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강성민 (강핏)
Приєднався 26 жов 2019
NEW 록키 가정용 복싱 스탠딩 샌드백 타격영상
NEW록키 샌드백 타격 영상입니다.
집이나 사무실 어디든 샌드백을 세울 공간만 있으면 간단하게 운동할 수 있는 스탠딩 샌드백입니다.
타격시 나는 소리와 반동 정도만 확인하시라고 올린 영상이니 실력이 부족해도 이해해주세요.^^; (복싱장에서 3개월 정도 배운 실력입니다.ㅠ)
1분만 쳐도 땀이 줄줄 나네요.ㅎㅎ
촬영을 위해 오랜만에 쳐봤는데 역시 재밌어요!
민첩성도 기르고 자신감도 기르고 체력도 기르고
다이어트에 스트레스 해소까지...
복싱은 너무 매력적인 운동인것 같습니다. ^^
참고로, 촬영장소가 사무실이라 바닥 표면이 매끈하지 않아요. 그래서 바닥 흡착력이 좀 약한지 백이 기울어질 때마다 흡착판이 떨어지면서 뚜둥하고 소리가 나네요. 아파트 마루나 장판 같은 매끈한 바닥에는 흡착판이 강력하게 붙어있기 때문에 괜찮을것 같습니다. 모래는 30kg정도 채웠습니다. 물이나 모래를 채우면 지지력이 더 강해지는데 이건 백을 쳐보고 결정해도 될 것 같습니다.
집이나 사무실 어디든 샌드백을 세울 공간만 있으면 간단하게 운동할 수 있는 스탠딩 샌드백입니다.
타격시 나는 소리와 반동 정도만 확인하시라고 올린 영상이니 실력이 부족해도 이해해주세요.^^; (복싱장에서 3개월 정도 배운 실력입니다.ㅠ)
1분만 쳐도 땀이 줄줄 나네요.ㅎㅎ
촬영을 위해 오랜만에 쳐봤는데 역시 재밌어요!
민첩성도 기르고 자신감도 기르고 체력도 기르고
다이어트에 스트레스 해소까지...
복싱은 너무 매력적인 운동인것 같습니다. ^^
참고로, 촬영장소가 사무실이라 바닥 표면이 매끈하지 않아요. 그래서 바닥 흡착력이 좀 약한지 백이 기울어질 때마다 흡착판이 떨어지면서 뚜둥하고 소리가 나네요. 아파트 마루나 장판 같은 매끈한 바닥에는 흡착판이 강력하게 붙어있기 때문에 괜찮을것 같습니다. 모래는 30kg정도 채웠습니다. 물이나 모래를 채우면 지지력이 더 강해지는데 이건 백을 쳐보고 결정해도 될 것 같습니다.
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Відео
록키 스탠딩 가정용 샌드백 타격영상
Переглядів 219 тис.4 роки тому
록키 스탠딩 샌드백 타격 영상입니다. 집에서 하실수 있는 가정용 샌드백입니다. 타격시 나는 소리와 반동 정도만 확인하시라고 올린 영상이니 허접해도 이해해주세요. ㅎㅎ; (2년 전인가 3개월 정도 배운것 같습니다.ㅠ) 1분만 쳐도 땀이 줄줄 나네요.ㅎㅎ 오랜만에 해봤지만 치면 칠수록 재밌네요 스트레스도 풀리고... 복싱은 역시 매력적인 운동입니다. ^^
손으로 때렸을땐 잘흔들리는데 발로했는데 끄떡없는게 말이 안되는데요? ㅋㅋ 발이 더 데미지가있을텐데..😂 ㅋㅋ 그리고 자립형은 벽에 배치하는게 더 좋지 않아요?
개념없네 밑에층 진동 다가겠다
와이프 눈치볼게 아니라, 아랫집 눈치를 봐야할 거 같은데
재밌겠다.. 거실 넓으면 하나 놔둘만 할듯
아랫집 윗집이 노이로제 걸릴듯
안녕하세요. 혹시 저거 바람빼서 바깥으로 들고나갈수도 있나요? 어디서 얼마주고 사셨나요?
염병하네
처음 자세 되게 좋으신데 연타 치실때 가드 내려가는것만 신경 쓰시면 더 좋아지실 것 같네요
열심히 하시잖아
글러브로 치면 소리나죠 면장갑이 너클포인트 훈련에 도움됨. 왠만하면 원투부터 배우시는게...
손목 나갈 수 있잖습니까
장애인이 따로없노ㅋㅋㅋ
진동 흡수하는 매트 팔아요 가격좀 되는데 층간소음 걱정없습니다
와..층간소음 걱정된다
1층이면 ㄱㅊ?
아랫층 완전 울립니다...아파트에선 사용 비추..
1층이면 ㄱㅊ??
