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선용준
Приєднався 18 жов 2013
Відео
희망이 보인다. 아킬레스건 파열 5~8주차
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아킬레스건 파열 5~8주차. #농구 #재활 Free Music for Videos 👉 Music by Marc Wavy - Lost - thmatc.co/?l=76584CC4 Free Music for Videos 👉 Music by Carl Burgundy - Come my way - thmatc.co/?l=DDFBA4DD Free Music for Videos 👉 Music by justyourfriend - End All My Days - thmatc.co/?l=55495BFD
흑흑 재파열 수술 1주차입니다...
꾸리 파이아❤❤
파열 4주차입니다 ㅋㅋ 앞으로 재활할 날들이 막막하기만한데 빠르게 좋아지시는 모습 보니까 저도 희망이 생기네요ㅋㅋ 재활 잘 마무리 하시고 운동 복귀하시길 빌게요!!
감사합니다! 이참에 푹 쉬시고 건강히 회복되길 바랄게요 같이 파이팅입니다!!💪
4주찹니다 화이팅입니다ㅋㅋ
파이팅입니다!💪
선생님 멋져요
👍😁
빠이팅!!! 멋지다 선용준
빠이팅 우끼끼
안녕하세요 제가 내일 어깨수술이라 굉장히 불안한 상태인데 선용준 선수의 밝고 쾌활한 성격이 저한테도 영향이 가는거 같아서 기분이 좋네요 😊 저도 수술 끝나고 열심히 재활하고 빨리 낫고 싶네요~!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@이태연-c3t 의사 선생님 제발 왼쪽 어깨 오른쪽 어깨 헷갈리시길🙏🙏🙏🙏🙏
ㅋㅋㅋㅋ주작금지 아프지마세요 어깨마술사
용준아 응원한다 ~~ 힘내자
호스켓볼 감사합니다😍 보고싶어요~~
마지막 스쿼트는 저보다 잘하시는데요?
ㅇㅈ
ㅋㅋㅋㅋ점프는 못합니다.
VAMOS🔥🔥🔥
빠모스!!
저도 곧있음 어깨 수술하는데 선용준 선수의 영상을 보면서 희망을 봤습니다! 좌절하지 않고 굳건하게 재활 열심히 해서 저도 얼른 코트에서 뛰는 모습을 보고 싶네요 ㅎㅎ
아프지맙시다❤
지나가던 행인입니다. 고등학교때부터 선용준선수의 영상을 보면서 농구를 시작했을때가 엊그제 같은데 다친 소식을 들으니 정말 마음이 아픕니다 ㅠㅠ 코트에서 누구보다 열정적으로 뛰는 모습을 다시 보고 싶습니다!!
안녕하세요 지나가던 욱이입니다. 빨리 완쾌하시고 항상 응원합니다 파이팅하세요 선대장님
아리가또 감사합니다 근데 이제야 보신건가요??
아이고.. 빨리 나으시고 다시 코트에서 훨훨 날아다니세요. 열심히 뛰어다니시구 매너도 좋은 모습에 항상 응원합니다!!
재활 잘 해볼게요! 응원 감사합니다!👍
저도 8주차인데 혹시 뒷꿈치 들고 하실때 아킬 땡김 없으신가요? ㅜ 저는 땡겨서 못들겠더라구요 ㅠㅠ
땡김은 아직 조금 있습니다 사람마다 회복 속도가 다 다르다고 들었어요 천천히 회복하다보면 곧 동작 나오실거에요! 무리하지 않게 조심하십쇼! 파이팅💪🏾
@@sun0dragon 이게 땡겨도 그냥 계속 해야되는건지 궁금했거든요 ㅠㅠ 감사합니다!
@@김민성-b7l1y 많이 땡기고 아프면 안하는게 좋다고하네요ㅜ 아직 위험한 단계라 조심해서 다른 보강운동 하셔도 좋을 것 같습니다!
