Geneticlab Diet
Geneticlab Diet
  • 92
  • 241 611
Новогодний рецепт шоколадных шишек
Рецепт десерта, который станет украшением любого новогоднего стола!
Нам понадобится:
▪️Хлебцы карамельные 3 шт;
▪️Банан мини 1 шт;
▪️Арахисовая паста 20 гр;
▪️Mass Gainer 1 скуп;
▪️Хлопья без сахара 10 гр.
Измельчаем 3 карамельных хлебца. Добавляем банан, арахисовую пасту 20 гр и 1 скуп Mass Gainer Geneticlab далее смешиваем до однородности. Выкладываем в форме пирамидки. Снизу вверх выкладываем хлопья в форме чешуек шишки, готово! Приятного аппетита💙
КБЖУ: 474/18/12/75
Сайт: geneticlab.ru/
ВКонтакте: geneticlab_official
Instagram: geneticlab_...
Переглядів: 3 422

Відео

Десерт БЕЗ САХАРА, который НЕ навредит твоей фигуре
Переглядів 4,7 тис.21 день тому
Для этого рецепта нужно добыть: ▪️Муку; ▪️МСТ Geneticlab; ▪️Яйцо; ▪️Греческий йогурт; ▪️Fit Sweet Geneticlab 1скуп; ▪️ Кокосовую стружку. Смешиваем: муку, МСТ, подсластитель, яйцо и одну ложку йогурта до однородности и выпекаем в духовке при 180 градусах до готовности. Для крема смешаем оставшийся греческий йогурт и 1 скуп протеина. Варим кофе для пропитки наших коржиков. Полученный кекс безжал...
ПП цитрусовое печенье, которое станет украшением любого стола
Переглядів 3,7 тис.Місяць тому
Рецепт вкусного, а самое главное полезного цитрусового печенья: ▪️Мука 2 ст ложки; ▪️Масло 82.5% 10 гр; ▪️Яйцо 1 шт; ▪️Йогурт натуральный 1 ст ложка; ▪️Цедра апельсина 1 гр; ▪️Geneticlab Vanilla Protein 1 скуп; ▪️Fit Sweet 2 скупа. Порезать апельсин на кружочки. Выложить на сковороду, посыпать подсластителем и тушить апельсиновые кружочки. Смешать муку, яйцо, протеин, йогурт, масло и подсластит...
Приготовим сытный перекус, где 20Г БЕЛКА!
Переглядів 4,4 тис.Місяць тому
Простая в приготовлении творожная лепёшка для добора белка. Для рецепта нужно найти: ▪️Творог 2% 3 ст ложки; ▪️1 яйцо; ▪️Мука 2 ст ложки; ▪️МСТ Geneticlab 1 скуп; ▪️Зелень(лук и укроп) по вкусу; ▪️Соль. Мелко нарезать зелень. Соединить творог, зелень, яйцо, муку до однородной массы. Добавить МСТ и смешать. На раскаленную антипригарную сковороду выложить смесь, жарить на медленном огне под крышк...
ПП капкейки БАУНТИ от которых ты не сможешь оторваться
Переглядів 4 тис.2 місяці тому
Давайте приготовим самое вкусное ПП угощение. Ингредиенты, которые нам необходимы: ▪️Творог 100 гр; ▪️Яйцо 1 шт; ▪️Кокосовая стружка 5 гр; ▪️МСТ Geneticlab 1 скуп; ▪️FIT SWEET Geneticlab 1 скуп; ▪️Мука 1 ст ложка; ▪️Шоколад без сахара 1 долька. Смешиваем все ингредиенты, кроме шоколада, оставив немного кокосовой стружки для посыпки. Выкладываем тесто в форму для выпекания, запекаем при 180 град...
САМЫЙ вкусный ПП блинчик на завтрак !
Переглядів 3,6 тис.3 місяці тому
ПП завтрак, который ты приготовишь за 5 МИНУТ! Для приготовления нам нужно: ▪️Молоко овсяное 100 мл; ▪️1 яйцо С0; ▪️Мука 2 ст ложки; ▪️Fit Sweet 1 скуп; ▪️Mass Gainer шоколадный 1 скуп. Смешать все ингредиенты. Жарить на антипригарной сковороде с одной стороны, сложить пополам, жарить под крышкой. Сверху добавить мягкий творог и финики. И самый простой в приготовлении завтрак готов. Приятного а...
ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуй этот рецепт протеиновых панкейков
Переглядів 3,8 тис.3 місяці тому
