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[DAY 02] 식곤증에 좋은 아이스티! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 데일리루틴 티소믈리에 힐링

[DAY 04] 따뜻한 잭살차로 환절기 컨디션 챙기기! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 데일리루틴 티소믈리에 힐링

[DAY 03] 운동 후 쿨다운하며 보이숙차 한 잔! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 데일리루틴 티소믈리에 힐링

[DAY 01] 녹차로 시작하는 하루! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 아침루틴 힐링

[DAY 05] 숙면에 효과적인 디카페인 쑥차로 하루 마무리! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 나이트루틴 티소믈리에 힐링

같이 차 마셔요! 5일간 함께하는 매일 아침 차 한 잔 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 아침루틴 힐링

2023 얼루어 그린 캠페인

2023 얼루어 그린 캠페인

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[DAY 02] 식곤증에 좋은 아이스티! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 데일리루틴 티소믈리에 힐링

[DAY 02] 식곤증에 좋은 아이스티! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 데일리루틴 티소믈리에 힐링

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함께하는 그린, 함께하는 이벤트! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지!🍵☕ [그린얼루어]와의 두번째 티타임은 오후 2시에 어때요? 점심 식사 후 식곤증에 눈이 감길 때, 함께 아이스티 한 잔해요! 간단한 카페인으로 잠을 깨워 업무 효율이 떨어지는 오후에 딱이에요. 맥파이앤타이거 신사티룸의 이대우 티 소믈리에의 가이드에 따라 하루의 시작을 차 한 잔과 함께해보세요. 🌿 5일간 매일 [그린얼루어] 유튜브와 [얼루어] 인스타그램, [그린얼루어] 카카오 플러스 채널에 공유되는 ‘하루 한 잔 차 마시기 챌린지’를 따라해보세요. 그리고 유튜브 댓글에 여러분의 경험을 공유해주세요. 후기를 남기면 추첨을 통해 5분께 선물을 드려요.🎁 5일간 체험하는 하루 한 잔 차 마시기 DAY 1. 매일 아침 차로 하루를 시작하기 DA...

[DAY 04] 따뜻한 잭살차로 환절기 컨디션 챙기기! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 데일리루틴 티소믈리에 힐링

[DAY 04] 따뜻한 잭살차로 환절기 컨디션 챙기기! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 데일리루틴 티소믈리에 힐링

[DAY 04] 따뜻한 잭살차로 환절기 컨디션 챙기기! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 데일리루틴 티소믈리에 힐링

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함께하는 그린, 함께하는 이벤트! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지!🍵☕ 몸 으슬으슬하고 컨디션이 떨어진 저녁, [그린얼루어]와 함께 잭살차 한 잔해요! 일교차가 큰 요즘, 맥파이앤타이거 신사티룸의 이대우 티 소믈리에의 가이드에 따라 차로 컨디션을 끌어올려 봐요. 🌿 5일간 매일 [그린얼루어] 유튜브와 [얼루어] 인스타그램, [그린얼루어] 카카오 플러스 채널에 공유되는 ‘하루 한 잔 차 마시기 챌린지’를 따라해보세요. 그리고 유튜브 댓글에 여러분의 경험을 공유해주세요. 후기를 남기면 추첨을 통해 5분께 선물을 드려요.🎁 5일간 체험하는 하루 한 잔 차 마시기 DAY 1. 매일 아침 차로 하루를 시작하기 DAY 2. 오후2시, 아이스티로 생기 충전 DAY 3. 운동 뒤 마음을 차분하게 하는 차 한 잔 DAY...

[DAY 03] 운동 후 쿨다운하며 보이숙차 한 잔! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 데일리루틴 티소믈리에 힐링

[DAY 03] 운동 후 쿨다운하며 보이숙차 한 잔! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 데일리루틴 티소믈리에 힐링

[DAY 03] 운동 후 쿨다운하며 보이숙차 한 잔! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 데일리루틴 티소믈리에 힐링