최근 아킬레스건이 아파 보호대도 차고 운동도 쉬고 있습니다 혹시 전조 증상이 있으셨나요?
다치기 전 일주일 정도 아킬레스건이 계속 시큰 거리고 아팠던 기억이 있습니다. 그때는 뭐 금방 괜찮겠지 생각하며 그냥 넘겼던 것 같습니다. 지금처럼 괜찮아질 때까지 푹 쉬세요! 다치고나서 여기저기 찾아보고 들어보니 대부분 파열 환자들이 다치기 전 족저근막염이나 아킬레스 부분에 염증이 있었다고합니다. 충격파 치료가 아킬레스건염에 좋다고 들었습니다! 계속 아프면 시간 될 때 병원 들려서 진료받고 치료 받으시는게 좋을 것 같습니다!!
대학에서 축구하는 선수입니다. 저도 9.3일에 시합 중에 누가 뒤에서 다리를 깐 느낌이 들어서 누가 찼나? 하고 넘어졌습니다. 주변엔 아무도 없었고 저도 똑같이 방향 전환하다가 넘어진 거더라구요… 바로 응급실가서 검사 후 파열 진단을 받고 9.5일에 수술하고 2주 통깁스 후에 3주차부터 보조기 차고 걷고 4주 뒤 10월 중순부터는 보조기 없이 걸어다닙니다. 아직 젊고 회복도 빠르실테니까 너무 걱정마시고 도수치료+마시지 엄청 받고 계속 걷는 거 연습하세요. 저도 얼른 복귀하고 싶은데 선배님들도 다 1년은 푹 재활하고 오라고 하셔서.. 그럴 생각입니다. 다쳐서 속상하시겠지만 이 참에 푹 쉬면서 몸 다시 만들고 코트로 복귀하시길 바랄게요! 재파열도 3-4개월까진 위험하다니까 조심하시구요!!!!
저랑 시기가 비슷하네요ㅜ 저는 8월20일 수술했고 다음주부터 보조기 없이 걸어다닐 것 같습니다. 저도 차근차근 1년 정도는 푹 쉬면서 재활 할 생각입니다! 지금 도수치료랑 재활 운동 병행하고 있고 무리하지 않게 잘 관리 해야할 것 같아요 푹 쉬면서 재활 잘해서 꼭 좋은 모습으로 복귀하시길 바라겠습니다. 둘 다 젊으니 급하지 않게 파이팅입니다!!💪🏾😁
지나가는 재파열환우입니다. 2월 수술 6월 재수술 했습니다. 젊다고 조급해서 급하게 재활하고 운동복귀해서 재파열 됐습니다. 선배님들이 다들 시간이 약이라고 진짜 그말이 맞으니까 천천히 쉬어간다 생각하고 무리하지말고 재활 잘 하세요 ~
아이고 너무 고생 많으십니다. 감사합니다! 무리하지 않게 천천히 재활 잘 해볼게요 같이 파이팅입니다💪🏾
지나가는 객입니다 저는 6월4일에 축구하다가 왼쪽 아킬레스파열되서 수술 받고 이제 5개월차 접어듭니다. 저도 처음에 2주? 3주는 정말 시간 안가고 목발 짚고 다니는게 너무 괴로웠었는데 목발 때기 시작하고 걷기 시작하면서부터는 시간이 그래도 빨리 가더라구요 이제는 6개월차 점점 다가오면서 슬슬 운동 복귀할 준비 하고 있습니다 진짜 시간이 약인거 같습니다 저도 성격이 꽤 급한 축에 속하는지라 답답하긴 한데 저 같은 사람도 5개월 잘 버텨왔으니 분명 잘 이겨내실거 같습니다. 같은 부상을 그것도 최근에 겪어봤던지라 정말 남의 일 같지가 않네요 같이 한번 이겨내봐요
고생 많으셨습니다. 저도 2주 전부터 보조기 차고 걷기 시작했는데 전보다 확실히 시간도 빨리 가고 좋은 것 같네요 그동안 재활 하느라 고생 많으셨습니다 앞으로도 항상 부상 조심하세요! 저도 열심히 뒤따라 가겠습니다 좋은 말씀 해 주셔서 감사합니다!