층간소음 넘 심할듯..이러면 안됨
1층이면 ㄱㅊ?
캬아 재밌겠네요
가드를 더 올려야합니다. 권투지도를 해외에서 수십년 해왔지만 얼핏보면 파워풀하게 보이며 스피드해 보이지만 쨉이나 스트레이트, 훅, 라이트 후에 올리지 않는 폼은 카운터다펀치 허용을 제공하기 쉬운 폼입니다. 영상을 자세히 느리게 보세요. 제가 당신 상대라면 가령 당신이 왼쪽 팔을 어떤 형태로 뻗어 공격을 하고 얼굴위치로 돌아가려는 찰라 왼쪽 관자놀이를 노려 눈속임 스위칭 펀치(스피드하게 위빙)로 위협하며 동시에 체중을 싣고 오른쪽얼굴 관자놀이나 턱을 날려버릴것입니다. 당신이 상대타격을 위해 팔을 뻗을때 거의 동시에 카운터관련 펀치나 맞받아치는형식의 공격에 무방비인거 같음.. 당신얼굴머리부위 보안이 더 필요합니다. 좀더 숄더에 힘을빼고 확실한 가드모습과 스탭, 위빙 , 거리조절 을 섞어서 스위칭 해가면서 숨을 내쉬는 찰나에 팡! 쓰윽 체중이동 팡, 팡 콤비도 섞어가며 힘이 덜들어가며 재빠르게 타격후에는 스프링 바네같이 얼굴 머리쪽을 양팔높음직하게 올려 가드를 해야합니다. 그건 킥복싱이라도 마찬가지입니다. 52초의 영상에서 벌써 지쳐 보이는게 보이는데 3분씩 상대도 나를 때려눞히려 비수같이 주먹세레들이 날아올텐데 몇라운드까지 가겠습니까... 다시한번 강조하지만 왼쪽 오른쪽의 재빠를 높이있는가드, 전후. 좌우 .. 체중이둥의 위빙을 섞어가면서 숨고르기 해가며 팡팡! 오른쪽 훅으로 얼굴을 노리는척하면서 왼쪽 전방으로 더킹하며 체중이동 하면서 왼쪽 옆구리 팡! 아니면 한번더 위빙으로 스위칭 하면서 2번의 반동으로 극대화된 체중의 힘을 싣고 오른쪽 옆구리 왕갈비 팡! 상상이 되나요? 그런 콤피네이션 연습을 많이 하시면 더 좋을듯 합니다. 타이슨이나 홀리필드의 오래전 경기등의 많은 자료가 있으니 보시면서 순간적 가드를 하지 않았을때 어떻게 되는지 어떤 파상적인 펀치들이 콤비로 날아오는지 잘 봐야합니다. 허우적 되어보이는 마구잡이 수영식 펀치는 건강에 해롭습니다. ・・。 ua-cam.com/video/m6wHK8TNCYk/v-deo.html
이분은 가드가 문제가 아니죠...
@@dldl6005 가드가 문제라니깐 무슨 말이 많아.. 그렇게 자신있으면 미국에와서 타이슨제자들이나 홀리필드 가 키우는 흑인들하고 해봐. 한번 당신이..
@@jtoday4278 가드도 문제지만 스텐스부터 스텝 허리 돌리지 않고 치는점이라든가 제일 기본적인게 문제라는 말이에요 그리고 타이슨이나 홀리필드는 극단적인 인파이터라서 가드가 매우중요한거죠 저분이 타이슨 자세 따라할수가 있을까요? 진짜 초보자 자세 무너뜨리라고 작정을 하신건가???
@@jtoday4278 2년한 복서들도 타이슨같은 극단적인 인파이팅 스타일로 하라하면 못하는데 초보자한테 타이슨이라고 전설적인 복서 있음! 이분 따라하면서 연습하셈! 이러는게 문제죠 엄청난 밸런스와 탄탄한 하체 몸 두께가 따라줘야 나올수 있는 스타일인데 무턱대고 따라하라는 님의 생각이 참 오만하다고 생각이 드네요
@@jtoday4278 그리고 초보자 치고 가드가 완전 나쁜편은 아닙니다 권투지도를 해왔으면 잽 원투 먼저 가르치고 중간중간 가드 쫌더 높혀 이런식으로 말할수는 있는데 지금 당장에 알려줘봤자 거기서 거기니 스텐스와 스텝 쨉 원투 원리를 알려줘야죠
기존에 판매하시던 샌드백 이용중인데 달라진점 있나요?!
기존꺼 보다 백 지름과 높이가 하단통 크기가 더 커졌습니다.^^
층간소음 본인만 모를듯......
1층이면 ㄱㅊ?
층간소음 조심하세요
1층이면 ㄱㅊ?
잘하신다👍👍👍👍👍
잘 치네요 얼마나 연습하긴건가요?
