El inicio de un nuevo año muchas veces va acompañado de la esperanza de poder alcanzar objetivos y metas que nos ayudarán a ser mejores. Si también te sucede que comienzas con mucho entusiasmo y después, con el pasar de los días te desanimas, este vídeo es para ti. Para que cumplas tus buenos propósitos y alcances lo que te propongas, sin rendirte!
✨ Capítulos:
00:00 - Introducción
01:10 - 1. Es normal desmotivarse
01:57 - 2. Progreso en lugar de perfección
02:57 - 3. Se flexible
03:47 - 4. Construye nuevas rutinas, un día a la vez
04:42 - 5. Se amable contigo mismo
05:28 - 6. Cualquier día es buen día
En este link podrás ver la playlist con todos los videos sobre cómo crear hábitos atómicos y nuevas rutinas para transformar tu vida 👉 ua-cam.com/play/PLyltU1ulIJOYpqWbOhXdgPDYCQLkH5AfJ.html
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