 100 г
✔ Кокосовое (сливочное) масло - 40 г
✔ Украшение
5:26 Яблочные пирожки
✔ Яблоки
✔ Лист слоеного теста
✔ Яйцо
Приятного аппетита!
Смотрите другие мои видео:
Итальянские морковные пирожные
ua-cam.com/video/IXfIG54en5k/v-deo.html
Полезная гранола
ua-cam.com/video/dFcbBsOOAXc/v-deo.html
Легкий творожный рулет
ua-cam.com/video/d-YZH3QTCus/v-deo.html
Быстрые и полезные морковные десерты
ua-cam.com/video/HgV8G0VbuOI/v-deo.html
Полезный торт на сковороде
ua-cam.com/video/eCSyFzUPEyk/v-deo.html
Спасибо, что проводите со мной время! 💕 Приятного аппетита и удачных экспериментов на кухне!
#okalosha #healthyfood #healthyfoodrecipes #рецептыздоровогопитания #окалоша #ппрецепты
Переглядів: 113
Відео
Easiest mason jar tuna salad
Переглядів 63Місяць тому
In this video, I share a simple jar salad recipe that helps me lose those extra pounds! This salad is perfect for meal prep. The salad is delicious, portable and perfect for busy days when you need something quick and healthy. Ingredients: ✔ 1 cucumber ✔ 7-8 cherry tomatoes ✔ 100 g feta cheese ✔ 1/2 can of canned tuna in its own juice ✔ 1-2 boiled eggs ✔ 2-3 tbsp of canned or cooked chickpeas ✔...
Italian carrot cakes Camille. Carrots and orange
Переглядів 1092 місяці тому
Italian Camille are carrot cakes made with almond flour, grated carrots with a rich orange flavor. Very good Camille, soft and fluffy on the bite, with a moist and velvety texture. Ingredients: ✔ 4 carrots ✔ 1 orange ✔ 1/3 cup (80 g) vegetable oil ✔ 1/2 cup (120 g) orange juice ✔ 1/3 cup (60 g) brown (or white) sugar ✔ 1 cup (120 g) almond flour ✔ 2 eggs ✔ orange extract ✔ 2 tsp baking powder ✔...
You wouldn't know how delicious kale can be without this recipe!
Переглядів 1182 місяці тому
You will see that cabbage can be delicious! It is easy and quick to prepare this dish! Ingredients: ✔ Cabbage - 700 g ✔ Eggs - 2 pcs ✔ Salt - 1 teaspoon ✔ Cumin - 1 teaspoon ✔ Paprika - 1 teaspoon ✔ Ground black pepper - 1 teaspoon ✔ Rice flour - ½ cup Bon appetit! Watch my other videos: Cheese pancake ua-cam.com/video/_yFQc33A63k/v-deo.html Zucchini roll ua-cam.com/video/xKb2ghJhpgU/v-deo.html...
Healthy and easy homemade GRANOLA recipe
Переглядів 1043 місяці тому
If you love granola, you definitely need to try this simple recipe. This granola option includes walnuts, almonds, cranberries, sunflower seeds and pumpkin seeds. You can add other nuts and seeds to your liking. Ingredients: ✔ Oat flakes - 250 g ✔ Sunflower seeds - 30 g ✔ Pumpkin seeds - 30 g ✔ Dried cranberries - 50 g ✔ Apricots - 40-50 g ✔ Walnuts - 40 g ✔ Almonds - 40 g ✔ Water - 100 ml ✔ Ho...
Light CREATURE roll. You will be surprised how EASY it is!
Переглядів 3253 місяці тому
Как приготовить творожный рулет? Это очень простой рецепт, который может повторить каждый! Пару ингредиентов! И вы получите лёгкий, нежный и очень вкусный творожный рулет. Он станет одним из ваших самых любимых десертов! Используйте форму 20х30 см. Или загните края пергамента на таком расстоянии, если не имеете формы необходимого размера. Как это сделала я. Предлагаю 2 варианта приготовления. В...
Healthy dessert idea. ICE CREAM 🍡 - YOGURT
Переглядів 1253 місяці тому
Я попробовала вирусный рецепт из TikTok. Очень вкусный десерт для любителей фруктового льда или необычного мороженого🍡 . Мне понравился, буду повторять. ✔ 250 ягод голубики (можно брать любые ягоды: клубнику, чернику, малину, ежевику. Можно брать фрукты: яблоки, бананы, цитрусы. Всё, что есть ягодно-фруктовое в холодильнике) ✔ 150 г натурального густого! йогурта (берите жирный, не кислый йогурт...