Рецепт белковых панкейков БЕЗ МУКИ очень простой! Для этого нужно подготовить ингредиенты: ▪️Whey PRO Geneticlab 1 скуп; ▪️1 банан; ▪️Разрыхлитель 2 гр; ▪️Яйцо. Для теста необходимо 1/5 часть банана оставить, остальную размять с яйцом. Добавить протеин, разрыхлитель, смешать. Оставшийся банан нарезать на кружочки. Выложить часть смеси на предварительно разогретую сковороду, положить банан, зали...
ТВОЙ ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ В ПП ВЕРСИИ
Переглядів 5 тис.4 місяці тому
Давайте приготовим популярный десерт, который точно не оставит вас равнодушными! Нам нужно: ▪️Soy PRO GENETICLAB 1 скуп; ▪️Какао 1 ст ложка; ▪️Яйцо; ▪️Йогурт греческий 140 гр; ▪️Клубника 100 гр; ▪️Подсластитель Fit Sweet GENETICLAB; ▪️Мука 70 гр; ▪️Разрыхлитель 5 гр. Чтобы приготовить тесто на печенье нужно: Смешать муку, разрыхлитель, одну столовую ложку греческого йогурта, какао и яйцо. Далее...
Рецепт вкусной сочной протеиновой ватрушки!
Переглядів 6 тис.4 місяці тому
Рецепт вкусной сочной протеиновой ватрушки!
Рецепт протеинового ПП рулетика с клубникой
Переглядів 4,4 тис.5 місяців тому
Рецепт протеинового ПП рулетика с клубникой
Сытные протеиновые конфеты со вкусом печенья
Переглядів 5 тис.6 місяців тому
Сытные протеиновые конфеты со вкусом печенья
Готовим ПП версию синнабона
Переглядів 4,5 тис.7 місяців тому
Готовим ПП версию синнабона
Готовим самый легкий протеиновый десерт из 3 ингредиентов
Переглядів 4,2 тис.8 місяців тому
Готовим самый легкий протеиновый десерт из 3 ингредиентов
Бисквитный протеиновый тортик БЕЗ сахара
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
Бисквитный протеиновый тортик БЕЗ сахара
Приготовим ПП творожную запеканку
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
Приготовим ПП творожную запеканку
Протеиновые клубничные блины БЕЗ сахара
Переглядів 3,9 тис.10 місяців тому
Протеиновые клубничные блины БЕЗ сахара
Рецепт запеченного протеинового яблочка
Переглядів 4,2 тис.10 місяців тому
Рецепт запеченного протеинового яблочка
Готовим зимний десерт протеиновые маффины без сахара
Переглядів 3,8 тис.11 місяців тому
Готовим зимний десерт протеиновые маффины без сахара
ПП шоколадный протеиновый кекс
Переглядів 4,1 тис.11 місяців тому
ПП шоколадный протеиновый кекс
Готовим легкий десерт на 120 калорий
Переглядів 6 тис.Рік тому
Готовим легкий десерт на 120 калорий
ПП вафельные конфеты из 3-х ингредиентов
Переглядів 5 тис.Рік тому
ПП вафельные конфеты из 3-х ингредиентов
Шоколадный кекс без муки и сахара
Переглядів 3,9 тис.Рік тому
Шоколадный кекс без муки и сахара
ПП батончики с протеином и шоколадом
Переглядів 4,5 тис.Рік тому
ПП батончики с протеином и шоколадом
Насыпной десерт-наполеон без сахара
Переглядів 4,1 тис.Рік тому
Насыпной десерт-наполеон без сахара
Рецепт ПП безе без сахара
Переглядів 8 тис.Рік тому
Рецепт ПП безе без сахара
Готовим полезный японский десерт
Переглядів 3,2 тис.Рік тому
Готовим полезный японский десерт
Протеиновое черничное мороженое без сливок
Переглядів 3,3 тис.Рік тому
Протеиновое черничное мороженое без сливок
Готовим морковное пирожное без яиц, муки и сахара!
Переглядів 3,1 тис.Рік тому
Готовим морковное пирожное без яиц, муки и сахара!
Очень простой рецепт ПП мороженого Пина Колада
Переглядів 3,5 тис.Рік тому
Очень простой рецепт ПП мороженого Пина Колада
Рецепт самого вкусного желе с коллагеном
Переглядів 5 тис.Рік тому
Рецепт самого вкусного желе с коллагеном

