Stéphanie Hypno Terre happy Hypnose Aubenas
Stéphanie Hypno Terre happy Hypnose Aubenas
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Hypnose pour l'Affirmation de Soi : Développez Votre Confiance Intérieure
Dans cette vidéo, je vous propose une séance d'hypnose guidée pour renforcer votre affirmation de soi et développer votre confiance intérieure. Elle vous permettra de vous libérer de la peur du jugement et de gagner en confiance et en estime de soi. L'hypnose est un outil puissant qui vous aide à surmonter vos doutes et à vous libérer des croyances limitantes. Que vous souhaitiez améliorer votre estime personnelle, vous affirmer dans vos relations ou réussir dans votre carrière, cette séance est faite pour vous ! Elle vous aidera à vous affirmer, à prendre la parole plus facilement en public.
Cette séance doit être répétée au moins 21 jours.
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КОМЕНТАРІ

  • @adeleshortmore5667
    @adeleshortmore5667 2 дні тому

    Merci ❤

  • @lemarginalmagnifique8547
    @lemarginalmagnifique8547 4 дні тому

    👍 Super vidéo, approche intéressante par l'hypnose ! 🙂 La confiance en soi et l'estime de soi sont en effet des compétences essentielles. En complément, personnellement, je conseille également le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. 👌

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 22 години тому

      Un très grand merci pour votre beau retour et pour le conseil de lecture ! La confiance et l'estime de soi sont essentielles, c'est vrai ! Belle semaine et au plaisir de vous lire ☺

  • @belladona2236
    @belladona2236 5 днів тому

    Bonjour Stéphanie 😇 💫 ☀️ Et bien voilà je me suis encore endormie lors de cette séance 😂😂😂 et j'ai dû suivre à peu près la moitié ; pourtant je l'ai faite cet après-midi mais je ne pensais pas que j'allais dormir très profondément. Je me suis réveillée 45 minutes après le début de la séance. A refaire elle est très intéressante 😊🙏 A bientôt 🙋 🤭 🤗 ❤️

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose День тому

      Bonjour Belladona S'endormir pendant une séance d'hypnose n'est pas nécessairement un problème. L'hypnose est un état de conscience modifié qui permet à une personne d'être plus réceptive à des suggestions. Même si vous vous endormez, il est possible que votre esprit subconscient reçoive toujours les suggestions. Mais je vous invite quand même à la refaire. Peut-être que vous aviez du sommeil en retard? Bon dimanche à bientôt 🥰😘🥰

    • @belladona2236
      @belladona2236 День тому

      @@StephanieHypnose oui c'est vrai vous m'aviez déjà dit ça au sujet de l'hypnose. Mais comment fait mon esprit subconscient pour se rappeler des suggestions qu'il reçoit alors que je ne m'en souviens pas du tout ? Et comment les appliquer si je n'ai rien retenu ? Bon dimanche à vous aussi !

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 22 години тому

      C'est pour cela que je vous suggère de la refaire, et de toutes façons, il est important de répéter les séances pour les intégrer totalement. Belle semaine!

  • @murielmaris3207
    @murielmaris3207 16 днів тому

    Merci pour tes superbes videos gros bisous

  • @YoanLima-q7r
    @YoanLima-q7r 16 днів тому

    Merci beaucoup pour votre soin.

  • @annelaudy8154
    @annelaudy8154 16 днів тому

    Merci Stephanie ❤️🙏

  • @lydiarobinet2313
    @lydiarobinet2313 17 днів тому

    bonjour je ne vois pas d image ni de couleurs que faire? merci de me répondre c est super merci

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 17 днів тому

      Chaque inconscient est unique et les façons d'y accéder aussi. Même si les images sont absentes, laissez vous guider et envoyez l'intention pour faire passer le message en vous concentrant sur le ressenti. Il faut parfois répéter l'exercice pour augmenter les résultats. Bon week end

  • @dn358
    @dn358 23 дні тому

    Bonjour Stéphanie Je vous remercie pour cette séance qui m'a emporté il me semble que 2 vidéos se sont enchaînées. Bien au-delà des médicaments inefficaces dans un 1er temps C'est un vrai soulagement, j'ai réussi à m endormir assise. S allonger est un facteur de déclenchement de la névralgie Merci encore ⚘ Nathalie

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 22 дні тому

      Bonjour Nathalie, Je suis très heureuse de lire votre retour, et surtout, que cette séance vous ait permis de vous apaiser et de vous reposer. Vous pouvez la recommencer autant de fois que nécessaire!