The healthiest BURGER! Recipes for low-calorie buns, juicy cutlets and coleslaw salad.
Переглядів 1564 місяці тому
The healthiest BURGER! Recipes for low-calorie buns, juicy cutlets and coleslaw salad.
TOP 6 New holiday snacks. SNACKS 2024. Delicious, beautiful, simple!
Переглядів 1806 місяців тому
TOP 6 New holiday snacks. SNACKS 2024. Delicious, beautiful, simple!
Chicken breast basturma. Jerky. Simple and quick recipe!
Переглядів 1366 місяців тому
Chicken breast basturma. Jerky. Simple and quick recipe!
How to pickle pink salmon or trout caviar at home
Переглядів 366 місяців тому
How to pickle pink salmon or trout caviar at home
Caramel pancakes made with just 3 ingredients. My children’s favorite pancakes!
Переглядів 1526 місяців тому
Caramel pancakes made with just 3 ingredients. My children’s favorite pancakes!
DOUBLE-LAYER citrus curd tender casserole 🍋
Переглядів 1256 місяців тому
DOUBLE-LAYER citrus curd tender casserole 🍋
Carrot desserts in 5 minutes. The simplest recipes! Pie, cupcake in a mug, waffles and sweet salad 🥕
Переглядів 2387 місяців тому
Carrot desserts in 5 minutes. The simplest recipes! Pie, cupcake in a mug, waffles and sweet salad 🥕
Homemade shawarma. At least eat every day. Tasty, satisfying and healthy!
Переглядів 2657 місяців тому
Homemade shawarma. At least eat every day. Tasty, satisfying and healthy!
Useful bowls. 5 recipes in 5 minutes
Переглядів 6218 місяців тому
Useful bowls. 5 recipes in 5 minutes
Zucchini roll. Inexpensive but very tasty dish! Experiment with fillings. Great snack
Переглядів 3098 місяців тому
Zucchini roll. Inexpensive but very tasty dish! Experiment with fillings. Great snack
Ideal PLANT MILK. Recipe in 5 minutes, at home. Oatmeal, rice, almond
Переглядів 3059 місяців тому
Ideal PLANT MILK. Recipe in 5 minutes, at home. Oatmeal, rice, almond
Raspberry and blackberry healthy medallions with chia seeds.
Переглядів 2119 місяців тому
Raspberry and blackberry healthy medallions with chia seeds.
Healthy cake in a frying pan. Simple recipe. Delicious cake for meetings with girlfriends
Переглядів 1,3 тис.11 місяців тому
Healthy cake in a frying pan. Simple recipe. Delicious cake for meetings with girlfriends
The best dessert for weight loss with just 2 ingredients!
Переглядів 24211 місяців тому
The best dessert for weight loss with just 2 ingredients!
Cheese pancake. Fast, satisfying and very cheesy! "Lazy" khachapuri
Переглядів 632Рік тому
Cheese pancake. Fast, satisfying and very cheesy! "Lazy" khachapuri
Homemade sweets without sugar. Your guests will never guess what they are made from!
Переглядів 518Рік тому
Homemade sweets without sugar. Your guests will never guess what they are made from!
Pancakes for breakfast. 3 quick recipes: mini pizzas, apple pizzas, zucchini pizzas with cheese
Переглядів 8 тис.Рік тому
Pancakes for breakfast. 3 quick recipes: mini pizzas, apple pizzas, zucchini pizzas with cheese
Cheese waffles WITHOUT sugar and 5 delicious fillings! The most delicious!
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Cheese waffles WITHOUT sugar and 5 delicious fillings! The most delicious!
Healthy carrot cake in a frying pan. Tested - nothing tastes better!
Переглядів 93 тис.Рік тому
Healthy carrot cake in a frying pan. Tested - nothing tastes better!
Chia pudding with apples. The most budget option
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
Chia pudding with apples. The most budget option
Смачнего 😋
Дзякуй ❤️
Мне не очень с одной клетчатки, я добавляю Геркулес дробленый , а чисто на клетчатке , невозможно проглотить , горло дерет , сухой хлеб получается.
Вы пробовали именно этот рецепт? Если нет, то попробуйте 😘 Вообще не сухой, очень мягкий и нежный получается по этому рецепту👌
Благодарю! Хочу повторить!❤
Поделитесь потом впечатлениями 🤗😘
Почему нельзя в комментарии или описании прикрепить количество ингредиентов? Лучше бы краткое описание. С телефона ссылки не активные, это все знают.
