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ㅠㅠ100점 ㅠㅠㅠ 뭉클 !!!! 맛있는 거 많이많이 드시구 좋은 거 많이 보세요 🌿

안녕하세요 암환자 면역증강 기본원칙입니다. 1. 몸의 염증을 줄이고 2. 면역력을 올리고 3. 부교감신경을 활성화 하고 4. 면역작용에 필요한 영양성분을 보충해 주는것이 포인트입니다. 그렇지 않다면 면역에 관련된 세포들은 우리몸의 만성염증을 막는데 힘을쓰고 빈틈이 생기면 암세포는 증식과 전이가 될 확률이 커지게 됩니다. 식습관: 알록달록 채소와 약간의 과일, 어류 계란 위주의 단백질 섭취, 견과류 올리브유 들기름 오메가3의 지방섭취를 메인으로 하고, 모자란 칼로리만 탄수화물 섭취. 밀가루 포함 탄수화물과 요거트 포함 유재품은 몸에 염증반응을 일으키므로 환자분은 절대 피해야 하는 음식입니다. 하루에 공복시간을 길게 잡아 자가포식을 일으키게 하여 염증을 유발하는 세포등을 제거하여 건강한 세포 비율을 높여야 합니다. 수면: 7시간 이상 숙면을 취하는지 체크해야 합니다. 수면은 독소해소 등 면역에 절대적입니다. 5htp(해외에서는 영양제), 마그네슘 추천드립니다. 멜라토닌 자체가 강력한 항암제이자 항염제이기도 합니다. 운동: 체력에 맞게 산책(맨발걷기), 절하기(1일 10~20회) 추천 드리며, 등목이 굽어계시다면 등목 피기 추천드립니다. 체중: 탄수화물 위주로 체중증가 절대 삼가하시고(몸의 염증 수치만 증가합니다!), 건강한 필수영양소와 탄단지 비율을 잘 맞춰 드셔서 가장 젊고 건강하셨을때 체중으로 수렴하도록 노력해야 합니다. 영양제: 필수 6가지 권해드립니다. 비타민B 고용량(비맥스 제트), 비타민C 고용량, 비타민 D 고용량(2000~10000IU), 마그네슘, 오메가3(산패안된것), 설포라판(avmacol 또는 BroccoMAX) 면역세포가 제대로 작동하지 않은 원인이 영양성분 부족일 가능성이 큽니다. 지금이라도 제대로 작동하려면 꼭 드셔야 합니다.

도촬 신고합니다람쥐

영상 잘보고 갑닏 응원드립니다 계속 좋은 영상 기대할게요!!

안녕하세요 콩리미님 지나 가는 학생입니다 하늘에간 저희 이모한테 해주고 싶은 말이었는데 용기를 내서 적어요.. 욕먹을까봐 두렵고 무섭기도 하지만 콩리미님이 오래오래 건강하게 행복하게 사셨으면 좋겠어요 자기전에도 아침에 일어난 순간에도 콩리미님을 위해 기도할게요 제가 전해드릴 이야기는 기쁜소식이라는 복음에 관한 이야기 인데요 꼭 이 기쁜소식을 아셨으면 좋겠어요 사람은 한번죽으면 끝이아니라 그 후에 심판이 있대요 천국과 지옥이 있대요 우리 인간은 하나님을 배신하고 떠나서 죄를 짓는 길로 갔어요 우리는 자신의 죄로인해 지옥에 가야만했어요 근데 자신을 배신하고 죄만 짓는 인간을 하나님께서는 포기하지않으시고 우리를 사랑하셨대요 하나님이 우리를 위해 눈물흘리셨대요 하나님은 죄로부터 우리를 살리시기위해 우리가 지옥가는게 아니라 하나님과 천국에서 살수있게 죄로인해 멀어진 하나님과 인간의 사이에 다리를 놓으셨어요 하나님은 사랑하는 자신의 아들을 이 세상에 보내셨어요그 분이 예수님이세요 죄 없으신 예수님이 우리대신 희생제물이 되셨어요 예수께서 우리를 사랑하셔서 자신의 평안과 자리를 내려놓으시고 연약한 인간의 몸으로 오셨어요 예수님이 우리를 너무 사랑하신대요 예수님은 자신이 어떻게 죽을지 어디서 죽을지 다 알고 계셨어요 하지만 도망치지 않으셨어요 우리를 살리려고 고통과 죽음으로 스스로 걸어가셨어요 예수님을 고문하고 조롱하고 욕하는 사람에게 예수님은 그들을위해 기도하셨어요 하나님 저들은 자신이 하는짓이 뭔지 모릅니다 용서하소서 라고요 예수님은 우리를 위해 피를 모두 흘리셨어요 그리고 3일후에 부활하셨어요 예수님께서는 자신을 믿는 자마다 멸망하지않고 천국에 갈수 있다고 말씀하셨어요 걱정하지말고 예수님께 나아오래요 힘들고 지친 우리를 쉬게하신대요 예수께서 우리의 구원자라는거 하나님의 아들이라는거 우리 죄를 모두 짊어지시고 십자가에서 죽으시고 3일후에 부활하셧다는 것을 마음으로 믿고 입으로 고백하면 구원을 얻는대요 우리는 죽으면 심판받아야하고 지옥에서 영원히 고통받을 운명이었지만 하나님께서는 아들을 보내시고 우리에게 천국갈 기회를 주셨어요 콩리미님이 오래오래 행복하게 사신후 꼭 천국에 가면 좋겠어요 천국은 고통도없고 평안하고 행복한 영원한 곳 이래요 언제나 기도할게요 콩리미 화이팅 이에요

