Natürlich Gesund
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Ist Sitzen das neue Rauchen? - Interview mit Dr. Cordelia Schott | Natürlich Gesund Podcast
In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Dr. Cordelia Schott. Cordelia ist Fachärztin für Orthopädie und Sportmedizin. In ihrem Podcast „Gesundheit kannst du lernen“ und auf Social Media schafft sie es komplexe Themen gut verständlich für jeden zu erklären. Ich habe Cordelia viele Fragen rund um den Bewegungsapparat, sowie das Thema „Eigenverantwortung“ im Bereich Gesundheit gestellt.
Viel Freude beim Zuhören!
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Podcastfolge zum Knochen knacken: open.spotify.com/episode/1aWKhJxcovn4m8RBpJXDNC?si=xHYbzJyZRgqaViBbECY2Uw
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Hier geht’s zu Inner Sparkle: www.innersparkle.de
Mein Darmgesundheits-Buch: amzn.to/3trTpq1
Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: tastykaty.de/a-vegan-ayurveda
Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: amzn.to/2NhqgqU
___________
Ich bin ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibe den Blog "Tasty Katy". In meinem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews.
Mein zweites Buch "Vegan Ayurveda": tastykaty.de/a-vegan-ayurveda *
Mein erstes Buch "Modern Ayurveda": amzn.to/2NhqgqU *
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КОМЕНТАРІ

  • @paulimhof7697
    @paulimhof7697 15 годин тому

    Gutes und wichtiges Thema/Video. THX ❤

  • @paulimhof7697
    @paulimhof7697 16 годин тому

    Der Titel vom Video macht einem sehr neugierig. Thx. ❤

  • @sabinaciccone2645
    @sabinaciccone2645 21 годину тому

    Lieben Dank fuer Deine tollen Beitraege, ich hoere sie immer sehr gerne und hab mir auch extra eine Uhr mit Schrittzaehler gekauft, damit ich das ein bisschen besser im Ueberblick habe. 🙂

  • @cs9997
    @cs9997 3 дні тому

    Liebe katy danke dass du dein wissen hier kostenlos hochlädst könnte ich dich bitten dass nächste mal wenn du erkältest bist kein potcast zu machen ich bin sensibel und höre daher dass deine stimme angekratzt ist. Wäre einfach schöner wenn ich dich besser hören könnte .😊

  • @anavondeondan
    @anavondeondan 3 дні тому

  • @mechtildefrohlich8840
    @mechtildefrohlich8840 3 дні тому

    wie heißt die App , für die Blutanalyse, nochmal?

  • @sabinaciccone2645
    @sabinaciccone2645 4 дні тому

    Vielen Dank dafuer. Ich nutze Affirmationen fast taeglich! Liebe Gruesse

  • @SamryDo
    @SamryDo 15 днів тому

    01.) 500g Magerquark 350kcal 02.) 4 Eier 330kcal 03.) 2P. Backpulver 23kcal 04.) 9g 1-2 TL Salz 05.) 20g 2 EL Sonnenblumenkerne 122kcal 6,3g Ball. 06.) 20g 2 EL Flohsamenschalen 38kcal 88g Ball. 07.) 20g 2 EL Leinensamen 108kcal 26g Ball. 08.) 20g 2 EL Chiasamen 91kcal 34g ball. 09.) 400g Haferflocken 1464kcal 10g Ball. 10.) 100g Haferkleie 360kcal 13g Ballaststoffe 11.) 12 X ca.110g Brötchen formen 1359g/2886kcal 1stk=240kcal/16g Ballaststoffe 30min 180 Grad Ober/Unterhitze Ballaststoffe pro 100g PS: aktuell noch 200g Trester von Möhren

    • @SamryDo
      @SamryDo 15 днів тому

      Leckerste Brötchen der Welt

  • @pippilotta4139
    @pippilotta4139 2 місяці тому

    🔅🔆♥️🙏♥️🔆🔅

  • @Florian1983vegan
    @Florian1983vegan 2 місяці тому

    Ich möchte jetzt auch mit Ayurveda Leben und Ernährung anfangen. Ich lebe und esse vegan, basisch, so natürlich und so gesund wie möglich. Leider Nasche ich auch gerne und das ist eher entzündungsfördernd. Ich bin ein Pitta Typ

  • @jangoelling6509
    @jangoelling6509 3 місяці тому

    super Folge! Wie lange hast du gebraucht um den Candida loszuwerden?