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함께하는 그린, 함께하는 이벤트! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지!🍵☕ 운동 후 쿨다운이 필요할 때, 차가운 물을 급하게 마시기보다 보이숙차를 천천히 마시며 몸의 리듬을 되찾아보세요. 보이숙차는 카페인이 적기 때문에 저녁 운동 후에 마셔도 부담이 없어요. 맥파이앤타이거 신사티룸의 이대우 티 소믈리에의 가이드에 따라 운동 후를 차와 함께해보세요. 🌿 5일간 매일 [그린얼루어] 유튜브와 [얼루어] 인스타그램, [그린얼루어] 카카오 플러스 채널에 공유되는 ‘하루 한 잔 차 마시기 챌린지’를 따라해보세요. 그리고 유튜브 댓글에 여러분의 경험을 공유해주세요. 후기를 남기면 추첨을 통해 5분께 선물을 드려요.🎁 5일간 체험하는 하루 한 잔 차 마시기 DAY 1. 매일 아침 차로 하루를 시작하기 DAY 2. 오후2시...

[DAY 01] 녹차로 시작하는 하루! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 아침루틴 힐링

[DAY 01] 녹차로 시작하는 하루! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 아침루틴 힐링

[DAY 01] 녹차로 시작하는 하루! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 아침루틴 힐링

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함께하는 그린, 함께하는 이벤트! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지!🍵☕ [그린얼루어]와의 첫 티타임은 바쁜 일상 속에서도 일상에 쫓기지 않고, 여유로움과 나의 주도권을 가져오는 아침 녹차 한 잔입니다. 몽롱한 정신을 서서히 깨워주는데도 아주 좋아요. 맥파이앤타이거 신사티룸의 이대우 티 소믈리에의 가이드에 따라 하루의 시작을 차 한 잔과 함께해보세요. 🌿 5일간 매일 [그린얼루어] 유튜브와 [얼루어] 인스타그램, [그린얼루어] 카카오 플러스 채널에 공유되는 ‘하루 한 잔 차 마시기 챌린지’를 따라해보세요. 그리고 유튜브 댓글에 여러분의 경험을 공유해주세요. 후기를 남기면 추첨을 통해 5분께 선물을 드려요.🎁 5일간 체험하는 하루 한 잔 차 마시기 DAY 1. 매일 아침 차로 하루를 시작하기 DAY 2. 오...

[DAY 05] 숙면에 효과적인 디카페인 쑥차로 하루 마무리! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 나이트루틴 티소믈리에 힐링

[DAY 05] 숙면에 효과적인 디카페인 쑥차로 하루 마무리! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 나이트루틴 티소믈리에 힐링

[DAY 05] 숙면에 효과적인 디카페인 쑥차로 하루 마무리! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 나이트루틴 티소믈리에 힐링

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함께하는 그린, 함께하는 이벤트! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지!🍵☕ [그린얼루어]와 함께하는 마지막 5일차 티타임! 자기 전 디카페인티로 하루를 함께 마무리해요. 몸을 따뜻하게 해주고 숙면을 도와주는 쑥차를 맥파이앤타이거 신사티룸 이대우 티 소믈리에의 가이드에 마셔보세요. 🌿 5일간 매일 [그린얼루어] 유튜브와 [얼루어] 인스타그램, [그린얼루어] 카카오 플러스 채널에 공유되는 ‘하루 한 잔 차 마시기 챌린지’를 따라해보세요. 그리고 유튜브 댓글에 여러분의 경험을 공유해주세요. 후기를 남기면 추첨을 통해 5분께 선물을 드려요.🎁 5일간 체험하는 하루 한 잔 차 마시기 DAY 1. 매일 아침 차로 하루를 시작하기 DAY 2. 오후2시, 아이스티로 생기 충전 DAY 3. 운동 뒤 마음을 차분하게 하는 차...