  • @nawelhamdada8631
    @nawelhamdada8631 24 дні тому

    Jaogorge serre depuis 2020 pourtant j'exprime

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 21 день тому

      Bonjour, l'anxièté et le stress peuvent aussi entrainer une sensation de boule dans la gorge. Ou alors quelque chose qui ne passe pas, qu'on a du mal à digérer...

  • @belladona2236
    @belladona2236 28 днів тому

    Re-bonjour 🤗🙋 Voilà une vidéo très originale qui est très efficace 😊 Du coup j'ai racheté 3 kgs de pommes 🍎🍏🍎🍏 et j'en mange quand j'ai faim entre les repas. Et en plus c'est très bon pour les dents et les gencives. Merci pour cette vidéo 🙏🥰🤭 Belle journée à vous 💐 ☀️ ✨💫🤗

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 24 дні тому

      Formidable!🤗 Merci pour votre retour Belladona! Je vous souhaite un bon bout d'an! à bientôt 🥰

    • @belladona2236
      @belladona2236 24 дні тому

      @@StephanieHypnose merci de même pour vous 💖

  • @belladona2236
    @belladona2236 28 днів тому

    Bonjour Stéphanie 😇 💫 ☀️ Je n'ai pas réussie à aller jusqu'au bout je me suis endormie 😂😂😂

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 24 дні тому

      Bonjour Belladona! Cela prouve que vous vous êtes bien détendue! C'est tellement important de bien dormir. L'inconscient est toujours à l'écoute, même durant le sommeil... à bientôt🥰😘🥰

  • @belladona2236
    @belladona2236 28 днів тому

    Merci pour toutes ces informations ❤🙏✨

  • @lemarginalmagnifique8547
    @lemarginalmagnifique8547 Місяць тому

    👍 Super, bravo, excellente vidéo bien qu'un peu courte, approche intéressante et originale par l'hypnose ! 🙂 La confiance en soi et l'estime de soi sont en effet des compétences essentielles. En complément, personnellement, je conseille également le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. 👌

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 24 дні тому

      Un grand Merci pour votre retour et conseil de lecture ! J'ai volontairement choisi un format court pour pouvoir le répéter plus souvent.

    • @lemarginalmagnifique8547
      @lemarginalmagnifique8547 24 дні тому

      @@StephanieHypnose De rien ! 🙂 Merci à vous pour votre réponse sympa et pour ce que vous proposez sur cette chaîne, je comprends pour durée. 🙏 À bientôt !

  • @CricriCorse
    @CricriCorse Місяць тому

    Très agréable. J'ai beaucoup apprécié. Merci 😘

  • @christianevalliamee1208
    @christianevalliamee1208 Місяць тому

    Mercimerci❤❤merci❤😅❤

  • @christianevalliamee1208
    @christianevalliamee1208 Місяць тому

    Merci bcp profonde gratitude

  • @christianevalliamee1208
    @christianevalliamee1208 Місяць тому

    0⁰

  • @hypnotisemoi9426
    @hypnotisemoi9426 Місяць тому

    Bonjour, puis je faire cette technique avec quelqu'un qui a une blessure du passé qui nous empêche d'être ensemble ? Merci

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose Місяць тому

      Bonjour, Cette technique peut aider cette personne à rompre les liens toxiques avec sa blessure du passé. Elle pourra compléter avec cette vidéo : Se libérer du passé et des émotions Méditation au son du tambour ua-cam.com/video/9HxH3vTaTQM/v-deo.html Si cette blessure du passé génère des peurs inconscientes, elle pourra aussi faire cette séance : Se libérer du passé et des émotions Méditation au son du tambour ua-cam.com/video/86sMNV3MUnA/v-deo.html En espérant sincèrement vous aider

  • @belladona2236
    @belladona2236 Місяць тому

    Merci Stéphanie, je ne savais pas que l'hypnose était bénéfique à ce point pour le cerveau, c'est très important de le savoir. 🙏🤭🥰🌟✨

