- 305
- 562 249
Profesora Michelle Yoga
Puerto Rico
Приєднався 8 жов 2018
¡Bienvenidos a Nuestro canal!
La Profesora Michelle ofrece clases de Hatha Yoga, Yoga Clínica, Técnicas de Tensión, Relajación y Meditación.
La palabra "hatha" se podría traducir como fuerza o voluntad por tratar de hacer una disciplina que requiere compromiso. Además "hatha" en el yoga significa "ha" luna y "tha" sol. Esto quiere decir que el Hatha Yoga es el yoga de los contrarios y del equilibrio.
Una clase de Hatha Yoga se trata de una práctica pausada. A lo largo de la clase se llevan a cabo las posturas más tradicionales del yoga, ejercicios de respiración, relajación y meditación. El Hatha Yoga es el estilo de yoga más practicado en el mundo. Además puede ser practicado por cualquier persona, independientemente su edad, sexo o condición física. Esto es debido a que el profesor o facilitador se encargara de guiar correctamente en la práctica para que se pueda adaptar su propio cuerpo.
Nuestro videos ofrecen clases de yoga para todas las edades.
La Profesora Michelle ofrece clases de Hatha Yoga, Yoga Clínica, Técnicas de Tensión, Relajación y Meditación.
La palabra "hatha" se podría traducir como fuerza o voluntad por tratar de hacer una disciplina que requiere compromiso. Además "hatha" en el yoga significa "ha" luna y "tha" sol. Esto quiere decir que el Hatha Yoga es el yoga de los contrarios y del equilibrio.
Una clase de Hatha Yoga se trata de una práctica pausada. A lo largo de la clase se llevan a cabo las posturas más tradicionales del yoga, ejercicios de respiración, relajación y meditación. El Hatha Yoga es el estilo de yoga más practicado en el mundo. Además puede ser practicado por cualquier persona, independientemente su edad, sexo o condición física. Esto es debido a que el profesor o facilitador se encargara de guiar correctamente en la práctica para que se pueda adaptar su propio cuerpo.
Nuestro videos ofrecen clases de yoga para todas las edades.
Rejuvenece y Adelgaza Con Yoga Tibetano: Lu Jong Movimientos de los 5 Elementos | Profesora Michelle
Rejuvenece y Adelgaza Con Yoga Tibetano: Lu Jong Movimientos de los 5 Elementos | Profesora Michelle
Переглядів: 331
Відео
Tips de yoga clínica : “Tienes flacidez en los glúteos “ #tips #yogaterapia #yogaterapy #yoga
Переглядів 2905 місяців тому
Tips de yoga clínica : “Tienes flacidez en los glúteos “ #tips #yogaterapia #yogaterapy #yoga
Tips de Yoga Clínica con la Prof Michelle “ Tienes calambres en tus pies “
Переглядів 1096 місяців тому
Tips de Yoga Clínica con la Prof Michelle “ Tienes calambres en tus pies “
Qué aprenderas en el curso de Educadores de YOGA Sanador Tibetano Lu Jong | Profesora Michelle
Переглядів 24 тис.Рік тому
Qué aprenderas en el curso de Educadores de YOGA Sanador Tibetano Lu Jong | Profesora Michelle
Yoga Tibetano Lu Jong Formación para Profesores | Profesora Michelle
Переглядів 427Рік тому
Yoga Tibetano Lu Jong Formación para Profesores | Profesora Michelle
Yoga Fácil en Silla para Bajar de Peso Clase 2 | Profesora Michelle
Переглядів 6 тис.Рік тому
Yoga Fácil en Silla para Bajar de Peso Clase 2 | Profesora Michelle
Yoga en la Cama Estiramientos antes de Dormir | Calma tu Ansiedad | Profesora Michelle
Переглядів 9772 роки тому
Yoga en la Cama Estiramientos antes de Dormir | Calma tu Ansiedad | Profesora Michelle
Yoga en la Cama para Relajar tus Piernas | Profesora Michelle
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
Yoga en la Cama para Relajar tus Piernas | Profesora Michelle
Yoga Restaurativa en tu Sofá | Simplemente Relájate
Переглядів 5172 роки тому
Yoga Restaurativa en tu Sofá | Simplemente Relájate
Yoga Fácil para Principiantes para Alinear tu Cuerpo
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
Yoga Fácil para Principiantes para Alinear tu Cuerpo
Yoga Mañanero Soltando El Estrés, Las Angustias y Las Preocupaciones | Liberando Emociones
Переглядів 1 тис.2 роки тому
Yoga Mañanero Soltando El Estrés, Las Angustias y Las Preocupaciones | Liberando Emociones
Yoga mañanero para fortalecer tus piernas y tus rodillas
Переглядів 8022 роки тому
Yoga mañanero para fortalecer tus piernas y tus rodillas