같이 차 마셔요! 5일간 함께하는 매일 아침 차 한 잔 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 아침루틴 힐링

같이 차 마셔요! 5일간 함께하는 매일 아침 차 한 잔 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 아침루틴 힐링

같이 차 마셔요! 5일간 함께하는 매일 아침 차 한 잔 마시기 챌린지 by 얼루어 코리아 | 티타임 아침루틴 힐링

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함께하는 그린, 함께하는 이벤트! 하루 한 잔 차 마시기 챌린지!🍵☕ [그린얼루어]와 차 한 잔 어때요? 바쁜 일상 속에서 잠깐이라도 나의 몸과 마음을 어루만져 주는 시간을 가져봐요. 차 한 잔을 마시는 동안 잠깐의 여유를 즐기며 나의 주도권을 가져올 수 있어요. 맥파이앤타이거 신사티룸의 이대우 티 소믈리에의 가이드에 따라 하루의 시작, 중간, 또는 마지막을 차와 함께해보세요. 🌿 5일간 매일 [그린얼루어] 유튜브와 [얼루어] 인스타그램, [그린얼루어] 카카오 플러스 채널에 공유되는 ‘하루 한 잔 차 마시기 챌린지’를 따라해보세요. 그리고 유튜브 댓글에 여러분의 경험을 공유해주세요. 후기를 남기면 추첨을 통해 5분께 선물을 드려요.🎁 5일간 체험하는 하루 한 잔 차 마시기 DAY 1. 매일 아침 차로 ...

함께 달려요💚 달릴수록 가벼워지는 플로깅 라이프! 박지혜 아나운서의 순한맛 라이프 | 그린얼루어

함께 달려요💚 달릴수록 가벼워지는 플로깅 라이프! 박지혜 아나운서의 순한맛 라이프 | 그린얼루어

함께 달려요💚 달릴수록 가벼워지는 플로깅 라이프! 박지혜 아나운서의 순한맛 라이프 | 그린얼루어

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#순한맛라이프 플로깅 선구자 박지혜 아나운서의 순한맛 라이프를 소개합니다. SNS를 통해 보여주었던 쓰줍은 달리기부터 일상 곳곳에 자연스럽게 녹아있는 착한 노력들을 포착했어요. 그녀가 소개하는 소소한 그린 라이프, 함께 실천해 보는 건 어떨까요?

제로웨이스트 배우러 갔다 살림 꿀팁 가득 배워온 허유정 작가의 순한맛 라이프 | 그린얼루어

제로웨이스트 배우러 갔다 살림 꿀팁 가득 배워온 허유정 작가의 순한맛 라이프 | 그린얼루어

제로웨이스트 배우러 갔다 살림 꿀팁 가득 배워온 허유정 작가의 순한맛 라이프 | 그린얼루어

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#순한맛라이프 ‘세상에 무해한 사람이 되고 싶어’의 저자 허유정 작가의 순한맛 라이프를 소개합니다! 일상 곳곳에 녹아있는 자신과 지구를 위한 실천들을 그린얼루어가 포착했습니다. 자극적이지 않아도 묘한 매력이 숨어있는 그녀의 일상을 영상으로 확인해보세요. ▶︎허유정 작가 frau.heo

[DAY 04] 현재를 느끼는 바디 스캔! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

[DAY 04] 현재를 느끼는 바디 스캔! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

[DAY 04] 현재를 느끼는 바디 스캔! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

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여러분은 엘리베이터를 기다리는 동안 무엇을 하고 있나요? 버스, 지하철 등을 기다리는 승강장에서는요? 오늘 네 번째 리트리트 세션에는 기다리는 시간에 나에게 집중하는, 바디 스캔이라는 마음챙김 명상을 해보겠습니다. 잠깐 무언가를 기다리는 10분간 이 명상 가이드를 따라 순간을 가만히 느껴보세요. 명상이 끝난 후에는 리트리트 워크시트를 통해 느낀점을 간략하게 기록하며 마무리합니다. 워크시트를 인스타그램 스토리에 공유하는 것도 잊지마세요! 👉🏻워크시트 다운받기: img.allurekorea.com/allure/2021/07/style_60f4e748a71a2.jpeg 🌿 5일간 매일 [그린얼루어] 유튜브와 [얼루어] 인스타그램에 공유되는 명상 가이드를 따라해보세요. 그리고 @allurekorea를 태그해 ...

