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Cono Run
France
Приєднався 10 сер 2023
Bienvenue sur notre chaîne Cono Run
2 potes passionnés de la course à pied 💯 !
Nous partageons nos expériences en athlétisme dans le but de démocratiser ce sport et de vous donnez des conseils en course à pied. 😝
2 potes passionnés de la course à pied 💯 !
Nous partageons nos expériences en athlétisme dans le but de démocratiser ce sport et de vous donnez des conseils en course à pied. 😝
Marathon La Baule : côte d’amour ! "La souffrance est temporaire, la victoire est éternel"
Salut les sportifs, Attention, on se retrouve pour une vidéo inédite le marathon côte d’amour à la Baule qui s’est déroulé le 3 novembre. Cette course est mythique car elle fait rêver des millions gens. Seulement 5% des Français ont réussi cet exploit, cette distance est accessible à tout le monde avec de l’entraînement. Donc, ce marathon que tu penses imaginable de le terminer, je peux te confirmer que c’est possible si tu es motivés et disciplinés, tu peux le faire ! Tant que tu as une bonne préparation par le biais d’un coach avec des séances adaptés allure marathon. it s possible ! " la souffrance est temporaire, la victoire est éternel"Nous avons passé beaucoup de temps sur la vidéo, on espère vraiement que ça va vous plaire surtout nous avons modifier le contenu de la vidéo avec notamment des interviews avant course et après course. Donc, on espère vraiement que ce format vous plaira. N’hésitez pas à nous le dire en commentaire si vous avez des idées pour qu’on améliore nos vidéos.#Marathon #Course #mythique #labaule #ambi
Переглядів: 1 739
Відео
1er Podcast Running ! Nouveau Format de vidéo où on va répondre à différents sujets !
Переглядів 35511 місяців тому
Yo les sportifs, On se retrouve pour une vidéo inédite avec notre premier podcast. Un nouveau format qui est plutôt à la mode en ce moment avec le podcast de @musslife ou @Runwise. N’hésitez pas à nous dire qui voulez voir sur le prochain podcast. Le coach ? Un athlète de club ? Un athlète particulier ? J’espère que cette vidéo vous plaira ! N’hésitez pas à nous le dire en commentaire. lien du ...
Superbe vidéo en effet pour une chaîne qui mériterait beaucoup plus d'abonnés!! Et très belle perf qui promet de belles années à venir! Perso 1er marathon il y a moins de 3 semaines, plus délicat car à 2605m d'altitude et beaucoup plus lent (3h50) mais fierté partagé! Bonne continuation!!
Merci beaucoup, ça fait plaisir à entendre ! Oh tu peux être satisfait de toi en terminant un marathon à près de 2600m d’altitude 😮 ! À quel endroit tu l’as couru ?
@@ConoRun Je vis à Bogota, capitale de la Colombie située donc en altitude! Et le 1er décembre la ville organisait le premier marathon de son histoire! L'occasion était trop belle! mais le prochain, ce sera au niveau de la mer!!
Bravo, et Belle vidéo ! Qu'en a tu pensé de ce marathon, le recommanderais-tu ?
@bjornL44 oui je le recommande, parcours plat seulement 97 de d+, le parcours le plus rapide de France avec le moins de dénivelé
@ConoRun j'ai vu ça oui, mais niveau vent je me demande ? Parce que le passage dans les marais salants est assez ouvert ?
@bjornL44 oui c’est vrai, mais c’est pour cela il faut essayer d’accrocher un groupe pour être abriter du vent
Félicitations
Bravo pour ce 1er marathon réussi et bien géré. C'est quoi ton meilleur temps sur 10K ? Je ne suis pas encore prêt à me lancer sur marathon mais ça motive, du coup je voudrais voir ce que je peux espérer comme chrono...
Le but c’est de commencer à point, de vraiment se sentir prêt au bon moment donc si cela peut être plus tard en fonction de ton âge ce n’est pas grave. On dit toujours "rien ne sert de courir il faut partir à point"
Très inspirant ta citation, ça me donne d'autant plus envie de réaliser mes objectifs de 2025. Quel temps as-tu réaliser sur cette course qui ta permis de devenir marathonien ?
Pour mon 1er, j’ai mis 2h55
@ConoRun Franchement, bravo ! 👏
Tu ressemble étrangement à Syblo 😅. Au dela de ça video quali 👍, pour une chaîne de 200 abonnés. On voit beaucoup de personnes viser le marathon peut de temps après leur début en course à pied 🤔. Perso j'ai mis plusieurs années avant de m'y mettre. Félicitations pour cette première expérience sur la distance 👏, bon courage pour la suite 🙂.
Merci beaucoup pour ton jolie commentaire, ça fait plaisir à entendre. C’est vrai que j’ai une coupe qui s’oriente vers ma gauche en forme de vague donc ça peut lui ressembler mdr
Merci les recommandations youtube pour une fois ! Belle vidéo c'est inspirant 👍
Oh merci beaucoup !
Bravoooo
Bravo !! C'est top
Merci à toi 🙏🔥
Je le fait Aujourd'hui à 11h
Non moi j’aime pas le cross quand j’arrive, tout le monde me regarde (moi gêne )😳
Continuez comme ça 👍🏻
Parfait pour la sortie de ce matin. Mercii les gars ! C'est vraiment cool et bonne ambiance.
Merci du soutien 🙌
Bonne continuation 😊
Merci 😊
❤
Très très mech
Continue comme ça
Merci beaucoup 💪
souffrance
C’est vrai que sur certains entraînements ou compétitions ça peut être le cas mais il faut s’accrocher
@@ConoRun moi quand je cours j’ai mal partout😭je préfère nager
@max_mtte c’est des douleurs musculaires ?
@@ConoRun nan osseuse surtout les tibias
Pour les douleurs au tibia la solution est peut être d'étirer les jambiers antérieurs
Félicitations
Merci
Route
❤
Piste ❤
Bien joué beau chrono mec 🙂💪
Merci 🙃
oe bah comme tous les sport...
C'est vrai que de nombreux sports peuvent avoir des bienfaits pour la santé mentale. Chaque personne peut trouver le sport qui lui convient le mieux pour se sentir bien mentalement. L'important est de trouver ce qui te fait du bien ! 💪😊
Bien joué
😊😊😊
Merci 🙏
Bien joué
Merci
Bravo
Merci beaucoup
ok
Bien joué 👍
Merci 🫡
Hoka, Adidas et kiprun
🤛🤝
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Trop bien !! Merci pour les conseils !
Tiakola Incroyable
Route>>>
😝