  • @cameliablanche
    @cameliablanche 3 місяці тому

    Ich weiß meinen Matcha-Tee jeden Tag besser zu schätzen. Erst stand er Monate lang hier rum, wohl vor allem auch, weil ich niemanden kenne, der Matcha zeremoniell zubereitet und trinkt. Jetzt ist er ein Lieblingsgeschmack am Morgen! Danke dir für diese Podcastfolge, liebe Katharina.

  • @ibusunshine8361
    @ibusunshine8361 3 місяці тому

    Liebe Katharina, danke für deine Infos! Ich nehme immer frisch gemahlene Leinsamen und Chia im Wechsel dazu. Würdest du das auch empfehlen? Danke dir und liebe Grüße🙏💖

  • @cameliablanche
    @cameliablanche 3 місяці тому

    Ganz toll, vielen Dank Katharina. Hier kann ich vieles nutzen und für mich umsetzen. Den Tipp Yacon-Knolle, werde ich auf jeden Fall ausprobieren. Sag, was ist mit Kokosblütenzucker? Auch biochemisch dem Haushaltszucker gleich?

  • @ElaElaEla123
    @ElaElaEla123 4 місяці тому

    Leider passt das nie, wenn man auf Gluten und Soja verzichten muss. Meine Overnightoats bestehen aus gf Haferflocken mit Wasser, Mandeln, Mandelmus, Beeren und einer Kiwi. Allerdings habe ich nach 2 Std wieder Hunger

  • @derbotschafter7
    @derbotschafter7 4 місяці тому

    "ach, du grüne neune". na, die redewendung hab ich schon lange nicht gehört. da steckt sogar weisheit drin, denn die 9 steht für die vollendung und grün ist die farbe des herz-chakras.- fachlich fand ich den podcast sehr gut.- ciao, Katy.

  • @marlen9338
    @marlen9338 4 місяці тому

    Guter Podcast ❤

  • @Elpeza7033
    @Elpeza7033 4 місяці тому

    Herzlichen Dank für all deine Tipps und Infos ❤

  • @amalelsener
    @amalelsener 4 місяці тому

    Was haben Sie für Gesundheit Probleme

  • @elanigert
    @elanigert 5 місяців тому

    Liebe Katharina, danke für die coole Folge 😍 Fand ich sehr interessant… welches Kollagen benutzt Du denn?

  • @annahoffmann2984
    @annahoffmann2984 6 місяців тому

    Was mich interessiert ist, ob Dattelsirup oder Dattelzucker auch ein No go ist, so wie z.B Agavendicksaft.

  • @annahoffmann2984
    @annahoffmann2984 6 місяців тому

    100% dunkle Schokolade, jeden Tag etwas, lecker und noch einiges mehr.

  • @annahoffmann2984
    @annahoffmann2984 7 місяців тому

    Ich würde mirgerne das Pulver von Inner Sparkle zur Unterstützung der Leber bestellen habe jedoch kein Paypol Gibt es trotzdem eine Möglichkeit für eine andere Zahlungsart? Über ein Antwort würde ich mich freuen.

    • @NatuerlichGesundPodcast
      @NatuerlichGesundPodcast 6 місяців тому

      Hallo Anna, neben PayPal gibt es noch viele weitere Zahlungsarten wie z.B. Zahlung per Kreditkarte, Sofortüberweisung, Klarna & Amazon Pay

    • @annahoffmann2984
      @annahoffmann2984 6 місяців тому

      @@NatuerlichGesundPodcast Danke dir, habe es im Shop jetzt gesehen, hätte gleich schauen sollen. Werde mir das demnächst mal bestellen. Auch den Matcha würde ich sehr gerne bestellen. Da ich keinen Kaffee mit Koffein vertrage, weiß ich leider nicht wie das dann mit dem Tee wäre, was mir nicht gefällt.