[DAY 02] 따뜻한 물 한 잔으로 하루를 다르게 시작하기! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

[DAY 02] 따뜻한 물 한 잔으로 하루를 다르게 시작하기! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

[DAY 02] 따뜻한 물 한 잔으로 하루를 다르게 시작하기! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

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지난번 일상 속 명상 10분, 어떠셨나요? 두 번째 세션은 '물 한 잔 리트리트: 따뜻한 물 한 잔으로 하루를 다르게 시작하기' 입니다. 따뜻한 물 한잔을 준비해 편안한 자세로 앉아보세요. 그리고 지금부터 10분간 이 명상 가이드를 따라 지금 이 순간을 가만히 느껴보세요. 명상이 끝난 후에는 리트리트 워크시트를 통해 느낀점을 간략하게 기록하며 마무리합니다. 워크시트를 인스타그램 스토리에 공유하는 것도 잊지마세요! 👉🏻워크시트 다운받기: img.allurekorea.com/allure/2021/07/style_60f4e748a71a2.jpeg 🌿 5일간 매일 [그린얼루어] 유튜브와 [얼루어] 인스타그램에 공유되는 명상 가이드를 따라해보세요. 그리고 @allurekorea를 태그해 인스타그램 스토리에 여러...

[DAY 05] 힐링 샤워 리트리트! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

[DAY 05] 힐링 샤워 리트리트! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

[DAY 05] 힐링 샤워 리트리트! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

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[얼루어]와 함께하는 5일간의 리트리트 세션, 그 마지막은 '힐링 샤워 리트리트: 누적된 피로와 스트레스 씻어내기' 입니다. 오늘은 샤워를 하기 전, 욕실에서 명상 가이드를 재생해보세요. 그리고 이 명상 가이드를 따라 지금 이 순간을 가만히 느껴보세요. 명상이 끝난 후에는 리트리트 워크시트를 통해 느낀점을 간략하게 기록하며 마무리합니다. 워크시트를 인스타그램 스토리에 공유하는 것도 잊지마세요! 지난 5일간 얼루어와 함께해주셔서 정말 감사합니다. 평온한 시간이 되셨기를 바랍니다. 👉🏻워크시트 다운받기: img.allurekorea.com/allure/2021/07/style_60f4e748a71a2.jpeg 🌿 5일간 매일 [그린얼루어] 유튜브와 [얼루어] 인스타그램에 공유되는 명상 가이드를 따라해보세요...

[DAY 01] 바디 로션으로 감각 깨우기! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

[DAY 01] 바디 로션으로 감각 깨우기! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

[DAY 01] 바디 로션으로 감각 깨우기! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

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[얼루어]와 함께 지친 몸과 마음을 회복시켜주는 첫 번째 리트리트 세션, '내 몸 리트리트: 바디 로션으로 감각 깨우기' 입니다. 이 리트리트는 샤워를 마친 후 자신만의 공간에서 하시길 추천합니다. 그리고 평소 사용하는 바디 로션을 준비해주세요. 그리고 지금부터 10분간 이 명상 가이드를 따라 지금 이 순간을 가만히 느껴보세요. 명상이 끝난 후에는 리트리트 워크시트를 통해 느낀점을 간략하게 기록하며 마무리합니다. 워크시트를 인스타그램 스토리에 공유하는 것도 잊지마세요! 👉🏻워크시트 다운받기: img.allurekorea.com/allure/2021/07/style_60f4e748a71a2.jpeg 🌿 5일간 매일 [그린얼루어] 유튜브와 [얼루어] 인스타그램에 공유되는 명상 가이드를 따라해보세요. 그리고...

[DAY 03] 마음챙김 먹기, 음식의 재발견! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

[DAY 03] 마음챙김 먹기, 음식의 재발견! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

[DAY 03] 마음챙김 먹기, 음식의 재발견! 생활 속 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

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[얼루어]와 함께하는 리트레트 세션, 그 세 번째는 ‘마음챙김 먹기’입니다. 오늘은 식사를 앞두고 시작해볼게요. 그 전에 질문을 하나 드릴게요. 대답해보세요. 오늘 아침은 무엇을 먹었나요? 어제 저녁은요? 잘 기억이 나지 않을 수 있습니다. 왜냐하면 우리는 무의식적으로, 습관적으로 먹는 경우가 많기 때문이죠. 지금부터 10여분간 이 명상 가이드를 따라 식사를 하는 모든 순간을 느껴보세요. 명상이 끝난 후에는 리트리트 워크시트를 통해 느낀점을 간략하게 기록하며 마무리합니다. 워크시트를 인스타그램 스토리에 공유하는 것도 잊지마세요! 👉🏻워크시트 다운받기: img.allurekorea.com/allure/2021/07/style_60f4e748a71a2.jpeg 🌿 5일간 매일 [그린얼루어] 유튜브와 [얼루...

