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#往內觀照自我的藏身處，在二十四小時中，尋找覺知一切思維 和行為中 藏有自我型跡之處。 #常檢視自己的自我，而不見他人的自我、對錯及批判。 #對一切人、一切動物、一切眾生，普行恭敬體諒慈悲。 #檢視自己的恭敬心、體諒心、慈悲心不足處及一切待人處世不敬的心、批判心、兒諛奉承心、比較心、嫉妒心、自大心、輕慢心、虛榮心、所有染雜的企圖心。 #因一切邪曲、不善的心而導致情緒急躁 或內心波濤洶湧，痛苦的傷口、身心的緊繃、心裡的疾病、身體的病變，我們如果能覺知尋找這些邪心，漸漸的就能獲至內心的寧靜、放鬆、清涼、身心健康，六道輪迴的遠離而獲至『不再出生』的空性境界。」 @ ua-cam.com/channels/DkaqV8phBxqIBLU5cYCzPQ.html #udn部落格: 莊圓師父文章

#真正往空性走的修行人，已下決心不再與自我有絲毫的認同，不再有往外看的認同，不再與批判心認同，不再與兒諛奉承的心認同，不再與比較、計較的心認同，不再與嫉妒心認同，不再與自大心認同，不再與輕慢心認同，覺知自己一切往外看的心，不再與虛榮心認同，不再與企圖心、雜染的心認同。 #往內觀照自我的隱藏深處，在二十四小時觀照中，覺知尋找一切思維、行為中的含有自我的行跡，常見自己的自我，而不見他人的自我及對他人過錯的批判， 對一切人、一切動物、一切眾生普行恭敬、體諒、慈悲。 @ua-cam.com/channels/DkaqV8phBxqIBLU5cYCzPQ.html #udn部落格: 莊圓師父文章

#往外看的凡人,只有空虛難耐的不安,而內心一刻也不得閒, 汲汲於眼、耳、鼻、舌、身、意;的慾望之追求, 沉淪於六道輪迴裡,無法停止。 #往內看內心的空虛及自我慾求的追逐,造成生命痛苦的根源,漸漸的與這些慾望的追逐,距離拉開,自我幻影才能漸漸的消失、平息,而找到本性的寧靜、清涼。 @ua-cam.com/channels/DkaqV8phBxqIBLU5cYCzPQ.html #udn部落格: 莊圓師父文章

#當往外追求慾望、夢想、理想的不能滿足,就產生了痛楚、產生了傷口、不甘心、遺憾與捨不得等若干傷口。 #往外觀照就是自我 #往內觀照就是自我幻影的消失,而進入不變的清涼、寧靜的空性。 #udn部落格: 莊圓師父文章 @ua-cam.com/channels/DkaqV8phBxqIBLU5cYCzPQ.html

#批判的心、嫉妒的心、阿諛奉承諂媚的心 #自大的心、輕慢的心 #比較的心、愛現的心、虛榮心、愛表現的心 #報復的心、怨恨的心、搬弄是非的心 #不說實話、浮華誇大的心 #鬥爭的心、好勝心、喜歡當老大掌控他人的心 #udn部落格: 莊圓師父文章 @ua-cam.com/channels/DkaqV8phBxqIBLU5cYCzPQ.htmlvideos/videos

#往外看: 比較、批判、分別…/ #往內看: 幸福、喜樂… #喜歡當老大,掌控他人的心, 好勝心 #udn部落格: 莊圓師父文章 @www.youtube.com/@Buddhacome/videos

#比較的心/ 說話浮誇不實、誇大的心/ 報復的心 #搬弄是非的心/ 為自我觀點辯論的心/ 為自我辯白的心 #udn部落格: 莊圓師父文章 @www.youtube.com/@Buddhacome/videos

#阿諛奉承諂媚的心、自大心、輕慢的心 #udn部落格: 莊圓師父文章 @www.youtube.com/@Buddhacome/videos

#觀照/ 享受/ 全然寧靜 #憂鬱症、躁鬱症、精神官能症、負性情緒 #udn部落格: 莊圓師父文章 @www.youtube.com/@Buddhacome/videos

#靜心/ 觀照/ 空性/ 慈悲 #嫉妒的心、不老實的心、虛偽的心、虛榮心、自大的心 #udn部落格: 莊圓師父文章 @www.youtube.com/@Buddhacome/videos