  • @Elpeza7033
    @Elpeza7033 8 місяців тому

    Dankeschön 👍, wie immer bestens erklärt mit sehr guten Tipps !

  • @annahoffmann2984
    @annahoffmann2984 8 місяців тому

    Was mir auch hilft: Die Wohnung nicht überlasten mit unnützen Dingen, evtl. minimalistischer gestalten, übersichtlicher. Ordnung, Sauberkeit. Schon mehr Platz zum Kochen ist wichtig. Öfters lüften usw usw.

  • @heikemayer5067
    @heikemayer5067 8 місяців тому

    Vielen herzlichen Dank, sehr wertvolle Tip s

  • @christelfalley-eq7ms
    @christelfalley-eq7ms 8 місяців тому

    Bin begeistert, habe die meisten Bücher von ihnen gelesen und lese sie immer wieder!! Danke ❤ für die vielen und wertvollen Iformationen !!

  • @sarahpink1077
    @sarahpink1077 9 місяців тому

    als ökotrophologin finde ich die Einblicke, die du gibst, super spannend und konnte für mich auch einiges an Denkanstößen mitnehmen :) was ich persönlich auch hilfreich finde, ist es, essen nicht in "ungesund" (du hattest hier als Beispiel Kekse oder Schokolade genannt) oder "gesund" zu Labeln. Klar, es gibt gesundheitsförderlichere und weniger gesundheitsförderliche LM, manche sind aber vielleicht einfach für die Seele gerade gesund. ansonsten hat mir diese episode super gut gefallen, besonders die Dankbarkeit gegenüber Essen und ein weniger gestresstes mindset diesbezüglich (was ja in unseren Ernährungsalltagen doch schnell mal passiert) werde ich versuchen zu implementieren ☺

  • @beatepiastowski1464
    @beatepiastowski1464 9 місяців тому

    Hab mir sofort Mandeln gekauft 😊

  • @beatepiastowski1464
    @beatepiastowski1464 9 місяців тому

    Vielen Dank für die Infos. Leider darf ich kein Gingko nehmen, da ich ASS 100 nehme. Ashwagandha werde ich ausprobieren. Und danke für die Info, dass es eine Vata Störung ist. Warte gerade auf Dein Buch "Ein Bauch voller Gesundheit" Meine Verdauung stresst mich seit Monaten sehr. Bis jetzt sind alle Untersuchungen ohne Befund. 4 habe ich noch, dann ist auch mein Plan, die Heilpraktikerin Schön dass ich Dich gefunden habe... 🤗

  • @nezhatsaidpour6157
    @nezhatsaidpour6157 9 місяців тому

    Könnte bitte Jemand Name von beiden Bakterie für die Schleimhaut schreiben.Herzlichen Dank

  • @nezhatsaidpour6157
    @nezhatsaidpour6157 9 місяців тому

    Herzlichen Dank für umfassende informative Interview.Wie wäre es mit Colostorum?

  • @speech_therapist
    @speech_therapist 10 місяців тому

    Was für ein wertvolles Interview 🌱 Vielen Dank ! Mit Corona blieben mir leider starke Erschöpfungszustände . Leider bekam ich schulmedizinisch keine Lösung bezüglich Kraft- und Energiegewinnung . So machte ich mich selbst auf die Suche und so hat mich ihr Buch „Das Wunder Immunsystem“ gefunden . Mit diesem Buch entwickelte sich ein großer Umdenkprozess obwohl ich ja eigentlich als Therapeutin schon viele dieser Aspekte aus dem Buch kannte. Dankeschön also auch für dieses wundervolle Buch 🧡 Seitdem bin ich auf der Wissens Reise und es macht mir sehr sehr viel Freude. Ich freue mich schon weitere Bücher von Ihnen zu lesen und vielleicht kann ich ja damit mein Energielevel noch etwas mehr anheben. Und auf alle Fälle profitiert auch mein Umfeld davon - umsetzen muss es dann jeder eigenverantwortlich ☺️ Genauso teile ich auch diesen wundervollen Podcast Ich konnte auf jeden Fall auch ohne depressiven Verstimmungen sehr viel daraus mitnehmen ! Von Herzen Dankeschön Herr Dr. Weidinger mit vielen wertschätzenden freundlichen Grüßen monica

