Mariya Zhygan
Mariya Zhygan
  • 117
  • 457 172
Запись прямого эфира про адаптация к новой реальности
Запись прямого эфира на тему адаптации к новым условиям, изменениям, принятию реальности и как в ней выживать.
- Основные ошибки, которые мы допускаем на этом этапе
- Что может помогать человеку в этом, на что он может опираться
- Какие техники и практики можно использовать сейчас
- Как определить путь и свои ближайшие действия
- Как можно использовать практику внутренней игры, чтобы снизить напряжение.
Переглядів: 1 075

Відео

Особенности психологии вынужденного переселенца
Переглядів 9372 роки тому
Запись прямого эфира на тему «Особенности психологии вынужденного переселенца» - Разные группы переселенцев - Срочная эвакуация или запланированный отъезд, как это может влиять на психологическое состояние - Ощущение потери дома - Травма привязанности - Грусть по прошлой жизни и попытки воспроизвести ее на новом месте - «Жизнь на чемоданах» - Варианты проявления нарциссической травмы во время в...
Как работает психика во время войны
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Запись прямого эфира из Facebook на тему: - [ ] Как работает наша психика во время войны - [ ] Регресс от стресса и небезопасностисти - [ ] Вина выжившего и сравнение страданий - [ ] «Я делаю недостаточно для страны» - [ ] Особенности работы психологических защит сейчас - [ ] Как меняются отношения с близкими - [ ] Усталость от войны - [ ] Текущая ситуация как шанс для личностной трансформации
Резильентность - как научиться вставать после падения.
Переглядів 2,5 тис.2 роки тому
В прошлом году команда psyFAQ.pro проводили конференцию «Точка опоры», на которой я выступала с темой Резильентности. Резильентность (от английского resilience) - это способность человека преодолевать стрессы и трудные периоды, восстанавливаться, не ломаться и идти дальше. В начале войны psyFAQ выложили в общий доступ все записи для поддержки и я решила сейчас опубликовать здесь мое выступление...
Отличия женщин-психологов от обычных женщин
Переглядів 3 тис.2 роки тому
Возвращение блудного сына. Я не могла собраться с силами долгие месяцы, и вот все-таки собралась. Перфекционизм - это зло. А перфекционизм у человека без навыков, зло в квадрате. Поэтому официально попрошу поддержки и лайков, мне это важно. В этом видео я описала основные отличия нормальных женщин и женщин, ставших на скользкую тропу психологии. Хотела больше примеров, но и так получилось долго...
Почему так сложно менять жизнь
Переглядів 16 тис.3 роки тому
Каждый понедельник множество людей начинают новую жизнь. Большинство из них полны решимости и надежды. Но только не все они понимают, как новая жизнь на самом деле строится. В этом видео наглядно о том, почему все не так просто. #злойпсихолог #злойпсихолог_видео #спонедельникановаяжизнь #английскийспортправильноепитание #тренерможноябольшенебуду
Особенности прохождения личной психотерапии. Отношения с психотерапевтом
Переглядів 3,4 тис.3 роки тому
Это запись прямого эфира, посвященного теме прохождения личной терапии. В плане: 1. Что можно ожидать от процесса психотерапии 2. Отношения с терапевтом. Что это такое. Как они влияют на процесс. Что важно понимать. На что стоит обратить внимание.
Как психотерапевту оценить свою работу
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
Работа психотерапевта увлекательна во многом, в том числе и своей неопределенностью. Учишься, ходишь на супервизию, стараешься, но только как понять, помогает ли все это клиенту или нет? #злойпсихолог #злойпсихолог_видео #буднипсихотерапевтов #бетменилибездарь #когдаимстанетлучше #сколькоможноходитьнасупервизию
Как выбрать психотерапевта. Реалистичные и нереалистичные ожидания от психотерапии.
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
Запись прямого эфира на тему прохождения личной терапии. Пока я готовилась и в тестовом режиме отвечала на вопросы и комментарии к теме, оказалось, что это все займет намного больше времени, чем я думала до этого. Поэтому данная тема будет разделена на два эфира. В сегодняшнем эфире я буду говорить о первой фазе психотерапии: выбор терапевта, какие тут есть нюансы и подводные камни, и цели/ожид...