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose Місяць тому

      C'est important de comprendre comment ça marche !🥰

  • @manoncharette7422
    @manoncharette7422 Місяць тому

    Merci pour cette magnifique technique. Je l’ai fais et cela fonctionne à la perfection. J’adore votre vidéo et comment vous l’utilisez avec l’archange Michael 🌸🎄

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose Місяць тому

      Merci pour votre retour Manon, je suis très heureuse que cette vidéo vous ait aidée !🌺

  • @belladona2236
    @belladona2236 Місяць тому

    Bonjour Stéphanie 😇 💫 ☀️ 🌟 J'ai refait cette séance en ouvrant les bras à l'inspiration et en les refermant à l'expiration, comme vous l'avez suggéré, et je sens la différence : ça permet d'ouvrir la cage thoracique et d'avoir une meilleure capacité respiratoire. 😊 🙆 🙏🤗 Je vous souhaite un excellent week-end ☀️ ✨🥰🤭

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose Місяць тому

      Bonjour Belladona et merci pour votre retour qui aidera certainement ceux qui le liront! Bon dimanche et à bientôt! 🥰🥰🐞🦋

    • @belladona2236
      @belladona2236 Місяць тому

      @@StephanieHypnose oui j'espère aussi que ça aidera ceux qui le liront, c'est le but...💖

  • @chrisangel6984
    @chrisangel6984 Місяць тому

    Merci je me suis endormi en plein milieu, mais une pub ma réveillé a la fin de la vidéo.. bien dommage

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose Місяць тому

      Bonjour, Je suis navrée que la publicité vous ait réveillé 😑 je n'ai pas réussi à la placer seulement au début, 🤔 essayez de revisualiser les images de la séance pour vous rendormir ☺

  • @manoncharette7422
    @manoncharette7422 Місяць тому

    J’adore cette technique du bonhomme allumette….merci

  • @belladona2236
    @belladona2236 Місяць тому

    Bonsoir Stéphanie 😇 💫 ☀️ Vous avez raison...je vais changer ma façon de formuler ma phrase et dire "je veux maigrir". Merci pour ce précieux conseil 🤗 L'image à la fin est magnifique ❤️ Belle soirée 🌠 🌛 🤗

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose Місяць тому

      Bonsoir Belladona, Je veux maigrir, je suis en train de maigris, je maigris... Des variantes pour programmer efficacement votre inconscient ! Beau week-end!

    • @belladona2236
      @belladona2236 Місяць тому

      Bonsoir Stéphanie 🤗 Je ne comprends pas pourquoi mon commentaire se retrouve dans cette vidéo, je l'avais posté dans le podcast "Arrêtez de dire je veux perdre du poids".

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose Місяць тому

      @@belladona2236 J'avais compris 😉C'est la vidéo à suivre, c'est pour ça😀😘

  • @celiapais6282
    @celiapais6282 Місяць тому

    Bonjour pourquoi je n'ai pas réussi à visualiser se qui m'était demandé ? Et les larmes ont simplement couler sur mon visage.😢

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose Місяць тому

      Bonjour, certaines personnes voient mieux que d'autres, mais chaque inconscient est unique. Le relâchement des émotions par des larmes prouve que le message est passé pour le vôtre.

    • @celiapais6282
      @celiapais6282 Місяць тому

      @StephanieHypnose merci pour votre réponse..👍

  • @GREGOIREGAMON
    @GREGOIREGAMON Місяць тому

    Bonsoir pardon pour les problèmes spirituel que faire ?

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose Місяць тому

      Bonsoir Vous pouvez essayer de faire ce rituel en traitant les émotions liées à ce problèmes spirituel, que vous pouvez ajouter à la situation. En espérant que ma réponse vous aide. bon week end

  • @belladona2236
    @belladona2236 Місяць тому

    Bonsoir Stéphanie 😇 💫 ☀️ J'aime bien cette séance qui combine cohérence cardiaque et méditation 🧘‍♀️ Je n'ai pas de problèmes pour dormir mais j'en ai eu besoin 2 fois pour lâcher prise avant de m'endormir, et ça marche. Merci pour cette vidéo que je recommande 😉 Bonne soirée à vous 💖🫢🌠🐞