Mudras para Superar la Ansiedad y Ataques de Pánico
Переглядів 6 тис.3 роки тому
Mudras para Superar la Ansiedad y Ataques de Pánico
Yoga Restaurativa Para Calmar la Mente y el Cuerpo | Yoga para Relajarse
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
Yoga Restaurativa Para Calmar la Mente y el Cuerpo | Yoga para Relajarse
Guía de Mudras para Desarrollar la Concentración y para Calmar la Mente
Переглядів 2 тис.3 роки тому
Guía de Mudras para Desarrollar la Concentración y para Calmar la Mente
Yoga para Descansar | Posturas Restaurativas para Dormir Mejor
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
Yoga para Descansar | Posturas Restaurativas para Dormir Mejor
Yoga para las Articulaciones en la Cama | Recomendada para Reumatismo
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
Yoga para las Articulaciones en la Cama | Recomendada para Reumatismo
Yoga fácil para el Abdomen | Combatir el Vientre Caído
Переглядів 5 тис.3 роки тому
Yoga fácil para el Abdomen | Combatir el Vientre Caído
Yoga Para Estirarse | Ejercicios para Estirarse antes de Caminar
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
Yoga Para Estirarse | Ejercicios para Estirarse antes de Caminar
Ejercicios para la Flexibilidad y Fortaleza de tus Muñecas | Yoga para las Manos y las Muñecas
Переглядів 1,4 тис.3 роки тому
Ejercicios para la Flexibilidad y Fortaleza de tus Muñecas | Yoga para las Manos y las Muñecas
Yoga Restaurativa para la Apertura de tus Caderas | Flexibilizar tus Caderas
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
Yoga Restaurativa para la Apertura de tus Caderas | Flexibilizar tus Caderas
Yoga Restaurativa para la Movilidad de tus Caderas
Переглядів 1,8 тис.3 роки тому
Yoga Restaurativa para la Movilidad de tus Caderas
Yoga Restaurativa Para Aliviar el Dolor de Cabeza
Переглядів 9713 роки тому
Yoga Restaurativa Para Aliviar el Dolor de Cabeza
Yoga Para la Apertura de tu Pecho | Aumentar tu Capacidad RESPIRATORIA
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
Yoga Para la Apertura de tu Pecho | Aumentar tu Capacidad RESPIRATORIA
Yoga para el Dolor en la Espalda Baja | COLUMNA LUMBAR
Переглядів 2,3 тис.3 роки тому
Yoga para el Dolor en la Espalda Baja | COLUMNA LUMBAR
YOGA DETOX | Para un Cuerpo Saludable
Переглядів 2 тис.3 роки тому
YOGA DETOX | Para un Cuerpo Saludable
Yoga Restaurativa Para Relajar Tu Cuello Y Hombros
Переглядів 4,3 тис.3 роки тому
Yoga Restaurativa Para Relajar Tu Cuello Y Hombros
Los 5 Ritos Tibetanos Con Su Variación En Silla | Versión Mejorada
Переглядів 3,3 тис.3 роки тому
Los 5 Ritos Tibetanos Con Su Variación En Silla | Versión Mejorada
Gracias❤
@@rocioborrerogarcia7876 saludos
Gracias❤
Gracias❤
@@rocioborrerogarcia7876 un placer saludarte
Me a venido bien para .mente y cuerpo
@@rocioborrerogarcia7876 excelente, saludos
Me encanta esta clase❤
@@rocioborrerogarcia7876 gracias es una clase especial…
Buenas moçhes❤
Gracias a este video pude calmarme mientras estaba en un ataque de ansiedad creciente, lloré un poco durante la sesión y me imagino que fue una forma de quitarme las ,alas energías. ¡Muchas gracias!
@@mso_14 te recomiendo Yoga para descansar/ posturas Restaurativas para dormir ua-cam.com/video/mhXeY51hYC8/v-deo.html Yoga restaurativa combatiendo la ansiedad y los ataques de pánico ua-cam.com/video/rgsU1mtKbdw/v-deo.html Yoga Restaurativa para descansar mejor ua-cam.com/video/z2xBpcz674s/v-deo.html Ejercicios de respiración para controlar el dolor y la ansiedad ua-cam.com/video/SeG3Y20W4UA/v-deo.html Yoga restaurativa : combatiendo la ansiedad ua-cam.com/video/OjYyMP_7m1A/v-deo.html Yoga restaurativa : controlando tus emociones de estrés, ira, ansiedad ua-cam.com/video/TvFaiSfEAvg/v-deo.html Yoga restaurativa : controlar la ira, la impulsividad, y las adicciones ua-cam.com/video/gR0bWpMMwc8/v-deo.html Ejercicios para relajar el cuerpo para reducir el estrés y la ansiedad ua-cam.com/video/MTtCJTuZ0yQ/v-deo.html ua-cam.com/video/mhXeY51hYC8/v-deo.html
@@mso_14 cualquier duda me escribes
Me relajalas piernas❤
@@rocioborrerogarcia7876 excelente
Me calma un poco el dolor❤
Muchas gracias