5일간 체험하는 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

5일간 체험하는 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

5일간 체험하는 하루 10분 명상 리트리트 by 얼루어 코리아 | 명상 가이드 명상 방법 마음챙김 마인드풀니스

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일상이 더 소중해지는 요즘, 몸과 마음이 지쳐있지 않나요? [얼루어]가 18주년 창간호를 기념해 색다른 선물을 준비했습니다. 바로 5일간의 리트리트 세션입니다. '리트리트'란 지친 몸과 마음을 회복시켜주는 활동을 말합니다. [얼루어]와 함께 매일매일 너무나 당연했던 일상 생활에 '마음챙김 명상법'을 녹여낸 리트리트를 함께해봐요. 지금 내가 하고 있는 그 일에 오롯이 집중하고 느끼는 마음을 훈련하는 거죠. 먹을 땐 먹고, 씻을 땐 씻는 것에만 집중하는 것 처럼요. 하버드 연구팀에 따르면 마음이 여기저기 방황하고 딴 생각을 할 때 스트레스 레벨이 높아지고 불행하다고 느낀다고 합니다. 반대로 지금, 현재에 집중하는 훈련을 통해 스트레스를 해소하고 마음의 안정감을 찾을 수 있습니다. 내 의지로 나를 바꾸는 시...

[DAY 05] 딱딱하게 굳은 어깨를 부드럽게 해주는 관절 운동│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 운동

[DAY 05] 딱딱하게 굳은 어깨를 부드럽게 해주는 관절 운동│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 운동

[DAY 05] 딱딱하게 굳은 어깨를 부드럽게 해주는 관절 운동│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 운동

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[DAY 05] 딱딱하게 굳은 어깨를 부드럽게 해주는 관절 운동│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 운동

[DAY 04] 뻐근한 목과 승모근까지 풀어주는 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 운동

[DAY 04] 뻐근한 목과 승모근까지 풀어주는 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 운동

[DAY 04] 뻐근한 목과 승모근까지 풀어주는 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 운동

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[DAY 04] 뻐근한 목과 승모근까지 풀어주는 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 운동

[DAY 03] 굽은 등을 풀어주는 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 운동

[DAY 03] 굽은 등을 풀어주는 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 운동

[DAY 03] 굽은 등을 풀어주는 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 운동

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[DAY 03] 굽은 등을 풀어주는 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 운동

[DAY 02] 자꾸만 움츠러드는 가슴 앞쪽 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 스트레칭

[DAY 02] 자꾸만 움츠러드는 가슴 앞쪽 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 스트레칭

[DAY 02] 자꾸만 움츠러드는 가슴 앞쪽 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 스트레칭

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[DAY 02] 자꾸만 움츠러드는 가슴 앞쪽 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 스트레칭

[DAY 01] 운동 효과를 높이는 복부 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 스트레칭

[DAY 01] 운동 효과를 높이는 복부 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 스트레칭

[DAY 01] 운동 효과를 높이는 복부 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 스트레칭

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[DAY 01] 운동 효과를 높이는 복부 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 스트레칭

5일간 체험하는 거북목, 굽은 등, 말린 어깨를 위한 뉘트 운동 | 교정 스트레칭

5일간 체험하는 거북목, 굽은 등, 말린 어깨를 위한 뉘트 운동 | 교정 스트레칭

5일간 체험하는 거북목, 굽은 등, 말린 어깨를 위한 뉘트 운동 | 교정 스트레칭

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5일간 체험하는 거북목, 굽은 등, 말린 어깨를 위한 뉘트 운동 | 교정 스트레칭

#SquidGame player 067's dream Island? tour of #Jeju #15

#SquidGame player 067's dream Island? tour of #Jeju #15

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#SquidGame player 067's dream Island? tour of #Jeju #15

#SquidGame player 067's dream Island? tour of #Jeju #14

#SquidGame player 067's dream Island? tour of #Jeju #14

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#SquidGame player 067's dream Island? tour of #Jeju #14