힘내세요
감사합니다!
파이팅~!
아라가또 브로다
진짜 멋지다❤
고맙다❤️
멋있댱🤎
다급하신분 감사합니다😍
임마야 빨리자라
하하 피자치킨 먹고싶다
화이팅이다
싸장님 감사합니다!
선대장 빠이탱
토니브라더 땡큐
저는 벌써 다쳐서 수술받은지 4년이 지났네요 코로나 시작시기쯤이었으니^^ 요즘은 워낙 봉합시술이 좋아서 재파열 조심하시고 천천히 재활하시다보면 다시 농구장으로 돌아오실수 있습니다^^ 화이팅입니다 봉합부위도 짧게 이쁘게 잘됐네요 조급해하지마시고 천천히 가시다보면 어느새 시간이 다 해결해줍니다 ^^
크 선배님 감사합니다 네! 천천히 재활 잘 해보겠습니다💪🏽 좋은 말씀 감사합니다!!
저는 9월6일 수술해서 지금 보조기차고 겨우 걷고 있네요 다시 운동하는 그날까지 화이팅입니다!!
감사합니다! 저도 8월20일 수술해서 지금 보조기 차고 걷고 있습니다 파이팅입니다!💪🏽💪🏽
병신 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 외국은 아킬레스건 수술 비수술 추후에 차이가없어서 수술하는 추세아닌데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 호구잡혔노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 장애된거 축하하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 두번째 너무 익숙한대
ㅋㅋㅋㅋ그곳이 맞습니다
용준아ㅠㅠㅠ 아프지마
감사합니다 형! 그립습니다ㅋㅋㅋ
멋있다 용준🔥
조헬짱짱맨 땡큐💪🏽
용준이가 멋있긴하다
장동건님 감사합니다💪
Let’s go Sun captain. together with ours
레츠고 감사합니다😍
헐
ㅋㅋㅋㅋ사장님 잘 지내시죠? 놀러갈게요
햄 아프지마소 ..
누구야ㅋㅋㅋㅋ고맙다!
형 역시 멋있어요 빨리 나아서 맥주먹어요
이웃주민 좀만 기다려ㅋㅋㅋ
너무멋있다 선용준❤
누구요ㅋㅋㅋ고맙습니다😍
@@sun0dragon 언능 낫고 파타야 또가장
너도 걸을 수 있어 근데 진짜 내가 가해자야?
ㅋㅋㅋㅋ피해자야
파이팅💪
같이 파이팅 형님💪🏾
아푸지마 선용준😢
쩡주여이 나으면 농구하자ㅋㅋㅋ
그래서 결국 맥북 프로 삼?
오 어케암? 어디써있음??
성장하는 모습 좋네요~
감사합니다💪🏾
리듬 죽인다
좋은 연기 감사합니다.
So marvelous!!
So 땡큐 데이비드!!
❤
🧡
얼른 쾌차하세요^^
땡큐 토니
자막 귀여미당❤️
악플이신가요??
오 쌤 멎저요(저 누구게요?)
캐나다 까불이
용준씨 키 몇센티미터시죠? 고등학교 농구하시는거 보고왔어요 학생들 가르치시는것도 보고요 혹시 관심있으시면 프로농구심사 받아보시느건 어떠세요? 고교졸업자도 가능하답니다 너무 직선적으로 말씀드려서 죄송하네요 저는 스프츠와는 무관한 오금고선배이구요 저때는 농구시설이 없었어요 ㅎㅎ 나쁜생각으로 연락드리는거 아니니까 함생각해보셨으면 합니다.
키는 176입니다! 좋은 말씀 감사합니다 선배님!!