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose Місяць тому

      Bonsoir Belladona et merci d'avoir pris le temps de ce retour! 🤗 C'est important de lâcher prise pour s'endormir sereinement ☺! Cette séance allie la technique d'hypno relaxation et de cohérence cardiaque pour se détendre profondément. à bientôt 🥰

  • @Nicoï-r5u
    @Nicoï-r5u 2 місяці тому

    @StephanieHypnose Bonjour, tout d'abord, je voudrais vous remercier pour cette séance extraordinaire que je viens d'écouter, et de vous proposer de faire une déclinaison élargissant de façon positive et bienveillante les champs d'actions attribuer à ce bouclier, pour veiller à protéger nos cellules, nos corps contre les innombrables antennes 5G, les omniprésent réseaux WIFI (avec leurs petits répétiteurs) et toutes les connections Bluetooth activés en permanence autour de nous, au quotidien. En clair, un champ de protection plus large, capable d'atténuer les acouphènes ou autres bourdonnements auditifs , accompagnants ces émetteurs électromagnétiques non biologiques. Je pense que ces expositions prolongées induisent, au bout d'un certain temps, un phénomène de résonance... alors quid des gens qui dorment à proximité... Et merci encore 🙂

  • @perihalain169
    @perihalain169 2 місяці тому

    Je vous adore

  • @Nicole-p8h
    @Nicole-p8h 2 місяці тому

    Bonsoir, à la suite de la respiration j’ai eu un fort vertige, est-ce normal ?

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 2 місяці тому

      Le vertige que vous ressentez après un exercice de respiration carrée peut être lié à plusieurs facteurs : La diminution du niveau de dioxyde de carbone dans le sang. Cela peut provoquer des sensations de vertige, de picotements dans les extrémités et d'autres symptômes. Augmentation de l'oxygène : Pendant un exercice de respiration, votre corps reçoit une quantité accrue d'oxygène, ce qui peut perturber l'équilibre chimique de votre sang, entraînant des sensations de vertige. Si l'exercice a été effectué dans une position inconfortable ou instable, cela peut également provoquer des vertiges. Niveau de relaxation : Si vous êtes très détendu après l'exercice, cela peut également provoquer des sensations de légèreté ou de vertige. Si ces sensations persistent ou s'accompagnent d'autres symptômes préoccupants, il est important de consulter un professionnel de la santé pour évaluer votre situation. En attendant, privilégiez la cohérence cardiaque ou le soupir physiologique.

  • @belladona2236
    @belladona2236 2 місяці тому

    Bonjour Stéphanie 😇 🤗🤭 Merci, très bonne vidéo pour commencer la journée dans la bonne humeur et dans la joie 😊 😚🐞🐦

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 2 місяці тому

      Merci de votre message, Belladona! C'est important la joie! 🤗😘🥰😘

  • @belladona2236
    @belladona2236 2 місяці тому

    Bonjour Stéphanie 😇 💫 Merci pour cette nouvelle vidéo très instructive concernant le relâchement du nerf vague ; j'en sais un peu plus grâce à vous 🙏 Je n'ai pas de problèmes pour dormir ni besoin de prendre des comprimés avant de me coucher, mais je l'ai quand même écoutée 2 fois. Je la trouve très intéressante et la détente est profonde malgré que je n'ai pas été jusqu'au bout. Bien sûr je me suis endormie en plein milieu 😂 mais je la referai car j'aimerais bien arriver à la fin de cette vidéo. Belle journée à vous aussi 💐 🥀 ❤

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 2 місяці тому

      Bonjour Belladona! Merci pour votre retour qui m'incite à prévoir une autre vidéo pour travailler avec le nerf vague. 😉 Une séance que vous pourrez faire en intégralité 😅C'est normal de s'endormir avec cette hypnose qui est conçue pour cela, mais qui peut aussi aider à se relaxer profondément. À bientôt 😻💚😘

  • @dn358
    @dn358 2 місяці тому

    Bonjour Stéphanie Je vous remercie pour votre nouvelle vidéo ⚘ Je vis une période où la douleur m oblige à manger lentement de petits morceaux L hypnose et la cohérence cardiaque m aident à la gérer. Avec 21j j espère transformer cette névralgie en force pour changer les mauvaises habitudes Merci encore Nathalie

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 2 місяці тому

      Merci de votre retour Nathalie. Je vous félicite pour votre cheminement positif face à la douleur, la perseverance apporte toujours des bénéfices.Je suis heureuse que mes vidéos vous aident et vous accompagnent.