사장님 샌드백 팔면서 복싱실력을 좀 늘려되는거 아닙니까? 어떻게 3년전보다 더 못합니까?
헛! 저를 3년이나 지켜보신 건가요? ㅎㅎ 쓰레빠 신고 살도 더 쪘고 ㅜㅠ 몸도 더 무겁고.. 나이도 더 먹고.. 쉽지 않네요 ㅠ
뾱뾱이?뗐다 붙였다 할수있나요? 한번 고정하면 계속 고정하고 있어야하나요?
붙였다 뗄수 있어요 ^^ 접착제가 있는게 아니라 고무 흡착이에요.
형님 재능있으신거같은데 열심히 해보세요
헛 형님이라뇨... 재능 없어요 그냥 막 치는 수준 ㅠㅠ
훅치는거하구 자세가 너무 잘못 되셨어요; 더킹 위빙도 배우셔야되요.샌드백 저렇게 치다가 막상 스파링하시면 개싸움 되세요
어유 저 완전 초보에요 ㅎㅎ 잘못하는거 알아유 ㅋㅋ
아파트에선 절대 하지 마세요...위아래층 낫 가지고 옵니다...
충고의 말씀 감사합니다. 백을 치는 소리가 아래나 위로 전달되는거라면 모를까 그게 아니라면 괜찮습니다. 층간소음으로 클레임이 된 적은 한번도 없습니다.
안녕하세여 이런건 어디서 구매하시나요??
네이버에 록키샌드백 검색하면 나와요
소음때문에 ...주민신고들어올듯
그런거 전혀 없습니다.
밑에집 괴롭겟다 층간소음 주범
1층이면 ㄱㅊ?
배우셔야겠습니다
3개월 배운게 저정도 입니다 ㅜㅠ
아래층 사는사람인데요 ... 쫌 작작해주세요... 진짜왜이러는걸까요?
1층이면 ㄱㅊ?
젤 걱정되는거는 층간 소음에는 좀 어떤가요?
조립법 이뭔가요?
하단톹 위에 백 세우고 볼트로 조이면 끝
저런 놈들 다 잡아 족칠까? 자기가 운동하겠다는데 남들은 뭔 상관? 신경 끄면 되는데
바닥에 붙이는 빨판이 있나보다 꿈쩍 안하네
샌드백이던 미트를잡던 스텝은 기본이거늘..
기본도 안된 새끼가 기본타령하노
ㅋㅋㅋㅋㅋ샌드백 홍보하는 데 무슨 스텝이요?ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ그럼 축구공 홍보영상엔 축구배운 사람처럼 드리블해야함?ㅋㅋㅋ
딱봐도 아파트 같은대 개념더럽게 없네 위아래로 소리 다퍼진다 저정도면 체육관을 다녀라 찐따놈아
층간소음 유발 용품 잡아 처 넣어라
복싱 얼마나 하신 건가요?
안 배우신 것 같습니다
독학같아보여요 1주일정도요
과거에 3달요 ㅋ
잘보고 갑니다~^^
네 시청해주셔서 감사합니다
저도 비슷한거 샀는데 완전 좋음요...
무빙이나 워킹을 보니 배우신 복싱은 아니군요
살을 빼려고 한다면 "닥터래시오"를 드셔 보세요. 뱃살을 줄이는데 도움도 되고 체중도 줄어들어서 요즘 넘 만족스러울 정도에요.^^
물로 채우셨나요?
아무것도 채우지 않았습니다. ㅎ
복싱장가서 하지 시끄럽게 집에서 ㅎ
복싱장 갈 시간이 없어서 ㅎ
@@강성민-d7e 그럼 안하는게 맞지않나요?ㅎ 전원주택이거나 1층이 아닌이상요 ㅎ
@@슈퍼개미-e9d 저희집 1층이라서 저거 구매고려하고있는데 1층은 층간소음 ㄱㅊ은거 맞죠?
@@successfuluser77 쿵쿵 소리 안나니까
쎄게치는거 아니죠?세게치면 넘어가지 않나요?
쎄~~~~~~~게 쳐도 됩니다 ^^ 하단통의 무게와 바닥 고무흡착이 넘어가지 않도록 잡아준답니다.^^
@@강성민-d7e 감사합니다
튜브로 된거 이삼만원 짜리로 하시는게 더 나을거예요
이제 고수 되셨나요
아뇨 ㅎㅎ 이 후로 운동 못하고 있습니다.ㅜ 샌드백 신제품 나오면 영상좀 부탁드려도 될까요?
@@강성민-d7e 알겠습니다 영상 올려드리겠습니다
@@bangtv80 감사합니다. 연락드리겠습니다. ^^
자세한 상품명 알려주실수 있나요?
네이버에 록키샌드백 검색