머리인데~ 퇴근하고 편하게 누워서 잠 들기 마지막 영상으로 봤습니다. 다음 영상도 기대 중 입니다.👍👍👍

콩리미님~ 전조증상이 있으셨나요? 혹이 만져진다든지요

예의 없는 사람많네 남의 여행 블로거에 들어와 가지 말라니 울릉도 좋기만 하구만

언재 가신건가요,

이해가 안가는게 배출발이 23시50분인데 밤10시부터공연 이면 ㅋ부대시설은 40분 뿐 사용안되고

절대 갈곳 아님 욕 하기도 실타

바나나 진짜 비싸네요. 바나나 돈 주고 사 본 게 언제인지 이렇게 비싼 줄 몰랐어요. 저도 필라테스 다시 한번 배우고 싶은데요 저 큰 기구에서 해보고 싶어요 😁 새로운 집으로 가시는 거 정말 하루하루가 기쁘고 두근거릴 것 같아요. 아직 멀었지만 새로운 보금자리 영상도 기대해볼게요 :)

가보자구!!😊

꽁치물회는 잘먹어야되요 아다리? 걸리면 죽지않을만큼 아픕니다

울릉도 가지마세요 불친절 바가지 오징어 새끼반마리 물회2만원 강도다

다음 여행지는 울릉도!!!

8:16 카페 음료와 빵들 보기만 해도 편안한 시간이 곧 시작될 거란 느낌이 팍팍..!! 밭에 작물들이 진짜 많이 자랐네요. 방울 토마토 진짜 크고 탱탱해요!! 화분에서 키워서 그런가 방울 토마토가 어느 정도 크고 안 자라서 아쉬웠거든요. 저 마트에서 블루베이 사먹고 너무 맛있었는데 너무 비싸서 아쉬워했었어요.. 밭에 심을 수 있다니 부럽습니다💚💚

ブルーベリー 大好きです❤

안녕하세요 !! 구독 하고 정독하는 중입니당 🥰 너무 힐링되는 영상이네요!!!!

2:33 이거 왜 이렇게 웃기죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 자막 보고 함박 웃음 지어요. 깊이 공감됩니다! 조카 노랑 원피스 너무 귀여워요!! 노랭이 원피스는 그냥 지나칠 수 없죠 😁😁 조카들이랑 물놀이 즐기셨군요. 벌써 물놀이의 계절이라니..! 메추리알 장조림 맛있는데 메추리알 까는 게 엄청 귀찮더라고요 ㅠㅠ 애호박전 별로 안 좋아하는데 콩리미님 영상에서 보니까 너무 맛있어보이네요 💕💕

사랑해요 고마워요❤

영상 잘 보고 있어요~^^ 혹시 핸드폰 줄 어디껀가요?

