청양고춧가루tv
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300원에 만드는 초 고단백 다이어트&운동 요리
안녕하세요
오늘은 다이어트나 운동할 때 먹는 고단백 요리 소개해드립니다.
제 영상 중 가장 많은 조회수가 나온 닭가슴살 요리와 쌍벽을 이룰 정도로
저렴하고 맛있는 다이어트 요리 입니다.
한번 보고 꼭 따라해보세요.
정육점에 가셔서 뒷다리살 덩어리로 달라고 하시면 됩니다 :)
#다이어트요리
#돼지고기뒷다리살
#고단백요리
Переглядів: 4 015

Відео

즉시 창업 가능한 분식집떡볶이 레시피
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
안녕하세요~ 청양고춧가루tv 입니다. 개인적으로 떡볶이를 엄~ 청 좋아하진 않지만 엄 청 좋아하는 와이프 때문에 레시피 연구를 정말 많이 하는 편입니다 이 레시피는 분식집 창업이나, 술집 같은 곳 에서도 활용이 가능한 전문점 수준 레시피 입니다. 얼마든지 활용하셔도 됩니다 :) 오늘도 봐주셔서 감사합니다. #분식집떡볶이 #전문점떡볶이
감칠맛 폭발 차돌된장찌개 만들기
Переглядів 3772 роки тому
안녕하세요~ 청양고춧가루tv입니다. 차돌박이 먹다가 남았을 때 제 기준으로 가장 좋은 선택은 차돌된장찌개입니다. 복잡하지 않게 정말 간단하게 하는 방법 알려드릴테니 보고 따로해보셨으면 좋겠습니다. 오늘도 봐주셔서 감사합니다 ㅁ재료 1.두부 300G 2.차돌박이 한줌 (약 100G 안팎) 3.된장 2스푼 4.고추장 반스푼 5.다진 마늘 반스푼 6.양파,대파 7.고춧가루나 청양고추 중 하나 8.취향에 따라 멸치육수나 다시다 ㅁ레시피 1.약불에 차돌박이 기름이 충분히 나올떄 까지 익혀준다. 2.된장과 고추장을 넣고 30초 정도 볶아준다. 3.육수나 물을 300ml정도 넣는다 4.다진마늘과 양파,대파를 넣고 5분 정도 끓여 주면 완성 (된장 간이 다르기 때문에 마지막에 싱거우면 된장만 추가해주시고 고춧가루나 ...
에어프라이어로 만드는 초간단 다이어트용 닭가슴살 요리
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
안녕하세요~ 커뮤니티를 보셧겟지만 2주 입원 후 코X나 확진으로 1주일 재택치료 하면서 업로드가 너무 늦었네요 ㅠ 에어프라이어로 만드는 닭가슴살 요리입니다. 간단하지만 맛있으니 한번 따라해보세요 :) #닭가슴살 #에어프라이어닭가슴살 #에어프라이어요리
고깃집된장찌개 99% 따라하기,맛보장
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
안녕하세요 청양고춧가루tv 입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해 하시는 고깃집 된장찌개를 만들어 봤습니다. 그대로 따라만 해도 그 어마어마한 감칠맛을 느껴보실 수 있으니 한번 따라해보시면 좋을 것 같습니다. 오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다 문의 : c_g_tv@naver.com #고깃집된장찌개 #된장찌개
[채널소개영상] 요리가 어렵나요?
Переглядів 4252 роки тому
너무 늦은 채널소개 영상이죠?ㅎㅎ 간단하게라도 채널소개 영상을 있어야 할 것 같아서 제작했습니다. 최근 좀 바빠서 (곧 커뮤니티에 올릴 예정입니다) 영상 업로드가 뜸했는데 조금 열심히 다시 달려보겠습니다 :) #요리초보 #초보요리 #대충해도맛있음 문의 : c_g_tv@naver.com
김치제육볶음 레시피,완전초보도 쉽게 만드는 초간단 레시피
Переглядів 9463 роки тому
#김치제육볶음 #요리초보도가능 #너무대충했나 안녕하세요 청양고춧가루tv 입니다. 제가 좋아하는 음식중 하나인 김치제육볶음을 만들었습니다. 재료다듬는 시간 제외하면 5분이면 완성하는 간단한 반찬이나 술안주니까 한번 보고 따라해보셨으면 좋겠습니다. 오늘도 봐주셔서 감사합니다. 문의 : c_g_tv@naver.com
닭가슴살 보다 맛있는 다이어트 요리 3가지
Переглядів 5063 роки тому
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비빔칼국수 만드는법,비빔칼국수 간단 양념장 황금레시피
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평범한 30대 남자의 아스트라제네카 백신 후기
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누구나 쉽게 따라 할 수 있는 5분 완성 어묵국
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홍합칼국수 만드는법,홍합하나로 만드는 초간단 해물칼국수 레시피
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5분완성 볶음김치,불 없이 김치를 볶는다고???
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КОМЕНТАРІ

  • @cielogun5959
    @cielogun5959 День тому

    이렇게 치킨을 만들어 팔아도 될까요? 치킨을 만들어서 팔려고 하는데 큰후라이팬에 가스불에 언져서 튀길려고 하는데 이러면 가스비랑 식용유 비용 많이 들까요? 아시는분 알려주세요 부탁합니다!

