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セブンナウ頼んで風呂入って風呂出て受け取って食べて寝る 週末に平日5日分の夜ご飯を考えておく(献立決まってるだけでも心が軽い) 着替えは子供も自分も制服化して考える隙をなくす 掃除はロボット掃除機 洗濯は洗濯乾燥までやってそこから出して使って翌朝また回す(畳んでしまう手間削除) 風呂は最悪シャワー 朝は固定で子どもはパンと牛乳とバナナとコープの裏漉し冷凍野菜チンしたやつ 自分はなんか適当 とかですかね… セブンナウおすすめです！ 生協とかもいいんですが、届くのが週1なので何頼んだのか忘れるのと、地味に選ぶのに時間かかるので手間っちゃ手間です😂 ここでみなさんが書いてくださったつくりおき.jp？気になります！あと自分は高くて使っていませんが、ナッシュが美味しくて便利とよく聞きます！

ちびだまちゃんの成長実感します❤大きくなってかんだまさんとお出掛けする日も遠くないですね😊

逆に、わたしエラボトックスやって笑えなくなりました。笑っても超〜変な顔になるの！だから、どこだからダメ、ここはいいとかじゃないとは思うな。。

まず、顔がオシャレ！

ハイカットに中敷入れてる理由知りたいです！

保育園行くと涙腺ボロボロになりますよね😢 いつもと違う子ども見れて成長してるなぁ〜頑張ってるなぁ〜って🥺 全く話違いますが、腕時計どこのですか？⌚️ シンプルで可愛い🩷

MA1ジャケットの白を購入しました😄 サイズ38が完売だったから36にしたけれど、きっと大丈夫なはず😂 届くのが楽しみです♪

全部かわいい！真似したい！

ほんまにしんどいけど、時短の方法は座らないって事です💦 まず私が朝起きて医療関係の仕事を終え、帰ってきて次座るのは寝る時です。。 座ったらほんと休憩しちゃうので😔、、

朝に野菜具沢山のお味噌を多めに作っておく！余った分は鍋のまま冷蔵庫。夜もご飯、具沢山の味噌汁、余裕があればプラスαおかず！で忙しい日は乗り切ってます😂お給食で栄養は賄えてると思ってますー😂❤洋服は、シャツとズボンを制服化してルーティンでほぼ同じ組み合わせを着せてます😂 ワンオペ共に頑張りましょう！！

キルティングコート、届きました！思ったより、生地が良くて上品な感じ。大活躍しそうです。

白は食べ物すぐこぼしちゃうから怖いんだよなー

足長っ✨オシャレしてなくても様になるタイプなのにこんなにセンス良いから余計にオシャレ

かんだまさん、こんにちわ😊 ジャージーＯＰの再販おねがいします🙇 ZOZOで発売日に待ってたのですが見当たりませんでした、、、気のせいかな、、

私も2歳のママです！！我が家も夫が2週間出張で完全ワンオペなどの時もあり、ワンオペの憂鬱さ共感します💦まずは家電に頼りまくります！食洗機、洗濯乾燥機、ルンバには日々感謝しております✨あとはご飯はつくれる時に作って冷凍です！おかずやご飯はもちろんですが、汁物も小分けにして冷凍して、食べる前にチンして味噌をとけば味噌汁も簡単です😊 朝は炊き込みご飯のおにぎりにすることが多いのですが、野菜もタンパク質も摂れるし食べさせるのも楽なのでおすすめです！これも二合くらい炊いて冷凍するのですが、2週間分くらいになります✨ あと、インスタで見て真似しているのですが、冷凍うどんに野菜や肉、調味料を入れてチンすればあっという間に出来上がりなので、いろいろ具材や味付けを変えて乱用してます☺️ あとはあまり良くないですが、とにかくテレビやUA-camに頼って集中して見てくれてる間に家事や身支度をしています！！ ワンオペはキツイですが慣れてしまうと全然余裕になるのと、夫がいると逆に人数が増える分家が汚れるし夫がやってくれるという期待からその期待を裏切られた時にイラッとしてしまうなどがあるのですが、全て自分がやるしかなくて自分の責任となると意外にスムーズに事が進みイライラが減る感じもあります！笑 ワンオペお互い頑張りましょうね✨

重さが出てしまうアイテムのときにこそ実際の重量を数字で教えてくれるの、かんだまさん自身への信頼が持てます！

スープストックトーキョーの冷凍スープやアマノフーズのお味噌汁は便利なのでおすすめです！

2人目が小さい時はCOOP利用してました！冷凍食品美味しかったです。子供連れて頻繁に買い物行くのしんどかったので配達してくれてありがたかったです。

気持ちが上がるお洋服をいつもありがとうございます！ダンボールのトップス届きました🙌実物ほんとにかわいかった😭❤まだ欲しいものがたくさんなのでお財布と相談します…！