오 저랑은 조금 다른 방법의 또띠아!!! 따라해봐야겠어요 !! 👩🏻‍🍳

콩리미님 안녕하세요, 브랜디드 협찬 관련 연락드리려 하는데 혹 연락 가능한 이메일 등 방법을 알 수 있을까요? 확인 되시면 답변 부탁드려요 :)

저도 서울 놀러가구 싶은데.. 이제 떠 더우니까😢늘 건강하셔야해요..🌸

새로 구입하신 폰케이스 핑크핑크 너무 예뻐요! 너무 열심히 옷을 입어본 탓에 땀 또르륵 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋ 서울 야경도 너무 아름답네요. 가게에서 삼겹살 안 먹은지 오래되어서 먹고 싶습니다..❤❤

얼마만에 미용실입니까 감격스럽습니다 😂😂

09:30 마지막 벚꽃길도 너무 이쁜거 아니냐구요! 우리집근처에도 이런곳 있었으면 좋겠당 ㅠㅠ

밥은 밥이고 빵은 빵이다는 정말 명언 같은 느낌 😂반복되는 일상이 늘 소중하더라구요! 건강검진 잘 받으시구 컴활도 합격..✨

버섯칼국수 맛있겠어요! 봄음 봄인데 아직 쌀쌀해서 따뜻한 게 먹고 싶었거든요! 두분 칼국수에 볶음밥 드시고 빵 쇼핑까지 대리만족 가득! 같이 공부하면 더 공부가 잘 될 것 같아요 !

영상 잘보고 갑니다 응원드려요

09:47 허허

힘내세요❤

저희도 신혼 쀼 인데 가족회의 시간 너무 귀여워요 ㅎㅎㅎ 평화롭게 저축 논의시간 저희도 가져봐야겠어오 😂😂 영상 잘 보고갑니다 😊

치아미녀 ㅋㅋ귀여우셔요 흠 저도 저축.. 제대로 해야하는데 계획없이 그냥 .. 또르륵 이사준비 브이로그도 기대되는걸요 :) 옛날 큰 하트 ㅋㅋㅋㅋ하트는 큰 하트죠 ...🩵

약통 어디서 사,셨나요

ㅋㅋ 강동원 = 박서방

진짜 감기 조심하셔요😢더 더 잘 챙겨드시구요!!!! 또 꽃샘추위 온다고 하니 무장하고 다니시길,, 와우 게임기 대박대박 한참 다들 동물의 숲 하던 게 생각나네요 ㅋㅋㅋ

An instant mood booster!

공부 하시는 게 대단한 거! 저는 일본어 공뷰 시작해야지 하고는 벌써 2월 중순...😢

This UA-cam video is a true blessing, turning my screen into a source of visual delight.

첫 장면부터 저리 예쁜 빵들이 나오면… ㅠㅠㅠ 넘 맛나보야요 ㅎㅎ 어렸을 때 엄마가 해주던 무생채도 생각나네용 ㅎㅎ헤헤

바나나+우유 진짜 맛있지 않나요? 바나나랑 우유랑 따로 먹느 것보다 같이 갈아 먹으니까 더 맛있더라고요 ㅎㅎ 취향에 맞게 먹으라고 우유도 같이 주신 사장님 진짜 센스 대박인데요 ㅠㅠ 이런 카페 처음 봐요 완전 좋네요 💕💕 같이 밥 먹고 카페가서 티라미수 먹고 행복한 일상 잘 보고 갑니다😊😊

빵으로 시작하면 저 너무 배고풉니다,,, 큰 문제가 아닌 습진이라 그나마 다행이네요 ㅜ ㅜ 저는 아몬드크로와상으로 주문할게요~(ㅋㅋㅋㅋ)

축구보면서 야식 먹는 거 너무 행복해보여요! 새벽에 축구 못 봤는데 너무 재밌었겠더라고요! 결과만 봐도 재밌더라고요 :)

새벽에 축구하는 데 볼지말지고민중이에여 😢 6:54 저두 만들어진 돈까스 받아서 먹고싶네요 부러워요 헤헤

인생 행복 화이팅

안녕하세요 저는 삼중음성이예요~호르몬성 이신가보네요 타목시펜 드시는거보니 항암2번남았는데 저는 머리가 꽤 길었어요 빠지고있긴하지만 ㅎ 이쁘니밤 보내세요~^^😊

저한텐 갓생이십니다 !!!!!! 14:33 우아아악 조합 미쳐요 미쳐.... 주말 잘 보내셔요😉

이번주도 갓생사신 콩리미님 잘 봤습니당 😊