О новогодних обещаниях
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
Я решила, что в этом году надо в своей жизни что-то менять. Моим новогодним обещаниям посвящается. #злойпсихолог #злойпсихолог_видео #спонедельникаточноначну #надочтотоменять #такдальшежитьнельзя #вновыйгодноваяжизнь
Стадии прохождения личной терапии
Переглядів 11 тис.3 роки тому
Злой психолог на связи. Давно думала записать видео о том, что ждет людей во время личной терапии. Они не всегда догадываются, что стадии примерно одинаковые у всех. И чем дольше терапия, тем больше похожего. Если вы с чем-то не сталкивались, то тоже хорошо. Иногда счастье приходит сразу. #злойпсихолог #злойпсихолог_видео #можнобольшенекопать #гдемоесчастье #неневижусвоеготерапевта
Опасные последствия увлечения психологией
Переглядів 3,7 тис.4 роки тому
Злой психолог снова в эфире. На этот раз видео по мотивам поста о передозировки психологической информацией. Чем это опасно и как быть. #злойпсихолог #злойпсихолог_видео #дайтемнеинсайт #этовсесекта #психологиязло Другие ссылки: Facebook - mariya.zhygan ВКонтакте - mariya.zhygan Instagram - m.zhygan Сайты: www.createyourlife.com.ua www.becreative.com.ua
Новая угроза человечеству - невроз саморазвития
Переглядів 3,3 тис.4 роки тому
Всем тем, кто спешит развиваться как на карантине, так и за его рамками, посвящается. И особенно тем, кто устал развиваться и задолбался. #злойпсихолог #злойпсихолог_видео #неврозуспеха #спасипланету #остановисаморазвитие Другие ссылки: Facebook - mariya.zhygan ВКонтакте - mariya.zhygan Instagram - m.zhygan Сайты: www.createyourlife.com.ua www.becreative.com.ua
Почему во время изоляции важно заниматься творчеством
Переглядів 6914 роки тому
Поскольку я не только «консультирую онлайн», но и планирую переходить в клан «вебинарщиков», я начинаю записывать короткие на видео на разные темы. На днях я записала видео для театр-школы «Образ» на тему «Почему во время изоляции важно заниматься творчеством». Немного мыслей о том, почему творческие процессы позволяют нам проще справиться с тревогой и что можно делать, чтобы было легче пережит...
Типы психологов на карантине
Переглядів 2,6 тис.4 роки тому
Каждый справляется с карантином по-своему. Я иногда тревожусь, иногда творю. В этом видео я решила собрать типы психологов, которых наблюдаю в сети, как каждый из них переносит карантин. #злойпсихолог #злойпсихолог_видео #ударимпсихологиейпокарантину #скажемнеттревоге #скажемдаидиотизму Другие ссылки: Facebook - mariya.zhygan ВКонтакте - mariya.zhygan Instagram - instagram.c...
Карантин: ожидания и реальность
Переглядів 1,7 тис.4 роки тому
Карантин: ожидания и реальность
Стадии развития творческого человека
Переглядів 2,7 тис.5 років тому
Стадии развития творческого человека
Твой самый большой кошмар. Трейлер к фильму
Переглядів 1,1 тис.5 років тому
Твой самый большой кошмар. Трейлер к фильму
Как справиться с творческим кризисом
Переглядів 1,2 тис.5 років тому
Как справиться с творческим кризисом
Психологические защиты и отношения
Переглядів 2,4 тис.5 років тому
Психологические защиты и отношения
Прерывания контакта в гештальт-терапии
Переглядів 3,2 тис.5 років тому
Прерывания контакта в гештальт-терапии
Раскрыты секреты успешных людей
Переглядів 15 тис.5 років тому
Раскрыты секреты успешных людей
Запись прямого эфира "Как перестать бороться с собой"
Переглядів 2,5 тис.5 років тому
Запись прямого эфира "Как перестать бороться с собой"
Запись прямого эфира о страхах для проекта Мечталогия
Переглядів 1,3 тис.5 років тому
Запись прямого эфира о страхах для проекта Мечталогия
Легкий способ изменить жизнь
Переглядів 2,2 тис.5 років тому
Легкий способ изменить жизнь
Прямой эфир "Как победить прокрастинацию"
Переглядів 9215 років тому
Прямой эфир "Как победить прокрастинацию"
Достижения бывают разные
Переглядів 1,5 тис.5 років тому
Достижения бывают разные
Как правильно достичь дна
Переглядів 5 тис.5 років тому
Как правильно достичь дна
Конкуренция: как в ней выжить?
Переглядів 2,1 тис.5 років тому
Конкуренция: как в ней выжить?
Стадии конкуренции психологов
Переглядів 7 тис.5 років тому
Стадии конкуренции психологов