КОМЕНТАРІ

  • @ЗелёныйШрек-й8м
    @ЗелёныйШрек-й8м 12 днів тому

    🔥🔥🔥

  • @sergeyzharikov5326
    @sergeyzharikov5326 12 днів тому

    С праздником всех, спасибо за классный рецепт!

  • @МишаБрагин-м8с
    @МишаБрагин-м8с 12 днів тому

    шоколадный гейнер офигенный у генетика 🔥

  • @yulchik9303
    @yulchik9303 12 днів тому

    Не перестаёте радовать потрясающими рецеатами! Спасибо!!! 🤩

  • @РоманПопов-й6н
    @РоманПопов-й6н 12 днів тому

    теперь из гейнера готовим? с протеином никак?

  • @nikvasquez342
    @nikvasquez342 12 днів тому

    ты реально пьёшь все эти добавки в банках что стоят на полке??

  • @МихаилПитерский-в4к

    Ну, на праздники можно себя и побаловать)) вроде всё есть, даже гейнер. будем готовить спасибо !

  • @jamalaliev1154
    @jamalaliev1154 12 днів тому

    Прикольные штучки такие, выглядит аппетитно 😍

  • @ilyaegorov1158
    @ilyaegorov1158 12 днів тому

    спасибо, может приготовлю как нибудь

  • @evgeniyyakovlev774
    @evgeniyyakovlev774 12 днів тому

    за арахисовую пасту огромный лайк

  • @andrewrudkovsky6679
    @andrewrudkovsky6679 12 днів тому

    хорошие такие шишки получились

  • @alexmenkin9187
    @alexmenkin9187 12 днів тому

    Наконец нашел применение своему гейнеру 😄 спасибо за рецепт

  • @ph4nt0mbyrazer50
    @ph4nt0mbyrazer50 15 днів тому

    Что за мст?

  • @yulchik9303
    @yulchik9303 24 дні тому

    Выглядит очень вкусненько 😍

  • @ivansalnikov4411
    @ivansalnikov4411 24 дні тому

    Чет калорий прямо сильно дофига даже для десерта

  • @alexmenkin9187
    @alexmenkin9187 25 днів тому

    почти всё есть, прот, мст генетиковский даже есть) осталось сахарзам намутить и будем готовить

  • @andrewrudkovsky6679
    @andrewrudkovsky6679 25 днів тому

    что за видео с Халецким там на фоне смотришь? 😁

  • @sergeyzharikov5326
    @sergeyzharikov5326 25 днів тому

    👍👍👍

  • @jamalaliev1154
    @jamalaliev1154 25 днів тому

    а в чем разница протеина в банках по сравнению с пакетами? а то всегда в пакете беру, оно дешевле

  • @evgeniyyakovlev774
    @evgeniyyakovlev774 25 днів тому

    по мне так всё что с протеином генетика готовишь оно вкусное получается, без приколов

  • @ilyaegorov1158
    @ilyaegorov1158 25 днів тому

    огонь! давно хотел что-то вкусное приготовить, спасибо! жду новых рецептов)))

  • @СветланаСуворова-з4т

    И обязательно в тесто добавить щепотку соли👍😊

  • @СветланаСуворова-з4т

    И обязательно в тесто добавить щепотку соли👍😊

  • @sergeyzharikov5326
    @sergeyzharikov5326 Місяць тому

    годный рецептос, спасибо!