#SquidGame player 067's dream Island? tour of #Jeju #13

#SquidGame player 067's dream Island? tour of #Jeju #13

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#SquidGame player 067's dream Island? tour of #Jeju #13

#SquidGame player 067's dream Island? tour of #Jeju #12

#SquidGame player 067's dream Island? tour of #Jeju #12

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[DAY 05] 반숙란을 곁들인 참나물 버섯 만들기 | 채식요리 비건 레시피 나물 반찬 요리 | 그린얼루어

[DAY 05] 반숙란을 곁들인 참나물 버섯 만들기 | 채식요리 비건 레시피 나물 반찬 요리 | 그린얼루어

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[DAY 04] 전기밥솥을 사용한 애호박 솥밥 만들기 | 채식요리 비건 레시피 | 그린얼루어

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КОМЕНТАРІ

@yericho7148 2 дні тому
목소리도 예쁜 세영 배우 🥰
@ccc32041 13 днів тому
컷트머리 보니까 이세영이 말아주는 장르물도 보고 싶다
@RAJUU_KM 15 днів тому
목소리가 참 듣기 좋고 편안해요. 좋은 오디오 가이드 만들어주셔서 감사해요!!
@mipark7290 15 днів тому
2024년 가을은 베니❤윤오의 계절이었다😊
@우2앤민 29 днів тому
세영배우님 컷트머리도 너무 이뻐요❤❤❤❤😊😊😊😊
@kikwon9697 Місяць тому
어머나 이렇게 좋은 영상이 있었다니
@허로로-i5e Місяць тому
청년시절 중년시절 얼굴은 그대로고 목소리는 성숙하게 변함 ㅎㅎㅎ
@박민영-n8p Місяць тому
라디오 디제이 하셨으면 좋겠어요^^
@user-ndeawyGJH23628 2 місяці тому
❤
@im_wngk 2 місяці тому
❤
@지금무엇을할가세상은 2 місяці тому
잘보고갑니다
@act.hwang___hyewon 3 місяці тому
감사합니당ㅎ
@한바울-y5s 4 місяці тому
아름답고 고운목소 리기부 감사합니다. 매하루하루가 님만 의 Wonderful time 만드시고 이타적인 💕을 보여주시는 참 된 모습이 연기만큼 이나 빛납니다
@놀자에여 4 місяці тому
어릴때 "그녀가 돌아왔다" 에서 처음 보고 그후부터 오래도록 제 첫사랑이셨는데 여기서 이렇게 보게 될줄은 몰랐네요 감사합니다.
@놀자에여 4 місяці тому
와... 귀 녹는다
@darorong 4 місяці тому
한창 불면증으로 고생할 때 자주 들었었는데 오랜만에 다시 들어도 좋네요♥️
@jennyj3591 6 місяців тому
정말 너무 좋다❤❤❤
@밍-w5p 7 місяців тому
잘 때 듣곤 했는데 오늘 처음으로 끝까지 다 들었어 언니야 오늘따라 잠이 안 온다
@RAJUU_KM 7 місяців тому
이렇게 좋은 컨텐츠가 있다니... 요즘 일이 바빠 너무 급하게 먹어서 소화도 잘 안 됐는데, 정말 큰 도움 받아요! (목소리도 너무 좋으세요..)
@hazelviolet-ng3fd 7 місяців тому
i just found out about this because of Lee Chung Ah Unnie. It would be so helpful if this playlist has eng sub. Thank you.
@욤늄늄 8 місяців тому
지금까지도 듣는 한사람❤ 세영아 오늘도 고생 많았어~
@넘이쁜쩡 8 місяців тому
어린왕자를 들려주는 세영❤
@meowmoewmw 8 місяців тому
좋아요 …😌✨
@cpbycp 9 місяців тому
낭독에 너무 좋은 목소리..
@danielasantos-hb4sk 10 місяців тому
❤
@in.out. 10 місяців тому
목소리 마음이 이뻐야 한다는걸 다시 알게 해주네요~
@뽀리-y8x 10 місяців тому
요즘 이거 없이 못 자요 ..... 얼루어 또 해조요...
@accio1785 10 місяців тому
뭐지 나 이거 왜 이제 봄😢 세영...asmr 더줘...