ご飯冷凍はおにぎり冷凍に変えました。 ラップで包んで冷凍です。これはまでパック冷凍していましたが洗い物が大変でした。 おにぎり冷凍することで食べる時も器いらないので本当に楽です！

64の方のしまデニを私も買ってきました！！ すっごくお尻のラインが綺麗でよかったです！！ しまむら盲点でした！

ポッケが大きいハイウェストパンツ、産後2ヶ月体重あと3キロ戻らずお腹ぽよなんですが、36か38か迷います😢😢

すでに何点かGETしたのですが、新作も可愛くて欲しいが止まりません😂マルゥのお洋服に出会ってから毎日のテンションが段違いです✨素敵なアイテムをありがとうございます❣️

朝ごはん真似してみようかな！ 焼き芋やプルーンはイオンに売ってますかね😮

個人的に今期のマルゥが一番アツい

食事真似してみます。😊 １日何歩くらい歩いていますか？参考にさせて下さい。

オシャレすぎます、、✨ リップなに使ってるか気になります！🥺

全部全部可愛すぎて選べないです…お財布と相談しなきゃ👛💭🥹‎ 今年の冬はMARWで過ごします🤍

カップラーメンの食べ方…サイッコー😂 一口めっちゃいっぱいからの すすり方…見ててめっちゃきもちいー😂

155cm以下も履けるサイズ出してもらえるの嬉しいです。 ウエスト大きめのものが多くて😭 コーデュロイパンツ楽しみにしてます！

元保育士です！ 保育の授業で、園の給食は1日の半分の栄養が摂れるようなメニューになっているようです！ なので私は家のご飯は頑張りすぎないです！

どれも可愛いですー♡ 大阪ポップアップ行きます✨ 実物見るの楽しみ！！

もう破産しそうなくらい頼んだのに……まだ欲しいものが増えてく……😂 本当にめちゃくちゃ可愛い！今年もMARWで冬を越します⛄️

また可愛いの出てきたぁぁぁあ！すでに秋物のMARW何着も買ってしまっている…！冬は我慢しようと決意したのに、のに！

かんだまさん痩せましたね🥺❤ わたしも産後ダイエットがんばります！

かんだまちゃんが食べるラーメンは最高に美味しそう❤悪阻でラーメン受け付けませんが解放されたときガンガン食べたい〜😂また動画楽しみにしています🎉

今日のチラシに！パークさんが地元に！🎉アホカレー。スペイン語でアホはニンニク知っていましたが。１０月１４日！工場祭に来られると知って鳥肌たちました！かんだまちゃん嬉しい。まだ行けるか解らないけど😅嬉しくてたまらない

蒸し野菜をストックしていて、 タンパク質はコープの冷凍のをチンしています、、

♫チャンチャンっ！のポーズ！最高す。

プレオーダー以外にも欲しいのたくさんです、、ハイウエスト待ってました！絶対買います！！❤

今期可愛いアイテム多すぎる✨ 特に序盤の青のアウターとジャギースカートのコーデ、マネキン買いしたいです笑

MA1ブルゾン凄く良い❤ でも発売日に売り切れてしまいそう。 オンラインで間に合うかな

あーやばい😭😭😭 買わなきゃ🩷‼︎‼︎ チビだけどマルーをかっこよく着たい🫶

選べん…！！！！！！！！ほんと天才！！！

ほしいアイテムがいっぱいあるので、見返し用にざっくりTS残させてください🙇‍♂（もしNGでしたらすみません） 11:52 ダブルフェイス リバーシブルコート 14:15 キルティング ミドルコート 16:45 シャギーコート 19:25 バルーン MA1ジャケット 21:18 ミックスボアコート 23:39 クルーネックダンボール プルオーバー 24:51 ジャージーシンプルワンピース 27:54 ニットパーカー 29:42 カーヴィーコーデュロイ パンツ 32:08 アシンメトリー プリーツスカート 33:47 ハイウエストパンツ 35:12 プルオーバーシャツワンピース 37:14 クルーネックニットプルオーバー / カーディガン 38:38 ルーズニット 40:04 ベーシックタートルネックニット 41:33 ボートネックニット 42:59 ニットスカート 45:45 タックワイドパンツ 47:08 ドロストパンツ 48:18 レザーアンクルブーツ

いつか、、いつか、かんだまさんにメンズの服も作って欲しい。。夫(身体がかなりデカい)にかんだまさんのセンスを着せたいんだ。。😭😭😭

ああ……かわいいなあ。 先月に引き続きまたもや散財の予感😂❤

シンプルワンピース欲しいです😆 体型カバーできますか？サイズで迷います😅

わわわ、プレオーダーもしたのに他にもかわいいお洋服ありすぎてどうしよう😂 転職祝いでリュックも頼んだけど…今月もマルゥ祭りになりそう😂

バルーンMA1は真冬では防寒てきにどうでしょうか？？🥹