  • @김병용-p4m
    @김병용-p4m Місяць тому

    긋.ㅡㅎㅎㅎ

  • @mamadoresa
    @mamadoresa Місяць тому

    재료와 만드는법을 섬세하게 설명해주셔서 넘 좋네요 ㅎㅎ 바로 만들어먹었는데 너무 맛있어요 !!!!

  • @이유진-h8y5r
    @이유진-h8y5r 2 місяці тому

    콩나물 2 다진 마늘 1/2 고춧가루 1 맛소금

  • @BoltOtlove
    @BoltOtlove 2 місяці тому

    국간장 없는데 콩나물국 먹고 싶었거든요~ 너무 좋아요!🥹

  • @BoltOtlove
    @BoltOtlove 2 місяці тому

    국간장 없는데 콩나물국 먹고 싶었거든요~ 너무 좋아요!🥹

  • @바질토마토크림치-n5b
    @바질토마토크림치-n5b 3 місяці тому

    1:06

  • @목단-y1h
    @목단-y1h 3 місяці тому

    맛아요 미원 다시다 넣음 되요 ㅎㅎ

  • @단아한응삼이
    @단아한응삼이 4 місяці тому

    덕분에 맛있게 잘먹었습니다!!!

  • @민들레-z4c
    @민들레-z4c 4 місяці тому

    굿 너무 감사합니다

  • @tv-co6pl
    @tv-co6pl 4 місяці тому

    만든 치킨 얼려놓고 에프에 돌려서 먹으려면 초벌만 하고 얼리나요? 다 튀기고 얼리나요?

  • @나무늘보-r6c
    @나무늘보-r6c 5 місяців тому

    면을 다른 남비에서 삶아 홍합 과 섞으면 더 깔끔하겠네요

  • @rachel-8059
    @rachel-8059 5 місяців тому

    저 이 레시피..오늘로써 5번째 끓여먹는데 … 어쩜 한결같이 맛있는지 …

  • @이필립-s8c
    @이필립-s8c 7 місяців тому

    식초는어떤걸로?

  • @halyk9646
    @halyk9646 7 місяців тому

    재료가 간단해서 좋아요~

  • @halyk9646
    @halyk9646 7 місяців тому

    진짜 김치국맛나요. 매번 실패했는데 첨으로 성공했어요. 감사합니다.

  • @한반도-d2f
    @한반도-d2f 8 місяців тому

    며칠정도 드시나요? 두근 이면 소비기한이 궁금해요

  • @동식이는러시안블루
    @동식이는러시안블루 8 місяців тому

    나는 이 형 조미료 눈치안보고 넣는게 너무 좋음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jjeongiida
    @jjeongiida 8 місяців тому

    간장2설탕2식초2 저어주기 다진마늘 2티스푼 고추장2 고추가루 취향껏 참기름

  • @강기문-b1d
    @강기문-b1d 8 місяців тому

    진짜 초간단국 최고

  • @리휴면
    @리휴면 8 місяців тому

    또 김치국 해먹으려고 찾아왔어여 굿

  • @RB2play
    @RB2play 8 місяців тому

    딸아이가 이레시피대로 한 무국을 엄청 좋아해서 주기적으로 해달래요❤❤

  • @눈꽃천사-q9l
    @눈꽃천사-q9l 9 місяців тому

    마지막에 버터 한조각 넣고 익히면 좋아요 ㅎ

  • @정수아-e9u
    @정수아-e9u 9 місяців тому

    냉동 안심으로도 될까요?