Там там ссылка на полное видео, всё-всё там прописано 👌 В будущем буду прописывать, принимаю 😘
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
Мои мысли о здоровом питании, готовое меню и больше полезных рецептов здесь 👉 t.me/okalosha
😊😊😊😊😊😊😊😊😮😮😮😮😮❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Больше полезных рецептов t.me/okalosha
Вариант БЕЗ сахара (в полном видео по ссылке есть рецепт варианта с сахаром): КБЖУ на 100 г 98/15/3/2 Тесто: ✔ Яйцо куриное - 2 шт ✔ Кремообразный творог - 250-280 г (200-220 г в тесто, остальное в начинку) ✔ Разрыхлитель - 1 чайная ложка ✔ Сахарозаменитель - по вкусу Начинка: ✔ Оставшийся кремообразный творог - 50-80 г ✔ Мёд или сироп топинамбура (агавы) - 1 столовая ложка (можно сахарную пудру, сахар, сахарозаменитель) ✔ Ягоды любые (у меня голубика) - по вкусу Крем для украшения: ✔ Творожный крем - 50 г ✔ Мёд или сироп топинамбура (агавы) - ½ - 1 столовая ложка (можно сахарную пудру, сахар, сахарозаменитель) Приятного аппетита!
йогурта не хватает 😊
Можно добавить. Но с чиа и без него вкусно 😋
ماشاءالله جديدك دوماً مميز ورائع كل التوفيق لك يارب تم الاشتراك وتفعيل الجرس 🔔🔔🔔🔔🔔🔔👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
شكرا لكم من كل قلبي! 💖أنا سعيد لرؤيتك!
Ну. На шоколад то и близко не похоже конечно. Но есть наверное можно. Хотя. На любителя
Можно-можно есть 😄 Вкусно 😋
Съёмки просто супер❤
Спасибо огромное 🤗❤️
Спасибо за рецепт. Есть ли вариант без дрожжей ? Все-таки полезнее без них, пусть визуально будет не так красиво. Дрожжи- грибок, который потом не вывести из организма
А где Вы видели дрожжи? 😳 Здесь их нет
Если что в одном желтке 350 килоколорий😂 1400кк. Только на желтках не говоря уже о других продуктах😂Господи съешьте сникерс 500кк на 80 грамм, и то не так калорийно будет господииии🤌🤢
Что-то Вы нафантазировали 😁 Это ж на 100 г желтка такая калорийность. А один желток никак не 100. С математикой у Вас не очень 😉
Огромная благодарность за рецепт! Я немного поэкспериментировала, добавив в тесто кунжут, какао и 1 ст. ложку льняной муки. Рисовую муку заменила 2 ст. ложками кукурузной + 2ст. л. овсяных отрубей. Коржи слегка промазала мёдом. Получилось очень вкусно 😊
Спасибо за отзыв ❤️ Я очень рада, что Вам понравился рецепт! 🥰🤗 Я сама его оооочень люблю, и дети тоже. Здорово, что экспериментируете - так рождаются новые любопытные рецепты 👍
Делала на сметане. Нежнейшие, спасибо за рецепт ❤️
🤗💋
По-моему, если не хочется добавлять настоящую икру (про что и пишут комментаторы), то можно заменить поддельной. На вкус она неплохая, да и настоящую икру сохраните в целости, и салат получится))
О да, есть белорусская очень неплохая. Но у меня на НГ уже никто и натуральную есть не хотел, а в салате "улетел". Не пропадать же добру)
А ингредиенты не назвали! Выглядит очень аппетитно
В описании есть все ингредиенты 👌 Три точечки вверху ролика. И по ссылке ролик с подробным описанием приготовления
@@okalosha спасибо увидел! 👍
@@ChopXXX666 😘
Захотелось покушать как увидела, потом может сделаю
Попробуйте, очень вкусно и быстро 🥰
😂😂😂я первый и второй 🤣🤣🤣
Второй, наверное, по вечерам просыпается 😄
Обязательно попробую приготовить
Кирюша ❤️ Поделись потом впечатлениями 🤗
Соли нужно побольше, это свинина, нужно чтоб вся гадость вышла, а потом немного вымочить , меняя воду.
Меня воду - это другой рецепт
Я пекла такой торт, в обычной версии, очень вкусно! Нужно будет попробовать ПП версию, спасибо ❤
👍 Поделитесь потом впечатлениями 🤗
@@okalosha обязательно, но я пока на снижении веса, не ем термообработанную морковь, а потом обязательно попробую 😊
@@valentina0704 успехов Вам в этом нелёгком процессе ❤️
@@okalosha спасибо большое, ещё чуть осталось 🙏