@@YnesHuaman un placer que puedas descansar todas estas clases te pueden ayudar Videos cortos Postura Restaurativa para relajar tu región lumbar / calmar tu mente ua-cam.com/users/shortsFsG1zj8AY5c?feature=share&EKLEiJECCKjOmKnC5IiRIQ Postura Restaurativa para calmar la ansiedad/ te prepara para otras posturas ua-cam.com/users/shortsWifFbs6qRLE?feature=share&EKLEiJECCKjOmKnC5IiRIQ Yoga Restaurativa en la playa ua-cam.com/users/shorts-_CcoUh7TH0?feature=share Clases completas gratis Yoga Restaurativa pasiva para relajarse Yoga Restaurativa para relajar tu cuello y hombros ua-cam.com/video/s7U3I20iPYU/v-deo.html Yoga en la cama para relajar tus piernas Recomendada para mejorar la circulación de tus piernas , para personas con fibromialgia y el síndrome de piernas inquietas ua-cam.com/video/aj05IaqkpuE/v-deo.html Yoga en la cama estiramientos relajantes ua-cam.com/video/86Mr9YVHBbA/v-deo.html Accede a la nueva clase de YOGA Restaurativa en tu sofá ua-cam.com/video/e8mA96ceAfk/v-deo.html Yoga para descansar/ posturas Restaurativas en la cama ua-cam.com/video/mhXeY51hYC8/v-deo.html Yoga Restaurativa para relajar tu cuerpo y tu mente ua-cam.com/video/RfgVMUSUhro/v-deo.html Yoga Restaurativa para relajar tu cuello y hombros youtu.be/s Yoga Restaurativa para aliviar el dolor de cabeza ua-cam.com/video/INkBWLvzyV4/v-deo.html Yoga Restaurativa para el dolor en la columna lumbar/ parte baja de la espalda ua-cam.com/video/-VY-1onvisc/v-deo.html Yoga Restaurativa para relajar tu cuello ua-cam.com/video/Q34ONfgv5Mw/v-deo.html
Profesora cual me recomienda para hacer bien la respiracion
@@rocioborrerogarcia7876 ua-cam.com/video/xSs7hdLIoZI/v-deo.htmlsi=CL2nHxd6PvnOTGe9
Calma❤
Buenas noches❤
Lo consegui❤
@@rocioborrerogarcia7876 excelente
Gracias ❤
@@rocioborrerogarcia7876 un placer , de mis clases favoritas
Gracias 🫂
@@AmandaleticiaRAMIREZMARTINEZ saludos
Me calma los dolores ❤
@@rocioborrerogarcia7876 👍🙏
Calma❤
@@rocioborrerogarcia7876 excelente
Gracias profesora 💝
@@rocioborrerogarcia7876 un placer saludarte
Calma❤
@@rocioborrerogarcia7876 que descanses
Me alivia las piernas❤
@@rocioborrerogarcia7876 excelente esas posturas son bien relajantes
Buenas noches💝
Calma❤
@@rocioborrerogarcia7876 🙏😍
Calma el dolor❤
@@rocioborrerogarcia7876 excelente relájate
Hola Michelle. Hace muchooss😂años practico yoga y siempre la indicación era empezar con el lado izquierdo y luego con el derecho; como así tmb realizar ejercicios 1ero en sentido contrario a las agujas del reloj y luego en sentido horario. No se la razón. Al practicar tu clase me llamó la atención que fue al revés, es por algún motivo? Gracias.
@@amaria410 hola en el hatha yoga Sivananda se comienza con el lado derecho.. En Yoga Tibetano se comienza por la izquierda.. Es cuestión de tradición 🙏
@profesoramichelleyoga muy agradecida por tu pronta respuesta.Namaste
Me alivia mucho❤
@@rocioborrerogarcia7876 excelente, que tengas un buen día
Gracias❤
Gracias❤
Buenas noche❤
@@rocioborrerogarcia7876 que descanses
Muchas gracias por el video desde España. Una pregunta: No me ha quedado claro si hay que hacer 7 repeticiones del ejercicio, o siete ciclos de 7 repeticiones cada uno. Gracias.
@@pedrovicente2528 Haz 7 ciclos , un placer
Buenas noches❤
Que bueno lo voy aplicar todos los días,desde Uruguay sigo tus vídeos gracias y bendiciones 😊
@@carmenrodriguez-po1qe Un placer saludarte
Se la dedico a mi cuerpo❤
Gracias💝
@@rocioborrerogarcia7876 saludos
Gracias❤
@@rocioborrerogarcia7876 un placer saludarte
Hace más dec1 año que no realizaba actividad física,por sobrepeso, por dolor articular,por falta de hábito,. Y hoy te busque porque una amiga me compartió tu video. Gracias, siento que hoy comienzo un nuevo camino
@@angelicaperez8175 un placer acá a la orden cualquier duda
Me calma y empiezo mejor el dia❤
@@rocioborrerogarcia7876 excelente
GraciS❤
@@rocioborrerogarcia7876 un placer
Gracias❤
Te relaja❤❤
@@rocioborrerogarcia7876 si excelente, descansa
Gracias❤
Gracias❤
Me a relajado❤
Gracias❤
Me calma un poco gracias❤
Espero esta semana calma y saber sobrellevar mi cuerpo
@@rocioborrerogarcia7876 positiva siempre, tu puedes
Me a venido muy bien
Que alivio❤
@@rocioborrerogarcia7876 Excelente
Gracias❤
Es el unico que me alivia❤
@@rocioborrerogarcia7876 excelente