  • @leonie9580
    @leonie9580 2 місяці тому

    Méthode de Jacques MARTEL qui est le thérapeute à l'avoir créé.

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 2 місяці тому

      Absolument Léonie! Je le précise dans la description. Belle journée

    • @jeanneymar6549
      @jeanneymar6549 24 дні тому

      Sauf qu’il n’emploi pas le phrasé

  • @catherineabraham20
    @catherineabraham20 2 місяці тому

    Merci merci merci 🙏

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 2 місяці тому

      Merci à vous d'avoir pris le temps de ce retour Catherine

  • @perihalain169
    @perihalain169 2 місяці тому

    Merci pour votre réponse ❤

  • @perihalain169
    @perihalain169 2 місяці тому

    Bonjour et comment respecter se dialogue interne

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 2 місяці тому

      Bonjour Alain, à force de pratique, on avance, un pas après l'autre, vers une meilleure version de soi.

    • @perihalain169
      @perihalain169 2 місяці тому

      Grand merci pour la réponse ❤

  • @catherineabraham20
    @catherineabraham20 2 місяці тому

    Merci merci merci

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 2 місяці тому

      Merci à vous pour votre retour et votre confiance ! À bientôt Catherine 😘

  • @lydiedortignac9418
    @lydiedortignac9418 2 місяці тому

    Bonjour et tout d’abord merci !!!! 🙏🏼 Merci pour ce moment, qui m’a apporté une paix intérieure que je n’avais pas eu depuis quelques années. Je vais devoir refaire votre vidéo plusieurs fois je pense, afin de me libérer complètement, mais en une seule écoute hier soir, le sentiment d’apaisement de ce matin est un pur régal !

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 2 місяці тому

      Merci Lydie de ce partage de votre expérience qui me touche! Je suis heureuse que cette vidéo vous a permis de vous apaiser et de commencer votre libération. Vous pouvez la répéter autant de fois que vous le jugez nécessaire pour parfaire votre guérison. À bientôt 😘

  • @perihalain169
    @perihalain169 2 місяці тому

    Bonsoir vous êtes une personne très agréable

  • @Co1964hautegaronne
    @Co1964hautegaronne 2 місяці тому

    Je me suis d'abord vue assise en haut dune colline en face dun coucher de soleil puis j'ai passé une vieille porte en bois vermoulu, pour arriver entre des vignes, accolées à une rangée d'arbres sombres. Mon guide est vieux sages aux cheveux longs et blancs, qui me rejoint souvent dans mes méditations et est très rassurant : il tenait une liane qu'il m'a posé sur les épaules... puis une image d'une personne qui vomissait, courbée vers la terre et me tournant le dos, et cette liane qui semblait onduler comme un serpent autour de mes épaules ? Voilà mon ressenti, je ne comprends pas le lien entre ces images, avez-vous une explication ? Merci

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 2 місяці тому

      Bonjour et merci pour ce partage ! Un voyage chamanique très intéressant, mais pas toujours évident à expliquer... Une liane contre les vomissements? Ou une liane qui permet de digérer ce qui reste en travers de la gorge ? Au lieu de partir dans les suppositions, n'hésitez pas à refaire ce voyage pour plus de précisions... Vous pouvez aussi demander un message à votre guide. A bientôt

  • @murielmaris3207
    @murielmaris3207 2 місяці тому

    merci pour tes jolies videos gros bisous

  • @belladona2236
    @belladona2236 2 місяці тому

    Bonjour Stéphanie 🤗😇 cette vidéo m'a beaucoup plue, c'est la première fois que je la pratique. Elle est très inspirante et les images sont magnifiques 🥰🤩Merci 🤭💐🐞🥀🍀🌈

    • @StephanieHypnose
      @StephanieHypnose 2 місяці тому

      Merci Belladona, cette vidéo est très importante pour conserver une connexion à la joie et au plaisir. ☺ à bientôt🥰

  • @saslut1
    @saslut1 2 місяці тому

    Bonjour j'espère que ceci va fonctionner car je n'ai pas la sensation de satiété...😢