@해인-v3h 10 місяців тому
역시 딕션도 끝내주는 이세영♥ 진심으로 응원해요. 이세영 더 높이 더 아름답게 더 힘차게 날아오르길
@aibao0713 11 місяців тому
와 이런거 언제 했음? 너무 좋은데? 배인혁도 있나? 목소리 좋든데 난 예지원 누님이 최애인데 목소리..ㅎ아 이세영 목소리 오디오북으로 듣기 좋다... 내주라...
@Chaeyoung_gf 11 місяців тому
Aunque no entiendo nada, me da una sensación de paz al oír esto, Lee chung ah te amo con toda mi alma
@totoroda740 Рік тому
너무 좋다...목소리 참 좋네요
@once-h5b Рік тому
미쳤다❤❤❤❤❤ 이청아 살앙해;;;
@nana_070 Рік тому
누나 사랑해요❤
@이유진-c2l Рік тому
와....목소리 진짜 좋다........
@초록참치-j1g Рік тому
미쳤다 언니 사랑해요 목소리 너무 좋아요..
@Soo-s9p Рік тому
로우톤의 목소리 너무 좋다 중간중간 시경읽던 톤도 나오고 .. 목소리가 듣고 싶어서..❤
@조리요리요리조리 Рік тому
이렇게 리딩하는게 그녀에게도 조금이나마 힐링이었음 좋겠다
@luzcaidos1709 Рік тому
Seyoung Warm and Sweet voice is A Great Healing and Relaxing and Peaceful 🏞🍀🍀🍀💙💙💙Im not tired of Listening her Amazing Beautiful Sweet Calming Voice ❤💙❤💙❤ ILOVE YOU ALWAYS SEYOUNG ... WOW THE LAST PHRASE THAT YOU READ FOR US IT IS MY FAVORITE PRAYER ...SERENITY PRAYER... GOD, grant me the serenity , To accept the things , I cannot change.... Courage to change the things I can .... And wisdom to know the difference.... Amen ! 🙏🙏🙏 THANK YOU SOO MUCH SEYOUNG FOR GREAT OPPORTUNITY TO LISTEN TO YOU , DOING THIS BEAUTIFUL BOOK READING ❤❤❤ IM NEW FAN FROM CANADA 🇨🇦 IWILL ALWAYS LOVE YOU AND CONTINUE TO BE YOUR FAN 😇❤😇❤😇❤
@luzcaidos1709 Рік тому
Seyoung is really Talented ,She can be Great Speaker and Preacher her Voice is soo Calming and Soothing when she is speaking or having just a Simple Conversation with People Around her, It comes naturally when she Speaks ❤👍❤👍❤👍 Also I Love her Positive Energy and Ican feel that she is Genuinely Caring ,thoughtful Woman ... Takecare and Godbless you Always Seyoung 😇❤😇❤😇❤
@thwls0516 Рік тому
정말잘듣고있습니다아아
@우리영숙 Рік тому
고맙습니다! 어떻게 살다가야 되는가? 하는 생각을 아주 많이 하게되는 좋은 책이네요.^^
@hanasuki7854 Рік тому
Se young clean voice ❤
@신옥희-u7y Рік тому
목소리까지 좋은 울세영님 배우가 되어주셔서 감사합니다 ❤❤❤
@danielablity Рік тому
요즘 잘 때 매일 듣습니다. 동갑내기 과외하기 2 때 간장공장공장장.... 열심히 하셔서 그런가 딕션이 엄청나게 좋으셔요. 숙성된 싱글몰트처럼 더 깊어진 목소리 감사합니다.
@윤종연윤 Рік тому
목소리너무좋아요~매력적인이쁜배우❤❤❤
@샤론-v6z Рік тому
이세영 나오는 사춘기 메들리를 두번 봤는데 배경도 내용도 좋았어요.
@Enchanted874 Рік тому
❤❤❤
@Ha-tu7ne Рік тому
오랜만에 다시 들으러 왔어요 ❤
@Suma999-h2o Рік тому
이세영 👍 지성미 넘치며 때론 귀엽고 넘. 예뿌고 잭 읽어주는 목소리 넘 차분하고 듣기 조이여