  • @О_Олегович
    @О_Олегович Місяць тому

    протеин есть, сахарзам генетиковский тож. а че , попробуем.

  • @ivansalnikov4411
    @ivansalnikov4411 Місяць тому

    если с гейнером делать, нормально получится ?

  • @МихаилПитерский-в4к

    где такую футболку заказать? смотрится 🔥

  • @timurprodigy844
    @timurprodigy844 Місяць тому

    Подписка однозначно! Рецепт,музыка,подача материала, всё супер!!!!

  • @staspopov5401
    @staspopov5401 Місяць тому

    а что, с апельсином очень даже ничего получилось 👍

  • @ГлебФилатов-ъ5д
    @ГлебФилатов-ъ5д Місяць тому

    жена сказала приготовит вечером, будем пробовать!) спасибо за рецепт!

  • @evgeniyyakovlev774
    @evgeniyyakovlev774 Місяць тому

    Огромное спасибо за рецепт!

  • @yulchik9303
    @yulchik9303 Місяць тому

    Приготовила, получилось невероятно вкусно! Спасибочки за рецептик! ❤

  • @ilyaegorov1158
    @ilyaegorov1158 Місяць тому

    Оч вкусно получается! думаю все из за протеина генетик, он нереально вкусный

  • @ВиталийКовальчук-и1б

    Ну по калорийности кстати норм, если правда это на порцию, а не на 100г

  • @andrewrudkovsky6679
    @andrewrudkovsky6679 Місяць тому

    выглядит аппетитно)

  • @mihas1ck
    @mihas1ck Місяць тому

    А без мст получится ?

  • @ЕвгенийПолин-п4у
    @ЕвгенийПолин-п4у Місяць тому

    Пашка поварешка

  • @ЕвгенийПолин-п4у
    @ЕвгенийПолин-п4у Місяць тому

    Ооо Пашка дрищелыга вафли печет

  • @kirillsuslin7542
    @kirillsuslin7542 Місяць тому

    соль нужна, факт

  • @ВиталийКовальчук-и1б

    Нет проблемы с тем ,что они резиновые становится из-за сывороточного протеина ?

  • @alexmenkin9187
    @alexmenkin9187 Місяць тому

    Geneticlab даже трек теперь свой запилили. огонь!))

  • @yulchik9303
    @yulchik9303 Місяць тому

    очень вкусная лепёшка получается! спасибо за прекрасный рецептик! 🤩

  • @andrewrudkovsky6679
    @andrewrudkovsky6679 Місяць тому

    Привет. Можно вместо протеина использовать гейнер высокоуглеводный?

  • @РоманПопов-й6н
    @РоманПопов-й6н Місяць тому

    у меня тоже этот МСТ с сухим молоком ассоциируется хаха 🤣 но вещь классная !

  • @ГлебФилатов-ъ5д
    @ГлебФилатов-ъ5д Місяць тому

    Бро спасибо за рецепт!

  • @sergeyzharikov5326
    @sergeyzharikov5326 Місяць тому

    классный рецепт, однако!

  • @ПоляновМихаил
    @ПоляновМихаил Місяць тому

    Топчик❤

  • @ЛюдмилаДементьева-ц8о

    А почему не сказать ОЛАДЬИ? Придумали какие-то панкейки. Звучит глупо 😂😂😂

  • @О_Олегович
    @О_Олегович 2 місяці тому

    Спасибо большое за рецепт, всё понравилось

  • @СергейНикитенко-ю4к
    @СергейНикитенко-ю4к 2 місяці тому

    СУПЕР!!! 👍