  • @린지-l4s
    @린지-l4s 11 місяців тому

    똑같이 해먹엇는데 짱 맛잇어용ㅇ용

  • @이우성-f5j
    @이우성-f5j Рік тому

    오늘 저녁 국은 이거네요 ㅎㅎ

  • @젤-w9p
    @젤-w9p Рік тому

    지금까지도 참고해서 잘 만들고 있는 레시피입니다 ㅎㅎ 너무 감사합니다 ~ 뚜껑 열어도 닫아도 되고 처음 말씀하신 것처럼 양파 없어도 괜찮아요

  • @뚜루뚜뚜-i9r
    @뚜루뚜뚜-i9r Рік тому

    좋은데 너무 짤거같아요 김치볶아도 수분 증발해서 짜던데 진간장을 한수저도 아니고 4숟갈이나 짭짤한거 좋아하시나 봄 전 싱겁게 먹어서요

  • @브로산디
    @브로산디 Рік тому

    이거 진짜 맛있네요👍👍👍

  • @kimchuluv
    @kimchuluv Рік тому

    방금 해먹었는데 너모맛있어요..😭😭 전 파 많이 썰어 넣고 팽이버섯까지 넣었더니 완전 깔끔+감칠맛 폭발.. 앞으로 종종 해먹을 것 같아요. 감사합니다!!

  • @edlee8842
    @edlee8842 Рік тому

    냉동만두 전자렌지에서 해동하면 만두 가장자리가 딱딱해지던데 . . . (끓여도 딱딱함이 남아있어 식감 별로 ㅠㅠ)

  • @SsK-ov3gi
    @SsK-ov3gi Рік тому

    ㅎㅎ.. 요리 초보시군요. 칼국수 덧가루를 제거하지 않고 넣으면 죽됩니다...ㅎㅎ

  • @정현수-p4n3w
    @정현수-p4n3w Рік тому

    지금 해놓고 앉아서 댓글 보는데 약불로 하시라는데 인덕션이라 제일 강한걸로 계속 하고 있어요 근데 강불이 가스레인지 약불 정도 되는 것 같은데 인덕션 강하게 40분 해도 되는 거 겠죠 ㅠㅠ 그리고 물이 끓어서 넘치려 해서 뚜겅 열어놨는데 괜찮을까요?

  • @Your--Choice
    @Your--Choice Рік тому

    혹시 양파없으면 안넣어도 될까요??

  • @달심이
    @달심이 Рік тому

    ㅋㅋㅋ

  • @한규민-d3w
    @한규민-d3w Рік тому

    3년전 영상이었네요... 요즘은 직접 해먹는게 돈 절약이 더 잘 되겠더라구요 ㅠㅠ 치킨 시켜먹으면 기본 2만원이상...

  • @차이나데일리베스트

    뚜껑닫고 양면 각 1분 약불로 뚜겅닫고 양면 각2분

  • @율리-q5w
    @율리-q5w Рік тому

    간할때 꽃소금두되나요?

  • @김미돌
    @김미돌 Рік тому

    다른 레시피는.. 똑같이 해도 맛이 안나는데 5분 김칫국은 요똥인 저에게 맛있는 국으로 완성시켜줬어요ㅠ 진짜최고에요 이제는 제가 제일잘하는 음식이 되어버렸어요❤

  • @kych97
    @kych97 Рік тому

    와 미친 돈이 없어서 생닭가슴살 사서 에어프라이기로 하는데 간편하지만 시간오래걸리고 퍽퍽해서 억지로 먹었는데 이건 미쳤네요 신세계입니다. 감사합니다.

  • @user-sc5tn2mp6fb
    @user-sc5tn2mp6fb Рік тому

    귀찮은 거 싫은데 실용성 극한이라 좋네요

  • @kangminju1990
    @kangminju1990 Рік тому

    맛있어용 멸치육수냈고 멸치젓갈 한스푼넣었어용 완벽해!

  • @이-k3v5g
    @이-k3v5g Рік тому

    김치가 익었을때 야들야들 아삭한 맛이 하나도 없고 물에 푹 익은 배추같이 아주 물컹물컹해요.. 이건 왜 그런거죠??ㅜㅜㅜ 그리고 두부김치 할때는 볶아둔 김치는 다시 볶아야 하는건가요? 아님 전자렌지에 데워야 하나요?

  • @헤어엔에스2
    @헤어엔에스2 Рік тому

    냉동은 안되나요?

  • @보라빛향기-w7x
    @보라빛향기-w7x Рік тому

    아침에 바쁠때 하면좋겠어요 감사합니다

  • @호니띵
    @호니띵 Рік тому

    뒷다리살이 어디서 구매하시길래 100g에 500원 하시나요? ㅠㅠ 집 앞 마트 행사해도 1kg 짜리 후지 100g에 990원이더라구요

  • @stardust4659
    @stardust4659 Рік тому

    간단하게 먹으려고 검색하다 찾았어요 ㅎㅎ 잘 먹을게요

  • @한은빈-e8z
    @한은빈-e8z Рік тому

    방금 저녁으로 따라해보았어요~~생각보다 맛있어서 깜놀! 마요네즈뿌린 옥수수콘이랑 같이먹으니 찰떡이네요😂 좋은 영상 감사합니다^^