  • @sixi39
    @sixi39 11 місяців тому

    Also ich finds toll, dass er die Infos an alle weitergibt. Aber "Wir nehmen seit 10 Jahren keine neuen Patienten" ? D.h. kein Einziger wird gesund.

  • @alexanderalbrecht2591
    @alexanderalbrecht2591 11 місяців тому

    CBD ÖL,? ist das nicht Hasch ? Aber Ayurveda ist doch komplett esoterisch verseucht.

  • @UteKaufmann-gm3bp
    @UteKaufmann-gm3bp 11 місяців тому

    Vielen Dank für die Tipps. Ich nehme auch noch gerne Hagbuttenpulver zu mir.

  • @johannmayrhofer2967
    @johannmayrhofer2967 11 місяців тому

    Guter Hinweis bzgl Fasten, sowas ist in der Tat absolut das Falsche und verschlimmert die Belastungen.

  • @JaDoe123
    @JaDoe123 Рік тому

    Ich halte die Einnahme von salzsäure nicht für richtig. Wenn der Magen Salzsäure produziert fällt bei der Produktion gleichzeitig Bicarbonat an. Dies ist wichtig für die Pufferung der Säure in an anderen Körperstellen. Bei Zuführung von Salzsäure fehlt der Puffer komplett - Gefahr der Übersäuerung!

  • @ulrike1513
    @ulrike1513 Рік тому

    Liebe Katharina, vielen Dank für deine wertvollen Tipps. Ich höre alle deine Beiträge mit großem Interesse an....Aber pssst.....Kürbis ist kein Wurzelgemüse!

  • @HanneloreVonier
    @HanneloreVonier Рік тому

    Gute Tipps, vielen Dank!

  • @Herzenshunger
    @Herzenshunger Рік тому

    Hallo und guten Tag, kann Schimmelbefall auf Lebensmitteln zu einer Gastritis führen? Habe aktuell eine Magenschleimhautentzündung und bin auf der Suche nach dem Grund dafür. Ist es möglich, dass mit Schimmel behaftete Nahrung, die versehentlich gegessen wurde, diese Erkrankung auslöst?

  • @janinemertens1760
    @janinemertens1760 Рік тому

    So wertvolle Tipps, Dankeschön.

  • @Walnüsse
    @Walnüsse Рік тому

    Magnesium Chlorid hilft Potassium Chlorid Und fasting

  • @angelikasusanne2830
    @angelikasusanne2830 Рік тому

    Danke! Das war ja mal nützlich 🙂

  • @claudiakompacher1663
    @claudiakompacher1663 Рік тому

    Danke so schön und hilfreich

  • @claudiakompacher1663
    @claudiakompacher1663 Рік тому

    Vielen Dank sehr inspirierend!

  • @frankmuller5854
    @frankmuller5854 Рік тому

    Man kann zwar einiges selber machen, aber wenn man nicht weiter kommt braucht man halt doch einen Experten. Leider gibt es kaum Ärzte die so "alternativ" behandeln und Heilpraktiker sind für die meißten Menschen unbezahlbar. Wie soll man so zum Ziel kommen?

  • @sonjaschuster5101
    @sonjaschuster5101 Рік тому

    Super Info ❤

  • @CS-kj3qn
    @CS-kj3qn Рік тому

    Sehr wertvoll 👍 Dankeschön

  • @xenophon3270
    @xenophon3270 Рік тому

    Sei vorsichtig mit dem was Du Deinen Brüdern und Schwestern zum Guten empfiehlst bevor Du es nicht selbst hast an Dir geprüft!