Jung & Schlau
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Prüfungsangst: die Psychologie dahinter und wie DU sie ÜBERWINDEST - Jung und Schlau #42
In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir über die Gründe, warum unser Gehirn uns in entscheidenden Momenten im Stich lässt, besonders im Zusammenhang mit Prüfungsangst. Sie teilen faszinierende Statistiken und wissenschaftliche Hintergründe über die biologischen Prozesse im Gehirn während Stresssituationen. Zudem geben sie praktische Tipps und Techniken zur Bewältigung von Prüfungsangst, wie Atemtechniken, Meditation und effektive Lernstrategien.
Quellen:
jungschlau.notion.site/Pr-fungsangst-die-Psychologie-dahinter-und-wie-DU-sie-BERWINDEST-1692ffa9a42e805285a4e6ef4389cd96
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00:00 Einführung: Warum versagt unser Gehirn in entscheidenden Momenten?
00:22 Prüfungsangst: Ein weit verbreitetes Phänomen
02:12 Statistiken und Ursachen der Prüfungsangst
04:11 Gesellschaftlicher Druck und seine Auswirkungen
07:51 Kritik am Bildungssystem und gesellschaftliche Normen
11:04 Biologische Hintergründe der Prüfungsangst
27:44 Strategien zur Bewältigung von Prüfungsangst
37:53 Zusammenfassung und Schlusswort
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КОМЕНТАРІ

  • @frantisekmika4099
    @frantisekmika4099 5 місяців тому

    der Theater hat mit Demokratische Wahlen gar nix zu tun

  • @xDome92
    @xDome92 5 місяців тому

    Könnts ihr euch bitte umbenennen? Was ist das hier? Die rechte incel Version von Jung und naiv? Schwieriger Kanal, hab mir paar shorts angeschaut und bisschen reingehört - hab euch gleich geblacklisted.

  • @martinaklar2966
    @martinaklar2966 6 місяців тому

    Wir bleiben hier Mal alle raus , das ist unser Land

  • @KingKong-ic4il
    @KingKong-ic4il 6 місяців тому

    Die Schweiz ist voll!

  • @barbaragraben
    @barbaragraben 6 місяців тому

    Also nur was für Wohlhabende!

    • @JungundSchlau
      @JungundSchlau 6 місяців тому

      Das stimmt so nicht ganz, jeder kann sich dazu entscheiden sehr viel zu Arbeiten und dadurch in ein entsprechendes Land zu ziehen. Das liegt heutzutage zum größten Teil in der eigenen Hand.

  • @barbaragraben
    @barbaragraben 6 місяців тому

    Ach ja, bei lächerlichen 8 Millionen. Ist ja dann keine Kunst für eine direkte Demokratie einzutreten! Aber bei 83,Millionen:,wie soll gehen?!

  • @barbaragraben
    @barbaragraben 6 місяців тому

    Dubai: wie kommt man bloß auf die Idee?! Islam! Keine Religionsfreiheit! Indiskutabel als Frau!

  • @markustargosz8796
    @markustargosz8796 6 місяців тому

    Niemals nach Arabien .Die haben keine Zukunft ! Egal was ,,Disneyland " Dubai jetzt verspricht . Des wegen werden so viele Araber nach Europa geschickt .Schweiz ..natürlich!

  • @un1g
    @un1g 6 місяців тому

    Allein die Kultur spricht mehr für die Schweiz.

    • @JungundSchlau
      @JungundSchlau 6 місяців тому

      Ja das stimmt, in Dubai kommen halt viele verschieden Kulturen zusammen, in der Schweiz hat man da eine mehr traditionelle Kultur.

    • @un1g
      @un1g 6 місяців тому

      @@JungundSchlau In der Schweiz kommen auch viele Kulturen zusammen. Man ist aber nicht in einer islamischen Sharia Kultur.

    • @JungundSchlau
      @JungundSchlau 6 місяців тому

      @@un1gDas mag zum Teil stimmen. 😂

  • @sebi-vg8fo
    @sebi-vg8fo 6 місяців тому

    Gesundheitswesen, Armee, Wirtschaft, Sozialwesen,Infrastruktur,Innovation und Bildung sowie Meinungsfreiheit und Öffentlicher Verkehr sprechen mehr für die die Schweiz

    • @JungundSchlau
      @JungundSchlau 6 місяців тому

      Das stimmt zum Teil, meiner Meinung nach. Wenn wir uns das Gesundheitswesen und das Sozialwesen von Dubai angucken sieht das besser aus als in der Schweiz, ausserdem ist unser Meinung nach die mit Dubai verbundene Motivation der größte Pluspunkt.

    • @sebi-vg8fo
      @sebi-vg8fo 6 місяців тому

      @@JungundSchlau es sieht besser aus aber trotzdem kommen die meisten aus Dubai oder den Emiraten zu uns in die Schweiz oder nach Deutschland für das Gesundheitswesen

    • @sebi-vg8fo
      @sebi-vg8fo 6 місяців тому

      @@JungundSchlau erläutern sie mir doch bitte diese Motivation die Sie ansprechen

    • @JungundSchlau
      @JungundSchlau 6 місяців тому

      @@sebi-vg8foIst das tatsächlich so?

  • @thomasgewald2225
    @thomasgewald2225 7 місяців тому

    Was den Titel angeht: es müsste heissen ".... warum trinken wir IHN trotzdem?". Der Kanalname "Jung & Schlau" wirkt dadurch etwas satirisch.

    • @JungundSchlau
      @JungundSchlau 7 місяців тому

      Vielen Dank, das haben wir geändert! Wie siehst du diese Podcastfolge und den Umgang der Gesellschaft mit Alkohol?

  • @TrueDavidKei
    @TrueDavidKei 7 місяців тому

    2 Vodka und Podcast aufnehmen